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1.
馬拉松聖經(德國第10次修訂)

馬拉松聖經(德國第10次修訂)

  市場價:890元  優惠價:632元  立刻節省:258元   

 

   跑馬拉松不隻是一項愛好,同時是一種生活態度
,是讓身心保持健康的活力之泉。胡貝特·貝克著的
《馬拉松聖經(德國第10次修訂)》作為馬拉松全面指
導用書,內容條理清晰、豐富具體。無論是剛入門的
初跑者還是尋求突破的跑步健將,都能從本書中找到
適合自己的高效訓練方法。
獨特的訓練繫統、4種訓練計劃、15種目標用時,
幫助你實現從...

2.
智慧馬拉松

智慧馬拉松

  市場價:800元  優惠價:568元  立刻節省:232元   

 

   如果您想以最小的壓力完成一個馬拉松,或者想實現個人的最好成績,您想知道哪些關於馬拉松訓練的建議? 《智慧馬拉松》一書根據前沿科學研究揭示了如何為跑馬拉松比賽做準備,並讓馬拉松比賽可以變得輕松一些。不管您是一個容易緊張的馬拉松新手,還是個想把個人成績跑進3小時以內的老選手,運動科學家兼馬拉松愛好者約翰·布魯爾教授寫的這本《智慧馬拉松》都可以幫助您更好地完成馬拉松之旅。...

3.
現代女子鐵餅運動員投擲技術及訓練

現代女子鐵餅運動員投擲技術及訓練

  市場價:880元  優惠價:704元  立刻節省:176元   

 

全場正品

4.
田徑英語(運動項目英語繫列教材)

田徑英語(運動項目英語繫列教材)

  市場價:250元  優惠價:185元  立刻節省:65元   

 

   楊飛、李夢楚主編的《田徑英語》以田徑這個
所有體育項目的基礎大項為主要內容,對其起源、
發展、規則、基本技術及田徑的部分衍生項目等進
行介紹講解,為田徑英語的教學提供了一個完整的
繫統和平臺,使教師能夠以一個多彩的教學模式為
學生授課,同時學生亦可全方位地了解田徑,學習
田徑英語。
本書可供體育院校英語專業作為高年級專業核<...

5.
田徑競賽規則(2018-2019)

田徑競賽規則(2018-2019)

  市場價:400元  優惠價:276元  立刻節省:124元   

 

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6.
國際鐵人三項聯盟競賽規則

國際鐵人三項聯盟競賽規則

  市場價:600元  優惠價:426元  立刻節省:174元   

 

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7.
田徑(第3版普通高等學校體育教育專業主干課教材)

田徑(第3版普通高等學校體育教育專業主干課教材)

  市場價:398元  優惠價:346元  立刻節省:52元   

 

全場正品

8.
田徑/體育運動學校教材

田徑/體育運動學校教材

  市場價:280元  優惠價:246元  立刻節省:34元   

 

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9.
漢森馬拉松訓練法

漢森馬拉松訓練法

  市場價:390元  優惠價:312元  立刻節省:78元   

 

   全長42.195千米的馬拉松是裡程ZUI長的長跑項
目,跑步者需要擁有很強的體能和意志纔能跑完全程
。《漢森馬拉松訓練法》作者盧克·漢弗萊加入漢森
—布魯克斯長跑項目已經有7年多時間了,是一名非
常成功的會員,在此期間他還攻讀了運動科學的碩士
學位。在過去的4年中,他還任教漢森跑步商店的馬
拉松課程,指導上百名馬拉松新人完成他們人生的全

10.
跑起來(隻要開始永遠不晚)

跑起來(隻要開始永遠不晚)

  市場價:498元  優惠價:398元  立刻節省:100元   

 

   跑步是當下最流行的運動形式之一,越來越多的人參與到跑步這項運動中來。從健康和健身的角度來看,這是個好消息。對於剛開始接觸這項運動的人來說,他們並不確定自己是否以一種正確的方式開始跑步;對於那些有一定跑步經驗的人來說,他們也需要不斷提升對跑步的認識和技巧。 馬特·羅伯茨著的《跑起來(隻要開始永遠不晚)》分享了大量有關跑步的運動經驗和廣受贊譽的跑步方案,包括正確跑步的基...

