|
|
|
|
241.
|
漢方中草藥對癥圖典第1冊 
市場價：440元 優惠價：370元
立刻節省：70元
本書根據現代人的健康狀況，擷取300種日常生活中很常用到的中草藥，高清圖片真實還原中草藥樣貌，詳解每味中草藥的性味、別名、來源、形態、功效、用法用量、注意事項等專業藥物信息，還參考了多部醫典，為您提供了生活中常見大小病的藥劑與食療方，本書集科學性、實用性於一體，讓您真正一次讀懂中草藥，用會中草藥，得中草藥治病精髓。
|
|
242.
|
漢方中草藥對癥圖典第3冊
市場價：440元 優惠價：370元
立刻節省：70元
本書根據現代人的健康狀況，擷取300種日常生活中很常用到的中草藥，高清圖片真實還原中草藥樣貌，詳解每味中草藥的性味、別名、來源、形態、功效、用法用量、注意事項等專業藥物信息，還參考了多部醫典，為您提供了生活中常見大小病的藥劑與食療方，本書集科學性、實用性於一體，讓您真正一次讀懂中草藥，用會中草藥，得中草藥治病精髓。
|
|
243.
|
漢方中草藥對癥圖典第2冊
市場價：440元 優惠價：370元
立刻節省：70元
本書根據現代人的健康狀況，擷取300種日常生活中很常用到的中草藥，高清圖片真實還原中草藥樣貌，詳解每味中草藥的性味、別名、來源、形態、功效、用法用量、注意事項等專業藥物信息，還參考了多部醫典，為您提供了生活中常見大小病的藥劑與食療方，本書集科學性、實用性於一體，讓您真正一次讀懂中草藥，用會中草藥，得中草藥治病精髓。
|
|
244.
|
漢方中草藥對癥圖典第4冊
市場價：440元 優惠價：370元
立刻節省：70元
本書根據現代人的健康狀況，擷取300種日常生活中很常用到的中草藥，高清圖片真實還原中草藥樣貌，詳解每味中草藥的性味、別名、來源、形態、功效、用法用量、注意事項等專業藥物信息，還參考了多部醫典，為您提供了生活中常見大小病的藥劑與食療方，本書集科學性、實用性於一體，讓您真正一次讀懂中草藥，用會中草藥，得中草藥治病精髓。
|
|
245.
|
漢方中草藥對癥圖典第1冊
市場價：460元 優惠價：390元
立刻節省：70元
本書根據現代人的健康狀況，擷取300種日常生活中很常用到的中草藥，高清圖片真實還原中草藥樣貌，詳解每味中草藥的性味、別名、來源、形態、功效、用法用量、注意事項等專業藥物信息，還參考了多部醫典，為您提供了生活中常見大小病的藥劑與食療方，本書集科學性、實用性於一體，讓您真正一次讀懂中草藥，用會中草藥，得中草藥治病精髓。
|
|
246.
|
漢方中草藥對癥圖典第4冊
市場價：460元 優惠價：390元
立刻節省：70元
本書根據現代人的健康狀況，擷取300種日常生活中很常用到的中草藥，高清圖片真實還原中草藥樣貌，詳解每味中草藥的性味、別名、來源、形態、功效、用法用量、注意事項等專業藥物信息，還參考了多部醫典，為您提供了生活中常見大小病的藥劑與食療方，本書集科學性、實用性於一體，讓您真正一次讀懂中草藥，用會中草藥，得中草藥治病精髓。
|
|
247.
|
漢方中草藥對癥圖典第3冊
市場價：460元 優惠價：390元
立刻節省：70元
本書根據現代人的健康狀況，擷取300種日常生活中很常用到的中草藥，高清圖片真實還原中草藥樣貌，詳解每味中草藥的性味、別名、來源、形態、功效、用法用量、注意事項等專業藥物信息，還參考了多部醫典，為您提供了生活中常見大小病的藥劑與食療方，本書集科學性、實用性於一體，讓您真正一次讀懂中草藥，用會中草藥，得中草藥治病精髓。
|
|
248.
|
營養瘦身兩不誤100道月子主食、湯品
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
由孫晶丹編著的《營養瘦身兩不誤100道月子主食湯品》特別收錄產後一至四十周的主食食譜，讓媽咪在飲食的選擇上，不再局限傳統的幾項面料理，並通過步驟圖及15道二維碼，讓讀者輕松學會月子餐！另外，本書同時收錄了一至四十周的坐月子小秘笈及給爸爸的話。
|
|
249.
