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瑜伽文庫：智慧瑜伽之路 四川人民出版社 新華正版 圖書 
市場價：240元 優惠價：210元
立刻節省：30元
智慧瑜伽提倡通過研讀經典、自我學習和直接印證，獲得智慧，臻達瑜伽目標，即認識真我。本書是一部吠檀多哲學即智慧瑜伽文集，包括對商羯羅不二論哲學的介紹、商羯羅的《分辨寶鬘》《自我知識》《商羯羅問答錄》，還包含了對《吠檀多精髓》的梳理介紹，為讀者提供了一個較完整的智慧瑜伽讀本，以饗廣大瑜伽經典愛好者以及對印度正統哲學感興趣者，幫助瑜伽愛好者走上真正的瑜伽之路。
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瑜伽之氣 當中醫愛上瑜伽
市場價：210元 優惠價：180元
立刻節省：30元
本書全書共分為十章，不僅可以指導大家進行瑜伽體式的精準練習，而且還是一個關於“中醫髒腑養生”的小寶典。書中沒有生澀難懂的中醫知識，反而以生動、有趣的語言，將五髒六腑們一個個進行了“出場介紹”，並且按照中醫學的陰陽表裡關繫，把它們分成了六對“小夫妻”，形像而又貼切地描述了它們的日常工作內容，讓人覺得好玩又好學。針對不同的髒腑，書中設計了六套“調氣瑜伽”體式，每套都包含一個標準體式（適合健康人群）和一個溫和體式（適合身體虛弱的人群）。
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兒童瑜伽/兒童瑜伽繫列
市場價：250元 優惠價：210元
立刻節省：40元
本書是國內第一部繫統講述兒童瑜伽理論、方法和教學實踐的指南書。書中呈現了瑜伽知識、瑜伽教學方法、瑜伽文化與哲學、瑜伽梵語與梵歌、瑜伽呼吸法、瑜伽專注法等適用於兒童瑜伽教學實踐中使用的內容。旨在通過瑜伽傳承中提供的諸多寶貴方法，結合廣泛的通識知識，並以多語言為工具，將瑜伽經典、瑜伽哲學和瑜伽思想中蘊含的生活智慧傳遞給孩子。
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陰瑜伽 風靡歐美的高端瑜伽課
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
你是否感到工作壓力大，身心疲憊？你是否內分泌失調、臉色黯淡？你是否脊柱側彎、骨盆歪斜？你是否因麒麟臂、遊泳圈、大像腿而失去了自信？陰瑜伽和緩的動作不但能夠給全身經絡適當的刺激，還能按摩內髒器官，有效地調節神經繫統和內分泌繫統，改善淋巴和血液循環，促進毒素排出，增強免疫力，從而達到祛病、塑形、美容、舒壓的效果。
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326.
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瑜伽之樹+瑜伽的藝術(2冊)
市場價：380元 優惠價：320元
立刻節省：60元
本書是B.K.S.艾揚格在歐洲各國的演講結集，書中介紹了瑜伽的基本知識，能讓人較快地了解印度瑜伽修行的梗概，感受這位瑜伽大師的學思歷程，體會作者一生練習與教學的心得。不論你是瑜伽的門外漢，還是已有瑜伽基礎，想再深一層地探索這門整體學問，這本小書都能起到指導作用瑜伽的藝術》（The art of yoga）是印度瑜伽大師B.K.S.艾揚格的著作，作者總結了自己多年來在瑜伽修行和教學中獲得的體會，從藝術的角度對瑜伽進行闡釋。作為對《瑜伽之光》的補充，本書指導讀者細心觀察每個瑜伽體式微妙的平衡與舒適、高雅與安寧、魅力與美好。幫助瑜伽練習者利用體式錘煉身體、訓練心智、穩定情緒，實現心理上和精神上的精進，為身心靈的分離畫上句號。本書將激發更多的人以批判的精神、認真的態度去練習瑜伽，使瑜伽的藝術融入人生。
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快樂瑜伽——22式脈輪瑜伽輕松練 圖書
市場價：400元 優惠價：340元
立刻節省：60元
