|
|
|
| 關於養生保健 >> 藥膳/食療
的商品,您可以選擇喜愛的排列方式
|
|
|
2922.
|
巧喫雜糧最排毒/巧喫繫列 
市場價：298元 優惠價：223元
立刻節省：75元
《巧喫雜糧最排毒/巧喫繫列》是“巧喫”繫列中的一本，主要從排毒的角度介紹了33種雜糧的巧喫方法。對每種雜糧的介紹都包括“巧喫小解讀”、“食用宜忌”、“巧喫食譜”、“如何挑選”和“營養師推薦”等部分內容，幫助大家在輕松閱讀之餘，獲得更多喫雜糧的常識，喫得營養又健康。 《巧喫雜糧最排毒/巧喫繫列》作者安子。...
|
|
2923.
|
粥膳養生堂1000例
市場價：398元 優惠價：298元
立刻節省：100元
《粥膳養生堂1000例》從我國各地的各類風味粥例中精選了一批針對常見疾病、滋補、婦女保健、兒童保健、美容美體、益壽抗衰、特殊人群以及四季養生等人們日常比較關注的各個方面．收集了1000個粥例，並以簡潔的文字對每一個粥例從原料配方、制作方法、功能主治、注意事項、專家提醒等方面加以具體介紹。使廣大讀者能夠比較方便地了解粥中所用原料的一些主要營養特性和功能特點。 範...
|
|
2924.
|
舌尖風流
市場價：280元 優惠價：196元
立刻節省：84元
朱曉劍所著的《舌尖風流》內容簡介：活色生香的美食，流連忘返的菜式，彙聚成飲食上的盛宴。《舌尖風流》在樸素的敘述中，可領略到美食生活方式的種種妙趣，在一篇篇佳構中，令人垂涎，亦令人回味，原來美食可這般帶給人以愉悅、以歡快、以憂郁……真是妙不可言。...
|
|
2925.
|
食物搭配營養倍增(餐桌上的膳食寶塔3)
市場價：450元 優惠價：293元
立刻節省：157元
《食物搭配營養倍增(餐桌上的膳食寶塔3)》由李健編著，《食物搭配營養倍增(餐桌上的膳食寶塔3)》以最新《中國居民膳食指南》的飲食原則為指導，用權威的解讀和詳細的圖解為讀者講解膳食結構知識、食材的營養功效、食材的選購和貯存方法、怎樣科學搭配食材、食材的日常食用禁忌、常見的飲食誤區、營養專家的飲食建議等，並精心地增添了美味的食譜，不僅教給您怎樣做美味的菜肴，而且告訴您怎樣在烹飪的過...
|
|
2926.
|
實用去火妙招
市場價：250元 優惠價：200元
立刻節省：50元
《實用去火妙招》編者張志平、謝英彪分3部分從人體“火”的概念、分類、作用及上火的原因和上火後的注意事項等方面讓我們正確認識人體的火；並詳細介紹了各種去火食物、藥物(包括中藥及中成藥)、運動、心理調適等措施；最後按季節及易上火的特殊人群(包括老年人、兒童、熬夜一族、哺乳期女性)的特點分別制定了詳細去火養生方案，介紹了一些安全有效、簡單的家庭去火藥膳的制作方法，旨在引...
|
|
2927.
|
膳食營養與健康保健
市場價：280元 優惠價：229元
立刻節省：51元
徐洪濤編著的《膳食營養與健康保健》作者根據現代營養學基礎理論，結合傳統膳食養生調理內容，參照國內外相關領域最新進展，編寫3這部《膳食營養與健康傈健》。《膳食營養與健康保健》主要包括如下內容：食物營養基礎知識。部分食物營養價值、中醫膳食養生知識、不同體質膳食養生對策、不同季節膳食養生方法、各類慢性病的飲食營養調理、中老年人群的膳食營養、部分中藥膳食保健知識、常見病民間土方配...
