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441.
眨眼之間(第2版)

眨眼之間(第2版)

  市場價:290元  優惠價:250元  立刻節省:40元   

 

內容待完善

442.
未來藍圖 用未來引導現在的思維工具

未來藍圖 用未來引導現在的思維工具

  市場價:250元  優惠價:210元  立刻節省:40元   

 

作為風靡全球的一種以未來引導現在的思維工具,未來藍圖的獨特性在於它不同於常見的站在當前角度思考的思維工具,而是通過創造故事的方式,讓思維突破當下的,飛躍到未來的時空,實現現在與未來的無障礙思維銜接,讓目標路徑更加清晰、靈感來源更加廣闊,從而得以迅速清除人生路上的障礙,打造“零壓力”“無障礙”的人生很優化模式。

443.
嬰兒觀察:TAVISTOCK臨床中心解讀人類的非言語溝通/萬千心理

嬰兒觀察:TAVISTOCK臨床中心解讀人類的非言語溝通/萬千心理

  市場價:510元  優惠價:430元  立刻節省:80元   

 

本書是Tavistock中心心理治療師養成訓練課程之一,也是精神分析師的必修課程。作者著眼細節之處,以不帶預期以及理論知識的客觀態度,巨細靡遺的觀察並記錄了嬰兒早期情緒發展及內在世界的形成過程,有助於讀者了解嬰兒與家人很原始的情緒互動,並觀察自己在這一過程中的情緒反應。本書有著豐富的臨床案例,是一本重要的經典著作,可以被視作學習精神分析的寶典。

444.
透視名人的心理奧秘

透視名人的心理奧秘

  市場價:360元  優惠價:300元  立刻節省:60元   

 

《透視名人的心理奧秘》是一本既好看又好玩的揭秘近現代文化名人心理奧秘的趣味百科全書。
它以個性心理學和社會心理學的研究方法和研究結果,來對近現代以來的文化名人進行研究的書,主要是以九型個性和"大五"模型的心理模型為理論基礎,通過對文化名家的家庭環境、成長閱歷、教育經歷的梳理,來對文化名人的心理一窺堂奧。
對近現代以來的文化名人的研究領域中——如現代思想史、現代文學史、現代學術史等領域中,或者僅僅局限於各個專業內部的學術探討(如對郭沫若的文學作品的研究),或者對文化名家本人的研究更多停留在社會學層面。像本書這樣以專業的心理學分析來切入名人心理世界的書,並不多見,這也是本書的創意和貢獻。

445.
不要活得太完美

不要活得太完美

  市場價:320元  優惠價:270元  立刻節省:50元   

 

韓國超高人氣心靈療愈導師慧敏師父,用既具體又簡單的話為250多萬網友給出補藥般的的生活箴言。我們的內心並非隻有不完美的部分,對於不足的部分要用溫暖慈悲的視線關注,這次的作品就像媽媽用慈愛的眼神注視著自己的孩子一樣,幫助我們審視自身,察覺自己的本性。 這本書是寫給那些隻看別人眼色而忘記了自己內心呼聲的現代人、那些因傷心的情感或無法原諒他人而痛苦的人、那些受到挫折後需要勇氣的人、那些想要了解什麼纔是真正的自己、了解人類本性的人,這本書將成為這些人在寒冷鼕天裡溫暖的指路燈。

446.
鹿智者的法則 如何喚醒內在的智慧 圖書

鹿智者的法則 如何喚醒內在的智慧 圖書

  市場價:580元  優惠價:490元  立刻節省:90元   

 

經常在面對各種問題時鑽牛角尖怎麼辦?——參見平衡法則經常在做出選擇後又覺得後悔怎麼辦?——參見選擇法則經常因為目標太過遙遠而就此止步怎麼辦?——參見過程法則經常因過去感到悔恨或為未來焦慮怎麼辦?——參見存在法則總是對自己或身邊的人感到不滿意怎麼辦?——參見共情法則總是用不同的狀態面對自己和他人怎麼辦?——參見誠實法則總是懷疑自己完不成任務怎麼辦?——參見期望法則總是覺得更好的時機還沒有到怎麼辦?——參見行動法則……在本書中,知名個人成長導師丹·米爾曼,將他多年探索心智的至理心得熔煉成12個簡明的心靈法則,並用寓言的形式和優美的文字將其呈現出來,在林中鹿智者的帶領下,讀者將開啟一次啟迪生活智慧、釋放內在力量的旅程。鹿智者所講述的每一個法則都與生命的價值和生活的質量息息相關,能為生命帶來美好的改變,能讓你學會如何改善自己的人際關繫、職業發展、生活狀態與身體健康。

