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1.
跑步者足部和腳踝健康指南

跑步者足部和腳踝健康指南

  市場價:720元  優惠價:511元  立刻節省:209元   

 

全場正品

2.
健身魔法

健身魔法

  市場價:590元  優惠價:419元  立刻節省:171元   

 

3.
公務員日常身體鍛煉指導方案(運動讓生活更美好)

公務員日常身體鍛煉指導方案(運動讓生活更美好)

  市場價:800元  優惠價:568元  立刻節省:232元   

 

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4.
精準拉伸&體育運動中的筋膜松解術&體育運動中的軟組織放松技術 共3冊

精準拉伸&體育運動中的筋膜松解術&體育運動中的軟組織放松技術 共3冊

  市場價:2640元  優惠價:1878元  立刻節省:762元   

 

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5.
力量訓練基礎&健身營養全書&囚徒健身 共3冊

力量訓練基礎&健身營養全書&囚徒健身 共3冊

  市場價:2660元  優惠價:1835元  立刻節省:825元   

 

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6.
健康中國與全民健身的融合發展研究

健康中國與全民健身的融合發展研究

  市場價:550元  優惠價:402元  立刻節省:148元   

 

   王金花著的《健康中國與全民健身的融合發展研
究》在進行大規模社會調查和對大量國內外相關理論
研究成果進行總結的基礎上,以提高人民健康水平為
核心,以體制機制改革創新為動力,從廣泛的健康影
響因素入手,通過對影響全民健身服務實踐各要素的
分析,根據《“健康中國2030”規劃綱要》的要求,
提出了全民健身的運行機制和保障機制。
...

7.
泰山健康長壽秘典--三六九健身法

泰山健康長壽秘典--三六九健身法

  市場價:990元  優惠價:703元  立刻節省:287元   

 

   東沐著的《泰山健康長壽秘典--三六九健身法》(包括“三六九健身法”“一二三健身法”),集古今中華養生文化智慧於一身,融泰山生命文化、封禪泰山的帝王養生秘訣,儒、釋、道、醫的養生哲學於一體,突出了穴位按揉、腹式呼吸與經絡養生,注重了飲食調理,精神健康,是一套讓您不得病、少得病的綜合養生保健法。中老年朋友普遍反映:“這套健身法,一看就懂,一學就會,一做就管用。"國醫大師說:...

8.
健身功法與腦卒中康復

健身功法與腦卒中康復

  市場價:680元  優惠價:462元  立刻節省:218元   

 

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9.
美國健美冠軍12周減脂增肌健身計劃(全彩圖解修訂版)

美國健美冠軍12周減脂增肌健身計劃(全彩圖解修訂版)

  市場價:498元  優惠價:379元  立刻節省:119元   

 

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10.
拉筋(40種針對全身肌肉的拉筋操)

拉筋(40種針對全身肌肉的拉筋操)

  市場價:450元  優惠價:306元  立刻節省:144元   

 

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11.
跑步鍛造靈魂(精)

跑步鍛造靈魂(精)

  市場價:580元  優惠價:406元  立刻節省:174元   

 

12.
農民健身手冊

農民健身手冊

  市場價:250元  優惠價:175元  立刻節省:75元   

 

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13.
拒絕傷病(跑步損傷預防與恢復指南)

拒絕傷病(跑步損傷預防與恢復指南)

  市場價:590元  優惠價:448元  立刻節省:142元   

 

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14.
肌肉塑造全書(第2版)

肌肉塑造全書(第2版)

  市場價:890元  優惠價:632元  立刻節省:258元   

 

   健身既是一門科學又是一門藝術。伊恩·金、盧·舒勒著的《肌肉塑造全書(第2版)》極具科學性,足以讓你了解人體的650塊肌肉和超過2.5億條肌纖維是如何運動的。而藝術性在於運動本身帶來的效果——線條優美、富有力量的肌肉。 這是一本將科學性與藝術性結合起來的健身書,書中包括: 由初級、中級、高級三大全身肌肉塑造計劃構成的18個月的完整訓練計劃; 科學的訓練計...

