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法式甜點 
市場價：640元 優惠價：540元
立刻節省：100元
本套書邀請靠前咖啡、西餐、甜點、面包、翻糖、拉糖、巧克力工藝大師，包括法國MOF終身得主、世界烘焙優選、米其林餐廳主廚、靠前很好酒店主廚和日本烘焙名師，一起講授他們多年的寶貴廚藝經驗、經典配方和純熟操作技法。內容全面、，精美且實用，配有詳細的步驟圖和視頻，將大師們的課堂教學完美呈現。王森主編的《法式甜點(精)/王森世界名廚學院》為其中一冊。
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薩巴廚房 野餐與便當
市場價：290元 優惠價：250元
立刻節省：40元
拒絕外賣，自己做的便當更加健康衛生。方便攜帶，味道可口，不管是上班攜帶，還是外出郊遊野餐，都是很好的選擇。不管走到哪都能喫上一口自己喜歡的飯菜，想想心裡都是美美的。即便饋贈好友，也很有儀式感呢。
從主食、菜品到組合搭配，從湯水再到零食，百喫不膩，實用又好做。想喫什麼提前準備好食材，或者充分利用家中已有的食材，花費一點小心思，巧妙搭配、色彩豐富、美味可口、營養均衡、時間、輕松制作。
精致的美味裝在精美的飯盒中，打開的一瞬間令你食欲大增！
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懷孕精選家常菜 圖書
市場價：240元 優惠價：200元
立刻節省：40元
本書根據胎兒的生長發育和孕媽媽的身體變化，為孕期推薦適合的菜譜。孕期需要補充哪些營養素、怎麼補充等，給出了詳盡的方案。240多道孕期營養食譜，好喫易做、搭配合理、烹調多樣化，非常適合孕媽媽食用。孕吐、腿抽筋、水腫、高血壓、糖尿病……孕期問題不用怕，跟著書上來喫，輕松應對各種孕期不適。
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慢老
市場價：280元 優惠價：240元
立刻節省：40元
為什麼有些人明明40多歲，看上去仍然像個大學生，而有些人剛過而立卻很顯老？怎麼喫、怎麼動、怎麼睡、怎麼想，決定你更容易衰老還是不易老。本書主要介紹了如何通過飲食、運動、睡眠、防病、生活、情緒等幾方面，從多維度幫你建立健康養生新習慣，讓“慢慢老”不是夢。
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肉味廚房
市場價：280元 優惠價：240元
立刻節省：40元
《肉味廚房》是一本關於肉類烹飪的書，書中不但詳細解析了牛、羊、豬、雞、鴨、鵝的常用肉類部位與料理口感，更有主廚特選的60道美味肉食料理，融合“中素”與“西式烹調手法”，以酒入菜，以香料提味，將美味肉食的秘訣以通俗易懂的方式呈現給大家，是廣大肉食愛好者的實用指南。
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低脂輕食家常菜 圖書
市場價：250元 優惠價：220元
立刻節省：30元
圍繞“低脂健康”這個主題，小菁同學特意為《低脂輕食家常菜》甄選了170多道菜，涵蓋早餐、正餐和下午茶。做法簡單、營養豐富，每一道菜都分門別類加以整理，並且一步一圖，方便查找、隨時翻閱。
小菁同學將自己的經驗心得毫無保留地記錄在了每一道菜譜裡，詳盡的步驟和貼心的烹飪秘籍能幫助你更快上手。有些菜譜還配有視頻二維碼，能讓你更直觀地感受每一道菜的做法。同時還附有功能標簽，幫助你選擇適合自己的食物。
好的減脂方法，就是努力養成科學合理的飲食習慣，但太過煩瑣和寡淡的菜式往往成了減脂路上的“攔路虎”。小菁同學考慮到這兩點，在菜式的改良和創意上下足功夫：將一些好喫卻高熱量的食物進行改良，用低熱量的方式復刻高熱量食物的美味；將一些原本寡淡的食物進行創意改造，利用“高顏值”幫助打開食欲……而所有這些統統都不需要復雜的操作。
就讓我們跟著小菁同學喫起來吧！一起將減脂堅持下去。等
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新風國學胎教啟蒙 圖書
