|
|
|
| 關於養生保健 >> 健康百科
的商品,您可以選擇喜愛的排列方式
|
|
|
3361.
|
腎髒保健專家談/老年常見疾病防治與保健叢書 
市場價：250元 優惠價：193元
立刻節省：57元
《腎髒保健專家談》由專職負責首長保健的醫學專家集體編寫而成，全書共16章，以問答的形式介紹了老年腎髒保健常識和腎病患者最關心的預防、檢查與治療等問題。旨在科學指導老年朋友保健、預防和早期發現腎病，以及如何配合醫生診治。《腎髒保健專家談》內容全面，通俗易懂，適合中老年腎病患者及家屬閱讀，也適合醫護人員和保健人員參考。...
|
|
3362.
|
高血脂防治/健康9元書繫列
市場價：90元 優惠價：71元
立刻節省：19元
《高血脂防治/健康9元書繫列》編著者王軒、崔曉雲、劉洋。 《高血脂防治/健康9元書繫列》對高血脂的診斷、發病原因、高血脂所引起的危害進行了簡要的說明，對高血脂患者進行藥物干預及生活方式等方面給予指導，同時還介紹了老年人高血脂的特點。附錄中列出的降脂藥物使用方法及食物中的膽固醇含量，供高血脂患者參考。本書科學實用，內容淺顯易懂，適合大眾及醫學相關專業人士學習。 ...
|
|
3364.
|
求醫問藥找專家(痛風知識問答)
市場價：320元 優惠價：246元
立刻節省：74元
王灩、張亞同、郭立新、胡欣主編的《求醫問藥找專家：痛風知識問答》采用的編寫形式以一問一答的方式進行。問題順序按照得病的原因、疾病的本質（簡單形像）、表現的征兆、診斷的手段、治療的方法、用藥的注意點等環節，對病人關心和應該注意的問題前後列出。編寫內容包括養生堂講解過的問題和由於時間所限沒有講到而大家關心的問題。問題宜少而精，越具體越好；回答宜簡明扼要，深入淺出。語言通俗易懂...
|
|
3365.
|
這樣喫藥最有效
市場價：250元 優惠價：193元
立刻節省：57元
喫藥會遇到各種情況，比如： 忘了服藥，可以事後補上嗎？ 如果總不見好，可以加大藥量嗎？ 規定飯前服用的藥物，飯後服用還有效嗎？ 中藥和西藥可以一起服用嗎？ 服藥時可以用果汁或牛奶送服嗎？ 這樣的問題醫生開藥時不會給你講得這麼細，藥品說明書也沒有明確說明，而對於病人，特別是需要長期服藥的人，如果服藥方法不當，藥效就會大打折扣，可能導致延長...
|
|
3366.
|
安全用藥心中有數
市場價：250元 優惠價：193元
立刻節省：57元
本書由三甲醫院的一線臨床藥師編寫而成，共3章，主要涵蓋安全用藥、合理服藥、科學管藥三部分內容，有利於廣大讀者對一般用藥有更科學的了解，明明白白地用藥、管藥，確保用藥安全、科學、合理。全書文字流暢，內容豐富，涉及藥品為日常用藥，貼近生活。...
|
|
3368.
|
胡麗娜圖解大姨媽
市場價：290元 優惠價：206元
立刻節省：84元
《胡麗娜圖解青春期》是獻給美麗女生的青春禮物。該套書繫統全面解答青春期的困惑。完美的青春期，是女生和父母共同的課題。本套書不僅僅是回答問題，更是提供一種解決青春期問題的思路。 胡麗娜著的《胡麗娜圖解大姨媽》就是該套叢書之一。...
|
|
3371.
