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| 關於養生保健 >> 藥膳/食療
的商品,您可以選擇喜愛的排列方式
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漢方蔬果養生聖經/健康大講堂 
市場價：480元 優惠價：346元
立刻節省：134元
蔬果是最理想的保健膳食。喫得好不如喫得巧，要喫得聰明、喫得健康，纔能兼顧美味與養生。 《健康大講堂》編委會編著的《漢方蔬果養生聖經》精心挑選120種藥用蔬果，每種蔬果都詳細介紹其營養成分、食用藥用部分、用法用量、功能效用、保健應用等，讓您從此不再錯誤地食用蔬果，讓人人都能找到最佳喫法。 每種藥用蔬果都為您對癥推薦十餘個治病方，《漢方蔬果養生聖經》共收集1000個...
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運動妙治頸肩腰腿痛
市場價：260元 優惠價：187元
立刻節省：73元
全場正品
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中國名優茶加工技術
市場價：90元 優惠價：65元
立刻節省：25元
由徐正炳主編的《中國名優茶加工技術》由中國農業科學院茶葉研究所徐正炳研究員等編寫。《中國名優茶加工技術》中從茶葉加工技術角度，用通俗易懂的語言，可操作的方法，深入淺出地介紹了名優茶的鮮葉采摘、加工技術、包裝和質量維護、貯藏保鮮方法、產品質量標準和認證以及營銷方面的內容。適用於茶葉科技工作者、生產經營人員及茶葉學校、茶葉技術培訓班的師生閱讀參考。...
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運動+飲食+按摩自我調養高血壓
市場價：268元 優惠價：209元
立刻節省：59元
現在患高血壓的人越來越多，其並發癥更是隱患重重，一旦患病，除了根據病情在醫生的指導下進行綜合治療，注重日常生活的調養對高血壓患者尤其重要。高志雄主編的這本《運動+飲食+按摩自我調養高血壓》詳細介紹了高血壓的相關知識、家庭飲食控制方法、簡單易行的家庭按摩及有效的運動方法，使患者能在家科學調理高血壓。 ...
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藥補不如食補
市場價：368元 優惠價：247元
立刻節省：121元
全場正品
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對癥滋補養生湯
市場價：280元 優惠價：196元
立刻節省：84元
全場正品
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本草綱目養生智慧全書(超值全彩白金版)(精)
市場價：398元 優惠價：275元
立刻節省：123元
常學輝編著的《本草綱目養生智慧全書(超值全彩白金版)(精)》對《本草綱目》中涉及的各種有關延年、祛病、增壽、養生、美容等理論做了深入透徹的分析，將整個中醫養生智慧融合其中，以期讓讀者真正領會到其中的養生思想精髓、食療妙方和長壽秘方。 本書濃縮了國醫經典中的全部精華，詮釋了中華醫道和藥理，再現了古老的經方、秘方，指導現代人的日常食療和食養。是一本非常實用的現代家庭養生...
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本草綱目(養生藥膳速查全書)
市場價：288元 優惠價：193元
立刻節省：95元
蔡向紅編著的《本草綱目(養生藥膳速查全書)》講述了藥膳起源於中國，是中國傳統醫學知識與烹調經驗相結合的產物，是在中醫學、烹飪學和營養學理論指導下，嚴格按照藥膳配方，將中藥與某些具有藥用價值價值的食物相配伍做成的美食。寓醫於食，食助藥威，藥借食力，既能養生，又能治病，二者相輔相成，相得益彰。...
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本草綱目(飲食宜忌速查全書)
市場價：288元 優惠價：193元
立刻節省：95元
“不知食宜者，不足以生存也”，喫是日常生活中的一件大事，馬虎不得，喫得科學、喫得合理，纔能喫出健康。蔡向紅編著的《本草綱目(飲食宜忌速查全書)》對飲食宜忌進行了全面、科學的論述，幫助讀者掌握更多的飲食知識，學習健康的飲食理念，培養良好的飲食習慣，在享受美食的同時擁有健康、快樂的生活。...
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心理健康與癌癥防治
市場價：198元 優惠價：143元
立刻節省：55元
全場正品
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一天一杯(135種健康養膚飲)
市場價：398元 優惠價：267元
立刻節省：131元
“水，至清，至美，從一勺，至千裡、利人利物、時行時止。”水是萬物之源，水是清澈的，是美麗的，更是神奇的。水能夠維持我們的生命，甚至能夠治病、美容及瘦身……安紅編著的《一天一杯(135種健康養膚飲)》從水的功效入手，首先為讀者介紹了很多受到人們追捧、卻是錯誤的美容誤區，並指導讀者了解自身的情況，然後找到適合自己的、健康的保養之法。隨後，本書歸納和介紹了在水的“協助”下，果蔬...