|
|
2928.
|
喫對果蔬排好毒
市場價：398元 優惠價：298元
立刻節省：100元
盲目的養生，跟風的亂喫隻會讓亞健康來得更快。現代文明病嚴重威脅著我們的身體，排毒養顏、健康長壽成為當下熱門話題。不用刻意花錢買健康，保健高手就在你的餐桌上。易翠平主編的《喫對果蔬排好毒》詳細介紹了88種市面常見果蔬的強力養生功效，明明白白喫對你的菜。你是自己最好的營養醫師，《喫對果蔬排好毒》運用科學知識輕輕松松排走毒素，喫出好身體，果蔬的養生功效就這樣強大，就這樣有效。...
|
|
2930.
|
科學養生與健康
市場價：230元 優惠價：177元
立刻節省：53元
《科學養生與健康》分為四篇。第一篇介紹了人體生命的基本特征、人生階段的劃分、重視生命的質量、珍惜生命等現代生命觀。第二篇介紹了對健康認識的發展和變化、健康的要素及其具體標準、影響健康的因素、如何增強體質等現代健康長壽觀。第三篇重點介紹了健康的智養、動養、靜養、防養、食養、樂養、律養、外養等通養之道，人體各組織、器官、繫統健康的專養之道。第四篇介紹了人生不同年齡階段自我保健...
|
|
2931.
|
糖尿病喫什麼
市場價：298元 優惠價：197元
立刻節省：101元
《糖尿病喫什麼》根據糖尿病患者特殊的身體狀況，詳細介紹了如何合理控制飲食，如何制定自己的食譜。具體內容上，從糖尿病患者適宜喫的主食、肉類、蔬菜、水果、飲品、藥膳等多個方面一一進行了介紹，不僅為糖尿病患者提供了飲食原原料詳單、介紹了食材的降糖功效，還有營養百科、食用宜忌、相關菜譜以及利於控制病情的貼心小提示等，可以說是一本關於糖尿病患者日常飲食的實用寶典。 《糖尿病喫什麼...
|
|
2932.
|
腸胃病怎麼喫
市場價：298元 優惠價：214元
立刻節省：84元
《腸胃病怎麼喫》是一部指導腸胃病患者如何進行食療的營養指南，是腸胃病護理專家根據自身多年的腸胃病研究和護理經驗，根據患者的需求，從食療的各個方面對患者進行具體幫助的指導書。 《腸胃病怎麼喫》首先繫統地介紹了腸胃病的類型、成因、癥狀、控制方法等，讓人們充分地認識腸胃病、了解自身的病情；然後，針對經常困擾患者的一些常見食療問題予以解答，對一些錯誤的飲食觀念予以澄清，讓患者在...
|
|
2933.
|
食用藥用話人參
市場價：270元 優惠價：194元
立刻節省：76元
全場正品
|
|
2934.
|
妙用山楂治百病/本草妙用繫列叢書
市場價：195元 優惠價：146元
立刻節省：49元
山楂味酸甘，性微溫，具有開胃消食、化滯消積、活血化瘀、收斂止痢、驅蟲解毒等功效，是很常用的消導藥物，為消油膩肉積之要藥。《妙用山楂治百病》分上、下兩篇，上篇介紹了山楂的性味、功效及藥養常識等，下篇介紹了多種疾病的山楂療法，列舉了300餘首巧用山楂防病治病良方，凸顯“簡、便、廉、驗”之特色，《妙用山楂治百病》對於每一個家庭都非常實用，誠為廣大讀者防病強身、康復養生的良師益友...
|
|
2936.
|
醬汁醬料醬好菜(第3版)/美味廚房繫列
市場價：150元 優惠價：120元
立刻節省：30元
《醬汁醬料醬好菜(第3版)》由林志哲編著：淋、蘸、拌、燴、燒、蒸……101道中外醬汁、醬料，50道用醬料調制的美味佳肴。 醬汁、醬料的運用，是菜品是否美味的關鍵之一，從醬油、醋的簡單添加，到各種辛香料的復雜組合，在淋、蘸、拌、燴、燒、蒸的過程中，菜肴即變得更加美味而令人百喫不厭！ 《醬汁醬料醬好菜(第3版)》適合大眾閱讀。...
