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體育場地工

市場價:160元  優惠價:140元  立刻節省:20元  

 

《體育場地工國家職業資格培訓教材:體育場地工(技師、不錯技師技能篇)(專用於體育行業國家職業資格認證)》根據國家職業資格證書制度相關要求以及《體育場地工國家職業標準》對體育場地工的能力要求編寫而成。全書分為技師技能、不錯技師技能兩個部分,按職業功能分模塊展開,突出新知識、新技術、新工藝,充分反映了體育場地工的崗位需求。共有十章,包括場地保潔標準化管理及維護方案,體育活動的器材布置方案,專用設備操作規程,不錯體育場地工培訓指導與監督管理,技術研究與改造,體育場地設計施T圖識讀及維護方案,器材配置與維護,制定設備管理方案,技師培訓指導與監督管理,技術研究與改造。每章均有學習目標、知識要點、名詞解釋、思考題等內容,便於學習。

282.

體育場地工

市場價:210元  優惠價:180元  立刻節省:30元  

 

《體育場地工國家職業資格培訓教材:體育場地工(初級、中級、高級技能篇)(專用於體育行業國家職業資格認證)》根據國家職業資格證書制度相關要求以及《體育場地工國家職業標準》對體育場地工的能力要求編寫而成。全書分為初級技能、中級技能、高級技能三個部分,按職業功能分模塊展開,突出新知識、新技術、新工藝,充分反映了體育場地工的崗位需求。共有十章,包括場地布置與養護,器材識別與發放,常用場地專用設備的名稱、功能,場地污漬清除、布置及維護,單項運動場地器材的布置、維護與管理,常用場地設備的結構與功能,測畫和布置場地,器材布置與更新,常用場地專用設備保養,初、中級場地t培訓指導與監督管理。每章均有學習目標、知識要點、名詞解釋、思考題等內容,便於學習。

283.

第九套廣播體操手冊

市場價:140元  優惠價:120元  立刻節省:20元  

 

《第九套廣播體操手冊》,本書包括:第九套廣播體繫操發布活動上的講話、第九套廣播體操研制工作方案等內容。

284.

科學運動 健康減肥

市場價:250元  優惠價:210元  立刻節省:40元  

 

國家體育總局編的《科學運動健康減肥》主要圍繞虛擬人物“唐小曼”的減肥之旅而展開,首先介紹了人為什麼會胖、脂肪細胞奇妙變化的故事,之後重點介紹了運動為什麼能減肥、怎樣運動能達到事半功倍的效果,解析了運動減肥中經常遇到的“體重平臺期”“體重反彈”現像並提出解決對策。接下來,針對不同程度的肥胖兒童、職業女性、孕產婦、老年人群,提供了針對性的運動減肥方法。很後,揭開飲食與減肥的奧秘,介紹運動與飲食如何巧搭配提高減肥效果。全書編寫突出科學性、性、實用性、科普性。正文中穿插著小知識、小故事、小問號、誤區解讀等形式多樣的知識鏈接,講述內容與大眾健身的實際需求緊密結合,深入淺出,通俗易懂。本書既是減重人群的運動健身寶典,同時還可以作為運動科學、公共健康、健身領域的從業者和學生在科學指導運動減重方面的重要參考資料。

285.

國家體育總局體育哲學社會科學研究成果選編(2012-2013)

市場價:900元  優惠價:693元  立刻節省:207元  

 

全場正品

286.

國家體育總局體育哲學社會科學研究成果選編(2010-2011)

市場價:600元  優惠價:450元  立刻節省:150元  

 

全場正品

287.

體育產業政策文件彙編國務院及部門篇

市場價:1020元  優惠價:850元  立刻節省:170元  

 

本書是2015年10月我社出版的《<國務院關於加快發展體育產業促進體育消費的若干意見>100問》的配套圖書。本書彙編了《意見》出臺以來,國務院及相關部門研制發布的體育產業專門文件或與體育產業相關的政策文件45篇,內容涉及廣泛,旨在為各級政府、體育主管部門和社會各界全面把握我國體育產業政策要義,創新體育產業發展思路,挖掘體育消費潛力,培育新的經濟增長點提供幫助。同時,本彙編也將為各級政府部門面對新形勢、新要求,進一步制定出臺反映群眾意願、符合當前實際、適應發展需要,具有戰略性、前瞻性、操作性的體育產業政策文件提供參考。

288.