|
頸腰腿關節操100套/全民健康操叢書
市場價：360元 優惠價：277元
立刻節省：83元
劉海山編著的這本《頸腰腿關節操100套》是《全民健康操叢書》的第一卷，分8篇介紹了頸、腰、腿、關節操共100套。書中詳細講述了每套操的動作內容，做操要領，並配以圖示，使其簡單明了，一學就會。在每篇之前，針對所鍛煉的頸肩、腰腿、關節等部位的保健機理、運動功能等，從生理學和運動醫學等方面作了透徹的論述。 健身操是群眾喜聞樂見的一種鍛煉方式，它簡便易行，富有成效。通過...
|
|
3374.
|
老年健康之道--生活方式與疾病防治400問
市場價：390元 優惠價：300元
立刻節省：90元
張小澍、劉宇、趙秀麗主編的《老年健康之道——生活方式與疾病防治400問》以問答的形式介紹了生活方式、飲食、健康、營養，以及常見疾病等方面的知識。闡述了不良生活方式與疾病的關繫、常見疾病的預防措施和生活方式的調整等。本書科學性、實用性強，適合大眾閱讀，是一本值得推薦的健康保健類科普書。...
|
|
3375.
|
頭痛合理用藥與調養
市場價：260元 優惠價：192元
立刻節省：68元
薛亮、蔡鳴主編的《頭痛合理用藥與調養》簡要介紹了頭痛的定義、臨床表現、病理、病因、基礎檢查、臨床診斷及鋻別診斷等基礎知識，重點介紹了頭痛的藥物治療和預防措施，包括西藥治療、中成藥治療、中藥方劑治療及飲食調養等方法。其內容科學實用，集知識性、趣味性為一體，適合頭痛患者及大眾閱讀。...
|
|
3376.
|
家庭藥酒
市場價：190元 優惠價：155元
立刻節省：35元
郝愛真、王發渭編著的《家庭藥酒》精選了適合家庭制作與使用的藥酒600種。全書分為概論、自配藥酒、市售藥酒三大部分。自配藥酒按其防治疾病證候分為26類。每種藥酒都介紹了來源、配方、制法、功效及服法。市售藥酒分為調治疾病與補養強身兩類。《家庭藥酒》敘述簡練，條理分明，可按證選用，既可供家庭使用，又可供醫護人員臨證時參考。...
|
|
3377.
|
胃腸病患者的飲食調養與生活保健--胃腸病可防可治/常見病家庭醫療養護叢書
市場價：180元 優惠價：144元
立刻節省：36元
《常見病家庭醫療養護叢書：胃腸病患者的飲食調養與生活保健·胃腸病可防可治》作者就胃腸病對人體健康的危害、常見胃腸病的治療、調養和預防，以及日常飲食、生活細節、運動、藥物治療注意事項等六個方面的問題，對急性胃炎、胃下垂、消化性潰瘍、腹瀉、消化道癌癥等10多種關於胃腸病的治療和調養方面的知識進行了較繫統的介紹。 楊桂芝等主編的《常見病家庭醫療養護叢書：胃腸病患者的飲食調養與...
|
|
3379.
|
八大平衡決定健康
市場價：280元 優惠價：202元
立刻節省：78元
王興國編著的這本《八大平衡決定健康》介紹了決定人體健康代謝平衡的各方面因素，內容包括熱量平衡、氧化和抗氧化的平衡、腸道菌群平衡、氮平衡、脂肪酸平衡、水平衡、性激素平衡、酸堿平衡等。繫統分析了身體各種平衡的重要意義及失衡的危害，揭示達到平衡的方法與措施，進而指導人們通過創建體內各種平衡獲得健康。《八大平衡決定健康》內容豐富，觀點新穎，通俗易懂，是一本難得的日常保健指導用書。...
|
|
3380.
|
實用家庭保健藥酒治百病
市場價：270元 優惠價：208元
立刻節省：62元
編者從家庭實用角度出發，共收錄古今藥酒方近800則，包括治療內科、男科、婦科、小兒科、外科、五官科疾病，風濕痺癥和滋補保健、美容烏發護膚九大類藥酒。本書適合廣大中醫中藥愛好者閱讀參考。 藥酒方大多來自民間或醫學典籍，有其歷史性、傳承性，您在使用時，一定要謹記：請有實踐經驗的醫師把關，針對不同的疾病，配制不同的藥酒，以保證您的身體健康。...