|
|
2937.
|
乙肝簡便自療與調養
市場價：280元 優惠價：216元
立刻節省：64元
乙肝不僅威脅著我們的身體健康，而且影響我們的心理健康。劉俊、瞿祥主編的《乙肝簡便自療與調養》分為上、中、下三篇，上篇帶您認清乙肝的“真面目”，中篇講述了乙肝的簡便自療方法，下篇介紹乙肝患者的日常調養。其中，乙肝的簡便自療是重中之重，詳細介紹了單方、名老中醫經驗方、穴位按摩、中成藥、食療等簡便而實用的方法，便於讀者參考應用。本書實用性與科學性較強，真正起到不出門就能看“名醫...
|
|
2938.
|
家庭保健菜譜
市場價：170元 優惠價：126元
立刻節省：44元
謝英彪等編著的《家庭保健菜譜》由醫學專學食療專家、特級廚師共同編撰，介紹了用77種常用食物烹制出500餘款色香味形質俱佳的保健菜肴的方法，可使讀者在照譜掌勺，大飽口福的同時，又能獲得養生保健方面的具體的指導。 《家庭保健菜譜》是普通家庭、廣大群眾的良師益友，也可供炊事人員、飯店和餐館經營者、營養師閱讀，並可作為有關院校的教學參考書。...
|
|
2939.
|
中國食療大全(第3版)(精)/健康經典繫列
市場價：880元 優惠價：668元
立刻節省：212元
夏翔、施杞主編的《中國食療大全（第3版）》在第二版的基礎上作了修訂，保留了原版的精華，適當調整精簡了部分內容，使全書更為合理，同時增加了一些新的知識點，突出了實用性和可讀性。 《中國食療大全（第3版）》共五篇三十二章。第一篇為食療文化篇，簡介了精彩的中國食療文化，包括歷史淵源、歷代飲食、烹調文化、素食文化、酒文化、茶文化以及食療原理，史料豐富。第二篇為現代營養學，簡介...
|
|
2941.
|
正確選用補品/健康9元書繫列
市場價：90元 優惠價：67元
立刻節省：23元
施仁潮、劉忠達編著的《正確選用補品》講述中醫進補的基本原則，告訴你是否需要補養，怎樣合理進補，如何辨識氣虛、血虛、陰虛和陽虛，介紹有相應補益作用的食物和藥物。對於每一種食物或藥物，講述其主要作用、適應病癥，並舉例說明代表方劑的原料組成、做法與補益效果。 《正確選用補品》介紹了補品的服食用法，涉及直接嚼食、切片含化、研粉服用、制作糕餅、作餡、做羹、煮粥、泡茶、煎汁、浸酒、熬...
|
|
2942.
|
烹飪小竅門/汗牛養生館
市場價：80元 優惠價：55元
立刻節省：25元
本書針對人們在廚具餐具清潔、制作佳肴的過程中經常遇見的問題，列出解決這些難題的小訣竅，幫助你輕松地應對廚房中的各種”挑戰”，科學合理地安排飲食。...
|
|
2943.
|
精選美味營養燙煲
市場價：298元 優惠價：212元
立刻節省：86元
全場正品
|
|
2944.
|
兒童開胃健胃/汗牛養生館
市場價：80元 優惠價：55元
立刻節省：25元
本書從開胃健胃的基本常識入手，詳細解說如何為孩子制作開胃健胃美食。此外，書中菜式不僅涵蓋家常開胃健胃菜，還列舉了爽口涼拌菜和營養美味的開胃果蔬，並配以精美的圖片和全面的營養分析，為家長們提供科學的營養飲食建議。...