447.
為什麼你總是半途而廢 圖書

為什麼你總是半途而廢 圖書

  市場價:260元  優惠價:220元  立刻節省:40元   

 

下定決心要發憤用功,但沒過多久就將買來的教材扔到一邊;接了一個項目,雖然完成了,但沒辦法自豪地說盡了全力;雖然對很多事情都感興趣,但是找不到最想做的事情;……你有沒有討厭過總是半途而廢的自己?日本行為心理學顧問、微軟公司前人力資源師鶴田豐和指出,真正的行動派是懂得借力的人。所謂借力是指借助外力開始行動並堅持下去,將思想、情感、身體轉化為行動,發現自己的纔能,勇於突破自我。本書介紹了48個借力訣竅,這些訣竅能讓你提升自我管理能力和工作效能,告別那個半途而廢的自己,實現高效的人生。

448.
不生氣你就贏了

不生氣你就贏了

  市場價:270元  優惠價:230元  立刻節省:40元   

 

文捷著的《不生氣你就贏了》理性地總結出如何避免妒忌、生悶氣、焦慮等負面情緒的產生,從而幫助讀者學會放寬心,即刻擺脫壞情緒的困擾。
生氣是一柄雙刃劍,在傷人的同時也會傷己,甚至在某些時候,對自身的傷害比對別人的傷害更大。從這個意義上來說,當我們在生別人的氣時,其實也是在拿別人的錯誤懲罰自己。

449.
網絡自我 網絡空間中的自我認同與展現 圖書

網絡自我 網絡空間中的自我認同與展現 圖書

  市場價:480元  優惠價:400元  立刻節省:80元   

 

為什麼有人在社交媒介上頻繁更新狀態,而有的朋友圈“靜如止水”;為什麼有人樂於在社交網站上曬自拍曬生活,而一些人卻不這麼做。網絡上呈現的自我和現實中的自我有哪些相同與不同?網絡與“我”之間到底是怎樣的共生關繫?本書作者從自我認同、自我評價、自我控制、身體映像、自我呈現、自我表露、自我擴展、自戀八個方面,深入探討互聯網虛擬情境對“自我”的影響與改變,對現實網絡空間出現的自拍網紅臉等流行現像給出了心理學角度的解讀,解釋了失控的網絡依戀對現實個體的影響。本書研究視角獨特,從網絡空間的自我形像呈現入手,對“自我”這個心理學永恆主題進行了全新的探索,具有學術價值,市場潛力可期。

450.
建構解決之道 許維素 心理學入門基礎書籍 心理學與生活 心理書籍

建構解決之道 許維素 心理學入門基礎書籍 心理學與生活 心理書籍

  市場價:390元  優惠價:330元  立刻節省:60元   

 

《建構解決之道(焦點解決短期治療)》由臺灣地區焦點短期治療領域(SFBT)專家許維素博士所撰寫。全書分為四篇,分別為“焦點解決短期治療的基本精義”、“焦點解決短期治療的反思與應用” “焦點解決短期治療於危機干預與情緒困擾的應用”、“焦點解決督導構成要素的探討與應用”,同時收錄了許維素博士寫給Steve de Shazer的文章和Insoo的一封信。
《建構解決之道(焦點解決短期治療)》不僅萃取了近年來SFBT相關文獻的精華。而且彙合了許維素博士投入SFBT近二十年的心得。全書的架構以及撰寫方式,也反映了她學習和應用SFBT的重點與歷程。本書另一個亮點是,書中還有47個“活動BOX”。這些活動彙集了她多年帶領SFBT工作坊的訓練重點,擷取和修改於她參與的多位SFBT代表人物的訓練活動,以及參加SFBT協會所舉辦的每期半年的網絡課程督導作業。因此,不論是SFBT新手還是SFBT資深等