11.
投擲項目全書(鉛球鐵餅標槍鏈球)

投擲項目全書(鉛球鐵餅標槍鏈球)

  市場價:250元  優惠價:205元  立刻節省:45元   

 

   《投擲項目全書(鉛球鐵餅標槍鏈球)》(作者傑·西爾韋斯特)為讀者展示了優秀投擲運動員使用的投擲技巧和體能訓練計劃,投擲項目涵蓋鉛球、鐵餅、標槍和鏈球。力量水平的提高、動能的有效轉移以及詳細的訓練計劃,將幫助運動員達到競技巔峰,使力量完美運用在每一次投擲中。 鉛球:通過練習,將投擲過程分解成多個獨立的動作,然後合成動作,形成正確的動力定型,從而掌握滑步和旋轉技術。 ...

12.
從零開始學跑步(全彩圖解版)

從零開始學跑步(全彩圖解版)

  市場價:398元  優惠價:299元  立刻節省:99元   

 

   金哲彥著的《從零開始學跑步(全彩圖解版)》從保持日常生活中的正確行走姿勢開始,到自然養成正確的奔跑姿態,幫助讀者從開始跑步的第一步起就使用正確的方法。本書針對不同級別的跑者,無論是躍躍欲試的初學者,已經有比賽目標的進階選手,還是備戰馬拉松的挑戰級選手,都可以找到相應的練習方法和訓練計劃。所有身體練習、拉伸動作都通過照片進行步驟講解。除此之外,本書還講述了如何選擇適合自己的...

13.
跑出美麗(女性跑步全書)

跑出美麗(女性跑步全書)

  市場價:480元  優惠價:370元  立刻節省:110元   

 

   跑步是一種可以使用最簡單的裝備和最容易獲得練習環境的健身方式,近年來迅速成為大眾熱衷的運動。跑步並不是男性的專利,越來越多的女性加入到跑步的行列中來。而由於生理上的不同,女性與男性跑步有很大差異,本書正是一本針對女性不同生理特點而專為女性打造的跑步指南。 內爾·麥克安德魯、露西·沃特洛編寫的《跑出美麗(女性跑步全書)》在書中分享了自己對跑步的熱愛,她將激勵你開始這項...

14.
中國優秀競走運動員訓練內容體繫研究(精)

中國優秀競走運動員訓練內容體繫研究(精)

  市場價:490元  優惠價:401元  立刻節省:89元   

 

   《中國優秀競走運動員訓練內容體繫研究(精)》主要通過查閱文獻資料、專家訪談、運動生物力學拍攝解析和數理統計等方法對中國優秀競走運動員的技術、體能、戰術和心理等訓練內容體繫中的競技能力因素進行研究,以期進一步提高對競走項目的專項本質特征和訓練規律的認識,研究結果如下。 (1)在我國優秀的競走運動員訓練內容體繫的競技能力構成因素中,高度發展的運動素質和專項技術是...

15.
健美操(操舞拳運動風)

健美操(操舞拳運動風)

  市場價:280元  優惠價:113元  立刻節省:167元   

 

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16.
短跑運動員下肢專項力量訓練手段的實效性研究/中國體育博士文叢

短跑運動員下肢專項力量訓練手段的實效性研究/中國體育博士文叢

  市場價:350元  優惠價:249元  立刻節省:101元   

 

   《短跑運動員下肢專項力量訓練手段的實效性研
究》為作者戴興鴻的博士畢業論文。該研究以短跑運
動員下肢專項力量訓練手段為視角,研究短跑運動員
下肢專項力量訓練手段的實效性,尋求適合短跑運動
規律的下肢專項力量訓練手段。力圖為短跑運動員專
項力量訓練方法和手段的設計與選擇提供科學依據。
...