15.
健身國術(太極拳打出好身體)

健身國術(太極拳打出好身體)

  市場價:460元  優惠價:322元  立刻節省:138元   

 

   何英著的《健身國術(太極拳打出好身體)》是青
年學者何英同志集二十餘年練功經驗,多年潛心研究
而完成的一部新作。該書所創編的太極拳套路是在陳
式、楊式、武式、孫式、吳式太極拳的傳統套路基礎
上進行適當簡化、提煉而成,全面介紹了練習太極拳
的基本要求和方法,將每一式分成若干小節,每一節
均有圖解和用法,簡明而清晰,既適合初學者自學,
...

16.
塑身聖經(肚皮舞跳出女人味)

塑身聖經(肚皮舞跳出女人味)

  市場價:460元  優惠價:322元  立刻節省:138元   

 

   《塑身聖經(肚皮舞跳出女人味)》是“中國肚皮
舞皇後”溫可馨凝聚了7年心血煉鑄的,是中國第一本
肚皮舞“葵花寶典”。它將一套簡單速成的舞蹈健身
體繫引領平常人步入神奇的舞蹈,世界大門,會讓不
同年齡、不同體形、不同舞蹈基礎的參與者成為氣質
嬌媚、身姿妖嬈的舞娘。...

17.
每周健身兩小時在家練出好身材

每周健身兩小時在家練出好身材

  市場價:498元  優惠價:354元  立刻節省:144元   

 

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18.
野獸健身(全面強化運動能力的動物模擬功能性訓練)

野獸健身(全面強化運動能力的動物模擬功能性訓練)

  市場價:690元  優惠價:490元  立刻節省:200元   

 

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19.
農民健身手冊(藏漢雙語)

農民健身手冊(藏漢雙語)

  市場價:280元  優惠價:196元  立刻節省:84元   

 

   杭大鵬主編的《農民健身手冊(藏漢雙語)》主
要從“為什麼要健身”“如何有效健身”“健身中
的注意事項”三個方面闡述了體育健身鍛煉對人體
健康所產生的良好作用和積極影響。介紹了科學的
健身方法和手段,如何正確使用健身器材,以及在
體育健身活動中應注意的事項和常見運動損傷的處
理等健身方面的基本常識。在編寫上,本書力求通
俗易懂,實用性...

20.
青少年課間運動指南/運動即良藥

青少年課間運動指南/運動即良藥

  市場價:320元  優惠價:256元  立刻節省:64元   

 

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21.
白領健身操/運動即良藥

白領健身操/運動即良藥

  市場價:320元  優惠價:256元  立刻節省:64元   

 

   張潔主編的《白領健身操/運動即良藥》根據白領的工作環境、形式、性質、時間等對其進行健身指導,共分為六章,分別為健身知識、運動前的熱身、辦公室健身操、家庭健身操、運動後的放松及運動損傷的預防和緊急處理。本書采用圖片和視頻的形式直觀地顯示了在辦公室和家庭環境中的各種健身動作及運動後的拉伸動作。本書還對運動中可能出現的損傷的預防和處理方式做了一些介紹。 本書的主要適用人群...

22.
養胃三杯茶你會喝嗎/健康三杯茶書繫

養胃三杯茶你會喝嗎/健康三杯茶書繫

  市場價:350元  優惠價:242元  立刻節省:108元   

 

  。。。...

23.
掌握健康鑰匙(好習慣與你相伴)

掌握健康鑰匙(好習慣與你相伴)

  市場價:390元  優惠價:277元  立刻節省:113元   

 

  。。。...

24.
健身享瘦塑形瑜伽一本全(超值白金版)

健身享瘦塑形瑜伽一本全(超值白金版)

  市場價:590元  優惠價:360元  立刻節省:230元   

 

  。。。...

