解決病痛首要的任務就是要打通氣血經脈，打通氣血經脈*簡單的方法就是經絡穴位按摩。
王東坡主編的《家庭小病小痛對癥按摩圖典》從*簡單的按摩手法等方面入手，著眼於家庭按摩，詳細介紹了生活中*常見的60多種疾病和對應的有效穴位，通過清晰的圖片，為讀者展示了取穴和按摩方法，讓讀者一看就懂，一學就會，輕松掌握對癥按摩。

中醫**的12個超有效穴位
第一章 一點穴位，全家健康
家庭按摩的常用手法
按法
摩法
推法
擦法
揉法
捏法
拍法
抖法
擊法
掐法
家庭按摩的輔助用品
可用於輔助按摩的日用品
家庭按摩常用介質
家庭按摩中的注意事項
成人按摩注意事項
小兒按摩注意事項
哪些疾病適宜按摩
哪些疾病不宜按摩
異常情況處理
一學就會的取穴手法
體表標志取穴法
手指同身寸取穴法
徒手觸摸法
第二章 常見病家庭按摩
感冒
穴位按摩：少商穴、風府穴、風池穴
反射區按摩：手掌胸腔呼吸器官反射區，扁桃體反射區，食管、氣管反射區，肺及支氣管反射區；足背喉、支氣管反射區，足底脾反射區
鼻塞流涕
穴位按摩：迎香穴、眉衝穴、印堂穴
反射區按摩：手掌鼻反射區，足底鼻反射區，耳正面鼻反射區
咳嗽
穴位按摩：雲門穴、中府穴、孔*穴、太溪穴
反射區按摩：手掌胸腔呼吸器官反射區，扁桃體反射區，食管、氣管反射區，肺及支氣管反射區；足底肺和支氣管反射區
小兒咳嗽
穴位按摩：推肺經、肺俞穴
喉嚨痛
穴位按摩：人迎穴、天突穴
慢性鼻炎
穴位按摩：列缺穴、通天穴、迎香穴
反射區按摩：手掌鼻反射區，足底鼻反射區、肺及支氣管反射區、腦垂體反射區、頸部淋巴結反射區，耳正面鼻反射區
慢性支氣管炎
穴位按摩：肺俞穴、羶中穴、尺澤穴
反射區按摩：手掌呼吸器官反射區、肺及支氣管反射區，足底肺及支氣管反射區
哮喘
穴位按摩：大椎穴、彧中穴、身柱穴
反射區按摩：手掌呼吸器官反射區、肺及支氣管反射區，足底肺及支氣管反射區，足背喉及支氣管反射區
胸悶
穴位按摩：神封穴、羶中穴、支溝穴
反射區按摩：手背橫膈膜反射區，足背橫膈膜反射區、胸反射區
附錄：手耳足反射區