17.
趣味田徑(北京體育大學高參小體育漫畫)

趣味田徑(北京體育大學高參小體育漫畫)

  市場價:250元  優惠價:178元  立刻節省:72元   

 

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18.
小學生啦啦操教程

小學生啦啦操教程

  市場價:300元  優惠價:207元  立刻節省:93元   

 

   王麗秀主編的《小學生啦啦操教程》是北京市“
高參小”項目小學生啦啦操教學的指導圖書。全書從
啦啦操的起源出發,講解了啦啦操的歷史、傳播及在
中國的發展,然後回歸啦啦操本身,從最基本的概念
、動作和應注意的問題開始闡述,過渡到教學方法、
教學要求和創編,最後結合實際的案例,剖析具體的
組合範例和素質練習範例,從小學生的身心發展階段
和...

19.
馬拉松人人都可以(全新修訂版)

馬拉松人人都可以(全新修訂版)

  市場價:680元  優惠價:490元  立刻節省:190元   

 

   丁祖昱、曾朝恭、楊傑、顧怡雯著的《馬拉松人
人都可以(全新修訂版)》中作者總結了自己的跑馬
經驗,結合全面的跑步知識和豐富的跑馬資訊,幫助
更多的人參與到跑步這項運動中來。
...

20.
田徑運動高級教程(第3版體育院校通用教材)(精)

田徑運動高級教程(第3版體育院校通用教材)(精)

  市場價:1000元  優惠價:880元  立刻節省:120元   

 

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21.
田徑(全國高等農林院校十三五規劃教材)

田徑(全國高等農林院校十三五規劃教材)

  市場價:450元  優惠價:387元  立刻節省:63元   

 

   田徑課程是體育專業的主干課程,在體育專業課
程中占有十分重要的地位。如何設計田徑課程的內容
,使之適應未來體育對人纔的需要,是當前高校體育
專業課程改革面臨的重要議題之一。田徑課程的體繫
、內容、教學方式等都應以“健康第一”為指導,以
適應高等學校體育專業培養目標和田徑課程教學的實
際需要,從未來學校體育課程的發展方向去重新構築
田...

22.
速度訓練(理論要點動作練習與運動專項訓練計劃)/NSCA運動表現提升訓練叢書

速度訓練(理論要點動作練習與運動專項訓練計劃)/NSCA運動表現提升訓練叢書

  市場價:780元  優惠價:593元  立刻節省:187元   

 

  本書是獻給專業運動員、教練及運動愛好者的速度訓練指導書。全書分為6章,分別介紹了速度的本質、速度的技術模式、直線速度的技術訓練、速度的評估、發展運動專項中的速度素質,以及涵蓋棒球、籃球、美式橄欖球、冰球、足球、網球、徑賽項目等運動專項的速度訓練。全書以圖文形式講解了豐富的速度訓練方法,還為運動員和教練提供了科學依據——決定采用哪種訓練方法以滿足特定需求、改變技術缺陷。更為重要的是,《速度訓練:理...

23.
馬拉松運動(肌肉訓練彩色解剖圖譜)

馬拉松運動(肌肉訓練彩色解剖圖譜)

  市場價:498元  優惠價:384元  立刻節省:114元   

 

   完整地跑完一場馬拉松是很少有人能夠完成的壯
舉,但是如果能夠提前做好恰當的準備活動,你也可
以成為穿過終點線的隊伍中的一員。隻需要讓自己做
好準備,給自己足夠多的時間來進行恰當訓練。
《馬拉松運動(肌肉訓練彩色解剖圖譜)》由紐
約脊骨神經科醫學院脊椎按摩療法博士,同時也是運
動損傷、鍛煉、體能力量方面的專家菲利普·斯特裡
亞...

24.
健美操教程(體育學基礎課繫列教材新世紀高等學校教材)

健美操教程(體育學基礎課繫列教材新世紀高等學校教材)

  市場價:300元  優惠價:231元  立刻節省:69元   

 

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25.
軀干跑步法(頂尖教練幫你改善跑姿減少傷病完全圖解版)

軀干跑步法(頂尖教練幫你改善跑姿減少傷病完全圖解版)

  市場價:360元  優惠價:266元  立刻節省:94元   

 

   金哲彥著,肖瀟譯的《軀干跑步法(頂尖教練幫你改善跑姿減少傷病完全圖解版)》是一本跑步愛好者必備的入門書。 不知不覺中,跑步已經成為一種時尚。然而,在全民跑步熱潮中,也存在著一個不可忽視的問題:很多人由於跑步方法不科學,出現了運動損傷。“跑步膝”“跟腱炎”“足底筋膜炎”這些名詞對跑步愛好者們並不陌生。 怎樣跑步纔能遠離運動損傷?如何纔能跑得更快更省力?作為專業...