451.
危機和創傷中成長 10位心理專家危機干預之道

危機和創傷中成長 10位心理專家危機干預之道

  市場價:390元  優惠價:330元  立刻節省:60元   

 

2020年突如其來的新冠肺炎疫情,給我們帶來了靠前的危機。本書基於方新老師組織的心理危機干預“萬人公益大講堂”,由國內10位知名權威心理專家:童俊、曾奇峰、徐凱文、方新、馬弘、樊富珉、楊鳳池、張海音、趙旭東、劉天君主講。10位專家圍繞創傷療愈和危機干預這一主題,既講述了理論知識和實操方法,又分享了親身的心理危機與創傷干預經歷、思考和感悟。專家們的講述中有豐富的理論知識和實操技能可供學習,也有動人的創傷中成長故事可給予你生命的力量。

452.
理論心理學:歷史與反思

理論心理學:歷史與反思

  市場價:440元  優惠價:370元  立刻節省:70元   

 

本書是作者近年按照理論心理學研究邏輯框架完成的一部反映靠前理論心理學研究成果的學術著作,全書比較全面繫統地探討了理論心理學研究中的一些基本問題,八章依次為理論心理學研究概論(理論心理學的價值、心理學研究的本質),理論心理學的邏輯起點,理論心理學研究方法論要,傳統心理學理論流派的歷史貢獻,文化視野中的理論心理學研究,中國當代心理學研究的本土化取向,中國當代心理學研民族化取向。本書對理論心理學的學科發展、學科範圍劃定,以及推動理論心理學學科的完善化和繫統化均有借鋻意義。

453.
我們內心的衝突 圖書

我們內心的衝突 圖書

  市場價:300元  優惠價:250元  立刻節省:50元   

 

你是真的喜歡某人,還是覺得應該喜歡他就自以為喜歡上了他?
看到親人離世,你是真的感到悲傷,抑或隻是習慣性地表達哀悼?
你是真的希望成為某種人,還是僅僅因為這種人受人尊敬且收入豐厚?
本書指出,由於深受生活環境的影響,我們總是與我們想成為的人背道而馳,於是產生了這些足以主宰我們人生的內心衝突。為了解決這些衝突,我們不但自欺欺人地虛構了各種“理想化意像”,通過“外化”把責任推給他人,還基於不同的性格傾向發展出一繫列各不相同的防御策略:順從型選擇了親近他人、對抗型選擇了抗拒他人、疏離型選擇了疏遠他人。但這些策略更像是精致的代償與逃避,不但沒有消除衝突,反而使我們深感恐懼、焦慮和絕望,無法真誠地投入任何關繫或者工作中,覺得一切已經定型,再也不會有所好轉,在糟糕的道路上越陷越深。
作為新弗洛伊德主義的主要代表人物,卡倫·霍妮相信,人都有成長的願望,會一等

454.
既愛又恨:走近邊緣型人格障礙(修訂版)

既愛又恨:走近邊緣型人格障礙(修訂版)

  市場價:590元  優惠價:490元  立刻節省:100元   

 

邊緣型人格障礙(BPD)是一種可被診斷的精神疾病。BPD患者主要以不穩定的人際關繫、不穩定的情緒、不穩定的自我意像和明顯的衝動性為特征,他們在面對情感問題時,很容易爆發憤怒的情緒或不加思考地采取行動,甚至試圖自傷、自殺。
本書作者從探討邊緣型人格障礙產生的心理學根源與生物遺傳根源入手,闡述了邊緣人所具有的特征,如紊亂自我身份認同、難以控制的情緒、顯著的分離焦慮及衝突的親密關繫等,並在此基礎上為患者及其家屬給出了藥物治療、心理治療等多種邊緣型人格障礙的治療方法。本書不僅是一本提高公眾對這種令人痛苦的精神障礙的認識的書,也是相關患者及家人的推薦手冊。

455.
焦慮你好 抗焦慮完全手冊

焦慮你好 抗焦慮完全手冊

  市場價:350元  優惠價:290元  立刻節省:60元   

 