25.
看名醫不掛號

看名醫不掛號

  市場價:280元  優惠價:204元  立刻節省:76元   

 

   你知道嗎?少喫為養,多喫為毒;想讓孩子長得高,就得把他當窮人家的孩子養;乳腺癌可能跟離婚有關繫;自我評價過高的女性易患性冷淡;一天不超過四個雞蛋對膽固醇沒有多大影響,雞蛋黃不等於膽固醇;很少有醫生去看前列腺炎,因為他們知道前列腺炎不是什麼大事;天下沒有不長肉的食物;失眠其實是被自己嚇出來的;皮膚瘙癢居然可能和肺癌有關;吸煙的女性易早衰;憂郁的“淑女”比奔放的“超女”更易患乳癌;...

26.
30分鐘年輕10歲的拉伸法

30分鐘年輕10歲的拉伸法

  市場價:499元  優惠價:354元  立刻節省:145元   

 

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27.
老子與氣功--心身實踐的中華文化/氣以臻道叢書

老子與氣功--心身實踐的中華文化/氣以臻道叢書

  市場價:480元  優惠價:346元  立刻節省:134元   

 

   旅日學者廖赤陽教授積數十年鑽研、踐行中國傳統“道”文化之心得,結合儒、釋、醫學說寫成的《老子與氣功--心身實踐的中華文化》這本通俗讀物,深入淺出地發掘出了《老子》這一道家最重要文獻的深遠意蘊。其閃光點在於,通過氣功的心身修煉來走近、領悟《老子》,並以此對《老子》進行正確的還原。老子正是在自我心身修煉的過程中,完成了對“道”的體悟和把握,並以此論及小至日常生活、大到國家政治...

28.
道門精要(道教黃元吉內丹修煉典籍)/唐山玉清觀道學文化叢書

道門精要(道教黃元吉內丹修煉典籍)/唐山玉清觀道學文化叢書

  市場價:690元  優惠價:490元  立刻節省:200元   

 

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29.
15天瑜伽輕松入門

15天瑜伽輕松入門

  市場價:298元  優惠價:221元  立刻節省:77元   

 

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30.
舌診快速入門(附光盤第2版)

舌診快速入門(附光盤第2版)

  市場價:400元  優惠價:296元  立刻節省:104元   

 

   周幸來、周舉、周績主編的《舌診快速入門》由特色診療專家編撰,是一本快速教會讀者以觀察舌頭的各種變化來進行診斷疾病的科普讀物。 全書以作者長期的臨床診療實踐中所積累的典型舌像資料為素材,精心選取臨床常見病的代表舌像圖片,經彙總、整理而撰成。書中內容豐富精要,其目的就是幫助讀者快速入門,以盡快的速度領會、掌握舌診的技巧。第一章舌診須知,以簡潔的文字概述舌的形態、結構,舌...

31.
藥食同源物品使用手冊(可用於保健食品的物品)

藥食同源物品使用手冊(可用於保健食品的物品)

  市場價:580元  優惠價:435元  立刻節省:145元   

 

   《藥食同源物品使用手冊(可用於保健食品的物品)》由於新、李小華主編,對114種可用於保健食品的物品的藥理研究及科學使用方法進行整理,分別就原物品的基本性狀、營養與藥用成分、食用方法、藥理作用、藥用方法、安全性與毒理學評價、禁忌等內容進行了繫統闡述,融理論、方法與應用於一體,側重於實踐應用。書中重點介紹了可用於保健食品的物品的食用方法和藥用方法,具有較強的實用性。本書圖文並茂,對...

32.
中華養生經

中華養生經

  市場價:240元  優惠價:178元  立刻節省:62元   

 

   人常說:不聽老人言,喫虧在眼前。年少時不懂保養身體,老人常用一些“老話”教育我們,既簡潔,又深刻。年長後會經常回憶這些“老話”,但很多又記不清了。張紀源先生歷時數十載,潛心鑽研,有了這麼一部長篇歌謠式的《中華養生經》,就像身邊多了一位知識淵博的智慧老人,隨時可以請教。這裡面的話大都是千百年流傳的經典名言,既順口,又管用。有空時隨意翻翻,哪怕隻喫透其中幾句話,也一定會讓您受...