本書圖文並茂，介紹了脈輪瑜伽的22個動作，形成不同的組合，以達到全身鍛煉的目的。包括底輪的山式、戰士式、樹式、橋式；腹輪的嬰兒式、三角式、蛇式、蝴蝶式；臍輪的戰士式1、戰士式2、半月式、船式、弓式、下狗式，心輪的橋式、蛇式、弓式、五體投地、駱駝式、魚式、雙角式；喉輪的橋式、蛇式、弓式、五體投地、雙角式、魚式、鋤頭式；眉心輪的嬰兒式、下狗式、鋤頭式、英雄式、簡易坐；頂輪的山式、樹式、攤尸式、半蓮花坐。動作輕柔、簡單，各個年齡階段都可以輕松地進行練習，在家就能鍛煉身體。
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瑜伽冠軍的瘦身瑜伽 圖書
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
與其說這是一本瑜伽科普書，倒不如說是一本瑜伽工具書，一本隨時隨地根據需求來查閱的瑜伽寶典。這本瑜伽書從女性角度出發，詳細闡述了如何通過瑜伽習練及瑜伽飲食來達到瘦身塑形的目的。本書闡述了瑜伽的瘦身原理，不同體質人群的瘦身方式，瑜伽練習的注意事項等，從飲食和體位練習出發，循序漸進，針對不同身體部位的瘦身進行了科學繫統的動作編排，旨在更為清晰簡潔的向讀者科普瑜伽，同時提供較為有效和針對性的瑜伽練習方式。本書能夠讓讀者對瑜伽瘦身有多方面的了解，在不同時間，根據不同需求，為練習者量身定制合適的瘦身瑜伽。同時它還為練習者提供合理健康的瑜伽飲食參考，幫助廣大女性實現瘦身塑形。
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解剖與瑜伽——拒絕瑜伽損傷 上
市場價：380元 優惠價：320元
立刻節省：60元
本書從瑜伽教練的實際教學角度出發，介紹了每一個關節、組織的聯繫注意事項。針對每一部位，先簡單介紹這一部位的運動功能，之後介紹容易發生損傷的原因，損傷發生時的癥狀，重點介紹教學過程中錯誤的口令及正確的口令，更適合國內瑜伽教練作為日常參考書使用。
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330.
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百日瑜伽：韓國瑜伽教母打造魔鬼身材的百日教程
市場價：340元 優惠價：290元
立刻節省：50元
年逾40，擁有18歲童顏、20歲魔鬼身材，擁有產後把2尺8水桶腰變成1尺6小蠻腰的作者崔靜雅，通過《百日瑜伽(韓國瑜伽教母打造魔鬼身材的百日教程)》，用定制秘訣指導你進行外科手術式塑身美體。
1-20天，增強身體柔韌性；
21-45天，恢復上身的彈性；
46-70天，收獲S形曲線；
71-90天，再現凹凸有致的身材；
91-100天，塑造堅挺的胸部和錐子臉。
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331.
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瑜伽冠軍的美顏瘦身瑜伽
市場價：460元 優惠價：390元
立刻節省：70元
隨著時代的發展，為了養顏護膚、瘦身塑形，越來越多的人加入瑜伽練隊伍當中。之所以有那麼多人熱愛瑜伽，並不僅僅是為了減壓，也是為了能讓自己的精神面貌和體形變得更好。本書給大家介紹了瑜伽的基本知識及瑜伽排毒美顏、瑜伽瘦身的原理和方法。第二章則一步一步地引導初學者從零開始學瑜伽，包括了解自己的身體、瑜伽的修煉要點、瑜伽的熱身運動及放松術。第三、四章分別從瘦身塑形瑜伽和排毒美顏瑜伽兩大方向入手，教大家練出迷人身材及360°無死角臉蛋。第五章則是通過利用“四個變美時機”，讓你的“美麗”升級！
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瑜伽之氣 當中醫愛上瑜伽
市場價：190元 優惠價：160元
立刻節省：30元
本書全書共分為十章，不僅可以指導大家進行瑜伽體式的精準練習，而且還是一個關於“中醫髒腑養生”的小寶典。書中沒有生澀難懂的中醫知識，反而以生動、有趣的語言，將五髒六腑們一個個進行了“出場介紹”，並且按照中醫學的陰陽表裡關繫，把它們分成了六對“小夫妻”，形像而又貼切地描述了它們的日常工作內容，讓人覺得好玩又好學。針對不同的髒腑，書中設計了六套“調氣瑜伽”體式，每套都包含一個標準體式（適合健康人群）和一個溫和體式（適合身體虛弱的人群）。
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334.
