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防治糖尿病藥膳大全/國醫精華藥膳 
市場價：180元 優惠價：130元
立刻節省：50元
《防治糖尿病藥膳大全》介紹了藥膳的基本知識、中醫對糖尿病的認識、預防和治療糖尿病的常用藥食兩用中藥，然後介紹了針對糖尿病的100餘種藥膳的配方、功效、制作方法、食法等內容。 《防治糖尿病藥膳大全》共分3個部分，第一部分介紹了藥膳的起源、發展、特點、制作及注意事項。第二部分介紹了中西醫對糖尿病病因和發病機制、臨床表現、診治方案及並發癥。第三部分首先介紹了預防和治療糖尿病的...
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飲食智慧(讓自己健康很簡單)
市場價：280元 優惠價：202元
立刻節省：78元
劉建榮、曹光蓮、孟輝主編的《飲食智慧(讓自己健康很簡單)》詳細介紹了各種食物的基本情況、營養成分、性味功效、食用方法與用量，搭配宜忌，合理膳食、平衡營養和怎麼喫有利於健康，怎麼喫有利於預防疾病以及對各種疾病的飲食調護等。使深奧的科學理論變得淺顯真切、通俗易懂、貼近大眾、貼近生活，給人們以正確的飲食知識，健康、科學、合理的飲食智慧。《飲食智慧(讓自己健康很簡單)》是一本人人必備的...
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中醫教你怎樣喫(女人篇)
市場價：180元 優惠價：130元
立刻節省：50元
沒有天生麗質，女人還是可以透過食療的方法使自己變得美麗起來，不動刀、不痛苦，還能品嘗到美味佳肴，讓你更青春、更有活力。讓你光彩四射。保養品隻能給你短暫的表面美麗，隻有喫出的美麗纔是值得的投資。一本教導你從頭美到腳的愛美書，現代女性健康美容美體飲食大全。美麗從喫開始，讓我們開始就此青春靚麗起來，做一個擁有自信、美麗，並且快樂生活和工作的現代女性。...
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請把你的手伸給我(一個女心理咨詢師的十年鄉村咨詢手記)
市場價：350元 優惠價：262元
立刻節省：88元
周永紅編著的《請把你的手伸給我(一個女心理咨詢師的十年鄉村咨詢手記)》講述了：風風雨雨走了10年，從鄉村的田間地頭，到農戶的炕頭；從村委會到我的小咨詢室；從孤獨、迷茫，到今天的快樂和充實，在農村心理健康這個沒有被業界關注的處女地，作為一個拓荒人，作者走出了一條屬於自己的道路。《請把你的手伸給我(一個女心理咨詢師的十年鄉村咨詢手記)》記述了作者十年多來自學心理學和如何走...
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15366.
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家庭藥酒
市場價：190元 優惠價：155元
立刻節省：35元
郝愛真、王發渭編著的《家庭藥酒》精選了適合家庭制作與使用的藥酒600種。全書分為概論、自配藥酒、市售藥酒三大部分。自配藥酒按其防治疾病證候分為26類。每種藥酒都介紹了來源、配方、制法、功效及服法。市售藥酒分為調治疾病與補養強身兩類。《家庭藥酒》敘述簡練，條理分明，可按證選用，既可供家庭使用，又可供醫護人員臨證時參考。...
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15367.
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和孩子一起享受早教--1-3歲幼兒養育必修課
市場價：470元 優惠價：376元
立刻節省：94元
張愛啟主編的《和孩子一起享受早教--1-3歲幼兒養育必修課》以時間為線索，1—2歲以月為單位，2—3歲以季為單位，分別講解了幼兒日常護理、喂養、發育及鍛煉等方面的知識，重點闡述了嬰幼兒早教方面的內容，介紹了科學早教的含義、意義及實施方法。本書不但講述了世界上幾大著名的早教體繫，而且介紹了近年來在兒童教育領域內活躍的專家理念及著作，告訴家長如何尊重和理解孩子，如何在孩子自由...
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15368.
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胃腸病患者的飲食調養與生活保健--胃腸病可防可治/常見病家庭醫療養護叢書
市場價：180元 優惠價：144元
立刻節省：36元
《常見病家庭醫療養護叢書：胃腸病患者的飲食調養與生活保健·胃腸病可防可治》作者就胃腸病對人體健康的危害、常見胃腸病的治療、調養和預防，以及日常飲食、生活細節、運動、藥物治療注意事項等六個方面的問題，對急性胃炎、胃下垂、消化性潰瘍、腹瀉、消化道癌癥等10多種關於胃腸病的治療和調養方面的知識進行了較繫統的介紹。 楊桂芝等主編的《常見病家庭醫療養護叢書：胃腸病患者的飲食調養與...