市場價：290元 優惠價：250元
立刻節省：40元
《新風國學胎教啟蒙》在以下方面滿足了年輕媽媽們的需求。1.內容上：擯棄復雜難懂的古文，涵蓋國學經典節選、成語故事、國學名人背後的故事及節日節氣、古典音樂等豐富內容；語言采用通俗易懂的白話文，便於閱讀和理解。2.設計上：簡潔、柔美、寬松的版式特點，兒童睡前故事風和優雅中國風的結合，整體設計干淨、淡雅，古典風與現代感相得益彰。3.配圖上：全書采用手繪繪本圖+兒童插畫的配圖方式，優美而不失活潑靈動。
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人氣店招牌三明治 圖書
市場價：290元 優惠價：250元
立刻節省：40元
本書收錄了人氣三明治店與5位三明治主廚一同提供的55款三明治食譜。通過食材進行分類，如蔬菜和水果，肉和海鮮，雞蛋、奶酪和火腿，講解不同食材在三明治中的多種運用方法。精心挑選人氣店經典和熱賣三明治，配合詳盡的圖解形式，指導讀者輕松在家做出高大上的三明治。還介紹了多款特別三明治的做法，如帕尼尼、便當三明治、三明治撻等。口味齊全，用料豐富，選擇眾多。
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備孕精選家常菜 圖書
市場價：280元 優惠價：230元
立刻節省：50元
《備孕精選家常菜》是北京協和醫院營養科副教授李寧多年工作經驗的總結，從現實生活出發，介紹了為什麼要備孕、備孕要注意什麼，幫助備孕夫妻掌握科學備孕知識。本書還精選好喫易做的200多道營養美食，針對有備孕需求的男性、女性，讓備孕夫妻喫對喫好，把身體調養到很好狀態，為即將到來的寶寶營造一個良好的孕育環境。
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徹底收納
市場價：280元 優惠價：230元
立刻節省：50元
本書總結生活收納八大痛點：每天都要使用的東西，卻不停彎腰不便取放？常用的東西時常不在手邊？高處取物，經常連累其他物品散落一地？自己一直收拾不停，家裡其他人卻毫無意識？沒用過的東西收起來忘記了，又重復購買？東西較多，空間不夠，干起事來費力？家裡亂七八糟，都有了不想回家的心情？想收拾卻無從下手？針對以上問題提出解決方案。
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寶貝,一起讀雙語胎教故事
市場價：230元 優惠價：200元
立刻節省：30元
這年輕化的教育背景，使得英語啟蒙從胎教抓起這一觀念漸入人心。本書特選取60餘個中外經典故事、兒歌、詩歌等，主題積極明快，意蘊深遠，隨意翻到一頁就可以開始給胎寶寶讀。一書兩用，可用做胎教及0~3歲寶寶的睡前故事讀本。
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幸福來煲湯
市場價：290元 優惠價：250元
立刻節省：40元
《幸福來煲湯》從營養專家的角度出發，不僅介紹了不同口味的肉湯、骨頭湯、海鮮湯、蔬菜湯，而且介紹了針對不同性別不同年齡不同身體狀態的家庭成員的個性化湯品，Z後還介紹了全國各地、世界各地Z有特色的湯品，道道好學易做，可口美味。
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煙臺二十四節氣美食文化 圖書
市場價：450元 優惠價：380元
立刻節省：70元
煙臺依山傍海，物產豐富，是中國北方的“魚米之鄉”，為煙臺烹飪準備了豐厚的原料基礎。豐富、新鮮、名貴、味美是煙臺烹飪的原料特點。注重火候、爆、扒、燒、炒、蒸、煮、撥絲等是煙臺烹飪的突出烹調方法。善烹海味，特別是小海味菜肴的制作是煙臺廚師的拿手技法。以咸鮮口為主，清鮮、脆嫩、原汗原味是煙臺菜肴的一大特色。煙臺烹飪歷史悠久，源遠流長，春秋戰國時期就有文字記載。悠久的飲食文化，培育了一代又一代技術精湛的烹飪人纔，創制出許多膾炙人口的名菜佳肴。
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人體修復手冊 圖書
市場價：560元 優惠價：470元