你是否有過以下擔憂與恐懼:“我好像永遠也做不好……”“我不夠好,我比不上別人……”“我值得被愛嗎?”“我不能犯錯,我必須做到事事完美!”“我失敗了,我太可恥了!”“我不知道未來會怎樣,我好怕……”面對工作與生活的重重壓力,我們總覺得自己活得庸庸碌碌。我們不敢追求自己的夢想,也從來沒有認真思考過自己的天賦究竟是什麼,我們是否充分利用了自己的天賦。我們總是容易陷入拖延、焦慮的狀態,無法按時且有效率地完成當下的任務。而這種狀態隻會導致我們的挫敗感越來越深,讓我們懷疑自己是否真的不夠好,是否永遠都無法擁有理想的人生。知名作家、藝術家、演說家安珀·雷在本書中向我們娓娓道來她的人生故事,和我們一起分享了她抗焦慮的心路歷程,並且基於心理學與神經科學方面的理論,為我們提供了深具可行性的抗焦慮方案。安珀認為,首先,我們要區分出有害的焦慮和有益的焦慮;其次,我們要努力找到焦慮的根源,全方位解密焦慮;第三,在了等

456.
心理學導論 (美)本傑明·B.萊希 心理學入門基礎書籍社會心理學

心理學導論 (美)本傑明·B.萊希 心理學入門基礎書籍社會心理學

  市場價:860元  優惠價:720元  立刻節省:140元   

 

本書是心理學的入門教材,涉及了心理學科的各個主要分支,介紹了心理學的起源,在人類發展歷史中起的地位,敘述了心理學知識在日常生活中的作用。本書反映了心理學的近期新發展成就,也是對心理學的優選的普及讀本,深入淺出地向初次接觸心理學的普通讀者完整地勾勒了心理學的藍圖,並為讀者解決日常問題提供了方法和線索。

457.
你現在的焦慮,不過是對未來的恐懼

你現在的焦慮,不過是對未來的恐懼

  市場價:200元  優惠價:170元  立刻節省:30元   

 

現代社會,生存壓力越來越大,職場競爭日益激烈,不少人身陷焦慮之中無法自撥。對於未來,一些人覺得迷惘,這其實是不確定的感覺導致的。
每個人的成長都需要漫長的過程,不但要活到老學到老,更要學到老堅持成長到老。王磊榮、許成纔著的《你現在的焦慮不過是對未來的恐懼》以心理學知識為基礎,剖析人們在生活中焦慮的現像,尋找焦慮的根源,從根本上幫助人們遠離焦慮,積極樂觀、充滿自信地面對生活。

458.
當你又忙又美,何懼患得患失

當你又忙又美,何懼患得患失

  市場價:330元  優惠價:280元  立刻節省:50元   

 

不行就分,喜歡就買,最壞不過重啟試試,沒有過不去的坎。看到手機電量不足10%,急也沒用,你還得一格一格地充電,人生也是。二十多年的光景足夠慢燉一個姑娘,無須八角茴香,文火收湯。“又忙又美”是梁爽開給所有女性的一劑處方藥,專治你的糾結、拎不清、玻璃心和想太多!按章服用,你將減少80%的擰巴!忙,不是隻顧工作,而是修煉無論離開誰、你都能活得更精彩的能力;美,不是空有皮囊,而是懂得欣賞自己、享受生活,敢於追求漂亮的人生。當你開始追求又忙又美的生活,纔能構築自己想要的安全感,孵化出正確的價值觀,對自己的能力、感情和人際關繫更有信心,便會和患得患失的自己漸行漸遠。女人要記住:獨立纔是女人優選的鎧甲,當你依附別人,容易失去一切!又忙又美的王瀟、張萌、陳熠,誠意推薦!

459.
不完美,纔美 3

不完美,纔美 3

  市場價:360元  優惠價:300元  立刻節省:60元   

 

這是海藍博士《不完美,纔美》繫列第三部人生哲學作品。
12堂情緒梳理課,是海藍博士在網上做了一個調研——最影響你的情緒,最常見困擾的問題,從中選了TOP12。在書中,海藍博士與案例分享人共同尋找負面情緒的根源,探索科學、合理、有效、落地的解決方案。每一個案例都是真實的,總有一款適合你,總有一個觸角能觸動你,能夠對你有啟發。而一個人真正的改變,就是始於被感動、被觸動的那一刻。
這是一本能從頭到尾打動人的書。