|
|
2945.
|
滋陰養血湯/汗牛養生館
市場價：80元 優惠價：55元
立刻節省：25元
傳統中醫認為，養生之道，在於陰陽調和，虛實平衡。因女性有經、孕、產、乳的生理特點，故滋陰養血尤為重要。本書針對肺陰、心陰、胃陰、脾陰、肝陰、腎陰等陰虛癥狀，精選了近百道滋陰養血的湯煲，幫助女性喝出靚麗容顏。...
|
|
2947.
|
陰陽平衡百病消
市場價：298元 優惠價：238元
立刻節省：60元
張仲源、宋璐璐編著的這本《陰陽平衡百病消》以中醫傳統理論為基礎，詳細地介紹了陰陽的基本原理與中醫養生，指出養生的宗旨就是要保持身體陰陽的相對平衡。同時在中醫陰陽理論的基礎上，分別介紹了陰陽的本草調理方、五髒的陰陽平衡調養方法、經絡陰陽方，以及通過調制陰陽來防治疾病的方法。本書可指導人們用科學的方法平衡身體的陰陽，保持健康，可供廣大養生愛好者閱讀參考。...
|
|
2948.
|
神奇醋蛋治百病/中醫藥暢銷書選粹
市場價：160元 優惠價：115元
立刻節省：45元
馬立森，閻洪琪編著的這本《神奇醋蛋治百病》詳細闡述了醋、蛋和醋蛋的功效、用法、用量與現代研究，精選了古今醋、蛋、醋蛋食療驗方1100多首，對其組成、制用法、適應證等，作了通俗詳盡的介紹，涉及內、外、皮膚、婦、兒、五官、腫瘤諸科200多種病癥的治療，所選驗方簡便，安全有效。 《神奇醋蛋治百病》內容豐富，通俗易懂，簡明實用。它既可作為廣大基層醫務人員臨床診治疾病的參謀，又可...
|
|
2949.
|
無敵分割快刀手/創意大師繫列
市場價：380元 優惠價：293元
立刻節省：87元
運用分割法延伸出設計、寫實、可愛等多元創意，應用在背景及各種圖案上，從邀卡、弔牌、旗幟、海報、場布到單元設計，不管作品是大或小，都能創作出層次豐富、風格多變的美麗作品，是情境布置的最佳幫手。隻要善用分割技法，你就能變成神奇的美工大師!...
|
|
2950.
|
紅燒肉(第7版)
市場價：160元 優惠價：108元
立刻節省：52元
全場正品
|
|
2951.
|
妙用山藥治百病/食物妙用繫列叢書
市場價：195元 優惠價：146元
立刻節省：49元
常言道“藥補不如食補”，山藥即為食補之佳品。山藥富含胡蘿卜素、多種維生素、澱粉酶及黏多糖等營養物質，既可作主食，又可作蔬菜，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，並有“小人參”之美譽。《食物妙用繫列叢書：妙用山藥治百病（第2版）》分上、下兩篇，上篇重點介紹了山藥的來源、功效、應用常識等；下篇則介紹了多種疾病的山藥療法及山藥防病治病。 良方。《食物妙用繫列叢書：妙用山藥治百...
|
|
2952.
|
食物搭配宜忌與食用指導
市場價：298元 優惠價：229元
立刻節省：69元
健康的身體是喫出來的，多病的身體也是喫出來的。健康飲食意味著從食物中就能很容易地獲得恰當搭配的營養素，但是如果你隨便喫。隨便搭配著喫，不但不能從食物中獲得身體健康所必須的營養素，反而會給身體帶來不必要的傷害。 “民以食為天”，如果知道各種食物的搭配宜忌，知道怎樣搭配纔能獲取身體最理想的營養素，就如同有了一個隨身保健醫生，時刻幫助你提高身體素質、抵御各種疾病。孫...
|
|
2953.