【正版圖書】攀岩 國家體育總局職業技能鋻定指導中心 編 高等教

市場價:250元  優惠價:210元  立刻節省:40元  

 

這是運營*好的年代,但同時這也是運營*壞的年代。互聯網整體環境發生了很大變化,無論是創業公司還是互聯網巨頭,它們都對運營工作有了更高的要求;運營這個行業也更加成熟、更加規範,對運營人提出了更高的要求。

  在這個節點,《從零開始做運營》的作者張亮將近年來在自我認知升級過程中積累的實戰經驗、對運營行業的思考記錄了下來。

  他以自己一貫的坦率和務實態度,結合實際案例,對運營的核心工作進行了剖析,為運營中存在的問題提供了邏輯清晰的解決方案。

  此外,張亮基於對運營發展趨勢和當下環境的認識、對中外運營環境的比較,從更寬、更前瞻、更宏觀的視野,提出了自己對“大運營”的思考。他認為,大局觀和節奏感實際上是初級運營和運營的分水嶺,這兩點決定了運營人的格局。基於此,他在這本書中為運營人的自我迭代和成長提供了可借鋻的發展路徑。


289.

幼兒部分/國民體質測定標準手冊 國家體育總局 著 體育運動(新)文

市場價:80元  優惠價:70元  立刻節省:10元  

 

290.

中國武術段位制繫列教程 長拳 國家體育總局武術研究組 體育運動(

市場價:460元  優惠價:380元  立刻節省:80元  

 

291.

齒健身安

市場價:250元  優惠價:220元  立刻節省:30元  

 

292.

健身交誼舞教程

市場價:400元  優惠價:200元  立刻節省:200元  

 

   該書是我國第一部采用文字解說、舞步圖示、舞姿圖像與視頻教學四位一體綜合教學方法的健身交誼舞教程。全書分上下兩編。上編為《交誼舞總論》,從“為什麼要跳交誼舞”開始,到“離開舞會”結束,共分9章,繫統介紹了交誼舞活動相關要素及其過程的基礎性理論知識和技術要求。下編為《交誼舞分論》,分別介紹了目前流行於中國各地的交誼舞品種,共14章,20餘個舞種。對諸多交誼舞品種的介紹雖詳略有所不同...

293.

終極啞鈴健身

市場價:480元  優惠價:360元  立刻節省:120元  

 

對於健身愛好者來說,沒有什麼比得上啞鈴*方便、可靠、多用途。《**啞鈴健身》一書裡,健身專家米亞特·墨菲為你提供*全面的啞鈴健身動作,並配有動作解說、技巧和訓練計劃。全書共分三部分內容:**部分講了如何挑選適合自己肌肉的啞鈴,第二部分是針對腹肌、手臂、背部、胸肌、腿部、肩部的訓練動作,第三部分則是健身計劃。

294.

健身聖經

市場價:690元  優惠價:518元  立刻節省:172元  

 

歐洲職業拳擊手呈現150個無器械健身動作、40種訓練方案!每天隻需15分鐘!不需器械,在*短的時間內全面提升身體素質。 這本《健身**》作者保羅·羅伯特是世界拳擊組織(WBO)次中量級拳擊賽洲際**,北歐跆拳道大師,瑞典自由搏擊大師。他曾是斯德哥爾摩*危險的少年! 版權售至德國、法國、挪威、波蘭。

295.

硬派健身

市場價:480元  優惠價:331元  立刻節省:149元  

 

 1.粉絲熱捧,**媒體知乎人氣*高。
  網絡粉絲超過1,000,000的健身平臺, 微信原創健身公眾號***,知乎115,742個贊同認證的***健身平臺。
  2.風格硬派、學理硬派,擺事實,講道理,有數據,不扯淡
  胸大顯腰細,翹臀顯腿長,穿衣好看還靠肩來撐。永遠都不晚,從**開始,與自己的身體和解,與*好的自己在未來相遇。
  3.通俗易懂、可讀性強。
  作者斌卡,健身導師,硬派健身創始人,十年健身經驗,成名於知乎,走紅在微信。
  作者文風風趣幽默,各種有纔。被譽為*專業、*科學、*蠢萌的健身書。可謂,賣得了萌,甩得出硬貨(硬派健身名字也是出於此),拼得了高大上。
  4.你的**本健身書,所有的問題都可以在這裡解決。
  當我們談論健身的時候我們談論什麼?本書生動有趣高大上的健身知識,讓你成為言談交友見獲得焦點關注之**神器。

296.