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小偏方小食物治大病(精)/中華傳統醫學養生叢書
市場價：780元 優惠價：601元
立刻節省：179元
現代社會的競爭十分激烈，人們會患得患失，難
以調整好心態；生活節奏又非常匆促，在“時間就是
金錢”的主流觀念下，大家難以堅持運動鍛煉。那麼
，要保持健康，似乎隻剩下合理的飲食這一途徑了。
可是，很多人在這上面也會步入誤區。其一是不
得其門而入，魚肉清蔬，搭配得有板有眼；時令鮮果
，喫得不亦樂乎，可是不見得對健康有何幫助，更甭
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喫出美麗與健康
市場價：350元 優惠價：259元
立刻節省：91元
本書從營養學角度，以“喫什麼，怎麼喫”話題開始探討，科學的詮釋了健康飲食的理念。全書共分為三篇，飲食能改善生命狀態篇，飲食能美膚養顏篇，飲食能香身美體篇。針對現代人的需求，介紹了多種營養豐富的保健食物和飲食調理方法，推薦了351個食療方，幫助讀者在一日三餐中輕松地喫出健康、美麗和自信。全書文筆流暢、時尚新穎、科學實用，適合一切熱愛生活、注重健康的人士閱讀。...
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養腎就是養命
市場價：288元 優惠價：179元
立刻節省：109元
張靖主編的這本《養腎就是養命》共分為五部分，第一部分主要介紹傷腎因素，腎病、腎虛的癥狀、誘因等內容。 第二部分主要介紹應改變的錯誤的養腎觀念，生活中應該注意哪些護腎細節等。 第三部分主要介紹養腎食材，包括養心補腎食材、補肝養腎食材、健脾養腎食材、清肺養腎食材等。 第四部分主要介紹常見的養腎中藥材，包括補腎填精類藥材、滋補腎陰類藥材、溫補腎陽類...
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對癥養生蔬果汁速查手冊
市場價：398元 優惠價：298元
立刻節省：100元
生活節奏的加快、壓力的增大、飲食結構不合理、不注重飲食健康等致使許多人無形中產生了這樣那樣的問題。如何從日常飲食方面使這些問題得到緩解或者輔助治療，是人們普遍關注的焦點。營養學家提示，適量飲用蔬果汁，可以起到強身健體、輔助治療疾病的作用。 《對癥養生蔬果汁速查手冊》以水果和蔬菜為基本原料，精選225道蔬果汁，配以制作步驟和精美圖片，詳解制作過程，讓讀者可以根據自己的...
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水產海鮮的500種做法
市場價：288元 優惠價：179元
立刻節省：109元
《水產海鮮的500種做法》由專業大廚甘智榮親自指導編寫，精選了500道水產海鮮菜，荟萃了水產海鮮菜的經典做法，蒸、炒、煎、炸、烤等各種技法，隨想隨用。 本書除介紹水產海鮮的經典菜肴外，還介紹了各種水產海鮮的食用注意、選購竅門、食用季節等常識，不但能讓您親自體驗做水產海鮮的樂趣，而且還能讓您和家人喫得更營養、更健康。...
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精品菜點實踐手冊
市場價：320元 優惠價：234元
立刻節省：86元
旅遊管理職業教育等級分級改革課題組編寫的《
精品菜點實踐手冊》主要介紹了不同烹飪方法的37種
典型菜肴、不同面坯的20種典型面點的相關制作內容
。每種菜點都從菜點原料、菜點制作、菜點營養三個
方面進行了詳細闡述，並對課程考核分成三階段考核
，第一階段注重於制作與服務衛生考核，第二階段重
點考核原料特點與營養知識，第三階段主要考核菜點
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手腳水腫要養心(養心食譜500例)
市場價：288元 優惠價：179元
立刻節省：109元
顧勇主編的《手腳水腫要養心(養心食譜500例)》共分為五部分：第一部分主要介紹了52種高鉀、高鎂食物，高鉀、高鎂食物有利於減少心律失常；第二部分主要介紹了29種高鈣食物，高鈣食物可預防動脈硬化；第三部分主要介紹了29種富含鉻、錳、碘三種營養素的食物，鉻、錳、碘三種營養素有利於心髒保持健康；第四部分主要介紹了26種富含維生素E、維生素C的食物，維生素E、維生素C是強壯心髒的雙...
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天然食材養生寶典--菌菇藻類
市場價：320元 優惠價：237元
立刻節省：83元
隨著科學技術的發展，人們對菌菇藻類的營養保健功效及醫藥價值有了許多新發現，經現代藥理學研究發現，經常食用菌菇藻類對多種常見疾病有很好的防治功效。我國的菌菇藻類品種繁多，常見的有蘑菇、香菇、平菇、紫菜、海帶、裙帶菜等。張志華主編的《天然食材養生寶典——菌菇藻類》以中醫學“醫食同源”、“藥食同源”為依據，敘述了常見菌菇藻類的食療功效，同時以生動的筆法講述了與菌菇藻類相關的文化...
