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| 關於養生保健 >> 藥膳/食療
的商品,您可以選擇喜愛的排列方式
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小茶方喝出大健康 
市場價：290元 優惠價：232元
立刻節省：58元
羅慶芳著的《小茶方喝出大健康》以全新的表述方式、精彩的語言、翔實的資料介紹了藥茶的歷史文化、當代利用、發展前景，是一本實用性很強的茶書。分飲茶知識和茶方功效兩篇，巧妙地滿足了人們急需知道的有關藥茶的全方位知識。 這是一本知識精警、表述創新、配方實用的好書。這是一本讀起來順暢、操作簡單的好書。家家都備上一本，小茶方讓您全家病痛早消除，喝出大健康。...
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老梁說天下(3堅定的民生立場深度的人文關懷)
市場價：380元 優惠價：209元
立刻節省：171元
《老梁說天下（3堅定的民生立場深度的人文關懷）》分為“時評”、“娛論”、“史記”三部分，是著名節目主持人梁宏達的最新評論合集。這裡有最犀利的思想評論：以房養老、赴美產子、購物陷阱、遺產稅征收……最火熱的娛樂話題：王菲、趙本山、成龍、李連傑、周星馳……最另類的讀史心得：帝王生活、宮闈秘史、天子家奴、千古奸臣、黑道名流……主持人老梁博古通今、鞭闢入裡，帶您挖掘熱點背後的真相，...
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舌尖上的危險(3秒鐘辨別有害食物)
市場價：299元 優惠價：215元
立刻節省：84元
《舌尖上的危險(3秒鐘辨別有害食物)》編著者林海。 《舌尖上的危險(3秒鐘辨別有害食物)》是一本教您遠離有害食物、拒絕不健康飲食習慣的安全飲食指南！ 屢禁不止的食品安全事件，刺痛著國人的神經：一斤肉，可能遭遇過瘦肉精的圍攻；一斤蔬菜，可能含有來路不明的激素；一瓶飲料，你喝下的有可能是塑化劑…… 本書將揭露形形色色的食品安全問題，教你快速識別有害食物的...
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家庭健康飲食大全1888例(精)
市場價：590元 優惠價：437元
立刻節省：153元
焦明耀編著的《家庭健康飲食大全1888例(精)》以科學飲食促進健康為目的，根據中國營養學會制定的《中國居民膳食指南》，對我們日常飲食中所涉及到的蔬菜類、水果類、肉及乳制品類、水產類、菌藻類、五谷雜糧類、飲品類及調味品類等食物，從日常飲食養生食療選購儲存烹調料理等方面進行了全面科學實用的講解，並推出了簡單易學的營養和養生食譜。...
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高血脂怎麼喫(精)/彩色圖解隨身查繫列
市場價：180元 優惠價：113元
立刻節省：67元
高血脂正在侵襲現代人的健康。高血脂被稱為“隱形殺手”，它對身體的損害不易被覺察，但人類十大死因中就有四種疾病與其有關。更可怕的是，血脂值過高還會引起中風、心血管疾病、動脈粥樣硬化等一繫列並發癥。所以，除了致命以外，身患高血脂還會讓人們的生活品質大打折扣。 想要戰勝高血脂，必須進行合理的飲食控制，必須知道喫什麼、怎麼喫。《高血脂怎麼喫》正是高血脂護理專家張明根...
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美女都在這樣喫--早餐果汁晚餐沙拉/綠色生活繫列叢書
市場價：398元 優惠價：287元
立刻節省：111元
一個料理家的真心話：每天制作不同的菜品，最幸福的還是與新鮮的蔬菜、水果在一起的時光。新鮮的食材自帶天然的味和香，不必費心制作，也會是不錯的一道菜點。與其服用維生素，不如平時均衡攝取新鮮蔬菜和水果，效果會更加顯著。早餐飲用果蔬汁，晚餐食用沙拉，這是可持續一生，超美味又健康的飲食習慣。文仁暎編著的《美女都在這樣喫--早餐果汁晚餐沙拉》中介紹了56種果蔬汁和72種沙拉的詳細做法...
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最詳盡的甜點基本功教科書
市場價：480元 優惠價：317元
立刻節省：163元
川上文代編著的《最詳盡的甜點基本功教科書》針對烘焙新手，從基本的操作步驟、手法、面團、奶油醬入手，教授西式甜品基本功。從理論到實踐、從面團到成品，保證讓每個“生手”和“熟手”都能把握住其中的細節，一氣呵成！相信你做出的甜點也會像高級酒店出品的一樣綿軟、輕盈、細膩。再加上簡單易行的創意裝飾，絕對讓你的DIY甜點大放異彩！...