大學時尚健身

市場價:250元  優惠價:228元  立刻節省:22元  

 

   時尚健身運動以獨特的運動形式、良好的鍛煉效果贏得了廣泛的群眾基礎,憑借其大眾化、普及化、創新性和娛樂性的特征迅猛發展,已成為深受學生喜愛的運動項目。夏曉陵編著的《大學時尚健身》繫統地介紹了時尚健身的理論與方法,力圖滿足學生的學習需求。...

297.

超體能健身

市場價:420元  優惠價:260元  立刻節省:160元  

 

   托尼·尼克爾森編著的《超體能健身》將通過8個簡單的步驟,幫助你重返自己的最佳狀態。這套健身計劃十分簡單,不用花太多錢,你就能達到健身的目的,讓生活重回正軌,並且終生受用。 你首先需要做一些簡單的思想練習,然後冥想一分鐘。沒錯,冥想一分鐘! 此外你還需要遵守營養搭配8原則,並根據這套原則規劃自己的飲食,這套原則簡單易行,而且效果十分明顯。 然後你還需要用...

298.

健身經

市場價:298元  優惠價:149元  立刻節省:149元  

 

   健身經是黃光民教授根據現代人生活方式特點總結出來的一整套可隨時隨地進行的健身方法。無論你是整日忙碌的上班旅,還是安享晚年的老年人,都可以從中找到適宜的健身方法。如果你想擁有真正的年輕態,享受健康的長壽,那就從這本《健身經》開始吧! 《健身經》:一分鐘健身,保持年輕態!...

299.

毛澤東健身醫道

市場價:350元  優惠價:270元  立刻節省:80元  

 

全場正品

300.

爬行健身(精)

市場價:680元  優惠價:449元  立刻節省:231元  

 

全場正品

301.

中醫健身學

市場價:290元  優惠價:223元  立刻節省:67元  

 

全場正品

302.

健身經

市場價:398元  優惠價:263元  立刻節省:135元  

 

   健身經是黃光民教授根據現代人生活方式特點總
結出來的一整套可隨時隨地進行的健身方法。無論你
是整日忙碌的上班旅,還是安享晚年的老年人,都可
以從中找到適宜的健身方法。如果你想擁有真正的年
輕態,享受健康的長壽,那就從這本《健身經》開始
吧!
...

303.

健身精要

市場價:880元  優惠價:669元  立刻節省:211元  

 

   對於所有想要走進健身房,開始認真對待自己身體的人來說,金吉姆健身中心編著的《健身精要》是一本不可或缺的入門指南!由美國知名健身機構Gold's Gym作者團隊編寫,本書提供了一個12周的身材改造計劃,幫助您:解決關於健身的常見問題,開始練起來;制定飲食策略、力量訓練策略;提高基礎代謝;增加身體的靈活性;評估訓練進展;調節訓練強度。經過這12周,您的身材將有一個巨大的改善!...

304.

健身魔法

市場價:590元  優惠價:419元  立刻節省:171元  

 

305.

農民健身手冊

市場價:250元  優惠價:175元  立刻節省:75元  

 

全場正品

306.

中老年健身操

市場價:140元  優惠價:69元  立刻節省:71元  

 

全場正品

307.

全民健身指南

市場價:298元  優惠價:212元  立刻節省:86元  

 

全場正品

308.

健美健身運動學

市場價:250元  優惠價:188元  立刻節省:62元  

 

   劉紹東、張彥秋編寫的《健美健身運動學》一書
圖文並茂,全面繫統地論述了健美與健身的內在關聯
,從科普的角度詳細介紹了健美健身運動的發展概況
、學科理論、鍛煉手段與訓練法則,是一本繫統學習
健美健身知識的讀本。
《健美健身運動學》一書,記載了作者對待健美
理論的務實學風和心路歷程。書中傳遞的夢想,是健
美健身愛好者迷戀的期盼。...

309.

女性健身全書

市場價:990元  優惠價:634元  立刻節省:356元  

 

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310.

性感健身

市場價:598元  優惠價:425元  立刻節省:173元  

 

   大衛·科斯塔著的《性感健身》向女性推薦了一種科學而高效的健身方法,幫大家在12周內塑造出性感的魔鬼身材! 通過訓練可以給全身減脂,使身體緊致有彈性,還能提高身體素質。最終,身體脂肪會減少、肌肉會增加、身材會凹凸有致、精力也會更加充沛。 除了訓練計劃,書裡還梳理了一些必須遵守的飲食準則,提供了一些營養均衡的健康食譜。 高效的健身計劃和合理的飲食搭配,定會幫...

311.