|
手耳足脊柱按摩使用圖冊(視頻版)
市場價：100元 優惠價：90元
立刻節省：10元
你知道嗎？身體的病變，反射區、穴位都會告訴你！從疲勞到疾病，手、耳、足、脊柱各個部位的反射區和穴位能給出很直接的反應，所以，一旦生病了就按按手、捏捏腳，就能收到不錯的治病效果。本書是一本很準確、很實用的手耳足脊柱按摩圖典，書中將手耳足脊柱按摩基礎知識、近200個手耳足反射區及常用背部穴位和常見病對癥按摩法全面圖解。翻開書，不需要懂得那些晦澀難懂的中醫理論，也能立即上手。書中每個反射區和穴位都配有視頻演示，掃掃二維碼，跟著視頻動起來。全書內容充實，深入淺出，通俗易懂，捏捏手耳足，捶捶背，治好老毛病，是您的家中療養工具書！
|
|
250.
|
夠營養100道孕媽咪百變面點
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
面點一向是孕媽咪很喜愛的主食之一，本書收錄大量的面點食譜，從粗面、細面、意大利面、粄條、米苔目、面線、米粉、面疙瘩等豐富面條種類中精選出孕媽咪專屬面點食譜，以不同月份孕媽咪所需營養素入手，將十月孕期分為，讓孕媽咪在不同孕期都能補充所需營養素。另外，本書同時收錄了一至四十周的孕期小常識及給準爸爸的話。
|
|
252.
|
漢方中草藥對癥圖典第2冊
市場價：460元 優惠價：390元
立刻節省：70元
本書根據現代人的健康狀況，擷取300種日常生活中很常用到的中草藥，高清圖片真實還原中草藥樣貌，詳解每味中草藥的性味、別名、來源、形態、功效、用法用量、注意事項等專業藥物信息，還參考了多部醫典，為您提供了生活中常見大小病的藥劑與食療方，本書集科學性、實用性於一體，讓您真正一次讀懂中草藥，用會中草藥，得中草藥治病精髓。
|
|
253.
|
手耳足反射區按摩全真圖解
市場價：100元 優惠價：90元
立刻節省：10元
本書詳解了刮痧基礎理論，圖文並茂而又詳細、具體地講解了各種刮痧方法、刮痧器具的使用。全書不但收錄了內科、五官科、皮膚科、兒科、婦科、男科等百種常見病癥的刮痧療法，而且還增加了改善亞健康、保養五髒六腑、美容瘦身等刮痧保健的內容，全面而詳盡。讓我們小病自己治，大病有效緩解癥狀，讓安全從面子到裡子，給你美麗更給你健康好身體。為了方便讀者閱讀采用了一對一圖解刮痧的方法，真人骨骼精準找穴法讓讀者輕松找準刮拭部位，對應真人演示刮拭方法，讓讀者一看就懂，一學就會。隻要一塊刮痧板，隨時隨地可為自己和家人、朋友帶去健康。
|
|
266.
|
288道懷孕餐 養胎瘦身兩不誤 懷孕營養餐書 孕期食譜
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
本書針對孕媽媽們，量身打造出孕期專屬的全營養食譜，讓媽媽們從懷孕開始，不僅享受美味、喫對食物，更無需擔心對身體造成負擔，反而因為喫對食物，產後輕易恢復到產前的輕盈狀態。本書根據懷孕月份的不同，本書為媽媽們量身定做288道專屬食譜，依據食材類別、營養及特性，精心挑選出各個時期適合食用的食材，兼顧孕媽媽味覺上的享受。
|
|
267.
|
288道月子餐 瘦回產前好氣色 懷孕營養餐書 孕期食譜
市場價：180元 優惠價：150元
立刻節省：30元
本書從產後媽媽的每周實際情況出發，讓您輕松坐月子，享受美味營養的月子餐的同時，還能照顧到產後體型的完美重塑。實用的產後、育兒知識，讓您在照顧寶寶時得心應手。本書首先特別把常見蔬果中容易使用到的食材列出，詳細介紹其挑選、清洗以及保存的方法。然後介紹產後每一周的體質變化及飲食調理重點，根據產後每周的需求制訂288道美味月子餐，讓孕媽媽瘦回產前好氣色。
|
|
268.
