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的商品,您可以選擇喜愛的排列方式
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孕媽媽這樣喫最好 
市場價：268元 優惠價：193元
立刻節省：75元
《孕媽媽這樣喫最好》編著者潘小梅。 《孕媽媽這樣喫最好》內容提要：本書詳細介紹了懷孕前以及孕期不同階段不同月份孕媽媽、胎寶寶的生理變化和營養需要，在參考了國內外營養學方面優秀經驗的基礎上，結合我國生活飲食的具體情況，制定出適合孕媽媽自身的營養食譜，指導孕媽媽科學合理飲食，孕育健康寶寶。此外，本書還為孕媽媽和準爸爸特別介紹了孕期的生活和飲食宜忌，以幫助孕媽媽健康度過孕...
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健康到你家(科普新星談健康)
市場價：350元 優惠價：252元
立刻節省：98元
韓曄編著的《健康到你家(科普新星談健康)》精選2015年“健康中國行”北京市健康科普大賽中的近百篇優秀作品，內容涵蓋心腦血管疾病、糖尿病、腫瘤、骨關節疾病、口腔保健、婦幼保健、精神心理、兩性健康、食品營養與衛生、運動、急救自救、健康生活方式、科學就醫與用藥等領域。全書通俗易懂，科學實用，可供城鄉居民閱讀參考。...
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國醫大師的五谷雜糧養生粥/國醫大師養生繫列
市場價：360元 優惠價：225元
立刻節省：135元
《國醫大師的五谷雜糧養生粥》是國醫大師路志
正的五谷雜糧養生粥膳彙總。本書在闡述五谷雜糧粥
膳養生理論、養生經驗的基礎上，針對不同季節、不
同人群、不同體質、不同疾病，給出了相應的粥膳配
方，並對每道粥膳做了詳細分析。
本書文字深入淺出、通俗易懂，既包含了作者身
體力行的養生心得與體會，也是對中醫理念的通俗解
釋，對普通讀者...
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單味中藥補養速查
市場價：258元 優惠價：170元
立刻節省：88元
古人將單味中藥治病稱作“奇方”，由於藥物單
一，每有奇效，所以是中醫藥的一大特色。蔡向紅編
寫的《單味中藥補養速查》收錄了歷代名醫的寶貴經
驗和臨床常用單味中藥的治病之法，以服務於讀者為
宗旨，詳細敘述了中藥治病、養生、美容三方面的內
容，更加貼合讀者的需求。
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國醫大師的養生湯/國醫大師養繫列
市場價：360元 優惠價：225元
立刻節省：135元
《國醫大師的養生湯》是國醫大師路志正的養生
湯膳彙總。本書在闡述中醫湯膳養生理論、湯膳養生
經驗及主要湯材功效的基礎上，針對不同季節、不同
人群、不同體質、不同疾病，給出了相應的湯膳配方
，並對每道湯膳做了詳細分析。
本書文字深入淺出、通俗易懂，既包含了作者身
體力行的養生心得與體會，也是對中醫理念的通俗解
釋，對普通讀者了...
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一杯好茶養身心--養好身心百病消
市場價：258元 優惠價：170元
立刻節省：88元
茶起源於中國，之後從中國傳入世界各地。無論
是藥用、食用、飲用，對人體都大有裨益。閑暇無事
獨自修養，或是有客來訪對面閑談，抑或是對弈、彈
琴、書法的過程中，都少不了茶飲，不僅雅致，而且
能舒緩身心。
封一平編寫的《一杯好茶養身心--養好身心百病
消》詳細介紹了茶的種類、正確的識茶儲茶搭配茶的
方法、四季茶養生法、適合不同體...