|
三高自我管理宜忌全書/健康無憂養生保健繫列
市場價：499元 優惠價：359元
立刻節省：140元
姜廣建、孫亞玲編著的這本《三高自我管理宜忌全書》詳細介紹了三高患者在日常生活中需要面對的起居、飲食、運動、用藥等方面的宜忌，以及詳細介紹運用中醫療法（按摩、艾灸）控制對應病情，同時也列舉了非常具有實用性的保健方法，堪稱三高患者居家必備的健康寶典。通過宜忌的形式，將各種三高患者可以做的事情和不可以做的事情直接按宜忌歸類劃分，讓讀者明白三高患者什麼可以做，什麼不可以做，從而直...
|
|
2955.
|
美人食譜(晚間西紅柿減肥2)
市場價：220元 優惠價：167元
立刻節省：53元
繼暢銷書《晚間西紅柿減肥》後，“日本第一的西紅柿博士”唐澤明再次重磅推出《晚間西紅柿減肥2：美人食譜》。在這本實操版的書中，作者告訴大家，西紅柿是真正的“超級食品”，西紅柿所含有的豐富的營養素有很多神奇的力量，西紅柿除了可以美容減肥外，還可以預防癌癥、各種生活習慣病、解酒、治療失眠，同時西紅柿還是愛情的像征食物呢。 西紅柿是一種可以讓我們由內而外變得健康、變得快樂的食品，...
|
|
2956.
|
美容美發宜喫的食物
市場價：250元 優惠價：185元
立刻節省：65元
石紅喬、謝英彪主編的《美容美發宜喫的食物》根據我國豐富的醫藥典籍和大量的科研資料，以通俗易懂、深人淺出的語言，簡單介紹了美容美發的基礎知識及37種確實有效果的美容美發天然食物和藥食兩用中藥，並運用這些天然食物和藥食兩用中藥配制成227種食療驗方和菜肴食譜，包括茶飲、粥飯、小喫、菜肴和湯羹食療驗方。其內容豐富，科學實用，取材方便，價格低廉，適合廣大美容美發愛好者閱讀，也適合...
|
|
2957.
|
巧用大蒜保健康
市場價：100元 優惠價：77元
立刻節省：23元
《巧用大蒜保健康》介紹了大蒜的主要成分和作用，推薦了多個在疾病防治方面的良方，包括大蒜防治疾病的單方、驗方，所選內容涉及防治感冒、氣管炎、哮喘、肺部疾病、胃腸道疾病、肝病、腎病、腹瀉、便秘、風濕病、皮膚病、外傷與各種毒蟲叮咬等。所選防治方法均取材方便，操作簡單，經濟適用，是廣大讀者自我療病的家庭參考用書。 《巧用大蒜保健康》由石振鐘編著。...
|
|
2959.
|
滋補好湯/汗牛養生館
市場價：80元 優惠價：55元
立刻節省：25元
湯，是我們日常飲食不可缺少的一部分，我們該怎樣從每日的湯水吸取更豐富的營養和達到滋補身體的作用呢？本書《滋補好湯》將從這方面為你提供幫助，書中精選了數十道營養滋補湯，詳細介紹其烹飪方法和營養功效，煲湯材料易得，操作簡便，切切實實教你做好每日靚湯，健康幸福全家！...
|
|
2960.
|
食物養生一本全
市場價：298元 優惠價：214元
立刻節省：84元
“藥補不如食補。”如今，人們越來越關注健康和養生，越來越崇尚用食療法來代替藥物療法，那麼，您經常喫的食物都可以治什麼病？不同的食物有什麼樣的保健養生功效？不同體質的人可以用同樣的食物來養生嗎？ 孫志慧編著的《食物養生一本全》從中醫學和營養學兩個角度出發，全面介紹了蔬菜、水果、堅果、谷物、肉蛋、水產等百餘種常見食物的營養價值與健康功效，繫統解答了人們在生活中遇到的...
|
|
