《國醫堂養生百草》是一套集百草養生方式與“藥食同源”理念為一體的叢書。本套叢書分為七個分冊，叢書以通俗易懂的文字介紹了簡便的養生方法，並采用大量精美圖片展現中草藥的形態，同時提供了各種中草藥的性味歸經、產地等信息。其中的“四季藥膳養生”“中醫傳世藥方”等板塊**的本草藥方貼近生活，可操作性強。相信通過閱讀此書，讀者定能獲得健**活的養生之道。張瑞賢、紫軒主編的《國醫堂養生百草》是該叢書之一。

張瑞賢、紫軒主編的《國醫堂養生百草》旨在讓 普通百姓在日常生活中認識百草、了解百草，從而科 學利用百草養生，通過運用中醫百草養生的方式來調 養自身，使肌體陰陽平衡、五髒調和、氣血暢通，最 終達到身體健康、延年益壽之目的。

利水滲濕藥
赤小豆(赤小豆)
鼕瓜(鼕瓜皮)
茯苓(茯苓)
葫蘆(葫蘆)
荠菜(荠菜)
薏苡(薏苡仁)
玉蜀黍(玉米須)
豬苓(豬苓)
廣州相思子(雞骨草)
過路黃(金錢草)
虎杖(虎杖)
葉下珠(珍珠草)
車前(車前子)
燈心草(燈心草)
地膚(地膚子)
鼕葵(鼕葵果)
海金沙(海金沙)
瞿麥(瞿麥)
通脫木(通草)
收澀藥
草麻黃(麻黃根)
糯稻(糯稻根須)
小麥(浮小麥)
梅(烏梅)
五味子(五味子)
**(**殼)
肉豆蔻(肉豆蔻)
石榴(石榴皮)
臭椿(椿皮)
華東覆盆子(覆盆子)
雞冠花(雞冠花)
金櫻子(金櫻子)
蓮(蓮子)
芡(芡實)
山茱萸(山茱萸)
消食藥
大麥(麥芽)
耳葉牛皮消(隔山消)
雞矢籐(雞矢籐)
山裡紅(山楂)
粟(谷芽)
新疆阿魏(阿魏)
附錄
**鋻別方法
***制方法
**服用方法
“本草綱目附方” 用藥劑量對照