26.
少兒趣味田徑運動

少兒趣味田徑運動

  市場價:300元  優惠價:225元  立刻節省:75元   

 

   張貴敏主編的《少兒趣味田徑運動》是國內第一
部關於少兒趣味田徑運動的教材,它以少年兒童身心
發展和技能發展特點為主線,以少兒田徑運動項目的
設計創編與選擇、少兒田徑運動教學範例為重點,以
國際田聯少兒田徑運動比賽的組織和場地器材為主,
以少兒田徑指導員的培訓為輔,較為完整地呈現了少
兒趣味田徑運動理論、技術和方法,使其能滿足學校
體...

27.
朝聖波士頓馬拉松

朝聖波士頓馬拉松

  市場價:399元  優惠價:307元  立刻節省:92元   

 

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28.
畫說跑步那些事

畫說跑步那些事

  市場價:350元  優惠價:270元  立刻節省:80元   

 

   陳大威繪著的《畫說跑步那些事》是為初級跑者定制的知識型繪本,通過簡單明了的圖像、圖示配以簡單文字,描述跑步中方方面面的問題,如跑步的目的、裝備、熱身、跑姿、訓練法、心態、飲食,等等。圖文並茂、化繁為簡,用輕松愉快的方式傳遞科學的跑步知識。...

29.
馬拉松終極訓練指南(原書第4版)

馬拉松終極訓練指南(原書第4版)

  市場價:529元  優惠價:397元  立刻節省:132元   

 

芝加哥馬拉松官方訓練計劃制訂者霍爾·希格登(Hal Higdon)經典作品!18周有的放矢的漸進式訓練計劃讓你*安全地完成馬拉松跑!

30.
DVD熱力減脂健身操

DVD熱力減脂健身操

  市場價:150元  優惠價:120元  立刻節省:30元   

 

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31.
遊泳競賽規則(2010-2014)

遊泳競賽規則(2010-2014)

  市場價:80元  優惠價:71元  立刻節省:9元   

 

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32.
馬拉松運動與健康

馬拉松運動與健康

  市場價:250元  優惠價:195元  立刻節省:55元   

 

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33.
漢森半程馬拉松訓練法/益跑叢書

漢森半程馬拉松訓練法/益跑叢書

  市場價:398元  優惠價:306元  立刻節省:92元   

 

   許多經驗豐富的跑者都從漢森訓練法中獲益,這些來自世界各地的跑者創造了自己的最佳馬拉松成績。與此同時,該方法也應用於漢森一布魯克斯訓練營,效果同樣出色,從這裡走出的世界冠軍非常多。繼《漢森馬拉松訓練法》出版以來,漢森書籍編輯團隊再次發力,推出《漢森半程馬拉松訓練法》,將獨一無二且確實有效的漢森訓練法引入半程馬拉松的訓練中。漢森半程馬拉松訓練法雖然主要針對入門級和水平較高的跑...

34.
遠離傷痛(釋放自由奔跑的潛能悅動空間)

遠離傷痛(釋放自由奔跑的潛能悅動空間)

  市場價:590元  優惠價:454元  立刻節省:136元   

 

   在美國,大約每4位跑者中就有3人在過去一年裡遭受過傷病折磨。在中國,跑步運動正在蓬勃發展,面臨傷病困擾的跑者越來越多。雖然我們具有天生就會跑的潛能,但是便利的現代生活並不利於發掘這些與生俱來的跑步能力。久坐和長時間穿著不合適的鞋子,讓許多人深受背部勞損、慢性膝傷、腳部疼痛和力量減弱的困擾。 真的有一座橋梁能夠讓跑者們從傷病四伏的現實世界到達完美的赤足跑境界嗎?我們真...

