|
|
|
|
121.
|
全民健身 國家戰略 
市場價：490元 優惠價：410元
立刻節省：80元
本書由國家體育總局編寫，組織了不同行業的17位專家學者，分別從不同的視角論述了全民健身國家戰略。內容由三部分組成，即全民健身國家戰略的價值內涵、全民健身國家戰略的時代意義、落實全民健身國家戰略的思路舉措。每一部分都由幾篇專文組成，既有理論闡述，又有實際事例，對讀者全面而繫統地了解全民健身國家戰略大有裨益。
|
|
122.
|
全民健身 國家戰略
市場價：490元 優惠價：410元
立刻節省：80元
本書由國家體育總局編寫，組織了不同行業的17位專家學者，分別從不同的視角論述了全民健身國家戰略。內容由三部分組成，即全民健身國家戰略的價值內涵、全民健身國家戰略的時代意義、落實全民健身國家戰略的思路舉措。每一部分都由幾篇專文組成，既有理論闡述，又有實際事例，對讀者全面而繫統地了解全民健身國家戰略大有裨益。
|
|
123.
|
公務員健身指南
市場價：260元 優惠價：220元
立刻節省：40元
暫無
|
|
124.
|
全民健身指南
市場價：210元 優惠價：180元
立刻節省：30元
《全民健身指南》（以下簡稱《指南》）在以往十五年我國群眾體育科學研究基礎上，繫統總結、歸納國家“十五”、“十一五”、“十二五”科技支撐項目和體育總局重點研究成果，以近百萬我國居民參加運動健身活動大數據為支撐，是由政府組織出版的首部全民健身指南。《指南》介紹不同體育活動方式的健身效果、體育健身強度監控方法，在科學檢測與評價個體身體形態、機能、運動能力和體育活動習慣的基礎上，突出個體精準化體育健身特點，制定科學、安全、有效的個性化體育活動方案，《指南》既包括青少年、成年人、老年人等不同年齡人群的運動健身指南，又有針對不同慢病人群的運動處方。
|
|
125.
|
功能性健身方法
市場價：400元 優惠價：340元
立刻節省：60元
《功能性健身方法——激活你的身體》淺顯易懂，與日常生活貼近，方法簡單易學，以圖文並茂的形式向讀者展示了功能性健身方法是如何應用於日常鍛煉中的。靠前章向大家介紹了功能性健身方法的理念與特點；第二章介紹了避免身體過度僵硬的16種練習方法：第三章介紹了12種挺撥身姿的練習方法；第四章到第七章，針對人體容易出現慢性勞損的薄弱環節，分別介紹了預防和緩解頸部、背部、肩關節、膝關節酸痛及功能障礙的練習方法；第八章向大家推薦在解決一些性功能障礙後，使身體獲得力量的鍛煉方法；第九章在前期鍛煉的基礎上，開始進行全身性的功能性健身方法，提高身體的運動效率；第十章介紹了功能性健身方法計劃制定的原則，並向大家推薦一些練習計劃模板，使普通人不需要專家指導也能進行功能性健身。
|
|
126.
|
功能性健身方法
市場價：450元 優惠價：380元
立刻節省：70元
《功能性健身方法——激活你的身體》淺顯易懂，與日常生活貼近，方法簡單易學，以圖文並茂的形式向讀者展示了功能性健身方法是如何應用於日常鍛煉中的。靠前章向大家介紹了功能性健身方法的理念與特點；第二章介紹了避免身體過度僵硬的16種練習方法：第三章介紹了12種挺撥身姿的練習方法；第四章到第七章，針對人體容易出現慢性勞損的薄弱環節，分別介紹了預防和緩解頸部、背部、肩關節、膝關節酸痛及功能障礙的練習方法；第八章向大家推薦在解決一些性功能障礙後，使身體獲得力量的鍛煉方法；第九章在前期鍛煉的基礎上，開始進行全身性的功能性健身方法，提高身體的運動效率；第十章介紹了功能性健身方法計劃制定的原則，並向大家推薦一些練習計劃模板，使普通人不需要專家指導也能進行功能性健身。
|
|
127.
