花與女人有著不解之緣：花是草木之葩，女人是上天落入凡間的精靈，二者都是天地靈秀之所鐘，美的化身。自古有女人如花之說，在詩詞歌賦裡，到處可見古人以女人喻花，以花喻女人。花以美人而嬌艷，美人以花而秀麗。
在中醫養生文化裡，花與女人之間*有著千絲萬縷的聯繫，花對於女人而言，不僅可以愉悅身心，還可以能祛病療疾、養生延壽、美容養顏。
吳林玲編著的《圖解花養女人(美麗一生幸福一生全彩圖解典藏版)》講述了在沒有**美容護膚品和**化妝技術的古代，便盛行以花養容顏的諸多秘方，女人們巧用百花，或吮花露，或飲花茶，或喝花粥，或搽花粉，或浴花水，以此調養身體，使氣血通暢，從而達到美容養顏、青春永駐的目的。

第一章 花養女人，一門幸福哲學
花養女人，內外兼修的藝術
1.愛上花草，做個花香女人
2.花草食材讓“灰姑娘”魔法變身
3.居室花香，清新身邊氣息
國色天香的花草秘方
1.武則天：神仙玉女粉，與歲月抗爭
2.楊玉環：楊太真紅玉膏，天然養顏術
3.慈禧太後：藿香散，發自然芬芳
4.宋美齡：容顏保養離不開花草
花語心事，女人幸福新時尚
1.劉嘉玲：花草瓜果給你自然芬芳
2.陳慧琳：本草是*好的美容師
第二章 春暖花開，在陽光裡怒放
桃花：活血悅膚的靚顏佳品
1.桃花：女人美容養顏的佳品
2.桃紅四物湯：活血養顏**湯
3.桃花三株，細腰身
4.一碗紅糖桃花粥，粉潤臉頰色澤
5.桃花美酒，讓你透出桃花般的紅潤
6.蟠桃：養顏悅色，補益強身
7.桃樹治病五件寶，祛病除災顯神通
8.桃花靈驗小妙方
月季花，疏肝調經的“長春花”
1.月季，藥食兼優的疏肝調經佳品
2.月季花，調理月經好幫手
3.月季花珍饈，疏肝養肝的佳品
4.二花桔萸茶，巧治梅核氣
5.月季佳肴，防治血黏度偏高
6.活血消腫，花中數月季
7.月季花靈驗小妙方
金銀花：清熱解毒“凌鼕不凋”
1.夏季良藥金銀花
2.清熱解毒，就用金銀花
3.金銀野菊玫瑰浴，濕疹痘痘無蹤影
4.忍鼕籐酒：治體熱發毒之癥
5.金銀花靈驗小妙方
玫瑰花：養血調經的“花中皇後”
1.玫瑰美容，祛皺又除斑
2.玫瑰水面膜：做面膜前先讓肌膚“喝”點兒水
3.玫瑰花茶，讓你神清氣爽
4.玫瑰美食，養心又安神
5.玫瑰，月經不調的良藥
6.玫瑰花靈驗小妙方
牡丹：養血和肝，國色天香放奇葩
1.牡丹，活血調經悅顏色
2.八物腎氣丸：補腎堅齒又駐顏
3.丹皮，和血解熱多功效
4.國色天香，牡丹佳肴
5.牡丹花靈驗小妙方