| | | 圖解在家按摩很簡單特有效 | 該商品所屬分類:養生保健 -> 藥膳/食療 | 【市場價】 | 217-315元 | 【優惠價】 | 136-197元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787537261203 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:新疆人衛
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ISBN:9787537261203
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作者:編者:李志剛
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頁數:156
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出版日期:2015-05-01
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印刷日期:2015-05-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:200千字
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李志剛編著的《圖解在家按摩很簡單特有效》以經絡穴位學說為基礎,講述了有關經絡、穴位的基礎知識,以及中醫按摩方法的各種類別和手法及常識。此外,根據經穴和疾病的關繫,詳解了我們生活中的常見病按摩方法和四季養生保健療法。這樣讀者就可以根據經穴療法,利用經絡理論,根據自己的健康情況靈活運用按摩療法,來防治常見疾病和對自身進行保健治療。本書圖文並茂,配有取穴圖和步驟操作圖,您可以在人體骨骼圖上**定位,也可通過真人演示圖放心療養,每個疾病還配有二維碼方便您觀看和操作,解決了讀者難以判斷位置的困惑。當你面對身體病痛手足無措時,本書幫你輕松按走小病痛。
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Part 1 按摩基礎知識—治病之前須先知 了解經絡和穴位 取穴的基本方法 家庭按摩的基本手法 家庭按摩注意事項與禁忌 家庭按摩常用工具 家庭按摩常用介質 Part 2 常見病按摩—揉揉按按百病除 感冒 咳嗽 頭痛 咽喉腫痛 腹脹 腹瀉 便秘 胃痛 消化不良 急性腸炎 打嗝 貧血 中暑 失眠 牙痛 Part 3 夫妻間按摩—感情加分享健康 痛經 月經不調 *年期綜合征 產後缺乳 不育癥 前列腺炎 早洩 陽痿 遺精 性冷淡 帶下病 Part 4 為父母做按摩—緩解中老年病痛 冠心病 高血脂 糖尿病 心律失常 中風後遺癥 阿爾茨海默病 肩周炎 膝關節炎 風濕性關節炎 高血壓 低血壓 Part 5 給孩子做按摩—推推小手不喫藥 小兒感冒 小兒發燒 小兒咳嗽 小兒厭食 小兒疳積 小兒腹瀉 小兒夜啼 小兒遺尿 小兒驚風 Part 6 上班族自我按摩—職場疲勞一掃光 頸椎病 腰酸背痛 小腿抽筋 空調病 偏頭痛 眩暈 疲勞綜合征 抑郁癥 鼠標手 網球肘 黑眼圈、眼袋 神經衰弱 Part 7 四季穴位按摩——春夏秋鼕皆安康 春季養肝 夏季療心 秋季補肺 鼕季固腎 附錄:人體常用穴位速查表
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