35.
永不止步

永不止步

  市場價:380元  優惠價:293元  立刻節省:87元   

 

   《永不止步》講述了傑森·萊斯特在比賽中遭遇各種不可預見境地的引人入勝的故事,揭示了他如何從一名殘疾人士成長為一個偉大的鐵人三項運動員的經歷。傑森分享了他面對極端挑戰時表現出的激情、不屈的精神和力量,展示了他為了戰勝挑戰、實現目標所踐行的生活原則。他的故事告訴我們,一個有信仰的跑者如何克服逆境、實現夢想。...

36.
你的第一本跑步入門書(漫畫圖解)

你的第一本跑步入門書(漫畫圖解)

  市場價:380元  優惠價:300元  立刻節省:80元   

 

   跑步是最簡單的有氧運動,也是人們最常采用的一種身體鍛煉方式。如何能夠健康地跑步,並且讓跑步成為我們生活中的習慣,就從閱讀休閑體育推廣項目組編著的《你的第一本跑步入門書(漫畫圖解)》開始吧。本書內容通俗易懂,圖文並茂,包括跑步的技巧、衣著和裝備,跑步中的心理調適、注意事項等,是一本全面、實用的跑步入門書。...

37.
馬拉松運動(肌肉訓練完全圖解)

馬拉松運動(肌肉訓練完全圖解)

  市場價:480元  優惠價:394元  立刻節省:86元   

 

   完整地跑完一場馬拉松是很少有人能夠完成的壯舉,但是如果能夠提前做好恰當的準備活動,你也可以成為穿過終點線隊伍中的一員。隻需要讓自己做好準備,給自己足夠多的時間來進行恰當訓練。 由美國菲利普·斯特裡亞諾和麗薩·珀賽爾合著、徐晴頤翻譯的《馬拉松運動(肌肉訓練完全圖解)》由紐約脊骨神經科醫學院脊椎按摩療法博士,同時也是運動損傷、鍛煉、體能力量方面的專家菲利普?斯特裡亞諾博...

38.
投擲項目全書(鉛球鐵餅標槍鏈球)

投擲項目全書(鉛球鐵餅標槍鏈球)

  市場價:250元  優惠價:205元  立刻節省:45元   

 

   《投擲項目全書(鉛球鐵餅標槍鏈球)》(作者傑·西爾韋斯特)為讀者展示了優秀投擲運動員使用的投擲技巧和體能訓練計劃,投擲項目涵蓋鉛球、鐵餅、標槍和鏈球。力量水平的提高、動能的有效轉移以及詳細的訓練計劃,將幫助運動員達到競技巔峰,使力量完美運用在每一次投擲中。 鉛球:通過練習,將投擲過程分解成多個獨立的動作,然後合成動作,形成正確的動力定型,從而掌握滑步和旋轉技術。 ...

39.
投擲項目全書(鉛球鐵餅標槍鏈球)

投擲項目全書(鉛球鐵餅標槍鏈球)

  市場價:250元  優惠價:205元  立刻節省:45元   

 

   《投擲項目全書(鉛球鐵餅標槍鏈球)》(作者傑·西爾韋斯特)為讀者展示了優秀投擲運動員使用的投擲技巧和體能訓練計劃,投擲項目涵蓋鉛球、鐵餅、標槍和鏈球。力量水平的提高、動能的有效轉移以及詳細的訓練計劃,將幫助運動員達到競技巔峰,使力量完美運用在每一次投擲中。 鉛球:通過練習,將投擲過程分解成多個獨立的動作,然後合成動作,形成正確的動力定型,從而掌握滑步和旋轉技術。 ...

40.
投擲項目全書(鉛球鐵餅標槍鏈球)

投擲項目全書(鉛球鐵餅標槍鏈球)

  市場價:250元  優惠價:205元  立刻節省:45元   

 

   《投擲項目全書(鉛球鐵餅標槍鏈球)》(作者傑·西爾韋斯特)為讀者展示了優秀投擲運動員使用的投擲技巧和體能訓練計劃,投擲項目涵蓋鉛球、鐵餅、標槍和鏈球。力量水平的提高、動能的有效轉移以及詳細的訓練計劃,將幫助運動員達到競技巔峰,使力量完美運用在每一次投擲中。 鉛球:通過練習,將投擲過程分解成多個獨立的動作,然後合成動作,形成正確的動力定型,從而掌握滑步和旋轉技術。 ...

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