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的商品,您可以選擇喜愛的排列方式
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拉伸訓練彩色圖譜(跑步) 
市場價：550元 優惠價：424元
立刻節省：126元
吉耶爾莫·賽哈斯著的《拉伸訓練彩色圖譜(跑
步)》是一本針對跑步的拉伸訓練可視化指南，共包
括100個靜態和動態拉伸訓練動作。針對每一個訓練
動作都用圖示的方式進行展示，並詳細介紹了重點鍛
煉的身體部位、起始姿勢（或繫列動作）、訓練要點
、注意事項、適用人群以及不同技術等級的拉伸練習
者所需的練習次數和持續時間等。另外還介紹了跑步
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水是更好的藥
市場價：250元 優惠價：155元
立刻節省：95元
美國著名醫學博士F·巴特曼告訴人們：“你沒病，隻是渴了!”人身體內的水約占體重的60％，它將氧和各種營養成分輸送到人的全身，並將廢棄物排出體外，還起到保持體內環境平衡等重要的作用。所以我們要糾正錯誤的飲水常識，學會防止身體干燥與保持身體滋潤的健康方法，達到滋潤身體、治療疾病、保持健康的目的。李海英編著的《水是更好的藥》從醫學生理、飲水安全、生活習慣諸角度出發，幫助讀者樹立...
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養好五髒不生病(附光盤內髒運動保健法)
市場價：295元 優惠價：221元
立刻節省：74元
《養好五髒不生病（附光盤內髒運動保健法）》編著者張遠聲、張鼕、張濤、張慶堯。 《養好五髒不生病（附光盤內髒運動保健法）》介紹了百餘種內髒運動保健的方法，針對各個髒器與部位實施，旨在呵護內髒健康、延緩內髒衰老、康復內髒疾病。本書通俗易懂，操作簡單，是包括老年人、殘疾人及孕產婦等廣大人群的良師益友。...
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很靈很靈的老偏方(112個女人健康美麗小偏方)
市場價：298元 優惠價：244元
立刻節省：54元
由內而外都美的女人纔是真正的美女，健康對女人尤其重要。為什麼越來越多的女人失去了生育力？為什麼很多的女人每月如期而至備受痛經的折磨和煎熬？為什麼那麼多女人不再散發像幽幽花香的“味道”，無法做個擁有體香的魅力女人？為什麼很多的女人白帶之溪失去自然長清，反而干澀，不再滋潤，無法享受有滋有味的“性福”生活？ 做個健康的美女並不難，張新成編著的《很靈很靈的老偏方(112個女...
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女人滋陰養血補腎三部曲
市場價：280元 優惠價：202元
立刻節省：78元
陰陽是天地之本，氣血是生命之本，腎是先天之本，所有的養生方法，歸根溯源，都要回到“滋陰、養血、補腎”這三個根本問題上。蔡向紅編著的《女人滋陰養血補腎三部曲》對滋陰、養血、補腎三塊內容分篇敘述，每一篇當中又分為三個部分：日常保養、穴位按摩、藥膳飲食。讓讀者從多個角度了解養生，有針對性地落實養生，為保持健康、年輕打好基礎！...
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健身氣功(附光盤導引養生功十二法)(西班牙文版)
市場價：1560元 優惠價：1154元
立刻節省：406元
《健身氣功（附光盤導引養生功十二法）》是
國家體育總局健身氣功管理中心組織編創的新功法之
一，對導引養生功十二法的功法源流、特點、基礎和
技術要領作了全面介紹。新編功法精編了北京體育大
學張廣德教授於1974年起編創推廣的50餘套導引養生
功功法中的12式，是一套把導引與養生、肢體鍛煉與
精神修養融為一體的功法。本書繼續原“健身氣功”
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調氣養血(女人養生一點通第2版)
市場價：280元 優惠價：202元
立刻節省：78元
女性健康美麗在於養生，養生根本在於氣血。毛海琴主編的《調氣養血(女人養生一點通第2版)》立足於女性最重要的生命物質——氣血，以最貼近生活的視角，圍繞“女子以血為本”“百病皆生於氣”“女子以肝為先天”等中醫理論展開論述，書中所講飲食秘方、穴位按摩、生活宜忌、情志調攝等貼近生活，易學易用，推薦給女性朋友的是一套行之有效的保健真法，適合所有女性閱讀使用。養生從生活中來，美麗到生...