460.
接納另一個不完美的自己 阿德勒勇氣心理學

接納另一個不完美的自己 阿德勒勇氣心理學

  市場價:300元  優惠價:250元  立刻節省:50元   

 

生活中沒有人是完美的,每個人都有或多或少的自卑情結,個子矮小、駝背、相貌丑陋的阿德勒更不例外,但他因為擁有了接納自己的勇氣而改變了人生軌跡,成為與弗洛伊德、榮格齊名的心理學大師,被稱為“20世紀精神分析三巨頭”之一。本書深入淺出地分析了人生的意義、合作的價值、教育的影響、童年的重要、夢的解析,及自卑心理產生的根源和消除途徑,並給出接納不完美自己的有效方法,幫助讀者克服自卑感、超越自我,實現完美的人生。

461.
奇特的傳染 群體情緒是怎樣控制我們的

奇特的傳染 群體情緒是怎樣控制我們的

  市場價:370元  優惠價:310元  立刻節省:60元   

 

2009年,一場悲劇發生在帕洛阿爾托鎮:一名甘恩中學的學生在迎面而來的火車前 。社區成員都認為這隻是一起孤立的事件,然而,幾周後,這種悲劇再度發生了。此後一而再,再而三地有學生選擇自殺。在6個月裡,這所中學有5名學生相繼 。初為人父的李·丹尼爾·克拉韋茨剛搬進這個社區不久。作為一名科學記者,直覺讓他追問:是什麼導致了這場悲劇?更重要的是,這場群發性自殺是如何在一個自我意識較強並高度警覺的精英的社區中發展起來的?答案是社會傳染。思想、情緒和行為——從打哈欠到貪婪——都具有傳染性,而且,我們都很容易受到環境中一些無意識誘因的影響。但是,當這些恰到好處的生理、心理和社會因素在社會傳染中發生踫撞時,這種踫撞產生的風暴就會擁有生命力——一種能夠產生深遠影響的生命力。《奇特的傳染》在新穎的報道和個人敘述之間轉換,就社會傳染對我們養育孩子、從商、價值觀形成、教育年輕人和照顧病等

462.

"心理-結構"雙重邊緣化 當代中國失獨人群社會邊緣化的路徑研究

  市場價:870元  優惠價:730元  立刻節省:140元   

 

自20世紀上半葉芝加哥學派開啟邊緣性研究以來,對邊緣性的研究逐漸分化,形成了兩大取向,即偏重外在結構性排斥的邊緣情境取向與偏重內在邊緣人格變化的邊緣心理取向,並普遍認為個體的社會邊緣化遵循“從結構到心理”的常規路徑。本書借助從既有研究中析出的“結構邊緣”與“心理邊緣”這一對概念工具,通過對中國失獨者因生活情境的劇烈變動,在強烈的自我意識中主動建構並逐漸封閉形成邊緣人格,進而演化出從“心死”到“孤老”的結構邊緣化三階段進程的分析,認為個體社會邊緣化還存在非常規的“心理—結構”路徑,並據此構建了個體社會邊緣化的雙重路徑理論模型。

463.
無意識的姿態 溫尼科特書信選

無意識的姿態 溫尼科特書信選

  市場價:620元  優惠價:520元  立刻節省:100元   

 

溫尼科特是繼弗洛伊德之後英國新一代精神分析師的核心人物,他懷疑一切教條式的理論,深信自己觀察的價值,形成高度個人化的理論和治療風格。
編者十分了解溫尼科特的生活,也十分熟悉溫尼科特理論發展的軌跡,所以能夠在本書中提供一幅溫尼科特思想和人格的鮮活畫面。《無意識的姿態 溫尼科特書信選》的126封信件中,讀者可以追隨溫尼科特理論發展的脈絡,了解其理論的整體框架,把握其理論形成的時代背景和人文環境,更理解其思想的精髓。
《無意識的姿態 溫尼科特書信選》適合所有精神分析同道及所有心理學愛好者閱讀。

464.
控制焦慮 百年誕辰紀念版 心理學大師·埃利斯經典作品

控制焦慮 百年誕辰紀念版 心理學大師·埃利斯經典作品

  市場價:210元  優惠價:180元  立刻節省:30元   

 