|
|
3381.
|
食用油與健康
市場價：328元 優惠價：253元
立刻節省：75元
王興國編著的這本《食用油與健康》從與大眾生活最密切相關的食用油使用的三大問題、國際先進的研究成果和典型的案例分析入手，向廣大讀者介紹了食用油的基礎知識(食用油的營養成分、健康功效、食用油的加工過程、食用油中可能存在的有害成分)，總結歸納了各種常用食用油的特點，並推薦了選用食用油的最佳策略、烹調用油的最佳方案。《食用油與健康》內容翔實、行文流暢，具有很強的指導性和實用性，是家庭用...
|
|
3382.
|
健康從腳開始(圖文版)
市場價：180元 優惠價：135元
立刻節省：45元
人的雙腳不僅是用來走路的，它還儲存著整個身體的全部信息，腳背的反應區與人體器官組織存在著一一對應的關繫。人體器官組織發生病變，在腳背相應的反應區就會有所表現。相反，刺激足部反應區，也會對人體器官組織產生影響。 本書正是基於足部的這種特點，用生動形像的圖片詳細地講解了“足部療法”以及如何利用腿部經絡呵護健康，每一個人用這些方法在家中就可以輕松解決身體上的小癥狀。徹底遠離亞...
|
|
3383.
|
中國傳統健身養生圖說
市場價：390元 優惠價：281元
立刻節省：109元
《中國傳統健身養生圖說》從中醫、藏醫、道藏、諸子等古籍文獻以及文物考古資料中，精選出春秋戰國至1911年間歷代有關氣功導引、飲食起居等養生圖片26套，近700幅。每套圖前簡要介紹該養生功法的產生、演變以及有關人物和著作，而後按功法分解圖逐一講解。所選者多為各時期的養生精品，秘傳珍本，圖片精美，學術價值甚高，且科學與藝術、學術與實用於一爐，可供社會各界人士研讀或參照練功，以達到修...
|
|
3384.
|
美好生活的開始--了解寶寶的大腦和行為
市場價：260元 優惠價：200元
立刻節省：60元
《美好生活的開始》是一部非常優秀的作品，引用了當今最新的研究成果。用通俗易懂的語言講述了兒童大腦發育的全過程。第一作者諾伯特·赫謝考威茨博士是瑞士著名的兒科醫生和神經科學家，另一作者，他的妻子，埃莉諾·查普曼·赫謝考威茨是美國教育學家。夫妻二人聯手寫作了這本科學性和實用性並重的著作來幫助每一位家長認識和教育他們的孩子，讓孩子們的生活有一個美好的開端。 本書側重講述了早期...
|
|
3385.
|
黃帝內經十二時辰養生法
市場價：780元 優惠價：562元
立刻節省：218元
由董廣民編著《黃帝內經十二時辰養生法》詳細解讀中醫經典著作《黃帝內經》裡的十二時辰養生法，向讀者傳授天地人全方位時辰養生要訣。書中還彙；集了古往今來，中醫名家的養生精華、歷代中醫養生名著中的養生妙方，幫助讀者全面而深入地理解中醫養生智慧，並從日常生活著手，掌握十二時辰、十二經絡的養護方法。其中，有很多簡單實用的方法，有可以做著喫的，。有按摩穴位的，還有健身操，書中告訴我們...
|
|
3386.
|
神奇梳頭療法
市場價：200元 優惠價：144元
立刻節省：56元
梳頭養生療法歷史悠久，是一種有效的非藥物自然療法。由於操作簡單，效果顯著，無毒副作用，深受群眾喜愛。曾世京、朱巧藝編著的這本《神奇梳頭療法》繫統介紹了梳頭療法的原理、獨特的操作方法，圖文並茂，簡便易學，非常適合廣大讀者日常養生保健閱讀參考。...
|
|
3388.