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別把養生變養病
市場價：350元 優惠價：252元
立刻節省：98元
全場正品
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足底療法治百病(第3版)/中國民間傳統療法叢書
市場價：320元 優惠價：230元
立刻節省：90元
本書在第2版的基礎上修訂而成，分上、中、下三篇。上篇為概論，概述了足底療法的基本知識，包括足底療法的歷史、作用原理、治療範圍、足反射區位置與主治、按摩操作手法、足部藥療及注意事項等；中篇為治療篇，詳述了內科、婦科、兒科、傷外科、皮膚科、眼科、耳鼻咽喉科等180餘種常見病、770餘首按摩及藥療配方的治療經驗。下篇為保健篇，主要介紹足底各部位保健按摩法及足底保健操。本書是作者長期臨...
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零基礎學瑜伽
市場價：328元 優惠價：236元
立刻節省：92元
全場正品
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名人話養生
市場價：280元 優惠價：202元
立刻節省：78元
名人是如何養生的?這是一個大多數人都十分關心的問題。祝天澤著的《名人話養生》將用45篇當代名人的采訪紀實回答這一問題，揭秘名人的養生經驗，解析名人的長壽之道 。...
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寶貝愛聽的睡前好故事(太陽卷彩繪注音版中外好故事)
市場價：138元 優惠價：62元
立刻節省：76元
優美的睡前故事，就像太陽一樣能夠讓孩子的睡
前時光充滿溫暖。瑞雅嬰童創智中心編著的《寶貝愛
聽的睡前好故事(太陽卷彩繪注音版中外好故事)》故
事選材廣泛，精選了安徒生童話、格林童話、一千零
一夜故事等作品中經典、適合孩子的篇目進行加工，
語言活潑流暢，情節跌宕起伏，插圖精美形像，故事
結尾設“媽媽的話”欄目，讓寶寶可以無障礙閱讀經
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告訴你疾病真相(中醫給你的養生忠告)
市場價：298元 優惠價：223元
立刻節省：75元
你為什麼得病？得病了怎麼辦？該如何尋找疾病的根源？曾培傑、陳創濤編著的《告訴你疾病真相（中醫給你的養生忠告）》以中醫的獨特視角，為你揭示疾病的真相。告訴你生病後該如何養生保健，如何在源頭上截斷疾病。《告訴你疾病真相（中醫給你的養生忠告）》中收集了當代中國老百姓普遍存在的健康問題，以一問一答、圖文並茂的形式，妙趣橫生地將中醫防病保健的理念，用通俗的語言展現給讀者。全書涉及...
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兒童必讀經典名著(彩圖注音版低年級必讀共4冊)/新課標同步課外閱讀
市場價：552元 優惠價：215元
立刻節省：337元
瑞雅主編的《兒童必讀經典名著(彩圖注音版低
年級必讀共4冊)》收錄的《安徒生童話》、《格林童
話》、《一千零一夜》、《伊索寓言》均為小學語文
新課標叢書，是兒童必讀的童話故事書。全書內容精
彩，故事生動，注音標準，插圖精美，可以讓孩子在
自主閱讀的過程中，感受到童話故事獨特的思想底蘊
和藝術魅力，不僅為孩子們的童年增添無盡的快樂，
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對抗虛胖有絕招(國醫養生經典讀本)
市場價：250元 優惠價：185元
立刻節省：65元
《對抗虛胖有絕招(國醫養生經典讀本)》編著者陳波。 《對抗虛胖有絕招(國醫養生經典讀本)》內容提要：科學證明，大多數頑固性肥胖都與“虛”有關．無論是氣虛、陽虛還是痰濕、濕熱．隻要身體一發“虛”．就會讓你“喝水也發胖”。 人體為什麼會發“虛”呢？其實。脾胃虛、腎陽虛、心氣虛……當髒腑長期處於“虛弱”狀態時，就容易造成水液滯留、精谷不化。 那麼，虛胖到底該怎麼辦...