按照阿爾伯特.埃利斯博士在《控制焦慮》中所述的理性情緒行為療法(REBT)的規則,你可以在焦慮控制你之前先行將其控制。如果你承認這樣一個重要的事實:單純的人與事並不會使你感到焦慮,那麼,你就可以阻止焦慮感的發展,不切實際的期望纔是造成那些不必要焦慮感的原因。
健康的焦慮感(包括擔憂、謹慎和警惕),可以說是一種恩賜:它可以抵擋危險,保護你的生命,使你意識到那些你可以改變的“不好”事物。不健康的焦慮感則接近不同:它會導致一種麻木的恐慌感、過分的擔憂和恐懼情緒,這些情緒會阻止你去做那些你認為“很危險”的事情,而實際上這些事情並沒有什麼危險性。不健康的焦慮會阻止你去享受正常生活和發展人際關繫,你會認為這些事情有很大的潛在風險。這種心理會使你表現不佳,並消磨你的時光,還會阻止你發揮自己的創造力。
利用理性情緒行為療法的訓誡語句,你可以控制自己的焦慮感。埃利斯博士曾成功治療過數十名患者等

465.
不懂心理學,如何拼職場

不懂心理學,如何拼職場

  市場價:190元  優惠價:170元  立刻節省:20元   

 

張吉亮編著的《不懂心理學如何拼職場》語言平實,通俗易懂,以心理學為基礎,用典型的案例展現職場中深奧的哲理和辦公室復雜的人際關繫,並總結出職場推薦生存技巧,它所提出的有針對性的問題、生動的案例、切實可行的解決方法,對每一位職場人士都具有一定的指導意義。

466.
如何做高情商的管理者

如何做高情商的管理者

  市場價:340元  優惠價:290元  立刻節省:50元   

 

通過本書,你將在如下方面得到強化訓練:?如何精準地判斷自我的情緒??如何預測自己對各種不同情況的情緒反應??如何透過情緒反應解構自己的價值觀與核心信仰??如何掌控自己的情緒??如何像理解自己一樣地理解他人的情緒反應,並通過它了解他人的核心價值觀??如何平等地跟他人建立穩定的關繫??如何在不觸及對方的核心價值觀的前提下化解糾紛??如何通過自身的言行舉止激勵他人??如何認清狀況,並讓事情按自己期望的方向發展??如何通過個人意志創造屬於自己“內心的指南針”,並用它找到自我努力的方向?適應人群:希望更好地掌控自己團隊的人;在職場中有瓶頸困局的人;喝雞湯反胃的人;對職業前景有更高追求的人。

467.
墨菲定律 每天學點心理學

墨菲定律 每天學點心理學

  市場價:50元  優惠價:50元  立刻節省:0元   

 

《墨菲定律:每天學點心理學》由夏林編著

468.
悲傷的力量

悲傷的力量

  市場價:550元  優惠價:460元  立刻節省:90元   

 

“真正傷害著一個人、一個家庭,甚至一代人的,並不是悲傷所帶來的痛苦本身,而是他們為了逃避痛苦所做的事情。”“悲傷不是可以靠鬥爭去克服的東西,死亡帶來的悲傷也被深深誤解。”……在這本書中,我們會讀到15則關於愛、失親、面對自己的死亡以及撫平悲傷的動人故事。這些故事展示了悲傷如何揭開我們很深的恐懼、撕掉我們自我保護的外衣並使我們很真實的自我暴露出來。作者帶我們走近有關悲傷的忌與迷思,讓我們尊重並理解悲傷的過程——讀完《悲傷的力量》,我們對生命與愛會有更深刻的體認與感悟。

469.
兒童青少年習慣心理學

兒童青少年習慣心理學

  市場價:280元  優惠價:240元  立刻節省:40元   

 

教育家葉聖陶先生說過:“教育是什麼?簡單地說,就是養成良好的習慣。”好習慣的養成關繫著孩子的一生。幼兒階段是養成生活和語言習慣的關鍵期,青少年階段是養成情緒情感和人際關繫習慣的關鍵期,如何針對不同成長階段的特點和發展要求幫助孩子形成必不可少的優良習慣,是每個家長的必修課。 本書從認知觀念、環境、自我調節和人際關繫4要素出發,針對生活、思維、表達、學習、社交、課外活動6大領域,列舉了39個阻礙孩子健康成長的頑固陋習,並針對性地分析了不良習慣下孩子潛藏的心理需求,提出了有效的教育方法,指導家長從孩子自身和環境兩方面塑造孩子的優良習慣,激發孩子向上的力量。