立刻節省：90元
“我現在這樣是健康的嗎？”當下能幫助人們清楚判斷自身健康狀態的方法少之又少。本書從消化、呼吸、循環、內分泌、泌尿、感覺、大腦、骨骼開始，從頭到腳，對身體各個部位的功能進行了通俗易懂的解釋。告訴了讀者疾病的原因以及如何處理，並包含許多可以改善癥狀的食譜。此外，書中還介紹了散步、伸展運動、護膚等與身體相關的多方面信息。想要在家中改善身體狀況的讀者可以翻翻這本書。
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向紅丁糖尿病飲食+運動
市場價：210元 優惠價：180元
立刻節省：30元
北京協和醫院內分泌非常不錯專家向紅丁教授通過此書向廣大糖尿病患者進行了一次糖尿病知識普及。飲食和運動是預防和治療糖尿病很重要的內容，本書重點介紹如何用飲食和運動來防治糖尿病，書中介紹了適合糖尿病患者喫的食物有哪些，如何健康地喫；如何挑選飲品；哪些食物要少喫或不喫；有糖尿病並發癥的人、特殊的糖尿病患者應如何通過飲食合理控制病情。另外，還有如何運動的詳細介紹，長期堅持幾項適合自己的運動，對糖尿病的防治可以起到事半功倍的效果。此書可以作為患者日常的一本飲食工具書隨時翻閱。
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糖尿病精選家常菜
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
《糖尿病精選家常菜》由北京協和營養專家傾情奉獻，教糖尿病喫貨們學會既健康又美味的控糖簡餐。書中的家常菜以穩糖為目標，以簡單為原則，以健康為基礎，以美味為訴求，讓糖尿病喫貨們喫的營養健康又讓血糖穩穩的。
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調養五髒 提高免疫力 圖書
市場價：310元 優惠價：270元
立刻節省：40元
《調養五髒 提高免疫力》從中醫養生和五髒調養的角度，講述改善亞健康、提高免疫力的養生方法。內容涉及護心、養肺、護肝、健脾、補腎等五髒養生之道、十二時辰養生、食補、按摩、運動等健康養生知識。將五髒調養與現代人生活方式相結合，給出具有實操性的日常保養方案。將排毒、保養、預防疾病三者統一而協調地融合起來，讓這種健康的生活方式及提升免疫力的方法更具有現實指導意義。
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痛風自我管理
市場價：250元 優惠價：210元
立刻節省：40元
《痛風自我管理》告訴讀者預防是生活方式管理的核心，其含義不僅僅是預防疾病的發生，還在於逆轉或延緩疾病的發展。通過自我監管尿酸值、合理膳食、科學運動、目標管理和合並癥特殊管理等五個角度，幫助讀者做到避開健康危險因素：通過自我管理，預防疾病，做好一級預防；通過早發現、早診斷、早治療而防止或減緩疾病發展，做好二級預防；通過正確用藥、調整生活飲食習慣，防止傷殘，促進功能恢復，提高生存質量，延長壽命，做好三級預防。
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甲狀腺自我管理
市場價：250元 優惠價：210元
立刻節省：40元
暫無
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睡前胎教故事 媽媽篇 圖書
市場價：210元 優惠價：180元
立刻節省：30元
這裡有分愛、分享、友誼、寬容和樂觀。每個主題包括原創故事、童詩、改編故事三大部分。溫馨故事展現人性之美。這裡有好聽的故事、有趣的童詩，也有我們深深的祝福！
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完美備孕新主張
市場價：260元 優惠價：220元
立刻節省：40元
《完美備孕新主張》是一本給準備當爸爸媽媽的人的枕邊書。全書以孕產指南為依托，全面解讀普通人群、高齡女性、特殊人群以及需要進行試管嬰兒的人如何輕松備孕。從日常飲食、運動、情緒管理、改善生活習慣……從方方面面著手提升生育力。同時，將備孕重點及備孕的新主張特別提出來給各位備孕人士特別提示，而《馬大夫告訴你》這個欄目又給出貼心的指導。