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15370.
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八大平衡決定健康
市場價：280元 優惠價：202元
立刻節省：78元
王興國編著的這本《八大平衡決定健康》介紹了決定人體健康代謝平衡的各方面因素，內容包括熱量平衡、氧化和抗氧化的平衡、腸道菌群平衡、氮平衡、脂肪酸平衡、水平衡、性激素平衡、酸堿平衡等。繫統分析了身體各種平衡的重要意義及失衡的危害，揭示達到平衡的方法與措施，進而指導人們通過創建體內各種平衡獲得健康。《八大平衡決定健康》內容豐富，觀點新穎，通俗易懂，是一本難得的日常保健指導用書。...
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15371.
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善養生者養頸腰
市場價：298元 優惠價：229元
立刻節省：69元
《善養生者養頸腰》通過病因癥狀、預防保健、中西療法、自我護理、飲食調養等方面詳細的介紹了頸腰椎病的保健預防與治療。書的內容豐富易懂，可讀性強，適合作為家庭、社區、注重養生關愛健康人士的保健書。《善養生者養頸腰》由郁漢明、郁嫣嫣共同編著。...
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糖尿病均衡飲食隨身查(精)/隨身查繫列
市場價：198元 優惠價：148元
立刻節省：50元
糖尿病飲食講究“量、質、均衡”三要素，《糖尿病均衡飲食隨身查》依據膳食寶塔的食物分類，采用交換份，將糖尿病飲食三要素簡單、明了地貫穿到糖尿病患者一日三餐飲食之中。每一道餐譜都給出了熱量值和對應膳食寶塔各門類的交換份，讀者隻需做簡單的加減法，就可以搭配出一日三餐的均衡飲食。 《糖尿病均衡飲食隨身查》由陳罡主編。...
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15373.
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腎病防治百事通(第2版)
市場價：180元 優惠價：144元
立刻節省：36元
餘俊文編著的《腎病防治百事通(第2版)》在第1版的基礎上修訂而成，以問答形式深入淺出地闡述了腎病防治的基本知識和竅門、方法。內容涉及腎的解剖與生理功能，腎病的誘因、危害、臨床癥狀、檢查診斷和各種防治知識，高血壓、糖尿病、肝炎、痛風、狼瘡、結石等與腎病相關的防治知識，慢性腎功能不全、尿毒癥及小兒和老年腎病患者的飲食、用藥、替代治療與日常生活調理，以及腎移植的相關知識等，共二...
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15374.
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脂肪肝康復全書/綠袖健康書繫
市場價：250元 優惠價：193元
立刻節省：57元
編者從肝的功能及作用講起，用通俗易懂的語言條理清晰地講解了脂肪肝的概念、病因及發病機制、臨床表現、檢查、診斷，重點闡述了脂肪肝的治療，包括飲食治療、運動治療、改變不良生活方式及中醫中藥治療，並對脂肪肝認識方面的種種誤區進行了具體解說。本書是一部全面反映脂肪肝診療及保健的科普讀物，可供脂肪肝患者參考，也可供基層醫護人員參考閱讀。...
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15375.
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女人滋補養生湯/中國食文化叢書
市場價：320元 優惠價：240元
立刻節省：80元
湯是滋補養生佳品。《女人滋補養生湯》詳細介紹了排毒養顏、豐乳催乳、減肥養顏、收斂清熱、美容滋補及外用保健湯六大類28款靚湯。 張仁慶的《女人滋補養生湯》內容包括滋補湯的原料配方、原料分析、制作方法及專家點評，是現代女性學會自我保養必讀的參考書。...
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心胸外科並發癥的預防與處理(精)
市場價：960元 優惠價：816元
立刻節省：144元
一個外科醫生，在接受了基礎的教育之後，要成長為一名經驗豐富的專家，離不開在手術室、監護室、病房裡長期的實踐，也離不開上級醫生各個環節的悉心指導和言傳身教。這本專著就像一名成熟而博學的上級醫生對心胸外科實踐的各個環節耐心細致的講解，在許多關乎治療成敗的關鍵問題或者極易發生的錯誤上，更是不厭其煩地反復詳述。...
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15378.
