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| 關於養生保健 >> 中醫養生
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針灸撥罐刮痧技法 
市場價：298元 優惠價：229元
立刻節省：69元
針灸、撥罐、刮痧都是通過刺激穴位達到治病保健的目的，是傳統中醫的常用療法。 針灸、撥罐、刮痧療法皆為中醫外治法中的重要手段，並都以中醫針灸學知識為基礎，自古以來廣泛應用於臨床各科疾病的治療。現代科學研究也在很多方面證實了它們具有良好的臨床療效。 本書是經作者歷時兩年精心打造的精品醫學專著。全書內容深入淺出，言簡意賅，並配有大量真人實體圖片，詳細、準確、繫統地介紹了...
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家庭刮痧輕松學(附光盤)
市場價：350元 優惠價：245元
立刻節省：105元
毛德剛、田端亮、雙福主編的《家庭刮痧輕松學（附光盤）》以零基礎入門讀者為主要對像，以家庭使用為核心，深入淺出地介紹了刮痧的基本知識、家庭常見病的刮痧療法和日常生活刮痧保健法。力求用最少的穴位、最簡單的刮痧方法、最全面的知識介紹、最精準的實景演示，助您： 輕輕松松學刮痧、用刮痧！ 實現祛病強身、保健養生的健康夢！...
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畫說中醫繫列叢書(共3冊)
市場價：1170元 優惠價：959元
立刻節省：211元
張相勇、張一楠主編的《畫說中醫繫列叢書(共3冊)》共分《趣味中藥》、《趣味名醫》、《趣味養生》三冊。 《趣味中藥》選取80種常見中藥，介紹其性味歸經、功效及保健作用，以淺顯易懂、生動活潑的故事及形像的比喻，融入當代情境，揭示中藥來源、療效及相關知識，啟發讀者以全新的視角認識中醫，在不知不覺中體會中醫知識的奧秘。 《趣味名醫》選擇扁鵲、張仲景、華佗、李時珍等為...
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本草綱目(養生食物速查)/養生館
市場價：198元 優惠價：118元
立刻節省：80元
《本草綱目(養生食物速查)》內容介紹：自古以來，“藥補不如食補”。如何把好食物關，喫出健康，成為人們越來越關注的問題。每一種食物都有各自的特性，從性味、歸經，到飲食搭配宜忌等，都是我們應該掌握的基本常識。 食物具有寒、熱、濕、涼四種性質(四性)，分為辛、甘、酸、苦、成五種味道(五味)，其中辛入肺、甘入脾、酸入肝、苦入心、成入腎(歸經)。結合性昧歸經，食物的功...
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周允嫻--簡易艾灸祛百病
市場價：360元 優惠價：259元
立刻節省：101元
周允嫻編著的《周允嫻－－簡易艾灸祛百病》前面四章都是對艾灸的一些相關敘述，全面分析了艾灸的相關知識，如施灸所用到的材料、艾灸的養生原理、艾灸的技巧以及與穴位之間的聯繫。在後面的九個章節中，則綜合了各種常見病癥，根據不同的病癥，歸納出了主要的艾灸穴位以及相應的艾灸方法，並配有真實直觀的圖片，讓讀者一看就懂、一學就會。...
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保健灸完全圖解手冊--艾可以很簡單
市場價：290元 優惠價：232元
立刻節省：58元
常小榮、易受鄉、嶽增輝的《保健灸完全圖解手冊--艾可以很簡單》編者結合長期從事艾灸保健的臨床經驗，詳細介紹了艾灸的作用機制、功效及具體操作手法，並收錄了20種常用保健灸法及其保健處方，66種常見病的灸治方法，並配有簡明易懂的文字和直觀形像的穴位詳圖。本書內容深入淺出，圖文並茂，適用性強，可操作性強。適合讀者自學、自用、自己解決日常遇到的健康以及養生保健問題。...