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不可不知的心髒病知識
市場價：950元 優惠價：788元
立刻節省：162元
《不可不知的心髒病知識》是阜外心血管病醫院權威專家顏紅兵在收集和整理日常醫療工作中遇到的心髒病患者所提出的常見問題的基礎上，采用問與答的形式並配以生動彩圖編著成的高端科普類圖書，目的在於提高心血管病患者就匱效率，節省醫生時間，解決患者疑惑。以心髒病知識為主線。介紹了： ●與心髒病有關的基本概念 ●與心力衰竭有關的知識 ●與常規檢查有關的知識 ...
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氣血雙補養生養顏經
市場價：298元 優惠價：217元
立刻節省：81元
《氣血雙補養生養顏經》由何鳳娣著，從飲食調理、經絡按摩、情緒調節、腑髒養護等多方面，幫助女陛讀者找出需要調理、補益氣血的原因。結合自身的情況調養身體，補益、平衡氣血。《氣血雙補養生養顏經》通過標本兼治的方法，達到擁有美麗容顏、健康體魄和優雅氣質的目的。...
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壽司(第2版)
市場價：260元 優惠價：187元
立刻節省：73元
精致日本料理，美味經典壽詞。百喫不厭的壽詞就在這裡！鮮魚壽司，實用壽司，紫菜壽司。 由南春華編著的《壽司(第2版)》收錄了39款經典壽司的步驟詳解，12種醬湯、配菜的制作方法，講解了壽司的淵源與發展，文化與禮儀，技巧與搭配，圖文並茂地為您呈上一份琳瑯滿目的壽司大餐。《壽司(第2版)》中配以詼諧風趣的漫畫插圖，讓您在學做壽司的過程中得到身心的愉悅。那麼，您還等什麼呢？趕緊...
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鹵味大全(超詳盡分步詳解)
市場價：298元 優惠價：203元
立刻節省：95元
香醇鮮美的鹵汁，取材方便的食材，變化出各式各樣的鹵味，集結了中國人的飲食智慧。戈非編著的《鹵味大全(超詳盡分步詳解)》詳解各種美味鹵汁的調制技法、營養可口的家常鹵味菜制作技巧，《鹵味大全(超詳盡分步詳解)》教你用香噴噴的鹵汁變化出令人胃口大開的美味佳肴，讓全家人喫得開心，喫出健康。...
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至愛小炒/貝太廚房
市場價：328元 優惠價：220元
立刻節省：108元
全場正品
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生姜的魔力(小食材解決大問題)
市場價：320元 優惠價：237元
立刻節省：83元
《生姜的魔力(小食材解決大問題)》為日本養生專家石原結實的傾力之作，通過生姜對人體強有力的營養作用，對其進行詳細地分析和解釋。本書針對人們日常生活中常見的32種不適癥狀，列舉出生姜菜譜、飲品以及不同的食用方法，對每一種癥狀都提出多種解決方案，並配合提高生姜對人體作用的體操進行鍛煉，達到提升體溫和免疫力的作用，排解身體不適。本書配備了大量的照片、圖解以及輕松閱讀的漫畫，使讀...
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多多益膳(神農也稱贊的超簡單藥膳)
市場價：380元 優惠價：249元
立刻節省：131元
陳柏儒著的《多多益膳(神農也稱贊的超簡單藥膳)》介紹中醫養生的機理與藥材的作用、使用注意事項、選購與保存、相關藥方，以及不同功用藥膳的烹煮方法與宜忌等。具體內容包括中醫養生藥膳學問多、中醫養生藥膳常用膳食、四季養生藥膳大不同、強身保健喫這款。在附錄中補充介紹了按照我國傳統既是食品又是中藥材物質的目錄。...
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中醫腫瘤食療學
市場價：398元 優惠價：239元
立刻節省：159元
我國古代的醫學巨著《黃帝內經》提出：“五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補益精氣。”當前西醫強調針對腫瘤的綜合治療，即是中醫倡導的“雜合而治”，如食物療法可以輔助、彌補藥物或其他療法之不足。 《淮南子·修務訓》謂：“古者民茹草飲水，采樹木之實，食贏龍之肉，時多疾病，毒傷之害，於是神農始教民播種五谷……嘗百草之滋味，水果之甘苦，令民知所闢就。”這就是...
