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| 關於養生保健 >> 保健/健身
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窮中談喫 
市場價：360元 優惠價：252元
立刻節省：108元
全場正品
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脈學臨證心悟
市場價：360元 優惠價：256元
立刻節省：104元
全場正品
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圖解頸肩病自療法/圖解中醫養生書繫
市場價：360元 優惠價：266元
立刻節省：94元
隨著生活節奏的加快，工作強度越來越大，越來越多的人患上了頸肩腰腿病，並且患病人群越來越年輕化。由於人們忙於工作，無暇去醫院看病，因此，中國傳統醫學中的推拿按摩、撥罐、刮痧、艾灸、藥膳療法，現代醫學中的運動療法，因為它們的方法簡單、療效顯著、無毒、無副作用而越來越受人們的親睞和推崇。 李傑、王信惠編著的《圖解頸肩病自療法》基於此點，介紹了常見頸肩腰腿病的家庭自診、自療...
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養生中草藥速查圖典(清熱解毒)
市場價：350元 優惠價：199元
立刻節省：151元
徐國鈞與王強主編的《養生中草藥速查圖典(清熱解毒)》主要針對人體的內熱、毒素等，介紹具有清解裡熱、排除毒素等作用的中草藥。每味中草藥均從功效、主治等基本信息，原動植物生境特征。藥材采制及應用機理。家庭應用四個方面。配以原動植物及藥材圖。介紹其識別、應用知識。在中草藥的應用方面。為了迎合家庭需求，我們特地選錄了中醫藥專家推薦的臨床行之有效的家庭驗方和養生藥膳。 我們衷...
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拙醫寮散記
市場價：280元 優惠價：160元
立刻節省：120元
全場正品
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藥食同源物品使用手冊(既是食品又是藥品的物品)
市場價：400元 優惠價：300元
立刻節省：100元
《藥食同源物品使用手冊(既是食品又是藥品的物品)》由於新、李小華主編，本書依據2002年衛生部（衛法監發[2002]51號）頒布的《關於進一步規範保健食品原料管理的通知》，選取其中87種既是食品又是藥品的物品，分別就原物品的基本現狀、營養與藥用成分、食用方法、藥理作用、藥用方法和禁忌等內容進行了繫統闡述，融理論、方法與應用於一體，側重於實踐應用。書中重點介紹了藥食同源物品的食用...
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出汗排毒(超簡單淨化排毒法提升體內自愈力不生病)
市場價：320元 優惠價：224元
立刻節省：96元
●超簡單淨化排毒法，排出致癌物質，提升體內自愈力，不生病！
●內附實用發汗食譜，運動及穴位按摩策略，加贈瑜伽名師李郁清設計並示範的發汗瑜伽16式。讓你健康出汗，輕盈一身。
●長期處於閉汗狀態時，肺部、腸道、淋巴繫統中的毒素無法及時排出，就會成為重大疾病的致病誘因。
●健康出汗能提高人體免疫力，預防心腦血管疾病和癌癥，維持人體內的酸堿平衡。
●超簡單·超方便·超溫暖讓你健康出汗！
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無器械肌肉訓練(減脂健身塑形完整保存版)
市場價：388元 優惠價：275元
立刻節省：113元
比嘉一雄創作的《無器械肌肉訓練(減脂健身塑形完整保存版)》是一本為想要減脂、健身、塑性的人介紹的科學鍛煉肌肉知識的書籍。您不需要購買重型機械，隻需彈力繩、凳子、健身球等道具，就能在家裡或辦公室等狹小的區域進行鍛煉，對不想去健身房或時間有限的人來說，十分方便，而且本書是按身體各部位，例如胸部、腹部、背部、腿部、臀部等不同的區域的肌肉鍛煉進行介紹，您可以根據自己的身體狀況和想...
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茶油營養與健康
市場價：200元 優惠價：160元
立刻節省：40元
全場正品
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六經辨證解溫病--胡希恕溫病條辨講義/經方醫學書繫/中醫師承學堂
市場價：390元 優惠價：300元
立刻節省：90元
《六經辨證解溫病--胡希恕溫病條辨講義/經方
醫學書繫/中醫師承學堂》是現代著名經方家、北京
中醫藥大學東直門醫院教授胡希恕先生以“六經一八
綱一方證”的傷寒理法，用“按語”的方式評說《溫
病條辨》上中下三焦篇章。雖是一家之言，但極具啟
示意義。是“以傷寒解溫病”的代表力作。
胡希恕先生處處以傷寒臨床家的角度對《溫病條
辨》...
