基本信息

書名:攀岩

代碼：2

作者:國家體育總局職業技能鋻定指導中心 編

出版社：高等教育出版社

出版日期：2012-05-31

ISBN：9787040328226

字數：230000

頁碼：189

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：

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內容提要

《社會體育指導員國家職業資格培訓教材：攀岩》是根據國家職業資格證書制度的相關要求以及《社會體育指導員國家職業標準》對攀岩運動社會體育指導員的能力要求編寫的。全書共分九章，主要內容包括攀岩運動概述、攀岩運動社會體育指導員概述、攀岩運動的基礎技能、人工岩壁的攀登、自然岩壁的攀爬、攀岩運動的練習指導、攀岩運動的教學、常見攀岩運動損傷的預防與處理、攀岩運動競賽等。
本書為攀岩運動社會體育指導員國家職業資格培訓教材，同時可作為普通高等學校體育專業相關課程教材，也可作為相關體育管理機構、攀岩運動俱樂部的業務培訓教材。

目錄

章 攀岩運動概述
節 攀岩運動的概念與歷史
第二節 攀岩運動的特點與功能
第三節 攀岩運動的分類與難度等級

第二章 攀岩運動社會體育指導員概述
節 攀岩運動社會體育指導員簡介
第二節 攀岩運動社會體育指導員的素質與職業規範

第三章 攀岩運動的基礎技能
節 攀岩運動的基礎裝備及使用方法
第二節 攀岩運動的保護
第三節 攀岩運動的基本攀登技術
第四節 攀岩運動的繩結技術
第五節 下降與上升技術

第四章 人工岩壁的攀登
節 人工岩壁場地介紹
第二節 人工岩壁的保護站設置
第三節 人工岩壁的攀登技術
第四節 人工岩壁的線路設計

第五章 自然岩壁的攀爬
節 自然岩壁場地介紹
第二節 自然岩壁保護繫統的操作技術
第三節 自然岩壁的基本救援技術
第四節 自然岩壁的線路開發

第六章 攀岩運動的練習指導
節 攀岩運動的練習原則和方法
第二節 攀岩練習者的身體評估
第三節 攀岩運動的練習計劃
第四節 攀岩運動的練習內容

第七章 攀岩運動的教學
節 攀岩運動的教學原則
第二節 攀岩運動的教學方法
第三節 攀岩運動的教學組織

第八章 常見攀岩運動損傷的預防與處理
節 運動損傷概述
第二節 運動損傷的急救
第三節 運動損傷的一般處理方法
第四節 常見攀岩運動損傷的處理

第九章 攀岩運動競賽
節 攀岩運動競賽概述
第二節 攀岩運動競賽的組織
第三節 攀岩運動競賽的管理
第四節 攀岩運動競賽的經營
附錄一
附錄一 我國已舉辦的外重要賽事
附錄二 各國攀岩難度體繫對照表
參考文獻

作者介紹

序言