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風物歷(2017)(精)
市場價：498元 優惠價：359元
立刻節省：139元
中國國家地理的《風物歷（2017）（精）》以月
歷、周歷為線索，穿插展現地道風物的彩圖，包括特
色景觀、典型民俗、非遺技藝和代表物產等等，除可
欣賞外，還可作為筆記本使用，兼具欣賞性、知識性
和實用性。適合喜愛傳統民俗、熱愛旅行的讀者閱讀
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跟著名醫來養生
市場價：280元 優惠價：199元
立刻節省：81元
全場正品
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養肝就是養命
市場價：299元 優惠價：215元
立刻節省：84元
中醫講，百病之源，根在肝髒。肝不好，人就容易生病。如果肝髒代謝不正常，人體所需養分得不到及時供應，身體中的各個器官都無法正常工作。所以，要想不生病，首先要保護好肝髒。養生先要養肝，養肝就是養命。 由胡立明主編的《養肝就是養命》從養肝常識、飲食、運動、中醫調理、生活細節、肝病防治等方面，告訴讀者養肝的重要性和日常護理肝髒的方方面面，是一部識肝、養肝、護肝的家庭實用養生...
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養胃就是養命
市場價：299元 優惠價：215元
立刻節省：84元
全場正品
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燃燒吧脂肪君
市場價：598元 優惠價：389元
立刻節省：209元
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人體經絡穴位速查手冊(居家必備超大字版)
市場價：198元 優惠價：143元
立刻節省：55元
郭長青主編的這本《人體經絡穴位速查手冊（居家必備超大字版）》詳細介紹了十二經脈、任脈、督脈和經外奇穴的取穴定位及功能主治。對於穴位的文字描述分別設有主治、科學定位和快速取穴，科學定位是對每個穴位的標準描述，語言準確精練，但是其中往往會涉及一些解剖學的術語，讀者不易理解，因此我們在書中又特別添加了快速取穴的內容。為了讀者形像直觀地查找，每條經絡都配以彩圖。本書可供中醫愛好者...
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家庭實用小兒推拿全圖解
市場價：450元 優惠價：324元
立刻節省：126元
郭長青、韓森寧、郭妍主編的這本《家庭實用小兒推拿全圖解》特別寫給沒有專業醫學背景的家長們，從常用穴位、基本手法、常見問題的中醫辨證到寶寶最常見的30種疾病的推拿手法，都做了詳細地講解。爸爸媽媽們隻要按照書中的內容推推按按就能為孩子緩解不適，減輕病痛。本書配有真人彩圖分步驟演示，讓家長一看就懂，一學就會，真正把小兒推拿這種綠色療法運用起來，激發寶寶內在的免疫力，讓孩子們更加...
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二分養身八分養心
市場價：328元 優惠價：236元
立刻節省：92元
《二分養身八分養心》是何裕民教授在健康自我管理領域創作的一部最新力作。作者以超寬廣的視野，超精闢的深度，從生活方式、飲食調節、心理健康、慢病防治等諸多視角，全新闡釋了當代健康管理領域的新知識、新趨勢和新方法。本書不但是作者國家級“亞健康”和“疾病預防與管理”項目成果的通俗化體現，更是他閱歷無數患者後要對讀者朋友們說的心理話。...
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手足頭耳反射區使用指南
市場價：398元 優惠價：267元
立刻節省：131元
時素華編著的《手足頭耳反射區使用指南》圖文詳解，直觀明了，中醫專家幫您找準反射區；照片真實、清晰，真人模特實拍，感受更直觀；操作性強，簡單易懂，讓您在日常生活中輕松做好保健。...
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山楂治百病
市場價：150元 優惠價：110元
立刻節省：40元
全場正品
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林定坤健體八段功
市場價：230元 優惠價：161元
立刻節省：69元
全場正品
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千年國醫百病尋根
市場價：380元 優惠價：281元
立刻節省：99元
人人都渴望健康，但是疾病卻如影隨形。而這些疾病往往會給人們帶來痛苦，影響生活質量，有些人甚至會因病返貧。 斬草除根，治病求本。杜建軍著的這本《千年國醫百病尋根》將帶您重新認識自己的身體，發現疾病的根源，找到適合自身的養生之道。教您在日常生活中，一舉手一投足就已防病於未然、治病於無形。...
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