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睡前胎教故事 爸爸篇 圖書
市場價：210元 優惠價：180元
立刻節省：30元
這裡有責任、勇氣、自信、獨立和堅持。每個主題包括原創故事、童詩、改編故事三大部分。溫馨故事展現人性之美。這裡有好聽的故事、有趣的童詩，也有我們深深的祝福！
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胎教音樂 聽得懂的世界名曲
市場價：230元 優惠價：200元
立刻節省：30元
胎教音樂的書是市場上的常青樹，幾乎隻要做胎教的孕媽媽必會聽音樂，如何選擇音樂，如何聽得懂名曲，是大部分孕媽困惑，本書就來幫助孕媽媽解讀這些音樂。本書選擇中外有名音樂家的代表性曲目，與之相關的音樂知識、胎教素材等都是繫統化的，由淺入深，讓名曲更貼近孕媽生活；專業音樂機構打造，“音樂課堂”“音樂背後的故事”等音樂基礎知識小版塊的設置，使選題兼具專業性和趣味性；胎教故事、散文、兒歌、名畫、英語啟蒙、趣味謎語、簡筆畫等與樂曲主題相關的胎教素材豐富多彩，讓孕媽胎教更充實、豐富。此外，書中贈送配套音樂音頻，掃碼可聽，使用方便。
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順產就這麼簡單 圖書
市場價：310元 優惠價：270元
立刻節省：40元
飲食、運動、體重與順產息息相關。《順產就這麼簡單》逐月講述了孕媽媽和準爸爸在孕期每個階段可以為自然分娩做出的準備和努力。孕媽媽通過產檢，了解自己的身體狀況和胎寶寶的發育情況，降低患上妊娠疾病的概率，為順產奠定堅實的基礎。針對孕期需要注意的問題、孕期怎麼喫以及等給出了有效的建議，並且每個月都有相應的助產操和控制體重的辦法，通過針對性的運動鍛煉相關的肌肉群。每天短短幾分鐘，不僅保健強身，還可以為順產打下良好的體質基礎。除此之外，針對孕媽媽對產房的好奇、對分娩痛的恐懼，《順產就這麼簡單》也給出了相應的介紹和應對措施，引入分娩課堂這部分的內容，讓沒有分娩經驗的孕媽媽可以通過本書看到一個完整的分娩過程，一一解答孕媽媽對順產的疑問，做到“有備無患”，迎來分娩的幸福時刻。
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每天5分鐘國學藝術胎教
市場價：230元 優惠價：200元
立刻節省：30元
胎教的普及也讓胎教的需求越來越寬泛，國學經典誦讀、傳統文化藝術的推廣和宣傳也讓國學的學習越來越低齡化，國學堂的熱潮逐漸升溫，年輕孕媽媽在這樣的影響下也對國學產生了濃厚的興趣，重溫傳統文化也成為胎教的一部分。本書立足於中國風，讓孕媽媽和胎寶寶感受濃郁的古國文化，接受經典的熏陶。
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新風國學胎教啟蒙 圖書
市場價：240元 優惠價：200元
立刻節省：40元
《新風國學胎教啟蒙》在以下方面滿足了年輕媽媽們的需求。1.內容上：擯棄復雜難懂的古文，涵蓋國學經典節選、成語故事、國學名人背後的故事及節日節氣、古典音樂等豐富內容；語言采用通俗易懂的白話文，便於閱讀和理解。2.設計上：簡潔、柔美、寬松的版式特點，兒童睡前故事風和優雅中國風的結合，整體設計干淨、淡雅，古典風與現代感相得益彰。3.配圖上：全書采用手繪繪本圖+兒童插畫的配圖方式，優美而不失活潑靈動。
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胎教故事一天一讀
市場價：240元 優惠價：200元
立刻節省：40元
本書按照一天一讀的順序，收錄了豐富的胎教故事素材，涉及國學啟蒙、雙語教育、寓言、童話、詩歌、散文等，每一個素材均經過精心挑選，內容短小精悍又富有啟發意義，每天隻需花5分鐘，就能完成一次很好的胎教過程。“準爸爸講故事”和“雙語”內容均設置了音頻二維碼，可以掃碼聽故事、聽英語，使得胎教過程更具實操性。每一個胎教素材均指明了胎教方向，使得胎教過程有的放矢，在寶寶出生後，這些素材還能夠作為寶寶的啟蒙讀物，陪伴他成長。