|
功能性健身方法
市場價：400元 優惠價：340元
立刻節省：60元
《功能性健身方法——激活你的身體》淺顯易懂，與日常生活貼近，方法簡單易學，以圖文並茂的形式向讀者展示了功能性健身方法是如何應用於日常鍛煉中的。靠前章向大家介紹了功能性健身方法的理念與特點；第二章介紹了避免身體過度僵硬的16種練習方法：第三章介紹了12種挺撥身姿的練習方法；第四章到第七章，針對人體容易出現慢性勞損的薄弱環節，分別介紹了預防和緩解頸部、背部、肩關節、膝關節酸痛及功能障礙的練習方法；第八章向大家推薦在解決一些性功能障礙後，使身體獲得力量的鍛煉方法；第九章在前期鍛煉的基礎上，開始進行全身性的功能性健身方法，提高身體的運動效率；第十章介紹了功能性健身方法計劃制定的原則，並向大家推薦一些練習計劃模板，使普通人不需要專家指導也能進行功能性健身。
|
|
128.
|
全民健身指南
市場價：230元 優惠價：200元
立刻節省：30元
《全民健身指南》（以下簡稱《指南》）在以往十五年我國群眾體育科學研究基礎上，繫統總結、歸納國家“十五”、“十一五”、“十二五”科技支撐項目和體育總局重點研究成果，以近百萬我國居民參加運動健身活動大數據為支撐，是由政府組織出版的首部全民健身指南。《指南》介紹不同體育活動方式的健身效果、體育健身強度監控方法，在科學檢測與評價個體身體形態、機能、運動能力和體育活動習慣的基礎上，突出個體精準化體育健身特點，制定科學、安全、有效的個性化體育活動方案，《指南》既包括青少年、成年人、老年人等不同年齡人群的運動健身指南，又有針對不同慢病人群的運動處方。
|
|
129.
|
全民健身 國家戰略
市場價：570元 優惠價：480元
立刻節省：90元
本書由國家體育總局編寫，組織了不同行業的17位專家學者，分別從不同的視角論述了全民健身國家戰略。內容由三部分組成，即全民健身國家戰略的價值內涵、全民健身國家戰略的時代意義、落實全民健身國家戰略的思路舉措。每一部分都由幾篇專文組成，既有理論闡述，又有實際事例，對讀者全面而繫統地了解全民健身國家戰略大有裨益。
|
|
130.
|
公務員健身指南
市場價：300元 優惠價：250元
立刻節省：50元
暫無
|
|
131.
|
健身氣功·易筋經 圖書
市場價：160元 優惠價：140元
立刻節省：20元
本書簡要介紹了"健身氣功·易筋經"的源流、特點和習練要領，對功法的每一個動作都進行了分解說明，並附有動作要點、易犯錯誤、糾正方法和功理作用，以利用習練者參考對照，不斷提高，起到祛病強身、延年益壽的作用。“健身氣功·易筋經”是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創的健身氣功新功法之一，由武漢體育學院承擔研究任務。
|
|
132.
|
健身氣功·六字訣 圖書
市場價：390元 優惠價：330元
立刻節省：60元
本書是“健身氣功通用教材之一”，共分為四章，主要介紹健身氣功·六字訣的功法概述、健身氣功·六字訣的功法功理、健身氣功·六字訣學練指導、健身氣功·六字訣答疑解惑等內容。在功法的呼吸和意念等方面較之以往的教材都有更加深入的闡釋，是一本兼具科學性和實用性的健身氣功普及教材。
|
|
133.
|
健身抗癌郭林氣功
市場價：420元 優惠價：350元
立刻節省：70元
《健身抗癌郭林氣功》中突出了兩大重點，一是繫統而清晰地介紹了郭林氣功中不同針對性的功法種類，供讀者結合自身狀況學練；二是比較繫統地介紹了郭林氣功的發展脈絡和成效，以及中國抗癌鬥爭的歷程。
|
|
134.
|
健身氣功知識荟萃(2)
市場價：370元 優惠價：320元
立刻節省：50元
本書是《健身氣功》雜志部分內容彙集，分了四個專題，即文化內涵、機理效果、功法功理和練功訣竅。對健身氣功文化、習練功效、功理、練功體驗和竅門，進行了闡釋。非常適合廣大健身氣功習練者作為習練參考，具有一定的普及價值。
|
|
135.
|
健身氣功·易筋經 圖書
市場價：350元 優惠價：300元
立刻節省：50元
從2003年始，健身氣功中心陸續推出了健身氣功？易筋經、五禽戲、六字訣等繫列功法叢書，限於種種原因，僅對編創推廣的各種功法進行了簡要介紹，未能就功法功理等深層次問題進行繫統闡述。為了滿足廣大健身氣功習練者的迫切需要，氣功中心經過長時間的論證和醞釀，以科技攻關的方式展開，自2014年起陸續啟動了健身氣功繫列通用教材的編撰工作。本次推出的教材繫列，主要包括《健身氣功導論》《健身氣功·八段錦》《健身氣功·五禽戲》《健身氣功·六字訣》等。 本書委托原健身氣功·易筋經功法編創課題組負責編撰。從史、理、法、效、學、練、教、問等角度講述功法的奧秘，既有繼承，也有發揚。特別是使過去很多難以言表的、隻有靠師徒傳授和反復領悟的內容躍然紙上，讓學者有跡可循、有法可依，對初學健身氣功具有指導意義，亦能指明向更高境界進取的途徑。
|
|
136.