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孫曼之中醫講演錄(1)/正安青年醫師培訓計劃繫列叢書
市場價：430元 優惠價：340元
立刻節省：90元
陳盈霖編寫的《孫曼之中醫講演錄(1)》是陝西渭南明醫孫曼之老師跟正安聚友會合作舉辦的“正安青年醫師培訓計劃”的成果之一，是孫老師傾注多年的學醫、行醫和傳授經驗的結晶，彌足珍貴。本書是孫老師為青年醫（學）生們的專題講演內容全記錄，包括了諸如如何認識和理解辨證論治這一中醫治病大法，孫老師爐火純青的風藥研究心得和臨證經驗，葉天士方劑應用經驗，中醫處方的劑量問題，熱邪對人體的危害...
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中老年長壽保健1000問
市場價：590元 優惠價：415元
立刻節省：175元
李青編寫的《中老年長壽保健1000問》針對當代
中老年人日常生活中經常遇到的、急需了解和解決的
健康問題，作了較為詳盡的闡述，還專門介紹了一些
常見疾病的癥狀及防治方法，語言通俗易懂，力求為
中老年人提供科學、繫統、實用的養生保健知識。
中老年人的身體健康要關注，心靈的愉悅更要關
心。本書除了介紹了中老年人日常養生保健的常識與
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中華養生經(口袋版)
市場價：80元 優惠價：65元
立刻節省：15元
人常說：不聽老人言，喫虧在眼前。年少時不懂保養身體，老人常用一些“老話”教育我們，既簡潔，又深刻。年長後會經常回憶這些“老話”，但很多又記不清了。現在有了張紀源編著的這本長篇歌謠式的《中華養生經（口袋版）》，就像身邊多了一位知識淵博的智慧老人，隨時可以請教。這裡面的話大都是千百年流傳的經典名言，既順口，又管用。有空時隨意翻翻，哪怕隻喫透其中幾句話，也一定會讓您受益終生...
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90%的腰痛都能治得好
市場價：328元 優惠價：223元
立刻節省：105元
伊籐和磨編著的《90%的腰痛都能治得好》以圖像解析腰痛的不同原因，提供對癥治療法，以有趣的圖解詳述從疼痛到痊愈的五個階段，隻要跟著圖示操作，持續保持正確的姿勢和動作，就能幫你搞定預防腰痛，骨刺、坐骨神經痛、肩周炎、腰間盤突出……很快就會痊愈。 《90%的腰痛都能治得好》的出版宗旨是希望廣大讀者能正確地認識腰痛原因以及找到最佳腰痛治療法與預防法，如果讀者懷疑自己腰痛嚴...
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女人養顏先養陰
市場價：320元 優惠價：173元
立刻節省：147元
★同仁堂**中醫臨床專家、中國藥膳研究會理事李智，歷經15年臨床試驗纔總結出來的醫學著作。
★衛生部首席健康教育專家洪昭光 特別作序**！
★中央電視臺《健康之路》《健康早參考》《健康早班車》《養生有道》欄目特別**！《健康時報》年度健康好書！★北京衛視、遼寧衛視、江蘇衛視、湖南衛視、寧夏衛視等爭相邀請李智醫師開闢《養生堂》節目。
★幾千萬飽受容顏衰老的女性讀者從中受益！
★**把女人的陰性身體說清楚，深入了解女人的五髒六腑；中西醫結合，從根本上延緩女人容顏衰老！
★隻要跟著學，隻要21天，由內而外改變自己的氣質和容顏！
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中國秘方全書(第3版)(精)
市場價：498元 優惠價：398元
立刻節省：100元
周洪範編著的這本《中國秘方全書(第3版)(精)》共搜集古今名家和民間的秘方3000多條，包括各種疾病的治療和預防方法，以及美容秘訣，強身健體秘訣，食物特質一覽表等。每個秘方都有配方、制法、用途，以及醫理、藥理和療效的說明。其中許多秘方，材料易得，配置簡單，療效顯著。 本書不僅是醫護人員常備的臨床用書，也是一般家庭常備的保健工具書。...
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腳下健康腳上美人
市場價：328元 優惠價：246元
立刻節省：82元
市野小織編寫的《腳下健康腳上美人》講述了：腳底變黃，代謝功能可能減退；腳底發紫，可能太疲勞。 腳跟干燥，呈白色，並且有皸裂現像，子宮可能出問題。 第一趾下方隆起處整體都有角質攀附的人，可能新陳代謝失調。 深而短的細紋表示的是短期性毛病，淺而長的細紋表示的是長期性毛病。 焦慮與壓力大的人，腳會散發出如橡膠燃燒時一樣的氣味。 腳趾全都各自朝...