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餐桌上的中藥(百合)
市場價：220元 優惠價：152元
立刻節省：68元
百合有“清潤之王”的美譽，是一味不可多得的藥食兩用的保健佳品。百合入藥，有養心潤肺、寧心安神、防癌抗癌、美容養顏之功效；做為蔬菜食用味道鮮美，營養豐富，能防病強身、康復養生。 為進一步弘揚百合養生文化，我們特組織相關專業人士編寫了這本《餐桌上的中藥一一百合》，以饗讀者。陳東銀和孟英武編著的《餐桌上的中藥（百合）》包括“認識百合、養生百合佳肴、妙用百合調理身體”...
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茶經(彩色圖解珍藏本無障礙閱讀版)
市場價：398元 優惠價：275元
立刻節省：123元
陸羽編著的《茶經（彩色圖解珍藏本無障礙閱讀版）》著眼於陸羽所著《茶經》的基本內容，涵蓋了茶史、茶具、茶的制作工藝、茶中名品、經典茶療方以及關於茶的趣聞軼事等方面的內容，是一本將知識性、趣味性、綜合性與時尚性相結合的收藏範本，使讀者不僅能夠對“茶”有一個更加繫統和全面的認知，更能陶冶情操，修身養性，享受心靈的淡泊和美好！...
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小學生的廚房美味魔法術(微波爐篇)
市場價：300元 優惠價：141元
立刻節省：159元
在村上祥子編著的《小學生的廚房美味魔法術（微波爐篇）》中，你將學會用微波爐做點心的7個模範。藷類的美味魔法術、各種粉的美味魔法術、明膠的美味魔法術、牛奶的美味魔法術、雞蛋的美味魔法術、砂糖的美味魔法術、零食的美味魔法術。通過範例，你還將學會實踐報告的整理與總結。...
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胡海牙仙學養生文集
市場價：780元 優惠價：554元
立刻節省：226元
仙學，是研究攝生、養生、長生的學問。由陳攖寧先生首倡，胡海牙先生得以全部繼承。《胡海牙仙學養生文集》將胡海牙先生過往所寫文章、所校訂的典籍進行了初步彙總。 《胡海牙仙學養生文集》分為七個部分，全面闡釋了道家仙學的理論、修習方法。通過對文章的閱讀，對養生方法的實踐，胡海牙先生希望每個人都可以實現長壽的夢想。...
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跟著茶經學喝茶
市場價：360元 優惠價：259元
立刻節省：101元
喝茶，不僅是一種味覺的享受，更是心靈的微醺。瑞雅編著的《跟著茶經學喝茶》，踏著聖人足跡，來一場充滿詩意的人文之旅，每個人都可以成為我們心中的“茶聖”，隻要我們內心有著茶的情懷，願意去追尋。...
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餐桌上的中藥(桂圓)
市場價：220元 優惠價：139元
立刻節省：81元
桂圓故有“果中神品”之稱，是最受歡迎的健康食材之一，兼具藥材與食材雙重角色，入藥能滋補強身、補心安神、養血壯陽、益脾開胃、潤膚與美容，是滋潤身體的補中佳品。桂圓與眾多藥材、食材搭配食用，味道鮮美、營養豐富，無論是泡茶、燉湯，還是煮粥、做菜，都有很好的滋補身體、治病強身作用。 為進一步弘揚桂圓養生文化，我們特組織相關專業人士編寫了這本《餐桌上的中藥——桂圓》，以饗...
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名醫珍藏百病食療
市場價：298元 優惠價：223元
立刻節省：75元
中醫食療是中草藥與日常飲食完美結合的養生法寶。《名醫珍藏百病食療》針對與老百姓息息相關的常見疾病，分門別類地精選了行之有效的食療方案，內容豐富全面,語言通俗易懂。患者如能科學合理地運用本書的食療方，就能達到滋補強身、防病治病、保健延壽的目的。 《名醫珍藏百病食療》由謝文英編著。...
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養腎就是養壽
市場價：298元 優惠價：152元
立刻節省：146元
全場正品
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膳食內調穴位外治肝病
市場價：298元 優惠價：200元
立刻節省：98元
養肝陣容，護航肝體健康。肝髒是人體最大的消化腺，是管轄人體代謝功能的“頭”，因此肝髒健康的重要性不言而喻，中醫給了它一個響亮且形像的名號“將軍之官”。近年來，如何守護這位“將軍”的安危已成為現代人關注的大事。由臧俊岐和胡維勤共同主編的《膳食內調穴位外治肝病》一書根據肝髒的“脾性”和常見肝病的特點，擺出了內外調養的陣容，和您一同並肩作戰保護肝體健康。...