|
戰勝高血壓從喫開始/健康一家人叢書
市場價：250元 優惠價：200元
立刻節省：50元
師雙斌主編的《戰勝高血壓從喫開始》結合營養學內容和中醫理論，介紹了高血壓的養護知識、正確的飲食習慣、健康的飲食原則及高血壓的飲食宜忌，並推薦了適合高血壓患者的食材與食譜。其中食材分為五谷雜糧、蔬菜水果、動物食材和藥食同用食材。食譜分別推薦了適宜高血壓患者的粥品、飲品、湯品、菜品與面點五大類食物做法及相應的功效，教你輕松制作出防治高血壓的美食。...
|
|
3392.
|
養腦食療專家談
市場價：285元 優惠價：205元
立刻節省：80元
尹志強、戴煌、朱愛華主編的《養腦食療專家談》是一本實用性很強的保健書。編者對腦梗死、頭痛、短暫性腦缺血發作、腦震蕩、帕金森病、腦出血、腦動脈硬化、腦萎縮、腦炎和腦膜炎、癲痫、痙攣癥、面神經炎、三叉神經痛、中暑、眩暈癥、痴獃癥（阿爾茨海默病）、發作性睡病、暈厥等食療做了介紹，從疾病概述、食療處方、一日食譜、飲食宜忌和食療解讀等方面進行了詳細說明，適合所有人群的飲食保健。當您...
|
|
3393.
|
大道無形(121種內外保養法)
市場價：290元 優惠價：213元
立刻節省：77元
健康、永葆年輕是每一個人的願望和追求，可是衰老是一種自然現像，人們無法阻擋衰老的到來。當你發現自己臉上的皺紋越來越多時，當你感覺自己走路和做事已明顯不如從前時……你是不是感覺自己老了？難道就這樣讓青春匆匆地流逝嗎？ 我們的回答是“不”。 劉青編著的《大道無形(121種內外保養法)》為介紹科學養生的科普圖書。《大道無形(121種內外保養法)》中詳細介紹121種養生方...
|
|
3396.
|
營養其實很簡單
市場價：398元 優惠價：306元
立刻節省：92元
《營養其實很簡單》共分四部分。第一部分介紹了我國居民目前普遍存在的飲食營養問題，列舉了營養素缺乏與過多交互存在、不合理的飲食行為；闡述了不科學的誤導，營養不均衡，飲食衛生與食品安全，一日三餐的重要性等問題。第二部分圍繞《中國居民膳食指南》和膳食寶塔，介紹了五谷雜糧、蔬菜水果、豆類、牛奶、雞蛋、畜禽魚肉類等常見食物的營養價值和飲食方法。第三部分介紹了與飲食營養關繫密切的一些常見疾...
|
|
3397.
|
健康長壽30法
市場價：120元 優惠價：92元
立刻節省：28元
王士纔主編的《健康長壽30法》以健康長壽為中心，以防止病理性衰老為重點，從合理膳食、科學運動、應用抗氧化劑、增強免疫功能等30個方面對防病抗衰問題逐一進行了闡述。既總結了我國傳統的養生保健經驗，又注入了當代預防醫學養生防病抗衰老的新觀念、新方法。《健康長壽30法》內容新穎，文字簡練，科學實用，是中老年朋友的必備讀物，也可供醫療保健工作者參考。...
|
|
3398.
|
察顏觀色(疾病信號早知道)
市場價：298元 優惠價：232元
立刻節省：66元
我們的皮膚、頭發、掌紋、指甲、面色等，其實就是身體健康情況的“睛雨表”，一旦某一部位發生了異常，那麼就意味著我們的健康狀況發生了問題。如何判斷究竟是何問題，就需要學會“察顏觀色”。 “察顏觀色”是中醫預測疾病的廣義詞，它不僅有觀察面部及皮膚色澤變化的含義，更有中醫望診的含義，也是中醫早期發現疾病的一種重要手段。《察顏觀色：疾病信號早知道》就是為大家提供科學...
|
|
