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關於體育/運動 >> 武術/氣功/太極
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陳式太極拳初學到高手/健康愛家繫列
市場價:398元 優惠價:259元
立刻節省:139元
由陳以斌主編的《陳式太極拳初學到高手/健康愛家繫列》一書由國際太極拳大師陳小星入室弟子,陳式太極拳第十二代正宗傳人陳以斌主編。 書中用照片的形式將練拳過程搬入書中,通過照片連貫而清晰的呈現,結合陳老師通俗易懂的教學語言,讓我們體會如臨現場的閱讀和練習感受。 陳以斌老師的“陳式太極拳精華32式”輕靈沉穩,灑脫自然;大氣磅礡,剛勁有力;“老譜俚語“和“內勁”可以幫...
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四十八式太極拳(附光盤)
市場價:220元 優惠價:152元
立刻節省:68元
四十八式太極拳共有48個姿勢動作,包括拳、掌 、勾3種手型;弓步、虛步、僕步、歇步、丁步、半 馬步、獨立步等9種步型;分腳、蹬腳、排腳、擺蓮 腳4種腿法以及多種多樣的手法、步法。人民體育出 版社編著的《四十八式太極拳(附光盤)》介紹了四十 八式太極拳的基本技術要領、練習步驟、動作圖解說 明、動作名稱、動作連續圖等,並配257幅動作示意
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擒拿秘籍九重天套路精解(趙氏擒拿術)
市場價:320元 優惠價:221元
立刻節省:99元
劉明亮、邸建恆、付真編著的《擒拿秘籍九重天 套路精解(趙氏擒拿術)》作者依據師傅的講解傳授, 結合自己習練多年的體會,將趙氏擒拿術的幾套經典 套路,八把上拿單練和對練套路、柔拳一路、二路、 柔刀、直趟走刀等,進行精解說明。每一套路均有式 子名稱、動作過程、動作要點、演練圖示等,動作過 程描述具體細致,演練圖示步驟清晰,便於讀者閱讀 ...
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太極螳螂拳
市場價:260元 優惠價:207元
立刻節省:53元
全場正品
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楊氏太極85式(附光盤)
市場價:398元 優惠價:360元
立刻節省:38元
陰陽調和、通經活絡、練精華氣、練氣還神、性命雙修、天人合一、舒展大方、輕沉自然、結構嚴謹、身法中正、剛柔內含、形像工美。楊氏太極拳為河北上人楊祿禪所創,為全世界流傳最廣、習者最眾的拳種。楊氏太極85式經楊氏三代研習而定型,舒展飄逸,含蓄優雅,為人類強身健體、治療疾病、延年益壽、陶冶情操作出了卓越的貢獻。其拳路構思細膩,編排合理,全面完整,科學實用,使武術、保健、療病三者自然結合...
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李復禎心意六合拳(附光盤)/國術叢書
市場價:280元 優惠價:216元
立刻節省:64元
權成編著的《國術叢書·第20輯:李復禎心意六合拳》從動意到成稿不到一年,師弟是在工作之餘完成的,大部分內容是親身體驗,也有博采眾長,從經典中領悟到的重點和核心。本作品圖文並茂,義理由淺入深,圖文顯而易解,可讀性和實用性相兼顧。全篇將正確的軟功練習、整體發力的奧妙、從深奧的拳理經典、細微的動作運行都做出了詳盡的解釋,是一本很好看、很實用的心(形)意拳文化讀物。...
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心意八卦轉掌
市場價:120元 優惠價:90元
立刻節省:30元
全場正品
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簡化太極拳入門詳解(附光盤零成本健身計劃)
市場價:200元 優惠價:160元
立刻節省:40元
太極拳是中國優秀的傳統拳術之一,在我國甚至世界範圍內都廣為流傳。簡化24式太極拳是國家體育總局組織相關專家,在楊式太極拳的基礎上,將原有套路化繁為簡創編而成,最適宜於入門級太極玩家。 太極拳打起來好看,練起來不容易,這也使很多向往太極的人難以堅持或者望而卻步,《簡化太極拳入門詳解(附光盤零成本健身計劃)》由劉海飆、吳大纔所著,《簡化太極拳入門詳解(附光盤零成本健身計...
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地面格鬥
市場價:288元 優惠價:222元
立刻節省:66元
全場正品
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李經梧傳陳吳太極拳械集/太極大家繫列
市場價:490元 優惠價:343元
立刻節省:147元
李經梧(1912~1997)為中國20世紀一代武術大 師,太極拳家。他在武術上融吳式、陳式、楊式、孫 式等四家太極功夫於一體,臻於化境。 王大勇、呂德和、梅墨生、李樹峻編著的《李經 梧傳陳吳太極拳械集》為《大道顯隱——李經梧太極 人生》(2007年版)、《李經梧太極內功及所藏秘譜 》(2010年版)的續篇,集中收入了李經梧學習並傳<...
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達摩易筋經洗髓經
市場價:250元 優惠價:200元
立刻節省:50元
全場正品
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健身氣功(十二段錦)/健身氣功新功法叢書
市場價:130元 優惠價:91元
立刻節省:39元
健身氣功·十二段錦是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創的新功法之一,由北京體育大學承擔研究任務。新編功法繼承了原功法不同流派的精髓,加強了頸、肩、腰、腿部的運動,是一套按照頭部、頸部、肩部、背部、腰部、上肢、下肢、胸腹部順序進行全身性鍛煉的坐勢功法,集修身、養性、娛樂、觀賞於一體,動作優美,銜接流暢,簡單易學,安全可靠,適合於不同人群習練,具有祛病強身、延年益壽的功效。本書對...
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峨眉搏擊術
市場價:270元 優惠價:203元
立刻節省:67元
全場正品
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詠春木人樁法
市場價:258元 優惠價:221元
立刻節省:37元
木人樁法是中華(佛山)詠春拳特有的訓練方法。今天我們看到的木人樁法由於數百年來的傳承形成了各種個性的樁法、練法,甚至有第一路、第二路、第三路木人樁法的形式風格,舒建臣著的《詠春木人樁法》收錄了較廣泛流傳的、具有代表性的木人樁法和流傳葉繫詠春拳木人樁。廣泛流傳的木人樁法可作為詠春拳木人樁練法的根本和基礎,又是各演變詠春拳支繫對比練習的參考。葉繫詠春拳木人樁,即當今在世界各地...
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