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瑜伽之樹+瑜伽的藝術(2冊)
市場價：380元 優惠價：320元
立刻節省：60元
本書是B.K.S.艾揚格在歐洲各國的演講結集，書中介紹了瑜伽的基本知識，能讓人較快地了解印度瑜伽修行的梗概，感受這位瑜伽大師的學思歷程，體會作者一生練習與教學的心得。不論你是瑜伽的門外漢，還是已有瑜伽基礎，想再深一層地探索這門整體學問，這本小書都能起到指導作用瑜伽的藝術》（The art of yoga）是印度瑜伽大師B.K.S.艾揚格的著作，作者總結了自己多年來在瑜伽修行和教學中獲得的體會，從藝術的角度對瑜伽進行闡釋。作為對《瑜伽之光》的補充，本書指導讀者細心觀察每個瑜伽體式微妙的平衡與舒適、高雅與安寧、魅力與美好。幫助瑜伽練習者利用體式錘煉身體、訓練心智、穩定情緒，實現心理上和精神上的精進，為身心靈的分離畫上句號。本書將激發更多的人以批判的精神、認真的態度去練習瑜伽，使瑜伽的藝術融入人生。
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百日瑜伽：韓國瑜伽教母打造魔鬼身材的百日教程
市場價：340元 優惠價：290元
立刻節省：50元
年逾40，擁有18歲童顏、20歲魔鬼身材，擁有產後把2尺8水桶腰變成1尺6小蠻腰的作者崔靜雅，通過《百日瑜伽(韓國瑜伽教母打造魔鬼身材的百日教程)》，用定制秘訣指導你進行外科手術式塑身美體。
1-20天，增強身體柔韌性；
21-45天，恢復上身的彈性；
46-70天，收獲S形曲線；
71-90天，再現凹凸有致的身材；
91-100天，塑造堅挺的胸部和錐子臉。
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解剖與瑜伽——拒絕瑜伽損傷 上
市場價：360元 優惠價：300元
立刻節省：60元
本書從瑜伽教練的實際教學角度出發，介紹了每一個關節、組織的聯繫注意事項。針對每一部位，先簡單介紹這一部位的運動功能，之後介紹容易發生損傷的原因，損傷發生時的癥狀，重點介紹教學過程中錯誤的口令及正確的口令，更適合國內瑜伽教練作為日常參考書使用。
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337.
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瑜伽冠軍的美顏瘦身瑜伽
市場價：410元 優惠價：350元
立刻節省：60元
隨著時代的發展，為了養顏護膚、瘦身塑形，越來越多的人加入瑜伽練隊伍當中。之所以有那麼多人熱愛瑜伽，並不僅僅是為了減壓，也是為了能讓自己的精神面貌和體形變得更好。本書給大家介紹了瑜伽的基本知識及瑜伽排毒美顏、瑜伽瘦身的原理和方法。第二章則一步一步地引導初學者從零開始學瑜伽，包括了解自己的身體、瑜伽的修煉要點、瑜伽的熱身運動及放松術。第三、四章分別從瘦身塑形瑜伽和排毒美顏瑜伽兩大方向入手，教大家練出迷人身材及360°無死角臉蛋。第五章則是通過利用“四個變美時機”，讓你的“美麗”升級！
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瑜伽冠軍的瘦身瑜伽 圖書
市場價：180元 優惠價：150元
立刻節省：30元
與其說這是一本瑜伽科普書，倒不如說是一本瑜伽工具書，一本隨時隨地根據需求來查閱的瑜伽寶典。這本瑜伽書從女性角度出發，詳細闡述了如何通過瑜伽習練及瑜伽飲食來達到瘦身塑形的目的。本書闡述了瑜伽的瘦身原理，不同體質人群的瘦身方式，瑜伽練習的注意事項等，從飲食和體位練習出發，循序漸進，針對不同身體部位的瘦身進行了科學繫統的動作編排，旨在更為清晰簡潔的向讀者科普瑜伽，同時提供較為有效和針對性的瑜伽練習方式。本書能夠讓讀者對瑜伽瘦身有多方面的了解，在不同時間，根據不同需求，為練習者量身定制合適的瘦身瑜伽。同時它還為練習者提供合理健康的瑜伽飲食參考，幫助廣大女性實現瘦身塑形。
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快樂瑜伽——22式脈輪瑜伽輕松練 圖書
市場價：550元 優惠價：460元
立刻節省：90元
本書圖文並茂，介紹了脈輪瑜伽的22個動作，形成不同的組合，以達到全身鍛煉的目的。包括底輪的山式、戰士式、樹式、橋式；腹輪的嬰兒式、三角式、蛇式、蝴蝶式；臍輪的戰士式1、戰士式2、半月式、船式、弓式、下狗式，心輪的橋式、蛇式、弓式、五體投地、駱駝式、魚式、雙角式；喉輪的橋式、蛇式、弓式、五體投地、雙角式、魚式、鋤頭式；眉心輪的嬰兒式、下狗式、鋤頭式、英雄式、簡易坐；頂輪的山式、樹式、攤尸式、半蓮花坐。動作輕柔、簡單，各個年齡階段都可以輕松地進行練習，在家就能鍛煉身體。
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340.