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跟著皇妃學美容(10大皇妃美人計)
市場價：280元 優惠價：207元
立刻節省：73元
人在妝點上標新立異，有人想盡方法保護青春容顏，正所謂“楚王好細腰，後宮多餓死”。中國的美容文化也得到長足的發展。各式各樣的美容方法也別出新裁，從材料上看有貴重的麝香、珍珠、燕窩，也有簡單易得的雞蛋、黑豆、皂角；從制作方法上看有要煮沸的，有要發酵的，有要烹炒的；從使用方法上看有內服的、有外敷的、有塗抹的、有洗浴的。有的皇妃使用的美容方法是經過了歷代的傳承和驗證，有的皇妃為了美貌卻...
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皮膚病中醫調養
市場價：260元 優惠價：200元
立刻節省：60元
在現實生活當中，很多人都覺得皮膚病是小病，忍忍就過去了，不需要去醫院診治，因此大都不太在意，到最後往往帶來大麻煩。皮膚病患者如果用藥選擇或使用不當，往往無效，甚至使病情加重，導致患者身心煎熬，十分痛苦。為此我們不可小視皮膚疾病，應當積極預防，小心求治。陳劼、張冰潔主編的這本《皮膚病中醫調養》分為認知篇、警示篇、保健篇、精神心理篇、運動篇、營養篇、分類防治篇及正常皮膚護理篇...
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15380.
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肝病患者平安度四季
市場價：250元 優惠價：200元
立刻節省：50元
肝病病人一年哪個季節更容易復發?一天哪個時間段最難熬?春夏秋鼕肝病病人的養生重點各是什麼?本書從四季的氣候特點、肝病發病特征、防治特色為切入點，從飲食、起居、運動、情志等方面講解肝病病人的調養要點與訣竅。盧秉久、鄭佳連、張艷主編的《肝病患者平安度四季》語言通俗，一看就懂；方法簡便實用，一學就會；改善病情，一試就有效，讓肝病患者輕松度過每一天。肝病不可怕，書中有方法!...
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15381.
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養成烹飪好習慣
市場價：290元 優惠價：209元
立刻節省：81元
編者根據大眾健康的需要，從養成良好的烹飪習慣和飲食習慣出發，以指導家庭烹飪工藝或技巧入手，詳細介紹了合理使用廚房用品，烹飪前的加工，符合健康的烹飪廚藝，怎樣健康用餐，健康食用米、面與五谷雜糧，蔬菜、肉、禽蛋類產品、水產品及調味料、調料品在烹飪中的使用等，以改變不健康烹飪工藝，促進大眾養成健康、良好的飲食習慣。本書科學實用、指導性強、通俗易懂，適合餐飲從業人員及家庭主廚閱讀參考。...
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15383.
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常見病特色穴位注射治療
市場價：390元 優惠價：300元
立刻節省：90元
趙瑞成主編的《常見病特色穴位注射治療》共分3章，介紹了穴位注射治療的理論探討與研究、特色穴位注射的臨床應用、名醫名家學術思想與臨床經驗。圍繞臨床常見病特色穴位注射治療，介紹穴位注射療法的臨床、試驗研究進展和運動繫統、神經繫統、消化繫統、循環繫統、內分泌繫統、呼吸繫統、泌尿繫統、生殖繫統、腫瘤、兒科、婦科、五官科、皮膚科等近100種常見疾病的穴位注射療法，以及9位名老中醫在...
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15384.
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實用家庭保健藥酒治百病
市場價：270元 優惠價：208元
立刻節省：62元
編者從家庭實用角度出發，共收錄古今藥酒方近800則，包括治療內科、男科、婦科、小兒科、外科、五官科疾病，風濕痺癥和滋補保健、美容烏發護膚九大類藥酒。本書適合廣大中醫中藥愛好者閱讀參考。 藥酒方大多來自民間或醫學典籍，有其歷史性、傳承性，您在使用時，一定要謹記：請有實踐經驗的醫師把關，針對不同的疾病，配制不同的藥酒，以保證您的身體健康。...
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15385.
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圖解黃帝內經十二時辰養生
市場價：298元 優惠價：229元
立刻節省：69元
養生不僅要符合一年四季的變化，還要符合一日十二時辰的規律。《黃帝內經》是我國現存最早的一部醫學著作，也是一部現代人應該了解的養生經典。 張嬌飛編著的《圖解黃帝內經十二時辰養生》以圖解的形式，形像生動地告訴人們如何借助《黃帝內經》的養生理念，利用人體的經絡和生物鐘來保養我們的身體。全書共分為十二章，每章對應一個時辰，每個時辰對應一條經脈，每條經脈又聯繫著相應的髒腑。《圖解...