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行走聖經
市場價：398元 優惠價：283元
立刻節省：115元
全場正品
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高脂血癥/專家與您面對面
市場價：198元 優惠價：131元
立刻節省：67元
高脂血癥怎麼防？怎麼治？呂曉紅、劉穎主編的《高脂血癥》從“未病先防，既病防變”的理念出發，分別從基礎知識、發病信號、鋻別診斷、綜合治療、康復調養和預防保健六個方面進行介紹，告訴您關於高脂血癥您需要知道的有多少，您能做的有哪些。 閱讀本書，讓您在全面了解高脂血癥的基礎上，不求人也能輕松應對高脂血癥的“防”與“治”。適合於高脂血癥患者和家屬以及健康人群閱讀參考。...
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四季養生諺語(古人養生智慧)
市場價：220元 優惠價：165元
立刻節省：55元
《四季養生諺語(古人養生智慧)》將養生諺語按照春夏秋鼕四季進行歸類，諺語涉及各個方面，包括食療、食補、保健等。並對這些養生諺語進行解析點評，使讀者能夠熟悉這些流傳下來的養生保健和延年益壽的智慧，以便應用於生活，指導行為，使人能夠順應春生、夏長、秋收、鼕藏的四季氣候特點，獲得理想的養生保健效果。《四季養生諺語(古人養生智慧)》由許瀋華編著。...
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全家人的五谷雜糧使用手冊
市場價：328元 優惠價：216元
立刻節省：112元
自古便有“五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣”的說法，說明五谷雜糧在中國飲食文化中有不可替代的地位。那麼五谷雜糧究竟有何魅力，讓人們幾千年來都被它深深吸引呢？ 李健編寫的《全家人的五谷雜糧使用手冊》將帶著你，一起去探索關於五谷雜糧的神秘世界。《全家人的五谷雜糧使用手冊》采用更貼近讀者的最新穎的版式來編寫。書中詳細地介紹了每一種五谷雜...
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頸椎正身材好
市場價：398元 優惠價：287元
立刻節省：111元
全場正品
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活到100歲(名醫談疾病)
市場價：298元 優惠價：203元
立刻節省：95元
上海新聞廣播活到100歲節目組編著的《活到100歲》是上海新聞廣播的一檔經典節目，該節目長期邀請上海各大醫院知名專科醫生為廣大民眾提供各種健康資訊，並給予醫療保健建議，自開播以來，深受廣大聽眾的喜愛和歡迎。為了更好地將節目中各醫學專家有關慢性病、多發病防治的信息普惠大眾，節目組特將該節目近四年來的精華內容進行篩選整理，精編成書。 伴隨著我國人口老齡化的加重，中老年人...
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中華名醫名方大全(專家指導版)
市場價：199元 優惠價：133元
立刻節省：66元
田元祥主編的《中華名醫名方大全(專家指導版)》以“萃取精華，靈驗實效，簡便易行”為原則，對歷代醫典進行搜集、整理，所選之方皆為久經實踐、簡單實用、療效顯著的名方，且取材方便，大部分中草藥在藥店中即可購得，使用十分方便。《中華名醫名方大全(專家指導版)》中配有部分中草藥插圖，使得全書圖文並茂，通俗易懂。...
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養好肝腎更健康
市場價：298元 優惠價：170元
立刻節省：128元
全場正品
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更年期的智慧
市場價：350元 優惠價：193元
立刻節省：157元
女人在進入更年期的“特定年齡階段”裡，如何讓自己重新找到自信和安全感？如何擺脫這個年齡段帶來的焦慮和無奈？重新找回自己，坦然進入女人第二次生命期的愉悅生活。《更年期的智慧》作者克裡斯蒂娜·克隆日例舉了大量在她調研中結識的特殊年齡段的女性朋友，著重強調和證明在“更年期”或更長的年齡段的女人，是有能力和精力讓自己的生活充滿活力、讓自己健康長壽的。...
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名醫教你手到病自除
市場價：450元 優惠價：225元
立刻節省：225元
全場正品
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食物相宜相克大全
市場價：398元 優惠價：295元
立刻節省：103元
孫晶丹主編的《食物相宜相克大全》第一章介紹食物的屬性，以便您在F1常牛活中搭配調和食物的性味。 第二章介紹日常飲食宜忌，如食物與器皿的搭配宜忌、日常飲食宜忌、一日三餐飲食宜忌等。 第三章介紹200多種日常食材，分蔬菜類、菌菇類、蛋奶類、肉禽類、水產類、水果類、糧谷類、堅果類、其他類等九大類，不僅詳解這些食物的性味歸經、每曰適用量、選購、保存、營養成分、食療功效...
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