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| 關於養生保健 >> 健康百科
的商品,您可以選擇喜愛的排列方式
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輕松學會體質養生(第2版)/養生講堂書繫 
市場價：480元 優惠價：384元
立刻節省：96元
胡廣芹主編的《輕松學會體質養生（第2版）》為養生類暢銷書《輕松學會體質養生》第二版，繫統闡釋了國家標準中九種體質的辨識方法和養生方案，並根據全國“治未病”工作經驗補充“血虛質”養生方法。書中圖文並茂，內容簡單易學，集專業性、實用性、趣味性於一體。從衣、食、住、行多角度分析，提供情志、運動、藥膳、刮痧、按摩等養生方法的詳細攻略，進行全方位養生指導，幫你一本書玩轉體質養生！...
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甲狀腺疾病的調養康復
市場價：350元 優惠價：245元
立刻節省：105元
陳繼東、熊常初、李寶華主編的《甲狀腺疾病的
調養康復》以中醫藥理論為指導，結合甲狀腺疾病的
臨床防治實際，介紹甲狀腺疾病的中西醫基本知識、
發病原因、癥狀表現、檢査和診斷、中西醫多種治療
特點，深入淺出、循序漸進，以問答形式全方位、多
角度闡述甲狀腺病防知識，並對目前新近的新技術、
新進展作適當地敘述與介紹，以體現本書的實用性、
科...
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上班族身體保養指南(第2版)/養生講堂書繫
市場價：490元 優惠價：299元
立刻節省：191元
中醫經絡養生專家路新宇，助你成為健康、自信、快樂的上班族！路新宇著的《上班族身體保養指南（第2版）》為暢銷書《上班族身體保養指南》的第二版，內容改版升級並配全套音頻。同時增加了“養生圈”與讀者互動，讓書“立體”起來。...
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萬病回春/中醫必讀經典讀本叢書
市場價：1380元 優惠價：842元
立刻節省：538元
《萬病回春》，明·龔廷賢著。龔廷賢，字子纔
，號雲林，江西金溪縣人。幼習舉子業，屢試不中，
遂繼承祖業，隨父學醫。其父龔信，曾任太醫院醫官
。曾隱居於金溪之雲林山中，以“良醫濟世，功同良
相”自勉。由於醫術超群，很快就“聲名燁燁播京師
，隨被命拜官榮歸……在在馳聲，起死回生，活人無
算。王侯公卿賓禮敬慕，迎候接踵，贈以詩章，旌以
匾...
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骨病內治(北京中醫醫院骨科原主任郭振江經驗選)
市場價：790元 優惠價：482元
立刻節省：308元
《骨病內治：北京中醫醫院骨科原主任郭振江經驗選》由郭勇、黃明華、馬彥旭主編。 在骨傷科疾病治療日漸西化的背景下，郭振江主任以中醫經典理論為基礎，治療骨病首辨陰陽，內外兼顧；重視正氣，進退有度。他提出汗、托、下、和、溫、清、消、補的骨病內治八法，總結出“治骨先治脾”的骨病內治經驗，臨證活用經方，施之臨床，明效大驗。...
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養生大咖談養生(第4輯)
市場價：480元 優惠價：312元
立刻節省：168元
養生大咖編委會編著的《養生大咖談養生（第
四輯）》同樣是《杭州日報》知名欄目“養生大咖
”精華文章的彙編，分為四個部分：藏在春夏秋鼕
裡的養生秘訣，送給亞健康人群的養生錦囊，開給
慢性病、腫瘤病人的養生處方，養出健康寶寶的實
用高招，為你講述大咖們簡單、實用的獨家養生經
，相信你看了一定會有所收獲。
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亞歷山大技巧(恢復自然體態實現身心協調)
市場價：498元 優惠價：349元
立刻節省：149元
背痛！肩頸疼痛！偏頭痛！這些身體疼痛給我們帶來了無窮無盡的困擾。在本書中，亞歷山大技巧會告訴你解決之道。 很多人將體態問題簡單化為是否站直或坐直的問題，但真正的衡量標準在於我們的身體能否依靠一繫列自然反射來獲得支撐和平衡。我們習慣於干擾這些自然反射的運轉，讓肌肉無意識地緊張，這正是背痛等問題的主要原因。所以，亞歷山大技巧的核心要義是提升意識，意識到存在於身體中肌肉的緊張，然後抑制習慣...