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上班族常見病按摩與抻筋/小動作大健康叢書
市場價：250元 優惠價：200元
立刻節省：50元
現代人工作、生活壓力大，往往為了事業、家庭不得不透支體力、透支健康。戴曉暉、陳忠主編的《上班族常見病按摩與抻筋》針對現代人工作忙、時間緊的特點，精選操作簡便、用時短療效好，在辦公室、機場、家裡，甚至是公交車上就可以操作的點穴按摩方法，《上班族常見病按摩與抻筋》以真人示範的方式，詳細解讀電腦相關病癥、脊柱相關病癥、空調相關病癥、生活方式相關病癥、精神緊張相關病癥，精確指導人們防病...
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察顏觀色辨健康(專家教你從頭到腳辨健康)
市場價：220元 優惠價：169元
立刻節省：51元
人的身體除了表達喜怒哀樂外，還隱藏著健康密碼，這些密碼與五髒健康息息相關。不管是五官、肢體、分泌物，還是排洩物、氣味、聲音，隻要出現異常情況，都會透露出人體健康的蛛絲馬跡。正確解讀這些密碼，能夠讓你在第一時間掌握自身健康變化，這不失為一種防患於未然的重要而簡便的方法。 張大寧編著的《察顏觀色辨健康：專家教你從頭到腳辨健康》實用性較強，將深奧的醫學內容用通俗的語言傳導給讀...
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15388.
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腰腿痛簡便自療(第2版)/常見病家庭簡便自療叢書
市場價：230元 優惠價：177元
立刻節省：53元
李春源、謝英彪主編的《腰腿痛簡便自療（第2版）》以問答形式簡要介紹了腰腿痛的基本知識、類型、臨床癥狀、輔助檢查方法、診斷和鋻別診斷、中西醫治療及預防等，重點介紹適合讀者自我治療腰腿痛的簡便方法，並對腰腿痛防治中的一些誤區提出了作者的觀點。《腰腿痛簡便自療（第2版）》是一部全面反映腰腿痛自我調養和自我治療新成果的科普讀物。《腰腿痛簡便自療（第2版）》內容融彙中西而詳盡，文字簡潔而...
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食用油與健康
市場價：328元 優惠價：253元
立刻節省：75元
王興國編著的這本《食用油與健康》從與大眾生活最密切相關的食用油使用的三大問題、國際先進的研究成果和典型的案例分析入手，向廣大讀者介紹了食用油的基礎知識(食用油的營養成分、健康功效、食用油的加工過程、食用油中可能存在的有害成分)，總結歸納了各種常用食用油的特點，並推薦了選用食用油的最佳策略、烹調用油的最佳方案。《食用油與健康》內容翔實、行文流暢，具有很強的指導性和實用性，是家庭用...
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15390.
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健康從腳開始(圖文版)
市場價：180元 優惠價：135元
立刻節省：45元
人的雙腳不僅是用來走路的，它還儲存著整個身體的全部信息，腳背的反應區與人體器官組織存在著一一對應的關繫。人體器官組織發生病變，在腳背相應的反應區就會有所表現。相反，刺激足部反應區，也會對人體器官組織產生影響。 本書正是基於足部的這種特點，用生動形像的圖片詳細地講解了“足部療法”以及如何利用腿部經絡呵護健康，每一個人用這些方法在家中就可以輕松解決身體上的小癥狀。徹底遠離亞...
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15391.
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中國傳統健身養生圖說
市場價：390元 優惠價：281元
立刻節省：109元
《中國傳統健身養生圖說》從中醫、藏醫、道藏、諸子等古籍文獻以及文物考古資料中，精選出春秋戰國至1911年間歷代有關氣功導引、飲食起居等養生圖片26套，近700幅。每套圖前簡要介紹該養生功法的產生、演變以及有關人物和著作，而後按功法分解圖逐一講解。所選者多為各時期的養生精品，秘傳珍本，圖片精美，學術價值甚高，且科學與藝術、學術與實用於一爐，可供社會各界人士研讀或參照練功，以達到修...