33.
李志剛教授之手耳足養生全程指導/會說話的健康書

李志剛教授之手耳足養生全程指導/會說話的健康書

  市場價:398元  優惠價:318元  立刻節省:80元   

 

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34.
小動作大健康

小動作大健康

  市場價:150元  優惠價:108元  立刻節省:42元   

 

   隨著生活節奏的加快,越來越多的人感覺到壓力過大,身心疲憊,精神不好,一繫列的健康問題接踵而來。付艾妮主編,張璐繪圖的《小動作大健康》分別介紹了6套簡單實用的保健操,內容包含愛眼保健操,牙齒保健操,健腦手指保健操,頸椎保健操,養護腰椎保健操,減壓抗疲勞保健操。無論在家還是在辦公室,隻需一分鐘,幫助您從頭到腳改善健康狀況。...

35.
煲湯中草藥應用手冊

煲湯中草藥應用手冊

  市場價:200元  優惠價:148元  立刻節省:52元   

 

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36.
特效養命穴速查圖解

特效養命穴速查圖解

  市場價:199元  優惠價:147元  立刻節省:52元   

 

   《特效養命穴速查圖解》講到的36個特效穴是常用的主穴,發揮著不可替代的大作用。人們通過按摩、艾灸、撥罐等方法,對這些特效穴進行刺激,不僅可以疏通經絡、調養氣血,還可以使其陰陽平衡、髒腑和諧,從而達到扶正祛邪的目的。 《特效養命穴速查圖解》由崔曉麗編著。...

37.
胃病中西醫治療與調養(引進版)/健康中國行繫列叢書

胃病中西醫治療與調養(引進版)/健康中國行繫列叢書

  市場價:248元  優惠價:174元  立刻節省:74元   

 

   章健著的《胃病中西醫治療與調養》通俗的向大家介紹常見胃病,主要是胃炎和消化性潰瘍病的基本知識、檢查與診斷、中西醫治療,以及一些行之有效的天然療法、胃病的預防、護理等有關知識,突出中西醫結合治療和重在預防的主導思想,為患者走上自我調養康復之路提供指導,亦為讀者開展自我保護、預防胃病提供參考。...

38.
新婚衛生必讀

新婚衛生必讀

  市場價:170元  優惠價:128元  立刻節省:42元   

 

  本書包括婚前的準備、洞房花燭夜、蜜月裡的保健、性功能障礙、生個健康聰明的孩子、新婚夫婦的避孕措施及性傳播疾病的防治等7個方面,共150多個題目,插圖50幅。
本書內容豐富,實用性強,文字通俗易懂,深入淺出,圖文並茂。具有科學性、知識性、趣味性、可讀性,是每對行將結婚的青年男女和新婚夫婦必備的衛生科普讀物。...

39.
中醫養生大辭典(精)

中醫養生大辭典(精)

  市場價:2680元  優惠價:1903元  立刻節省:777元   

 

   周永學、孫理軍主編的《中醫養生大辭典》是一部較全面反映中醫養生學術思想、養生方法及其應用的綜合性工具書,是國家科技部於2007年批準的重點研究課題“中醫傳統養生保健方法繫統研究”的主要內容之一。由陝西中醫學院30多位專家分工協作,歷時3年編寫而成。共收錄上起先秦,下至當代,凡中醫養生學範疇內各類詞語17600餘條。內容涵蓋中醫養生常用名詞術語、思維方法、基本理論、基本原...

40.
百歲國醫大家鐘一棠的養生之道

百歲國醫大家鐘一棠的養生之道

  市場價:460元  優惠價:331元  立刻節省:129元   

 

   浙江省著名老中醫鐘一棠先生走過了足足一百年的生命歷程,他憑著高尚的醫德、精湛的醫術、執著的職業精神,在醫療、科研和教學工作上耕耘了八十餘個春秋,被譽為“甬上中醫泰鬥”。這位百歲老人在長期生活、學習、工作中積累的養生經驗,是他寶貴的人生財富,是他對人類的貢獻,了解他的養生之道,對現實生活的每個人都大有裨益。王邦纔主編的《百歲國醫大家鐘一棠的養生之道》從鐘老的事業、運動、精神...

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