貝爾健身

市場價:680元  優惠價:490元  立刻節省:190元  

 

   《貝爾健身》的作者貝爾·格裡爾斯,享譽全球的探險節目《荒野求生》主持人,被譽為“站在地球食物鏈最頂端的男人”,他健康、強壯、勇敢、在荒野無所不能的彤像深得全世界億萬觀眾的喜愛和追捧。 然而,30歲前的貝爾並非我們現在看到的這種狀態,那時候的他至少比珊在胖一倍,而且因為遭遇過一次荒野跳傘的意外事故。導致他背部三節脊骨損壞,幾近癱瘓。 重傷後的貝爾迫切渴望重新回...

312.

跑步健身

市場價:398元  優惠價:291元  立刻節省:107元  

 

   《跑步健身》由美國專業體育類出版社Human Kinetics授權出版,為第三版。原作者理查德·L.布朗為奧運會長跑比賽冠軍獲得者的私人教練,是國際田徑界備受矚目和尊敬的專業教練員。 無論你是為了健身還是為了參加比賽獲得好成績,均可從本書獲得極大的指導性建議。該書為讀者提供適合自己的跑步運動方案,從13周到26周不等,全面覆蓋基礎準備活動、跑步健身、短距離跑、半程馬...

313.

黎族健身操

市場價:650元  優惠價:384元  立刻節省:266元  

 

   黃愛鑾著的《黎族健身操》遵循傳承與創新相結
合、傳統與現代相結合、理論與實踐相結合、健身與
科學相結合、教學與推廣相結合的原則編寫,以針對
性、實用性和創新性為編寫指導思想。主要內容包括
:第一章黎族健身操的來源背景、第二章黎族健身操
概述(概念、分類、特點、價值、功能)、第三章黎
族健身操音樂、第四章黎族健身操基本動作、第五章
黎...

314.

健身運動處方

市場價:180元  優惠價:144元  立刻節省:36元  

 

全場正品

315.

健身瑜伽

市場價:280元  優惠價:202元  立刻節省:78元  

 

   瑜伽作為集身心共修於一身的既古老又新穎的時尚健康運動,越來越受到更多人的青睞。張愛華編著的這本《健身瑜伽》以大眾健康需求為導向,為實現終身體育鍛煉為目標,根據人體的生理和心理發育特點,以瑜伽科學為準則,從瑜伽的文化內涵、起源和發展現狀進行介紹,結合瑜伽的呼吸方法、瑜伽體位法、瑜伽休息術和冥想等來構建基本內容。采用瑜閱、納新、根基、生長、平衡、釋放、優雅、虔誠、專注、堅定、...

316.

健身瑜伽

市場價:150元  優惠價:105元  立刻節省:45元  

 

全場正品

317.

食療健身妙方

市場價:300元  優惠價:144元  立刻節省:156元  

 

   早在古代,人們就已經開始關注自己的飲食健康。《黃帝內經》中提出:“五谷為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補益精氣。”現代生活,更是“喫貨”橫行,反正每天都要喫,那為什麼不順便喫出健康、喫走病痛呢? 一般人對食療的知識知之甚少。張思雲、楊同軍精心編著這本《食療健身妙方》,就是為廣大讀者提供全面的食療妙方。《食療健身妙方》中各妙方取材方便、制作簡...

318.

食療健身妙方

市場價:300元  優惠價:189元  立刻節省:111元  

 

   早在古代,人們就已經開始關注自己的飲食健康。《黃帝內經》中提出:“五谷為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補益精氣。”現代生活,更是“喫貨”橫行,反正每天都要喫,那為什麼不順便喫出健康、喫走病痛呢? 一般人對食療的知識知之甚少。張思雲、楊同軍精心編著這本《食療健身妙方》,就是為廣大讀者提供全面的食療妙方。《食療健身妙方》中各妙方取材方便、制作簡...

319.

大學生健身健美

市場價:360元  優惠價:295元  立刻節省:65元  

 

   由王月、成爽主編的《大學生健身健美》嚴格按
照教育部、國家體育總局關於“加強大學生身體素質
培育”的要求,結合高校體育健身健美教學課程,具
體介紹以下內容: 健身健美運動、矯正身體形態鍛
煉、有氧健身運動、肌肉力量耐力訓練、器械鍛煉、
運動損傷處理、營養保健等健身健美運動知識與方法

本書通過健身健美訓練,樹立學生“健康”...

320.

健身教育論

市場價:200元  優惠價:154元  立刻節省:46元  

 

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