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一用就靈(刮痧撥罐除百病)/養生館
市場價：198元 優惠價：118元
立刻節省：80元
《一用就靈(刮痧撥罐除百病)》內容介紹：刮痧、撥罐是中國傳統醫學中簡單而又實用有效的保健方法。這兩種方法建立在中醫對人體深層次了解的基礎上，通過刺激體表穴位調動人體本身所固有的治病能力和調節機制，從而達到恢復健康、防病治病的目的。 刮痧、撥罐可以行氣活血、溫經散寒、舒筋通絡、調理髒腑，好學好用，方便有效，發展到今天已經能夠治療內科、婦科、男科等多種常見病。你可...
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頭手耳按摩輕松學(附光盤)
市場價：350元 優惠價：245元
立刻節省：105元
胡義敏、雙福主編的《頭手耳按摩輕松學》精選頭手耳按摩內容，以入門讀者為主要對像，以全彩圖解為方式，介紹了頭手耳按摩的基本知識、頭手耳的養生和對癥按摩方法，並獨家編寫頭手耳綜合保健操，讓讀者輕輕松松做到日常保健。此外，還含有給寶貝的保健按摩方法，以呵護寶貝健康。《頭手耳按摩輕松學》力求用簡單、直觀的圖示方法，精準的光盤實景演示，助您實現祛病強身、保健養生的健康夢。...
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家庭撥罐輕松學(附光盤)
市場價：350元 優惠價：245元
立刻節省：105元
田端亮、雙福主編的《家庭撥罐輕松學(附光盤)》以入門讀者為主要對像，以家庭使用為核心，在闡述撥罐基本知識的基礎上，介紹了常見人群的撥罐保健，並對常見的內科、外科、婦科、男科、五官科、皮膚科疾病撥罐方法進行具體說明。力求用精準的穴位、簡單有效的撥罐方法、全面的知識介紹，達到祛病強身的目的。本書適合對中醫保健感興趣的一般讀者參閱。...
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經絡穴位按摩速查全書(典藏版全新修訂)
市場價：480元 優惠價：216元
立刻節省：264元
上市5年，簡繁體1000萬讀者口碑相傳。百萬暢銷，全新修訂。選對中醫治對病，本書是真正經典、**的解讀中醫經絡穴位**書。
妙用中醫，用對經穴，人人都是“聖手華佗”。***保健專家陳飛松與**體育總局科研所康復中心研究員趙鵬聯合修訂，確保知識***，手法*準確。
合理利用本書，學會三秒精準取穴，一分鐘對癥按摩：現學速點，指壓到位，不適癥狀即刻緩解，一穴多用消百病。
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人體奇效穴位大全
市場價：680元 優惠價：490元
立刻節省：190元
全場正品
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兒童特效穴位使用手冊
市場價：280元 優惠價：224元
立刻節省：56元
徐勇剛、任昱主編的《兒童特效穴位使用手冊》試圖將兒童經絡按摩這一小兒保健手法傳授給更多的人，給天下的父母帶去希望，給寶寶帶去福音。本書注重實踐操作，對眾多父母在應用按摩療法時遇到的諸多問題進行詳細的解析，並以圖示的方法對各種穴位按摩進行介紹。此外，本書還介紹了各種小兒常見病的按摩調理方法。 最後，願本書能讓天下所有的寶寶都健康、快樂！...
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圖解艾灸治百病
市場價：360元 優惠價：288元
立刻節省：72元
田少霞、李健編寫的《圖解艾灸治百病》是一本簡單實用的家庭必備工具書。《圖解艾灸治百病》針對艾灸的實用性，采取圖解方式深入淺出地介紹了艾灸基本知識和艾灸的治病方法。不僅如此，本書還將打通十四經脈的艾灸療法進行了一一介紹。另外，《圖解艾灸治百病》特別推出艾灸的十大保健穴和十大健康灸法，為讀者保健養生提供行之有效的操作方法。...
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自我按摩保健全書(超值全彩白金版)(精)/中國家庭必備工具書
市場價：298元 優惠價：146元
立刻節省：152元
翟文龍編著的這本《自我按摩保健全書（超值全彩白金版）》詳細介紹自我按摩的常用手法和日常保健按摩方法，無需任何特殊設備，隻用一雙手，隨時隨地進行治療，有病祛病，無病強身。...
