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| 關於時尚/美妝 >> 瑜伽/普拉提
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漂亮媽媽瑜伽(附光盤產前安胎)/她世紀優育書繫 
市場價：350元 優惠價：252元
立刻節省：98元
《漂亮媽媽瑜伽(附光盤產前安胎)》由曲影著：產後新手媽媽面臨三大挑戰：調理、育兒和瘦身，這必須以健康的身心為前提，而瑜伽能夠賦予新手媽媽身、心、靈達到平衡。普梵思諾瑜伽教研中心權威打造專業的產後調理和塑形美體課程。最安全、專業的瑜伽調理課程，幫助新手媽媽修復子宮、收緊盆底肌、矯正骨盆、恢復元氣，讓新手媽媽在產後第一時間調理好身體，減輕育兒疲勞，並為形體修復和長久健康打下基礎。最...
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新疆民族服飾精品集
市場價：980元 優惠價：706元
立刻節省：274元
全場正品
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瑜伽慢生活/她世紀瑜伽簡閱書繫
市場價：250元 優惠價：180元
立刻節省：70元
“慢生活”的概念這兩年和“樂活”、“環保”同樣流行，而瑜伽修習、瑜伽哲學以及瑜伽文化中的一些觀念，也與慢生活的內涵“不謀而合”，《瑜伽慢生活》由靈智清水著，以瑜伽的理念，讓現代女性把散亂的精神集中並使之平靜下來，著眼於身心融合上的身體強健，在此基礎上，提供給讀者最關心的健康、美容、美體、修養、兩性等問題的“瑜伽解決方案”。《瑜伽慢生活》無論是在內容還是設計上，都滲透出濃濃的禪意...
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艾揚格孕產瑜伽(中國艾揚格瑜伽學院指定教材)(精)
市場價：1980元 優惠價：1426元
立刻節省：554元
瑜伽作為最適合孕婦的一項運動，風靡全球，也廣為中國女性喜愛。由吉塔·艾揚格、麗塔·凱勒、克斯汀·赫塔著的《艾揚格孕產瑜伽(中國艾揚格瑜伽學院指定教材)(精)》是現代瑜伽中最重要的一個分支，它的安全、科學、精準享譽全世界，其豐富的經驗和極為嚴謹的體繫結構對準媽媽們更具針對性。 本書為初學者和高級練習者提供了充滿細節的真人高清體式圖片展示，每一體式圖都加以詳盡說明，以細...
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漂亮媽媽美體瑜伽
市場價：360元 優惠價：288元
立刻節省：72元
編者從幫助孕媽媽通過練習瑜伽，輕松愉悅地度過孕期和產後恢復健美身材出發，以精美、易懂、易學的圖解形式，詳細介紹了各種瑜伽體位練習方法，如孕前體位準備法、孕初期體位法、孕中期體位法、孕後期體位法，以及產後形體恢復法等。王靜和劉琴主編的《漂亮媽媽美體瑜伽》語言簡明易懂，配圖形像逼真，實用性、指導性強，適合廣大女性，特別是孕產婦練習參考。...
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小蔥瑜伽(上班族養生瑜伽)
市場價：250元 優惠價：180元
立刻節省：70元
隨著生活節奏的不斷加快，人們的精神壓力與日俱增，對於整日坐在辦公桌前的上班族來說，想要擁有健康、充滿活力的身體可謂是難上加難。張小蔥、楊健斌編著的《小蔥瑜伽(上班族養生瑜伽)》就是針對廣大上班族面對各種壓力而無暇鍛煉身體而編寫的，書中教給大家的動作無需占用過多的時間，不受任何場地限制且不需要借助器械就能輕輕松松地完成，隻要堅持，就可以帶給你無盡的快樂和健康。 本書介...
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瑜伽/新勢力叢書
市場價：270元 優惠價：202元
立刻節省：68元
《瑜伽》分為“走進瑜伽”，“生活瑜伽”、“成長瑜伽”、“生命瑜伽”4部分。通過這本書，可以讓我們思考如何“防止偽快樂，警惕淺幸福，走出泡沫式生活”，如何“回歸真詩意，享受大自在，安妥漂泊式靈魂”。 評論家雷達認為，讀完郭文斌的小說《瑜伽》讓人大喫一驚，沒想到還有這麼美、這麼純粹、這麼含蓄、這麼雋永、這麼潤物無聲的小說。郭文斌的小說感動得我掉淚。郭文斌給我們提供了罕見的審...
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景麗能量瑜伽(附光盤)
市場價：298元 優惠價：217元
立刻節省：81元
最純正的印度Hatha瑜伽，淨化提純，體繫完整，渾然天成，古樸無飾。 源自印度拉瑪摩尼瑜伽學院教授的純正Hatha瑜伽課程，被西方人士最為推崇，全球最多瑜伽學院教授，約1800萬瑜伽愛好者正在練習。它采取唱頌、冥想、呼吸、體位四位一體教學法，回歸印度瑜伽的自然原貌。 本片附書，由國際傳媒巨資打造中國第一瑜伽品牌，超強制作班底親臨度假聖地黃金海岸實景拍攝。亞洲第一瑜...
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減齡瑜伽輕圖典(從入門到精通)
市場價：499元 優惠價：369元
立刻節省：130元
想要年輕美麗得久一點，再久一點,就來練瑜伽！谷惠編著的《減齡瑜伽輕圖典(從入門到精通)》是一本方便易學的瑜伽減齡書籍，讓您永葆青春活力。 《減齡瑜伽輕圖典(從入門到精通)》總分三大部分，第一部分為您講述了古老瑜伽的發展歷程，並為您更詳細地描述現代練習瑜伽的準備工作，如何選擇瑜伽衣著、瑜伽墊，練好瑜伽的“六元素”，拜日式，瑜伽“副作用”等，幫助您以輕松的心態開始瑜伽的美麗...
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活力瘦身瑜伽/魔力瑜伽繫列
市場價：180元 優惠價：135元
立刻節省：45元
說到瘦身，大家都希望能得到理想的身材，瘦得有型。可是，節食太辛苦、時間不夠等等，減肥的煩惱永無窮盡。 說來讓自己處於緊張狀態的減肥方法並不能達到良好的塑身效果。讓自己充分放松的同時，在短時間內瘦身，不是最理想的方法嗎?我們為尋找這種方法的您推薦的就是活力瑜伽。 以美國為中心、風靡歐美地區的“活力瑜伽”，在5000多年前開始留傳的古印度瑜伽的基礎上，加強了肌肉力量練...
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普拉提晨練/晨練健身繫列叢書
市場價：290元 優惠價：218元
立刻節省：72元
這是一本可以為你的每個普拉提晨練提供訓練計劃的指導用書！你已經知道晨練是定期鍛煉、控制體重、使你一整天精神抖擻的最好方法。無論你的精力如何、時間有多少，它都可以幫助你從晨練中得到最多的益處。 本書中共有九套鍛煉選擇，包括初級、中級、高級三類級別，其中又分20分鐘、40分鐘和160分鐘三種鍛煉時間。許多姿勢、熱身選擇和呼吸技巧可以使你減輕壓力，提高靈活性。《普拉提晨練》中...
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15天強效瘦身瑜伽
市場價：260元 優惠價：197元
立刻節省：63元
全場正品
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