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維生素和礦物質健康食典/健康食典繫列
市場價：380元 優惠價：274元
立刻節省：106元
隨著物質生活水平的提高，我們的生活卻伴隨著越來越多的營養不均衡和營養缺乏所導致的健康問題，於是，補充營養儼然成了一種流行趨勢。其實，在天然食物的寶藏中就蘊含著各類營養元素，隻要我們不偏食、不挑食，養成健康的飲食習慣，各種營養素就都不會缺少。當然，特殊群體還需要額外補充相對應的營養素來調節身體、重獲健康。李林溪、宋攀編著的《維生素和礦物質健康食典》特別講述了都市人群最容易缺...
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健康快樂活百歲
市場價：398元 優惠價：287元
立刻節省：111元
掌握全新健康理念，打造優質中老年生活。方青卓、迷羅所著的《健康快樂活百歲》以淺顯、生動的語言，迷羅用最簡單的經絡和瑜伽健身方法，方青卓用最快樂的生活態度，告訴你如何簡單又有效的健康快樂地活到一百歲。本書有“五髒健康狀況自查圖”“健康養生私房菜”“老少皆宜的獨家瑜伽體式”“最適合晨練的四季養生操”。...
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喫對了纔健康(精選版)/名醫伴你行大眾醫學叢書
市場價：200元 優惠價：134元
立刻節省：66元
大眾醫學編輯部編著的《喫對了纔健康(精選版)》是“名醫伴你行”——《大眾醫學》叢書(精選版)之一。 《喫對了纔健康》一書以大眾的身體情況、飲食習慣、膳食結構為出發點，結合中國人平時喜愛的常用食物，教會你如果管理好自己的每日三餐，平衡膳食、喫得合理、喫“對”食品，喫出健康。本書側重於膳食營養指導，解析令人困惑的營養誤區，是一本普及版的“國民營養飲食管理公眾讀本”。...
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一路喫下去(騎向臺灣第一小喫攤)
市場價：320元 優惠價：234元
立刻節省：86元
日本石田裕輔編著的《一路喫下去》“簡直太好喫了啊啊啊啊啊啊！”美味的程度令我不禁想撞牆，就算撞得血從額頭上噴出來，也阻止不了我吐出舌頭大喊“好喫”的衝動！ 休整七年後，受朋友蠱惑，石田裕輔再次踏上海外單騎之旅，這一次是受到美食誘惑的臺灣！騎在因單車熱而修建的臺灣單車專用道，四處搜羅精美制作的中華美食，騎過臺灣最南端的鵝鑾鼻，騎過最優美的城市九份，看過海濱無際的紅樹林感受...
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喫對蔬果健康100分(第3版)/飲食健康智慧王繫列
市場價：498元 優惠價：363元
立刻節省：135元
李成衛編著的《喫對蔬果健康100分》中葉莖薹類、瓜茄類、豆類……常見蔬果一網打盡。專家詳細剖析營養功效、飲食宜忌、適合人群，讓您喫出健康，喫出活力！ 《喫對蔬果健康100分》特選68道健康食譜，讓您在享受美味的同時，體驗不一樣的健康養生效果！ 您了解自己的體質麼？您知道不同體質的人適合喫哪種蔬果嗎？本書將為您詳盡解答！ 糖尿病、高血壓等患者，抑或是...
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食年饕餮/貝太廚房
市場價：680元 優惠價：476元
立刻節省：204元
全場正品
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中國老年人營養與健康報告
市場價：500元 優惠價：300元
立刻節省：200元
積極應對人口老齡化是我國長期發展的一項重要戰略任務，老年人健康是老齡化問題的重要一環。在老年人面臨的諸多健康挑戰中，營養因素作為老年人健康生存的物質基礎，與老年常見慢性病的發生關繫密切，越來越受到我國相關部門的關注和重視。中國發展研究基金會於2014年成立“中國老年人營養與健康研究”課題。課題組邀請多位專家，從老年人口健康、老年營養狀況、疾病相關營養不良以及老年營養不良的...
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健康正能量(3膏方養生祛病就這麼簡單)
市場價：290元 優惠價：209元
立刻節省：81元
中醫膏方，又稱膏滋藥或膏滋方，是中華民族燦爛文化之珠璣，淵源悠久。流傳至今的名貴中藥如鹿胎膏、阿膠等都是膏方的代表。早在《黃帝內經》中即有膏方記載，隨後在醫聖張仲景的《傷寒論》中開始廣泛應用於臨床。後孫思邈的《千金方》更是應用於治療各種疾病，、包括婦科和兒科雜證，最有代表性的是各種美容養顏的膏方。到了明清，膏方的應用更為廣泛和成熟，慈禧太後就喜食膏方，清宮醫案中留下了...
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文怡拿手家常菜
市場價：198元 優惠價：148元
立刻節省：50元
全場正品
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