|
健身氣功八段錦運動指南
市場價：270元 優惠價：230元
立刻節省：40元
本書依據現代運動處方的理論對如何開展八段錦運動進行了明確的規範，以幫助讀者科學地組織和安排八段錦運動。本書還特別邀請了世界健身氣功冠軍、中國健身氣功國家隊教練劉曉蕾老師進行示範，並指出易犯錯誤，給出糾正方法，讀者可以學習到正規和雅致的健身氣功八段錦功法。本書適合廣大健身愛好者參考閱讀。
|
|
138.
|
健身抗癌郭林氣功
市場價：450元 優惠價：380元
立刻節省：70元
《健身抗癌郭林氣功》中突出了兩大重點，一是繫統而清晰地介紹了郭林氣功中不同針對性的功法種類，供讀者結合自身狀況學練；二是比較繫統地介紹了郭林氣功的發展脈絡和成效，以及中國抗癌鬥爭的歷程。
|
|
139.
|
健身氣功·易筋經 圖書
市場價：380元 優惠價：320元
立刻節省：60元
從2003年始，健身氣功中心陸續推出了健身氣功？易筋經、五禽戲、六字訣等繫列功法叢書，限於種種原因，僅對編創推廣的各種功法進行了簡要介紹，未能就功法功理等深層次問題進行繫統闡述。為了滿足廣大健身氣功習練者的迫切需要，氣功中心經過長時間的論證和醞釀，以科技攻關的方式展開，自2014年起陸續啟動了健身氣功繫列通用教材的編撰工作。本次推出的教材繫列，主要包括《健身氣功導論》《健身氣功·八段錦》《健身氣功·五禽戲》《健身氣功·六字訣》等。 本書委托原健身氣功·易筋經功法編創課題組負責編撰。從史、理、法、效、學、練、教、問等角度講述功法的奧秘，既有繼承，也有發揚。特別是使過去很多難以言表的、隻有靠師徒傳授和反復領悟的內容躍然紙上，讓學者有跡可循、有法可依，對初學健身氣功具有指導意義，亦能指明向更高境界進取的途徑。
|
|
140.
|
健身氣功·六字訣 圖書
市場價：420元 優惠價：360元
立刻節省：60元
本書是“健身氣功通用教材之一”，共分為四章，主要介紹健身氣功·六字訣的功法概述、健身氣功·六字訣的功法功理、健身氣功·六字訣學練指導、健身氣功·六字訣答疑解惑等內容。在功法的呼吸和意念等方面較之以往的教材都有更加深入的闡釋，是一本兼具科學性和實用性的健身氣功普及教材。
|
|
141.
|
健身氣功知識荟萃(2)
市場價：370元 優惠價：310元
立刻節省：60元
本書是《健身氣功》雜志部分內容彙集，分了四個專題，即文化內涵、機理效果、功法功理和練功訣竅。對健身氣功文化、習練功效、功理、練功體驗和竅門，進行了闡釋。非常適合廣大健身氣功習練者作為習練參考，具有一定的普及價值。
|
|
142.
|
健身氣功八段錦運動指南
市場價：330元 優惠價：280元
立刻節省：50元
本書依據現代運動處方的理論對如何開展八段錦運動進行了明確的規範，以幫助讀者科學地組織和安排八段錦運動。本書還特別邀請了世界健身氣功冠軍、中國健身氣功國家隊教練劉曉蕾老師進行示範，並指出易犯錯誤，給出糾正方法，讀者可以學習到正規和雅致的健身氣功八段錦功法。本書適合廣大健身愛好者參考閱讀。
|
|
143.
|
健身氣功·六字訣 圖書
市場價：440元 優惠價：370元
立刻節省：70元
本書是“健身氣功通用教材之一”，共分為四章，主要介紹健身氣功·六字訣的功法概述、健身氣功·六字訣的功法功理、健身氣功·六字訣學練指導、健身氣功·六字訣答疑解惑等內容。在功法的呼吸和意念等方面較之以往的教材都有更加深入的闡釋，是一本兼具科學性和實用性的健身氣功普及教材。
|
|
144.