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女人不衰老的老偏方
市場價：298元 優惠價：223元
立刻節省：75元
胡敏編著的《女人不衰老的老偏方》講述了：美麗是自己經營出來的，青春也是要自己守護的，眼、唇、頸、胸、皮膚和身材，都可以通過中醫飲食和護理達到青春的狀態。不要一聽到保養和護理覺得很復雜，你要做的不是去美容院，更不是去整形醫院，你隻要輕松在家，接受傳統中醫的智慧並進行實踐，就會有意想不到的驚喜！ 5000年的文明史為後人積澱下了豐富而珍貴的美容經驗與方法，這些秘方大多取...
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一本書讀懂男人健康/常見病防治繫列/醫藥科普叢書
市場價：330元 優惠價：254元
立刻節省：76元
《一本書讀懂男人健康/常見病防治繫列》由孫自學、門波主編，男人的健康直接影響到家庭的和睦與幸福，而性生活又是夫妻間感情的紐帶，所以男性朋友掌握一些生殖健康知識及養生之道非常重要。《一本書讀懂男人健康/常見病防治繫列》采用一問一答的形式，將專家臨床遇到的、患者關心的問題用通俗的語言進行了相應的回答。全書緊緊圍繞男性生殖疾病這個話題，詳細解答了男性不育、慢性前列腺炎、良性前列腺增生...
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營養科學實用指南(糧油豆類調味品飲品分冊)
市場價：220元 優惠價：184元
立刻節省：36元
《營養科學實用指南》叢書較詳細地介紹了近300種食物的營養科學知識。各分冊分別從以下方面對主要食物進行詳細而全面的闡述：主要營養成分；主要保健功效；食用調理常識；食用特別提示；食物養生方例；其他部位功效。 為了讓讀者了解標準，提高標準化意識，更加關注日常生活中食物與標準的密切關繫，各分冊均附有主要食物的感官鋻別和感官標準要求摘要，以供廣大消費者在選購相關食品時參考使用。...
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面對(撫平容顏易老的焦慮)
市場價：360元 優惠價：248元
立刻節省：112元
《面對(撫平容顏易老的焦慮)》是一本教女人如何面對歲月衰老的心靈指導書。女人愛美、愛青春，當年齡的歲月逐漸刻畫到臉上，很多人會覺得焦慮、不安甚至沮喪。《面對(撫平容顏易老的焦慮)》告訴女性如何調節心理，在精神上豐富自己，積極面對年齡的增長是每個女人都該學習的。作為心理學博士，薇薇安·迪勒、吉爾·繆爾-蘇姬尼克為讀者帶來科學而又貼心的指導。...
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五星級瘦身書(附光盤)
市場價：390元 優惠價：280元
立刻節省：110元
減肥，已經成為愛美女性一項孜孜不倦的追求。如何成功減肥.又怎樣瘦得快樂、健康？《五星級瘦身書》將為您一一揭開答案：其實成功減肥的關鍵在於搞好我們和身體以及體重的關繫。減肥的過程就是不斷平衡我們和身體的關繫.堅持和身體的互益行為.將我們的身體像我們的內在一樣點化得優雅從容——當減肥成了這樣輕松美麗的過程後.我們便能將減肥看成一件怏樂美麗的事進行實踐.就等於又向成功瘦身邁進了一大步...
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15399.
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不上火的喫法
市場價：298元 優惠價：215元
立刻節省：83元
王啟纔主編的《不上火的喫法》根據人體上火的類型以及四季不同上火原因，科學地推介了大量清火的食物、家常食譜、果蔬飲品以及中藥飲，同時也強調了養成良好飲食習慣的重要性。通過閱讀《不上火的喫法》，讀者不僅能了解許多常見食物的寒熱特性，還能知悉不同食物搭配食用的“配伍功效”，這樣在日常生活中避免因為“喫”而上火，還能通過“喫”達到清火保健的目的。...
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15400.
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美好生活的開始--了解寶寶的大腦和行為
市場價：260元 優惠價：200元
立刻節省：60元
《美好生活的開始》是一部非常優秀的作品，引用了當今最新的研究成果。用通俗易懂的語言講述了兒童大腦發育的全過程。第一作者諾伯特·赫謝考威茨博士是瑞士著名的兒科醫生和神經科學家，另一作者，他的妻子，埃莉諾·查普曼·赫謝考威茨是美國教育學家。夫妻二人聯手寫作了這本科學性和實用性並重的著作來幫助每一位家長認識和教育他們的孩子，讓孩子們的生活有一個美好的開端。 本書側重講述了早期...
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