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愈打愈健康(附光盤經絡拳)/人體經絡實用繫列
市場價：360元 優惠價：230元
立刻節省：130元
愈打愈健康”——這正是經絡拳的奇妙之處。隻要每天運用雙手振動經絡與經穴，就能打通人體的十四經脈，去除風、寒、濕、痰、淤等各種邪氣，使氣血與各種營養物質在經絡內正常運行而送達人體的五髒六腑，保持四肢百骸、五官九竅的能量平衡，就可以達到保健養生、防治疾病的目的。 經絡振動學——經絡拳，是結合中西醫精髓的現代醫學。如此深入研究經絡平衡醫學的繫統，宣印博士是臺灣經絡專家的第一人。...
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對癥按摩治病全書(全新升級版)/健康愛家繫列
市場價：398元 優惠價：274元
立刻節省：124元
《對癥按摩治病全書(全新升級版)》(作者漢竹)沒有啰嗦的語言，簡明直白指出穴位在哪裡。為了幫助讀者更精準找到穴位，圖示中有穴位尺寸標記，根據參照點，一下子就能準確找到穴位。穴位後面都用一句話將穴位的作用總結出來，看一眼就能知道穴位的療效，用起來非常便捷。書後還贈有穴位圖，方便了解穴位的相關知識。 《對癥按摩治病全書(全新升級版)》中還介紹了一些常見病癥，對於病癥的起...
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單桂敏灸除百病(彩色版)
市場價：399元 優惠價：319元
立刻節省：80元
☆中國艾灸療法推廣**人將千年中醫傳統艾灸療法與40年臨床經驗精華融合，變成每個人都能學會、適合全家人使用的家庭艾灸健康方法。小工具、小艾灸發揮大作用，做自己的家庭醫生就是這麼容易。
☆讀者問題解答環節，作者親自解答大家艾灸過程中的經歷、心得、疑問、困惑，為您的艾灸生活提供參考。1.3億次點擊的健康博客，是單醫生和每一位網友交流的平臺。
☆用圖片代替文字，用示範代替語言，用數百幅清晰照片演示治病、保健方法，學習中醫也可以很簡單。
☆隨時翻閱速查掛圖，艾灸療法即查即用。
☆艾灸為主，按摩、刮痧、食療、電針、撥罐、運動為輔，用綜合療法戰勝疾病。
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捏一捏就變美
市場價：298元 優惠價：212元
立刻節省：86元
《捏一捏就變美》是日本N0．1美容師高橋美佳20多年的經驗心得總結之作，涉及臉部、頸部、肩部、腰部、腹部、膝蓋、大腿、小腿、腳腕等16大部位的具體塑形美身法。通過這些簡單的按摩手法，可以將身體內的廢物和毒素排出，達到養顏、瘦身、塑形、消除疲勞等功效，讓每位女性變得美麗、健康。 《捏一捏就變美》由高橋美佳編著。...
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中國養生大全(精)/健康經典繫列
市場價：880元 優惠價：668元
立刻節省：212元
養生是人們保健強身、延緩衰老的重要手段，歷經數千年的積累和完善，已經發展成為理論獨特、方法多樣、實用性強的一門相對獨立的學科。凌昌全、夏翔主編的《中國養生大全（精）》旨在通過深入淺出的語言，向廣大讀者介紹中醫養生的相關理論、方法及運用，使讀者在輕松的氛圍中能夠理解養生的基本理論，掌握一些實用的養生方法，並運用於日常生活保健和常見疾病的康復指導。 本書分為上、...
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刮痧基本技能(職業技能短期培訓教材)
市場價：70元 優惠價：56元
立刻節省：14元
本書以從事刮痧崗位必備的人體解剖、經絡腧穴等基本常識開篇，在簡要介紹刮痧基本原則和注意事項、刮痧適應證和禁忌證以及刮痧常用器具和介質的基礎上，對刮痧基本操作手法進行了細致的分析，最後從刮痧美容保健和刮痧康復兩個方面對刮痧實用技能進行了繫統化的梳理和闡釋。 本書在編寫過程中，考慮到職業技能短期培訓學員的實際情況，結合當前刮痧工作實際，理論知識簡明，操作技能突出，改變了傳統教...