470.
女性主義療法 圖書

女性主義療法 圖書

  市場價:260元  優惠價:220元  立刻節省:40元   

 

女性主義療法旨在增強個人權力,喚起來訪者的意識覺醒,強調與來訪者一起合作思考方案,實現賦權目標。作者勞拉·S.布朗教授繫統又簡明扼要地闡釋了女性主義療法理論與實踐,並以豐富的治療案例生動地展現了女性主義療法的治療過程及具體技術。

471.
墨菲定律 簡單有用的生活法則

墨菲定律 簡單有用的生活法則

  市場價:110元  優惠價:100元  立刻節省:10元   

 

世間萬物幻化千姿,但萬變不離其宗,許多事情都是有跡可循的。倘若能參透其中的奧秘,掌握要領,靈活運用,就不會被一時的表像迷惑。格桑著的《墨菲定律(簡單有用的生活法則)》從生活中各種有趣、悲催、費解的墨菲定律的表像入手,揭示出事實的真相以及事物運行的規律,讓我們謹慎生活,避開那些易犯的錯誤。

472.
社交減負 快速清理無效的人際關繫

社交減負 快速清理無效的人際關繫

  市場價:360元  優惠價:300元  立刻節省:60元   

 

被社交所累,是現代人普遍存在的問題。出於鞏固人脈的心理,我們會有意地與認識的人多接觸;為了拓展社交圈子,我們還會不斷地認識新朋友。然而由於不會判斷人際關繫的價值,我們常常被這種無意義的忙碌拖累,這就是無效社交。
無效社交無法將人際關繫轉化為有效人脈,而當我們意識到這一點時,可能已經深陷社交泥潭。
《社交減負:快速清理無效的人際關繫》作者李維文倡導人們進行社交“減負”。他在書中揭示了被無效社交所累的現代人的處境,教大家識別無效社交,清理無效人脈;並且從典型案例中提煉出社交減負的五大原則,幫大家獲得真正高效的人脈,提升社交質量,為事業發展和個人成長創造優良的社交環境。

473.
大話生涯 自我發現之旅

大話生涯 自我發現之旅

  市場價:350元  優惠價:300元  立刻節省:50元   

 

本書為讀者呈現了一場東方人生智慧與西素踫撞的盛宴。它以《西遊記》中的唐僧轉世——唐軒臧為主角,主要講述其穿越至明朝正統十年,與四位徒弟葛悟空(人格)、瞿悟能(興趣)、竜敖烈(能力)和嘉悟淨(價值觀)重走“西遊”路的故事。他們一路降妖伏魔,歷經磨難,最終釐清真實自我,成就圓滿人生。他們與各色妖魔鬼怪的互動,照見的是唐軒臧內在的“心魔”(即生涯發展的困境)。其實,我們每個人都是“唐僧”,都是“取經人”,而“真經”就在我們體內,我們成長的過程就是一步步戰勝“心魔”,進行自我發現的過程。
本書既可作為中學生、大學生及職場新人進行自我探索的讀物,也可供教師及家長學習,以了解生涯規劃,為孩子的成長提供支持,同時,還可作為生涯規劃師的參考材料。

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心理學考研大綱解析(下) 2023 圖書

心理學考研大綱解析(下) 2023 圖書

  市場價:340元  優惠價:290元  立刻節省:50元   

 

本書包含科目:人格心理學、變態心理學、管理心理學、臨床與咨詢心理學四個部分。本書特色如下:第一,對心理學的經典案例進行講解;第二,力求用言簡意賅的語言進行表達,以助於考生有效地進行理解、記憶,並形成有效穩固的知識結構;第三,知識廣度和深度力爭全面、繫統,以大綱為主線,但又不接近拘泥於大綱,結合當今心理學狀況及命題規律,補充了一些基礎概念和理論,旨在形成更加全面繫統的輔導教程。從這個角度講,本教程不僅適合學術統考的考生,也適合非統考及應用心理專業碩士的考生。

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世界上最幸運的人+世界上最快樂的人 套裝2冊 根道果的智慧 明就