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五谷雜糧最養人
市場價：450元 優惠價：293元
立刻節省：157元
如何食用五谷雜糧纔能達到強身健體的作用？不同的人群適合喫哪種五谷雜糧？不同顏色的五谷雜糧又具有怎樣的保健功效？梁紅編著的《五谷雜糧最養人》視角直擊時下最熱門的五谷雜糧養生話題，通過分步詳解五谷雜糧的營養、宜忌、適用人群、養生功效及食療方法等，讓您切身感受到來自五谷雜糧養生的無窮魅力，帶領您走進五谷雜糧的養生世界，探尋關於五谷雜糧的食療養生秘訣。同時本書的理念也正符合了“五谷為養...
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讓家人喫出健康(自己打造食品安全小環境)
市場價：298元 優惠價：215元
立刻節省：83元
《讓家人喫出健康：自己打造食品安全小環境》是權威營養專家範志紅的最新力作。作者從營養專家、消費者的雙重立場出發，結合專業知識和生活經驗，解答了大眾關心的日常飲食問題：怎樣遠離食品安全危險？怎樣合理烹調、科學安排三餐？如何通過飲食預防癌癥、抗衰老、減肥？慢性病患者、孕婦、乳母、老人、孩子、素食者的飲食要怎麼照顧？在外喫飯怎樣確保健康？“搭配宜忌”、“食療”的說法能信嗎？…… ...
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川菜廚師手冊
市場價：230元 優惠價：172元
立刻節省：58元
全場正品
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一味藥養脾胃/一家人的小藥方叢書
市場價：398元 優惠價：283元
立刻節省：115元
餘瀛鼇、陳思燕編著的《一味藥養脾胃》介紹了，中醫所指的脾胃並非脾髒和胃兩個單獨的器官，而是包括了消化繫統、血液繫統、免疫繫統、泌尿繫統、神經繫統所屬部分器官在內的一套繫統，是人體重要的生理繫統之一。脾胃可以吸收和運化飲食中的各種營養物質，化生為精、氣、血、津液等，以維持人體正常的生理活動，使人肌肉豐滿、四肢健壯。所以說，脾胃是人身氣血生化之源，又被稱為“後天之本”。經常暴...
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老年人保健與居家照護手冊
市場價：498元 優惠價：408元
立刻節省：90元
胡秀英、陳茜編寫的《老年人保健與居家照護手冊》由國內40多位具有豐富臨床經驗的老年護理專業人員聯合編寫，是一本有關老年人保健與家庭照護進展和相關知識的工具書。本書不僅介紹了老年人常見問題與疾病的概念、發病情況、發生原因、臨床表現、常見檢查、治療方法及預後，還從老年人常見保健與照護的誤區著手，指導老年人及其照護者從日常生活等各方面，進行正確、適合老年人的溝通方法、照...
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肝病養生保健知識888問
市場價：350元 優惠價：262元
立刻節省：88元
王靜編著的《肝病養生保健知識888問》以問答的形式精心篩選出經典實用的888個問題和妙招，重點從認識肝病、生活調養、飲食調養、中醫調養等方面，教讀者如何調養肝病，對肝病患者調養提供實用的、有益的指導。《肝病養生保健知識888問》語言通俗易懂，是肝病患者居家調養的必備書。...
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中醫巧治老胃病/健康愛家繫列
市場價：398元 優惠價：310元
立刻節省：88元
由王再見編著的《中醫巧治老胃病／健康愛家繫列》一書的內容充實，以疾病為主線，收錄了人們最關注的二十多種脾胃相關病癥的集食療、穴位按摩、中藥等為一體的調養方法，分型調養，非常實用，符合中醫原理，效果更好。同時還給出脾胃受寒、脾胃虛弱、脾胃濕熱、脾胃氣機失調等四種脾胃問題的調養方法。食療常見有效；穴位配圖，讓讀者一找就準。經典中藥方經過實踐驗證，效果好。在每個脾胃病的中醫分型...