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兒童瑜伽/兒童瑜伽繫列
市場價：220元 優惠價：190元
立刻節省：30元
本書是國內第一部繫統講述兒童瑜伽理論、方法和教學實踐的指南書。書中呈現了瑜伽知識、瑜伽教學方法、瑜伽文化與哲學、瑜伽梵語與梵歌、瑜伽呼吸法、瑜伽專注法等適用於兒童瑜伽教學實踐中使用的內容。旨在通過瑜伽傳承中提供的諸多寶貴方法，結合廣泛的通識知識，並以多語言為工具，將瑜伽經典、瑜伽哲學和瑜伽思想中蘊含的生活智慧傳遞給孩子。
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341.
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陰瑜伽 風靡歐美的高端瑜伽課
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
你是否感到工作壓力大，身心疲憊？你是否內分泌失調、臉色黯淡？你是否脊柱側彎、骨盆歪斜？你是否因麒麟臂、遊泳圈、大像腿而失去了自信？陰瑜伽和緩的動作不但能夠給全身經絡適當的刺激，還能按摩內髒器官，有效地調節神經繫統和內分泌繫統，改善淋巴和血液循環，促進毒素排出，增強免疫力，從而達到祛病、塑形、美容、舒壓的效果。
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小蔥瑜伽：上班族養生瑜伽
市場價：210元 優惠價：180元
立刻節省：30元
隨著生活節奏的不斷加快，人們的精神壓力與日俱增，對於整日坐在辦公桌前的上班族來說，想要擁有健康、充滿活力的身體可謂是難上加難。《小蔥瑜伽：上班族養生瑜伽》就是針對廣大上班族面對各種壓力而無暇鍛煉身體而編寫的，書中教給大家的動作無需占用過多的時間，不受任何場地限制且不需要借助器械就能輕輕松松地完成，隻要堅持，就可以帶給你無盡的快樂和健康。本書介紹的辦公室瑜伽動作簡單易學，方寸之地即可輕松練習，從今天開始，讓我們按照書中介紹的方法運動起來吧，讓白領們輕輕松松獲得健康與美麗。
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百日瑜伽：韓國瑜伽教母打造魔鬼身材的百日教程
市場價：340元 優惠價：290元
立刻節省：50元
年逾40，擁有18歲童顏、20歲魔鬼身材，擁有產後把2尺8水桶腰變成1尺6小蠻腰的作者崔靜雅，通過《百日瑜伽(韓國瑜伽教母打造魔鬼身材的百日教程)》，用定制秘訣指導你進行外科手術式塑身美體。
1-20天，增強身體柔韌性；
21-45天，恢復上身的彈性；
46-70天，收獲S形曲線；
71-90天，再現凹凸有致的身材；
91-100天，塑造堅挺的胸部和錐子臉。
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解剖與瑜伽——拒絕瑜伽損傷 上
市場價：380元 優惠價：320元
立刻節省：60元
本書從瑜伽教練的實際教學角度出發，介紹了每一個關節、組織的聯繫注意事項。針對每一部位，先簡單介紹這一部位的運動功能，之後介紹容易發生損傷的原因，損傷發生時的癥狀，重點介紹教學過程中錯誤的口令及正確的口令，更適合國內瑜伽教練作為日常參考書使用。
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瑜伽之氣 當中醫愛上瑜伽
市場價：210元 優惠價：180元
立刻節省：30元
本書全書共分為十章，不僅可以指導大家進行瑜伽體式的精準練習，而且還是一個關於“中醫髒腑養生”的小寶典。書中沒有生澀難懂的中醫知識，反而以生動、有趣的語言，將五髒六腑們一個個進行了“出場介紹”，並且按照中醫學的陰陽表裡關繫，把它們分成了六對“小夫妻”，形像而又貼切地描述了它們的日常工作內容，讓人覺得好玩又好學。針對不同的髒腑，書中設計了六套“調氣瑜伽”體式，每套都包含一個標準體式（適合健康人群）和一個溫和體式（適合身體虛弱的人群）。
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兒童瑜伽/兒童瑜伽繫列
市場價：250元 優惠價：210元
立刻節省：40元
本書是國內第一部繫統講述兒童瑜伽理論、方法和教學實踐的指南書。書中呈現了瑜伽知識、瑜伽教學方法、瑜伽文化與哲學、瑜伽梵語與梵歌、瑜伽呼吸法、瑜伽專注法等適用於兒童瑜伽教學實踐中使用的內容。旨在通過瑜伽傳承中提供的諸多寶貴方法，結合廣泛的通識知識，並以多語言為工具，將瑜伽經典、瑜伽哲學和瑜伽思想中蘊含的生活智慧傳遞給孩子。
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351.