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檸檬的神奇妙用
市場價：328元 優惠價：220元
立刻節省：108元
檸檬，一直享有“黃金水果”的美稱。小小一顆檸檬，從皮到汁都是寶。每個部位都看似普通平常，甚至被我們無意丟棄，卻有著神奇的妙用。由甘智榮主編的《檸檬的神奇妙用》告訴你巧用檸檬的方法，包括美食烹飪、居家清潔、美容美膚、瘦身保健等多個方面。涉及內容面廣，知識淺顯易懂又實用，是一本優秀的讀物。而且書中還通過檸檬的歷史淵源，檸檬的種類、挑選與保存等方面的介紹，向讀者敘述檸檬的鮮明特...
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滋養全家人的蜂蜜DIY(健康生活DIY)
市場價：350元 優惠價：262元
立刻節省：88元
蜂蜜是一種擁有復合營養的自然物質，摩天文傳主編的《滋養全家人的蜂蜜DIY（健康生活DIY）》從蜂蜜屬性以及功效出發，深入挖掘蜂蜜王國的養生秘密。將蜂蜜的有效範疇分護膚、纖體、強身及助眠四個部分，可全面覆蓋有上述四種訴求的人群，將蜂蜜的功能細化並分別制定出行之有效的DIY配方。此外關於蜂蜜的疑問和爭議也在本書中獲得解答，令此書成為現代女性必需的一本蜂蜜完全應用手冊。...
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爽心爽口冰淇淋
市場價：288元 優惠價：179元
立刻節省：109元
甘智榮主編的《爽心爽口冰淇淋》共分為五部分： 第一部分主要介紹了冰淇淋的分類、制作冰淇淋的主要原料、制作冰淇淋的工具等知識。 第二部分詳細介紹了47種經典款冰淇淋的制作方法，如酸奶冰淇淋、巧克力冰淇淋、抹茶冰淇淋等。 第三部分詳細介紹了63種水果味冰淇淋的制作方法，如草莓冰淇淋、香蕉冰淇淋、芒果冰淇淋等。 第四部分詳細介紹了31種綠色冰淇淋的制作方...
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食欲不振要健脾(健脾開胃食譜500例)
市場價：288元 優惠價：179元
立刻節省：109元
中醫認為，人體的疾病大多是脾胃元氣不足所致。脾胃是後天之本，養好脾胃是少生病、不生病以及病後快速痊愈的重要基礎。 顧勇主編的這本《食欲不振要健脾(健脾開胃食譜500例)》從食療的角度出發，精選了74種日常生活常見的健脾養胃食材，13種常見、無副作用的健脾養胃中藥材，並精心挑選了500道用這些食材、中藥材做成的美味菜肴，以幫助讀者從日常飲食入手來健脾養胃、調補身體元氣...
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多彩膳食健康全解碼
市場價：260元 優惠價：221元
立刻節省：39元
許多人都在錯誤地選擇食物，每天食用不適合身體基因組成的食物。《多彩膳食健康全解碼》教你如何為基因而喫飯，幫助你過上長壽、強健和有活力的生活。 著名的營養學家大衛·赫伯博士介紹“為基因而喫飯”的飲食計劃，結合了營養和基因研究方面最新的突破性成果和他獨特的健康7色食物選擇繫統。 這本開拓性的書籍包括： DNA兼容性飲食計劃，維護你的健康，幫助你減去身體多餘的脂...
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茶葉鋻賞購買指南(2015-2016全新升級)
市場價：780元 優惠價：515元
立刻節省：265元
《茶葉鋻賞購買指南(2015-2016全新升級)》由國家一級評茶師、高級工程師趙玉香女士和國家茶藝師資格考試考評員、國家高級評茶員俞元宵女士以及黃利主編，全面收錄194種中國常見茶和小眾珍稀茶，針對每款茶葉，不僅有茶葉特征、產區信息、歷史源流、采摘標準、辨別方法、茶具選擇、衝泡方法等的詳細介紹，還有專家精闢的品飲方法及口感描述。本書附有956幅原色干茶、茶湯、葉底、茶藝展示...
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馬克思社會形態理論研究
市場價：300元 優惠價：255元
立刻節省：45元
戚嵩編著的《馬克思社會形態理論研究》介紹了，馬克思社會形態理論，既是歷史唯物主義的基石，亦為其核心內容。它是馬克思從“現實的人”的生產出發，以深邃的歷史洞察力，運用科學的方法，通過對人類社會的橫向結構和縱向發展的深刻剖析而收獲的科學理論碩果。 任何一種具有重大價值的理論都不是從“無中”創造出來的，都有其產生的思想淵源，馬克思社會形態理論也不例外。馬克思在創立社會形態...
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花養女人(美麗一生幸福一生)
市場價：298元 優惠價：203元
立刻節省：95元
中醫將花卉運用於女性疾病的治療和美容養顏由來已久，對以花養生、以花療疾、以花駐顏、以花養心有著豐富的理論研究和實踐經驗。 《花養女人(美麗一生幸福一生)》由吳林玲編著，《花養女人(美麗一生幸福一生)》以國醫經典著作為基礎，挖掘《神農本草經》《本草綱目》等諸多本草學巨著花卉養生精髓，彙集古今花卉食療專著中的花療花膳方，收錄古今醫家以花療疾以花養生的絕學，參考各類著作中...
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