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嘿!我的爸爸是故事超人
市場價：220元 優惠價：190元
立刻節省：30元
在胎教故事這一圖書領域中，準爸爸的選題既亮眼又鮮明，雖然產品不少，但精品不多，有超越和迭代的空間。讓爸爸做胎教和早期教育的主角，突出爸爸在育兒中的地位和重要性，通過胎教故事的形式，讓爸爸的形像更高大。50多個中外經典故事，唯美的繪本風格，從孕期可延伸到早期教育，把繪本用做胎教及0~3歲寶寶的睡前故事。每篇故事後關聯相關詩歌，並對每個故事進行溫馨的領悟，讓故事的內容更豐富，有更好的深入閱讀深度。向唯美輕松的童書看齊，插畫和設計更時尚；配有胎教音樂和配套詩歌音頻。
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胎教早教育兒宜忌
市場價：290元 優惠價：250元
立刻節省：40元
怎麼做能讓孩子聰明點、再聰明點？幾乎所有的父母都選擇了胎教、早教，那胎教、早教到底要做什麼？要注意哪些問題呢？
別急，《胎教早教育兒宜忌》(作者陽光育兒編輯部)就是一本智慧錦囊，《胎教早教育兒宜忌》能幫你解決所有的困惑。
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瘦孕真的很容易 圖書
市場價：310元 優惠價：270元
立刻節省：40元
很多孕媽媽想要長胎不長肉，但也擔心胎寶寶的健康；其實根據胎寶寶和孕媽媽的營養需要科學進補，控制體重並搭配合適的運動，孕媽媽就可以輕松做到瘦孕。本書以月為單位，根據每月不同情況，繫統地介紹了每月的體重控制方針，還提供給孕媽媽非常全面的飲食營養指導。每月推薦孕期低卡食譜，為孕媽媽挑選出促順產、不長胖的食材，讓孕媽媽喫得健康。《瘦孕真的很容易》還根據孕期的不同階段，給孕媽媽相應的運動指導及動作詳解。另外，《瘦孕真的很容易》每個章節後設有專題，旨在解決孕媽媽在孕期中經常遇到的問題以及一些需要注意的事項，包括產檢知識，孕期內坐、臥、走的正確姿勢，待產包的準備等，內容豐富、有趣，具有實用價值。
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每天5分鐘音樂胎教
市場價：230元 優惠價：200元
立刻節省：30元
本書所選胎教音樂經權威孕育專家和胎教早教專家認可推薦，結合胎寶寶每天的發育，首次將胎教音樂以每天一頁或每幾天一頁的形式呈現在孕媽媽面前。此外，還將音樂細分為“胎動時聽”“讓心情愉悅”“幫助睡眠”“莫扎特效應”等類別，讓胎教音樂更具實用價值。
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備孕精選家常菜 圖書
市場價：280元 優惠價：230元
立刻節省：50元
《備孕精選家常菜》是北京協和醫院營養科副教授李寧多年工作經驗的總結，從現實生活出發，介紹了為什麼要備孕、備孕要注意什麼，幫助備孕夫妻掌握科學備孕知識。本書還精選好喫易做的200多道營養美食，針對有備孕需求的男性、女性，讓備孕夫妻喫對喫好，把身體調養到很好狀態，為即將到來的寶寶營造一個良好的孕育環境。
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0~1歲新生兒嬰兒養護
市場價：310元 優惠價：270元
立刻節省：40元
在《0~1歲新生兒嬰兒養護》中作者將多年的經驗積累介紹給父母們，並將多位過來媽媽的育兒經驗分享出來，讓不懂醫學知識的父母們也能護理好寶寶。全書以年齡為軸，分為新生兒、1~2個月、2~3個月、3~4個月、4~6個月、6~9個月、9~12個月，每章內容包括身心發展、科學喂養、日常護理、家庭診所、統感訓練等。當然，照顧寶寶的這個過程也少不了父親，在寶寶需要的時候，爸爸可以給他優選的支持、最正確的呵護，所以本書專門設計了“好爸爸微課堂”欄目。相信新手爸媽看了這本書，都能輕松有效地喂養和護理寶寶，讓每個寶寶都健康快樂地長大。
