於伽，中國瑜伽沙龍的發起人，中國十大瑜伽優秀教練之一。擁有豐富的教練培訓經驗，瑜伽學員遍及全國各地。至今已在全國進行了百餘次《瑜伽的細節》繫列培訓，廣受好評。2008年創建“世界瑜伽圈”，是四大最受關注瑜伽圈之一，被評為時尚生活類優秀博客圈。
2010年開始向全國推廣“於伽精舍”，目前在全國有幾十家加盟連鎖店。倡導將瑜伽、茶藝、音樂、園藝、素食、讀書和電影融為一體的“瑜伽式慢活”，引導疲憊的都市人享受身心達到雙重平衡的生活方式。