|
288道懷孕餐 養胎瘦身兩不誤 懷孕營養餐書 孕期食譜
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
本書針對孕媽媽們，量身打造出孕期專屬的全營養食譜，讓媽媽們從懷孕開始，不僅享受美味、喫對食物，更無需擔心對身體造成負擔，反而因為喫對食物，產後輕易恢復到產前的輕盈狀態。本書根據懷孕月份的不同，本書為媽媽們量身定做288道專屬食譜，依據食材類別、營養及特性，精心挑選出各個時期適合食用的食材，兼顧孕媽媽味覺上的享受。
|
|
269.
|
288道月子餐 瘦回產前好氣色 懷孕營養餐書 孕期食譜
市場價：180元 優惠價：150元
立刻節省：30元
本書從產後媽媽的每周實際情況出發，讓您輕松坐月子，享受美味營養的月子餐的同時，還能照顧到產後體型的完美重塑。實用的產後、育兒知識，讓您在照顧寶寶時得心應手。本書首先特別把常見蔬果中容易使用到的食材列出，詳細介紹其挑選、清洗以及保存的方法。然後介紹產後每一周的體質變化及飲食調理重點，根據產後每周的需求制訂288道美味月子餐，讓孕媽媽瘦回產前好氣色。
|
|
270.
|
288道月子餐 瘦回產前好氣色 懷孕營養餐書 孕期食譜
市場價：180元 優惠價：150元
立刻節省：30元
本書從產後媽媽的每周實際情況出發，讓您輕松坐月子，享受美味營養的月子餐的同時，還能照顧到產後體型的完美重塑。實用的產後、育兒知識，讓您在照顧寶寶時得心應手。本書首先特別把常見蔬果中容易使用到的食材列出，詳細介紹其挑選、清洗以及保存的方法。然後介紹產後每一周的體質變化及飲食調理重點，根據產後每周的需求制訂288道美味月子餐，讓孕媽媽瘦回產前好氣色。
|
|
271.
|
288道懷孕餐 養胎瘦身兩不誤 懷孕營養餐書 孕期食譜
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
本書針對孕媽媽們，量身打造出孕期專屬的全營養食譜，讓媽媽們從懷孕開始，不僅享受美味、喫對食物，更無需擔心對身體造成負擔，反而因為喫對食物，產後輕易恢復到產前的輕盈狀態。本書根據懷孕月份的不同，本書為媽媽們量身定做288道專屬食譜，依據食材類別、營養及特性，精心挑選出各個時期適合食用的食材，兼顧孕媽媽味覺上的享受。
|
|
272.
|
輕松好孕40周孕期生活宜忌 一本為初孕爸媽精心準備的備孕 懷孕指
市場價：170元 優惠價：140元
立刻節省：30元
本書將由“飲食宜忌”的角度切入，教導媽媽如何在懷孕初期、懷孕中期、懷孕後期、坐月子期間，掌握低鹽、低脂、高鈣、營養均衡的調理重點，搭配出適宜食譜，讓媽媽在飲食上得到全面性的營養，給寶寶成長所需的充足營養。本書以傳統醫藥學、養生學為基礎，並提供每種食材的飲
|
|
273.
|
產後·育兒全書：從備孕到育兒的實用科普全書 孕產/胎教 梁惠珍
市場價：170元 優惠價：140元
立刻節省：30元
本書從產後和育兒兩個方面，包含寶爸、寶媽在這兩個階段可能遇到的問題而提出解決方案，以及一些需要注意的事項，讓準媽媽不落月子病，讓寶貝可以健康成長。書中介紹內容倡導現代、先進的育兒方法，總結無數父母育兒實踐經驗、育兒專家科學理念，有極高的實用價值。
|
|
274.
|
孕產育兒全圖解：隻有醫生知道的備孕 妊娠 分娩 育兒全書 孕產/
市場價：160元 優惠價：140元
立刻節省：20元
本書以時間為軸，通過圖文並茂的形式，全方位多角度的對女性孕期、產後、育兒期的各種問題給予專業的指導，給即將迎接新生命的準爸媽們一個貼心的建議和參考，給每一位孕媽媽體貼的關懷，為寶寶的健康提供保障，呵護新媽媽和寶寶的每一天。
|
|
277.
|
帶給全家幸福的家常小炒（67道分類食材美味小炒 50道四季養生小
市場價：160元 優惠價：140元
立刻節省：20元
《2022好食光日歷》是千萬粉絲美食博主菜菜美食日記打造的互動型美食日歷。365道原創暖心菜譜、60種時令風物介紹、12個廚藝進階方案、24節氣飲食指導，掃碼即可觀看當天對應菜譜，廚藝小白也可以輕松駕馭。讓下廚變得更容易，讓回家喫飯更幸福，是食物讓平凡小日子變得閃閃發光。
|
|
