本書介紹的是刮痧療法，就是用刮痧板蘸刮痧油反復刮動、摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。刮痧依據的原理是通過運用手法強刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，能起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的作用。
本書除了重點介紹刮痧療法的原理、治療器具和主要治療手法外，也給出了五十多種常見病癥的刮痧治療法，基本覆蓋了一般家庭可能應用到的刮痧治療法。

第一章 科學刮痧講究多——刮痧基礎理論及手法
一.刮痧療法的醫理
①活血祛淤②調整陰陽③舒筋通絡④自體溶血⑤調整信息⑥排除毒素
二.刮痧常用臨床工具
①刮痧板②潤滑劑
三.刮痧操作的種類
①持具操作：直接刮痧間接刮痧
②徒手操作：揪痧法扯痧法擠痧法拍痧法
四.刮拭操作技巧
①刮拭技巧：面刮法角刮法點按法拍打法按揉法厲刮法長刮法
②補、瀉手法：補法瀉法平補平瀉法
五.各部位刮痧手法
①頭部②面部③頸部④胸部⑤腹部⑥背部⑦四肢⑧膝關節
第二章 重要的是“操作”——實用刮痧操作手冊
一.刮痧操作七步驟
①術前準備②選擇體位③施術④醫患交流
⑤刮痧時間⑥刮痧次數⑦刮痧後的處理
二.刮痧注意事項
三.刮痧反應的處理方法
①正常反應②異常反應(暈刮)及處理
四.刮痧禁忌
第三章 祛病保健兼養顏——50餘種常見病癥的刮痧療法
一.祛除疾病
①呼吸繫統常見病
感冒
慢性支氣管炎
肺炎
②消化繫統常見病
消化不良
慢性咽炎
慢性胃炎
腸炎
便秘
③運動繫統常見病
頸椎病
肩周炎
坐骨神經痛
急性腰扭傷
膝關節痛
踝關節扭傷
④泌尿及生殖繫統常見病
腎炎
陽痿
早洩
痛經
月經不調
⑤中老年常見病
冠心病
高血壓
糖尿病
心肌梗死
⑥小兒常見病
小兒百日咳
小兒遺尿
小兒腹瀉
⑦面部常見病
雀斑
黃褐斑
痤瘡
面癱
⑧其他常見病
落枕
失眠
神經衰弱
驚悸
中暑
貧血
近視
眩暈
二、日常保健刮痧療法
①常見保健刮痧
頭部保健刮痧
頸、背、腰、骶部保健刮痧
胸、腹部保健刮痧
肘、膝關節以下保健刮痧
耳、手、足部保健刮痧
②其他日常保健刮痧療法
消除疲勞
烏發美發
排毒美容
第四章 人體腧穴使用手冊——取穴人穴技巧多
一.刮痧常用取穴方法
二.刮痧常用經絡腧穴