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陰瑜伽 風靡歐美的高端瑜伽課
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
你是否感到工作壓力大，身心疲憊？你是否內分泌失調、臉色黯淡？你是否脊柱側彎、骨盆歪斜？你是否因麒麟臂、遊泳圈、大像腿而失去了自信？陰瑜伽和緩的動作不但能夠給全身經絡適當的刺激，還能按摩內髒器官，有效地調節神經繫統和內分泌繫統，改善淋巴和血液循環，促進毒素排出，增強免疫力，從而達到祛病、塑形、美容、舒壓的效果。
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352.
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瑜伽之樹+瑜伽的藝術(2冊)
市場價：380元 優惠價：320元
立刻節省：60元
本書是B.K.S.艾揚格在歐洲各國的演講結集，書中介紹了瑜伽的基本知識，能讓人較快地了解印度瑜伽修行的梗概，感受這位瑜伽大師的學思歷程，體會作者一生練習與教學的心得。不論你是瑜伽的門外漢，還是已有瑜伽基礎，想再深一層地探索這門整體學問，這本小書都能起到指導作用瑜伽的藝術》（The art of yoga）是印度瑜伽大師B.K.S.艾揚格的著作，作者總結了自己多年來在瑜伽修行和教學中獲得的體會，從藝術的角度對瑜伽進行闡釋。作為對《瑜伽之光》的補充，本書指導讀者細心觀察每個瑜伽體式微妙的平衡與舒適、高雅與安寧、魅力與美好。幫助瑜伽練習者利用體式錘煉身體、訓練心智、穩定情緒，實現心理上和精神上的精進，為身心靈的分離畫上句號。本書將激發更多的人以批判的精神、認真的態度去練習瑜伽，使瑜伽的藝術融入人生。
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快樂瑜伽——22式脈輪瑜伽輕松練 圖書
市場價：400元 優惠價：340元
立刻節省：60元
本書圖文並茂，介紹了脈輪瑜伽的22個動作，形成不同的組合，以達到全身鍛煉的目的。包括底輪的山式、戰士式、樹式、橋式；腹輪的嬰兒式、三角式、蛇式、蝴蝶式；臍輪的戰士式1、戰士式2、半月式、船式、弓式、下狗式，心輪的橋式、蛇式、弓式、五體投地、駱駝式、魚式、雙角式；喉輪的橋式、蛇式、弓式、五體投地、雙角式、魚式、鋤頭式；眉心輪的嬰兒式、下狗式、鋤頭式、英雄式、簡易坐；頂輪的山式、樹式、攤尸式、半蓮花坐。動作輕柔、簡單，各個年齡階段都可以輕松地進行練習，在家就能鍛煉身體。
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中國瑜伽業發展報告(2017版2016-2017)/瑜伽藍皮書 
市場價：1980元 優惠價：1426元
立刻節省：554元
作為中國第一部關於瑜伽業發展的藍皮書，張永
建、徐華鋒、朱泰餘主編的這本《中國瑜伽業發展報
告（2017版2016-2017）》對近年來瑜伽在中國的發
展狀況及影響因素，如“健康中國”與瑜伽、瑜伽的
中國化、瑜伽與中醫、瑜伽與太極、大學生與瑜伽運
動、瑜伽的產業化發展、互聯網與瑜伽、瑜伽館的經
營管理、瑜伽衍生產品的創新和經營、瑜伽行業社會...
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358.
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精準瑜伽解剖書(1流瑜伽及站姿體式)
市場價：880元 優惠價：598元
立刻節省：282元
l 作者瑞隆師從瑜伽大師艾楊格（B.S.K. Iyengar），為Banhda Yoga創始人
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360.
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瑜伽養生(附光盤)/印度大師教做正宗瑜伽
市場價：280元 優惠價：202元
立刻節省：78元
本套瑜伽叢書包括《瑜伽塑形》《瑜伽健身》《瑜伽養生》《瑜伽祛病》四本，由印度瑜伽大師Ambesh Tyagi親自示範，在體式編排上將正宗的印度瑜伽與人體生理構造相結合，遵循科學、專業、符合醫學原理的原則，是一套適合各種級別瑜伽練習者使用的瑜伽書，同時也很適合專業瑜伽教練作為參考教材。...
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