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圖解泰式日式韓式按摩(保健按摩)
市場價：398元 優惠價：298元
立刻節省：100元
保健按摩術因具有治療疾病和保健養生的雙重功效受到世界上很多民眾的喜愛。張琳和王紅民編著的《圖解泰式日式韓式按摩》介紹了三種國外十分流行、治療保健功效受到世界廣泛認可的按摩技法。主要介紹了泰式、日式、韓式保健按摩術的功效、特點、基本技法和規範正宗的操作套路；以清晰的圖示呈現各式基本技法的動作要領，圖片由具有多年保健治療經驗的按摩技師實際操作。《圖解泰式日式韓式按摩》適合專業按摩技...
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自我按摩全圖解/把老中醫請回家
市場價：320元 優惠價：157元
立刻節省：163元
按摩是中國最古老的治病、防病方法之一，在我國已有上千年的歷史。按摩時對人體穴位、經脈的物理刺激，通過神經、體液傳導到全身，激發人體的自愈功能，最終使人體達到陰陽平衡、氣血調和、內外協調的健康狀態。《自我按摩全圖解》(作者自我按摩全圖解編寫組)彙集多位專家取穴用穴和臨床按摩的經驗，圖解按摩的一招一式，《自我按摩全圖解》幫助讀者更方便更有效地進行自我按摩。...
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神奇的段氏髒腑按摩
市場價：420元 優惠價：302元
立刻節省：118元
髒腑按摩是中醫按摩療法的一個重要流派，自古醫家視若珍寶，秘不外傳，故知者甚少，精通者更是鳳毛麟角。 段氏髒腑按摩療法是中國古代勞動人民和眾多醫家長期與疾病做鬥爭中智慧的結晶，是祖國傳統按摩醫學的精髓，是先人留給我們的寶貴財富。其理論獨到，手法奇特，療效神奇，堪稱一絕。今逢盛世，萬民所需，段氏髒腑按摩傳人段朝陽先生破秘不外傳之家訓，開歷史之先河，嘔心瀝血，挖掘整理，撰...
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穴位貼敷療法/中國傳統特色療法叢書
市場價：350元 優惠價：270元
立刻節省：80元
《穴位貼敷療法》(作者劉磊、榮莉、倫新)繫統總結了近年來穴位敷貼療法的進展，全書分為基礎知識和臨床應用兩大部分。基礎知識介紹了穴位貼敷療法的概念、歷史沿革和作用機制，常用的方法和劑型，以及穴位敷貼療法常用的中藥和腧穴；臨床應用重點介紹各種敷貼療法在臨床各科的應用。 《穴位貼敷療法》內容簡潔，操作方法、辨證分型、隨證取穴，一目了然。適合針灸工作者及針灸愛好者閱讀參考。...
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手足耳按摩速查輕圖典
市場價：398元 優惠價：259元
立刻節省：139元
陳飛松、鄭書敏主編的《手足耳按摩速查輕圖典》針對86種常見疾病和身體不適癥狀，分別采用3種按摩方法，使用200幅手繪反射區和穴位示意圖、400多張真人演示圖片……可謂集指導性、實用性和收藏性於一體，是不可多得的居家健康養生手冊。3分鐘即讓你學會按摩，10分鐘就能緩解病痛……長期堅持，就能做到不打針、不喫藥，輕松治病保療效。...
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8分鐘祛病--經絡穴位按摩速查
市場價：198元 優惠價：158元
立刻節省：40元
經絡穴位相當於隱藏在人體內的。“大藥房”經穴養生法是祖先們千百年來防瘸治病的智慧結晶。正所謂“命要活得長，全靠經絡養”趙國東編著的《8分鐘祛病--經絡穴位按摩速查》以人體的經絡為主線，介紹了人體十二正經以及任督二脈上的穴位，更將常見疾病與取穴融合在一起，手把手教會你如何按摩治病，最大程度減少你去醫院的次數，性價比極高。全書圖文並茂，簡明易懂，內容豐富一將科學性與實用性完美...
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