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古法大補腎
市場價：398元 優惠價：259元
立刻節省：139元
腎虛也分型：畏寒怕冷的腎陽虛、五心煩熱的腎陰虛、氣短無力的腎氣虛、未老早衰的腎精不足……糖尿病、更年期綜合癥是因為腎陰虛，小兒發育障礙、少白頭斑禿是因為腎精不足。不僅有病癥還有方法，食療、穴位、運動、中藥一應俱全，圖文並茂。 養腎就是養命。36個腎虛癥狀，100種調理方法：34種對癥補腎食物＋20種補腎中藥以及喫法＋18個補腎穴位和方法＋26個日常補腎運動，事無巨細，...
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喫對素食&健康養生100分
市場價：298元 優惠價：200元
立刻節省：98元
素食就是一把鑰匙，它可以幫助您叩開健康之門，讓您的身體機能向著更完善、更有條理的方向發展。由吳凌編著的《喫對素食&健康養生100分》一書教您正確食用素食。 本書分為了八章，從素食的基本常識說起，分別介紹了喫素對人的保健養生作用，防病祛病作用，並且詳細列出了多種水果、蔬菜、五谷雜糧的食用方法，簡單實用，給讀者帶來了巨大的方便。...
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國醫堂養生百草(補虛藥溫裡藥)
市場價：180元 優惠價：163元
立刻節省：17元
張瑞賢、紫軒主編的《國醫堂養生百草（補虛藥溫裡藥）》旨在讓普通百姓在日常生活中認識百草、了解百草，從而科學利用百草養生，通過運用中醫百草養生的方式來調養自身，使肌體陰陽平衡、五髒調和、氣血暢通，最終達到身體健康、延年益壽之目的。...
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國醫堂養生百草(理氣藥平肝熄風藥安神藥開竅藥)
市場價：160元 優惠價：145元
立刻節省：15元
張瑞賢、紫軒主編的《國醫堂養生百草（理氣藥平肝熄風藥安神藥開竅藥）》旨在讓普通百姓在日常生活中認識百草、了解百草，從而科學利用百草養生，通過運用中醫百草養生的方式來調養自身，使肌體陰陽平衡、五髒調和、氣血暢通，最終達到身體健康、延年益壽之目的。...
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面包烘焙新食典
市場價：498元 優惠價：359元
立刻節省：139元
《面包烘焙新食典》由王森主編。 面包，是清晨醒來後甜蜜的問候，是午後困頓時提神的表情，是巧手媽媽給寶貝的貼心呵護，是甜蜜情侶情到深處的你儂我依。它是幾千年前，一個粗心奴隸犯下的美麗錯誤；它是幾千年後，無數人為之痴狂的烘焙之王！細膩松軟的軟質面包，奶香濃郁的松質面包，組織綿密的重油面包，皮脆心軟的法式面包，口感綿甜的英式面包……品評面包的美妙，感悟生命的美好。...
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國醫堂養生百草(利水滲濕藥收澀藥消食藥)
市場價：150元 優惠價：108元
立刻節省：42元
張瑞賢、紫軒主編的《國醫堂養生百草》旨在讓普通百姓在日常生活中認識百草、了解百草，從而科學利用百草養生，通過運用中醫百草養生的方式來調養自身，使肌體陰陽平衡、五髒調和、氣血暢通，最終達到身體健康、延年益壽之目的。...
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國醫堂養生百草(清熱藥)
市場價：180元 優惠價：130元
立刻節省：50元
張瑞賢、紫軒主編的《國醫堂養生百草（清熱藥）》旨在讓普通百姓在日常生活中認識百草、了解百草，從而科學利用百草養生，通過運用中醫百草養生的方式來調養自身，使肌體陰陽平衡、五髒調和、氣血暢通，最終達到身體健康、延年益壽之目的。...