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誰動了女人的內分泌
市場價：398元 優惠價：263元
立刻節省：135元
全場正品
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營養師不說你不懂
市場價：398元 優惠價：263元
立刻節省：135元
全場正品
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中藥材百科
市場價：680元 優惠價：449元
立刻節省：231元
薛麗君主編的《中藥材百科》內容豐富、圖文
並茂，這是一本值得你收藏的中藥材百科全書。眾
多的食療方，讓你在了解中藥材之餘，還能用它們
調養身心。從植物到動物再到礦物，帶你領略中藥
材的獨特魅力。
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兒科醫生說爸媽這樣做孩子少生病(2)
市場價：360元 優惠價：256元
立刻節省：104元
書從多方面入手，不管是寶寶喫喝拉撒，還是小兒常見疾病，抑或是情緒上的問題，都能從實踐上給出合適可行的對應方法，並且有理有據，讓爸媽們看得明白，從容面對孩子成長過程中的各種瑣碎、棘手的問題。...
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大醫生說女人要好好愛自己(2)
市場價：360元 優惠價：256元
立刻節省：104元
本書從女人的保養美容到避孕和備孕，從孕期準備到產後調養，從更年期的調理到婦科病的應對。在婦科專家的健康指導下讓女人學會好好愛自己。...
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李瑞芬談營養
市場價：360元 優惠價：256元
立刻節省：104元
4步讓你學會喫3個訣竅教你做好家裡掌勺人老人每天喫3次零食喫魚興旺一個民族教你38種烹調方法啤酒加海鮮，痛風結石跑不掉...
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我的健康我做主(典藏版)
市場價：680元 優惠價：442元
立刻節省：238元
王濟民主編的《我的健康我做主(典藏版)》邀
請國內權威醫學專家學者、文化名人、養生達人撰
文，分為養身篇、養性篇和知識篇，從飲食起居、
運動鍛煉、疾病防治到身心調養、性情陶冶等方面
傳遞科學養生知識、修身養性感悟，內容包括大健
康觀、生活方式、合理膳食，常見疾病如腦血管病
、鼻炎、哮喘、糖尿病、腰椎病、子宮肌瘤等的防
治，以及天人相...
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頸肩腰腿痛千家妙方(典藏版)/千家妙方繫列叢書
市場價：195元 優惠價：139元
立刻節省：56元
《頸肩腰腿痛千家妙方(典藏版)》是在前兩版
的基礎上修訂而成，作者王惟恆、朱立章、譚洪福
精選了中醫治療頸肩腰腿痛的1000餘首特效良方，
包括中藥內服、外敷、熏洗、食療以及簡易的經穴
療法與按摩等，既有古今名家的臨床效方、驗方，
也有頗具實效的民間單方、偏方、秘方。在選方用
藥上擇善綴錄，強調有據可考，有驗可證，療效可
靠，突出“...
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硒與健康新視角
市場價：250元 優惠價：203元
立刻節省：47元
楊銘、韓峰主編的《硒與健康新視角》共分十
七章，第一至五章為上篇，介紹了有關硒元素的基
礎知識，以及硒在人體內的代謝規律，硒的生物學
效應及檢測，並介紹了科學補硒相關知識等。第六
章到第十七章為下篇，均為硒與疾病的關繫以及硒
預防疾病的機制探討，特別對於癌癥這個人類健康
的主要殺手進行了重點討論。第五童中涉及無機硒
、有機硒化合物及...
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知己
市場價：699元 優惠價：468元
立刻節省：231元
如今，人們對於自己的身體健康越來越重視，養生已經不再是中老年人的專利，很多90後早已加入了養生的行列。但泡枸杞、上健身房就是對身體好嗎？著名中醫專家、《黃帝內經說什麼》作者徐文兵先生說，人隻有先認識、了解自己的肉身、靈魂、意志、性命，纔談得上順養心性、保障安康。在他的新書《知己》中，徐文兵先生從首到趾，詳解了人體49個身體部位及4種體液的運行奧秘。幫助我們了解自己身體每個部位、每個器官的功能、...
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送給老爸老媽的健康書(精)/家庭生活必備工具書
市場價：298元 優惠價：206元
立刻節省：92元
對兒女而言，父母的健康是最大的幸福。人到中老年，身體慢慢開始走下坡路，眼睛出現老花、視物不清，並有些健忘，關節也不再那麼靈活，還有各種慢性病也逐漸侵蝕中老年朋友的身體。這時候，要及時保養身體，調整心態，學習和了解一些養生保健知識，開始快樂的老年生活。 鼕雲編著的《送給老爸老媽的健康書(精)》針對老年人普遍存在和迫切需要解決的心理問題和健康問題，進行了全面的闡述，除了...
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別讓寒濕盯上你
市場價：499元 優惠價：354元
立刻節省：145元
全場正品
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好好喫飯好好減肥
市場價：458元 優惠價：302元
立刻節省：156元
全場正品
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