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坐月子,這樣更輕松
市場價：250元 優惠價：220元
立刻節省：30元
1.《坐月子，這樣更輕松》涵蓋了月子期媽媽需要知道的所有事情，從健康護理到飲食，為媽媽的健康與恢復提供最全面的信息與支持。
2.著重指出分娩後新媽媽心理健康的重要性，幫助新媽媽在產後這段敏感時期，處理好家庭結構改變可能會帶來的矛盾與衝突。
3.書中強調夫妻溝通的重要性，突出了丈夫在月子裡的重要角色。
《坐月子，這樣更輕松》回答了你這些問題
新的家庭模式，新手爸媽該如何做好分工？
剖宮產和順產對月子護理有哪些不同要求？
分娩後會有哪些常見癥狀，怎麼應對？
如何選擇稱職月嫂？
……
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賞硯說銘
市場價：560元 優惠價：470元
立刻節省：90元
《賞硯說銘》共分六章，從銘文的起源、內容、文體特征引出鐘、鼎、鏡、碑等不同載體銘文，闡釋先秦、兩漢不同歷史時期的銘文觀念與形式特點，及其後世影響。在這一背景下，基於古代文獻、文學作品和考古發掘探尋硯銘的起源。重點就古代硯銘的表現內容、書畫影響、工藝特點等方面，詳述不同階層銘硯者的銘硯取向與藝術特點。所涉章節突出文人銘硯中的經典作品，兼顧工匠之作，從書畫、篆刻、文學、歷史等方面進行分析，希望通過大量的鋻賞實例與綜合的分析角度，呈現出筆者對傳統硯銘的理解。
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健康減糖 圖書
市場價：320元 優惠價：270元
立刻節省：50元
本書旨在幫助讀者釐清減糖邏輯，從喫糖到懂糖再到科學減糖。書中介紹了關於糖的相關知識，分析了減糖原理。書中還給出了100多道減糖食譜，每道食譜從食材選擇、營養搭配到制作技巧，都進行了詳細說明，幫助讀者正確減糖，輕松減重，收獲健康。
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雞尾酒世界
市場價：550元 優惠價：460元
立刻節省：90元
法蘭西集團調酒工具怎麼用？各種酒類如何挑？雞尾酒杯買哪些？特殊酒款小知識，副材料購買指南，調酒技法小秘訣，經典雞尾酒酒譜，超簡派雞尾酒推薦，裝飾物圖解教學，雞尾酒風味分析。以上所有內容都可在本書找到。
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徹底收納
市場價：280元 優惠價：240元
立刻節省：40元
本書總結生活收納八大痛點：每天都要使用的東西，卻不停彎腰不便取放？常用的東西時常不在手邊？高處取物，經常連累其他物品散落一地？自己一直收拾不停，家裡其他人卻毫無意識？沒用過的東西收起來忘記了，又重復購買？東西較多，空間不夠，干起事來費力？家裡亂七八糟，都有了不想回家的心情？想收拾卻無從下手？針對以上問題提出解決方案。
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茶錄導讀
市場價：270元 優惠價：230元
立刻節省：40元
蔡襄《茶錄》是繼陸羽《茶經》之後的又一部重要茶書。本書介紹了蔡襄生平及其茶學論著，校注、翻譯了《茶錄》，梳理了宋代建州茶源、茶造、茶品、茶器、茶飲、茶事等內容，並通過實地調查走訪後總結了蔡襄故裡茶業與北苑貢茶的現狀，對《茶錄》做了一次較為全面的導讀。附錄有北苑貢茶重要典籍，與《茶錄》互為參看。本書可供茶文化、茶史研究人員和愛好者閱讀，還可供茶類專業學生拓展專業知識、提升文化素養使用。
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新手陽臺養花 圖書
市場價：280元 優惠價：240元
立刻節省：40元
本書不僅全面梳理了陽臺養花的基本常識，還繫統介紹了93種人氣花卉的栽培方法和養護技巧。從觀葉植物、觀花植物到多肉植物，應有盡有。
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