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國醫堂養生百草(祛風濕藥瀉下藥化濕藥)
市場價：120元 優惠價：109元
立刻節省：11元
張瑞賢、紫軒主編的《國醫堂養生百草（祛風濕藥瀉下藥化濕藥）》旨在讓普通百姓在日常生活中認識百草、了解百草，從而科學利用百草養生，通過運用中醫百草養生的方式來調養自身，使肌體陰陽平衡、五髒調和、氣血暢通，最終達到身體健康、延年益壽之目的。...
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面包秀創意
市場價：280元 優惠價：240元
立刻節省：40元
全場正品
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痤瘡簡便自療與調養
市場價：260元 優惠價：187元
立刻節省：73元
劉俊、鄒光翼主編的《痤瘡簡便自療與調養》分為上、中、下三篇，上篇帶您領略痤瘡的“真面目”，中篇教給您痤瘡的簡便自療方法，下篇講述痤瘡患者的調養。其中，痤瘡的簡便自療是本書重點，詳細介紹了單方、名老中醫經驗方、臨床經驗方、中成藥、家庭自制面膜、食療等簡單實用的方法，實用性與科學性較強，真正做到不出家門就能看“名醫”，達到自我治療的目的。本書內容豐富，通俗易懂，可供患者及醫務...
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補足陽氣驅走寒氣
市場價：260元 優惠價：187元
立刻節省：73元
人之生長壯老，皆由陽氣為之主；精血津液之生成，皆由陽氣為之化。補陽氣、驅寒氣是現代社會中人們最重要的養生途徑之一。曹峰祥主編的《補足陽氣驅走寒氣》首先介紹了陽氣和寒氣對身體的影響，並且詳細介紹了各種由於陽氣不足和寒氣侵體引發疾病的解決方法，同時還配有調理身體的膳食食譜。本書不論在專業知識、醫療方法還是膳食營養上，都詳細地介紹了補陽養生之道，是生活養生不可缺少的參考書。...
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餐桌上的食材
市場價：298元 優惠價：223元
立刻節省：75元
全場正品
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胖人補氣瘦人補血
市場價：298元 優惠價：238元
立刻節省：60元
編者張仲源、易磊結合人體氣血平衡的自我評價方法，根據氣血虧損的各種癥狀、原因，提出相應的調補方法，列舉了常用補氣血的食物及食療方，同時還提供了健康實用的日常飲食原則，從經絡、藥物、情志、四季養生調養等方面對如何補氣血做了說明，並根據常見的氣血失衡情況做出了實用的指導。《胖人補氣瘦人補血》可供希望調補身體和追求健康的讀者閱讀參考。...
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妙用木耳治百病/食物妙用繫列叢書
市場價：195元 優惠價：146元
立刻節省：49元
黃芳、王惟恆編著的這本《妙用木耳治百病》分上、下兩篇，上篇介紹了木耳的性味、功效、應用及食養常識等；下篇介紹了多種疾病的木耳療法，列舉了200餘種巧用木耳防病治病良方。《妙用木耳治百病》凸顯“簡、便、廉、驗”之特色，對於普通家庭非常實用，誠為廣大讀者防病強身、康復養生的良師益友。...
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中華藥膳養生寶典(上中下)(精)
市場價：2960元 優惠價：2538元
立刻節省：422元
中醫素有藥食同源之說，表明醫藥與飲食屬同一個起源。為了達到健康之道，除了須注意日常生活習慣之調整外，飲食的調整也可達到養生目的，中國千年來的生活體驗，經歷了《神農本草經》，《食療本草》甚至《本草綱目》等。已經將食物及醫藥溶成一體，演化出“藥食同源”文化，中國醫學發展過程中首重預防，而預防之道在於遵循自然治療之原則，因此食療須求其所宜，其所忌，且中醫治病相當重視“對證下藥”...
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