|
健身抗癌郭林氣功
市場價：410元 優惠價：340元
立刻節省：70元
《健身抗癌郭林氣功》中突出了兩大重點，一是繫統而清晰地介紹了郭林氣功中不同針對性的功法種類，供讀者結合自身狀況學練；二是比較繫統地介紹了郭林氣功的發展脈絡和成效，以及中國抗癌鬥爭的歷程。
|
|
145.
|
健身氣功知識荟萃(2)
市場價：420元 優惠價：360元
立刻節省：60元
本書是《健身氣功》雜志部分內容彙集，分了四個專題，即文化內涵、機理效果、功法功理和練功訣竅。對健身氣功文化、習練功效、功理、練功體驗和竅門，進行了闡釋。非常適合廣大健身氣功習練者作為習練參考，具有一定的普及價值。
|
|
146.
|
健身氣功·易筋經 圖書
市場價：400元 優惠價：340元
立刻節省：60元
從2003年始，健身氣功中心陸續推出了健身氣功？易筋經、五禽戲、六字訣等繫列功法叢書，限於種種原因，僅對編創推廣的各種功法進行了簡要介紹，未能就功法功理等深層次問題進行繫統闡述。為了滿足廣大健身氣功習練者的迫切需要，氣功中心經過長時間的論證和醞釀，以科技攻關的方式展開，自2014年起陸續啟動了健身氣功繫列通用教材的編撰工作。本次推出的教材繫列，主要包括《健身氣功導論》《健身氣功·八段錦》《健身氣功·五禽戲》《健身氣功·六字訣》等。 本書委托原健身氣功·易筋經功法編創課題組負責編撰。從史、理、法、效、學、練、教、問等角度講述功法的奧秘，既有繼承，也有發揚。特別是使過去很多難以言表的、隻有靠師徒傳授和反復領悟的內容躍然紙上，讓學者有跡可循、有法可依，對初學健身氣功具有指導意義，亦能指明向更高境界進取的途徑。
|
|
147.
|
健身氣功·易筋經 圖書
市場價：110元 優惠價：100元
立刻節省：10元
本書簡要介紹了"健身氣功·易筋經"的源流、特點和習練要領，對功法的每一個動作都進行了分解說明，並附有動作要點、易犯錯誤、糾正方法和功理作用，以利用習練者參考對照，不斷提高，起到祛病強身、延年益壽的作用。“健身氣功·易筋經”是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創的健身氣功新功法之一，由武漢體育學院承擔研究任務。
|
|
148.
|
健身氣功(附光盤大舞)(西班牙文版) 
市場價：1200元 優惠價：888元
立刻節省：312元
《健身氣功（附光盤大舞）》是國家體育總局
健身氣功管理中心組織編創的新功法之一，對大舞的
功法源流、特點、基礎和技術要領作了全面介紹。新
編功法以中國古代文獻記載的“大舞”為編創主導思
想，注重全身各關節、以舞宣導的功法。本書繼續原
“健身氣功”叢書特點：簡單易學，安全；適合不同
人群習練；健體強身作用。全書配詳細功法演練圖及
配...
|
|
149.
|
健身氣功理論培訓教程(英文版)
市場價：980元 優惠價：725元
立刻節省：255元
健身氣功管理中心編寫的《健身氣功理論培訓教
程(英文版)》是在繼承中國古代氣功實踐經驗，吸收
健身氣功現代科學研究大量成果的基礎上編寫的，是
一本從宏觀、整體上認識和揭示健身氣功本質及其發
展規律的著述。本教程分為十章，每章闡述一個理論
專題。
...
|
|
150.
|
中國健身氣功段位制考試大綱
市場價：150元 優惠價：105元
立刻節省：45元
國家體育總局健身氣功管理中心、中國健身氣功
協會編著的《中國健身氣功段位制考試大綱》共分五
章十五條。正文包括總則，功法技術考試，專業理論
考試，教學、裁判水平考試，附則五部分內容。附件
為健身氣功段位制專業理論考試內容範圍和考試實施
細則，是根據《中國健身氣功段位制（試行）》的有
關規定，結合對段位制人員的能力素質要求制定的，
針...
|
|
151.
|
從頭到腳說健康(2健身氣功與養生之道)
市場價：360元 優惠價：259元
立刻節省：101元
暢銷十年，累計銷量突破500萬冊！
全新改版，修訂了前一版中的錯誤，雙色軟精裝，值得珍藏。
增加視頻二維碼，掃碼聽講座，*方便，*直觀，*易懂。
一看就懂，一學就會，安全有效，簡單易行，在行走坐臥之間，皆可達到養生保健、防病祛病的功效。
|
|