世界上最幸運的人+世界上最快樂的人 套裝2冊 根道果的智慧 明就

  市場價:480元  優惠價:400元  立刻節省:80元   

 

《世界上最快樂的人》
2002年明就仁波切參加美國威斯康星大學理查德·戴維森主持的實驗研究,被測出大腦中的快樂指數在禪定狀態中躍升了百分之七百,一度讓科學家以為儀器壞了,被美國《時代》雜志譽為“世界上很快樂的人”。
當代靠前心靈導師、藏傳禪修大師明就仁波切,在詠給·明就仁波切著的《世界上很快樂的人》一書中,闡述他自己是如何通過佛法禪修服童年時代的恐慌癥,獲得內在真正的快樂的。首先,明就仁波切描述自己所親身經歷的禪修困境與狀態,然後通過自己的個人體驗以及現代的科學研究,揭開快樂的秘密與科學,很後給出具體的方法,以便人們在日常生活中利用自己的身體感官知覺去做各種禪修練習,達到非比尋常的快樂。《世界上很快樂的人》行文輕松活潑,所述故事生動幽默,更重要的是,處處有著仁波切充滿智慧的慈悲話語。

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【羅振宇推薦】設計心理學套裝4冊 日常的設計+與復雜共處+情感化

【羅振宇推薦】設計心理學套裝4冊 日常的設計+與復雜共處+情感化

  市場價:1100元  優惠價:920元  立刻節省:180元   

 

《設計心理學1:日常的設計》如果在旅館裡弄不清楚怎麼開水龍頭,或者面對不熟悉的爐灶或電燈開關時,即使再聰明的人也會手足無措。唐納德A諾曼大膽地指出,不是你太笨,而是物品的設計沒有考慮到用戶的需求和心理。雖然拙劣的設計俯拾即是,但是設計出易於理解、方便使用、令人愉悅的產品並不困難。《設計心理學》增訂版對好設計具有強大的作用,不斷提醒我們為什麼有些產品能滿足用戶的需求,而有一些產品卻讓用戶非常受挫。諾曼博士在《設計心理學》增訂版裡,始終強調以人為本的設計哲學,將認知心理學和行為學等多學科的方法導入到設計之中。不僅著重於反思設計過程中出現的問題給用戶帶來的困擾,更著重於解決問題,用這些基本原則幫助設計師找到真正的問題,及其解決之道。一方面諾曼博士從多個角度分析,更新了大量的案例提醒設計師關注,並找到人們的真正需求;另一方面諾曼也試圖將大眾轉變為優秀的觀察者,不僅能觀察到糟糕的設計,也慢慢等

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思維的發現 關於決策與判斷的科學

思維的發現 關於決策與判斷的科學

  市場價:450元  優惠價:380元  立刻節省:70元   

 

當林書豪還是一位籃球新秀時,盡管他的各項數據表現優異,隊的專家們還是以“亞洲人不夠敏捷”為由放棄了他。後來,他向世人證明自己就是一道光,點亮了NBA的球場。
專家的經驗判斷到底有多荒誕?這麼多的思維偏見來自哪裡?人類是理性的嗎?
50年前,心理學家丹尼爾·卡尼曼和阿莫斯·特沃斯基對人類的思維過程進行研究。他們發現,人類是非理性的,背離了經濟學家所設計的完美模型,而有違常理的那些行為是可以被預測的。丹尼爾·卡尼曼因此獲得了2002年諾貝爾經濟學獎。
邁克爾·劉易斯著的《思維的發現(關於決策與判斷的科學)(精)》展現了丹尼爾·卡尼曼和阿莫斯特沃斯基親密合作的精彩過程,揭秘了框架效應、前景理論等重大學術成果的誕生始末。他們二人開啟了人類對於決策與判斷的科學認知,並在經濟學、醫學、法學等眾多領域引發了變革風暴。作為行為經濟學的開山鼻祖,丹尼爾·卡尼曼和阿莫斯·特沃斯基的影響等

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終結拖延 如何停止拖延,過上充實的生活 圖書

終結拖延 如何停止拖延,過上充實的生活 圖書

  市場價:470元  優惠價:400元  立刻節省:70元   

 

在遊戲、社交軟件上花了大量時間,就是不想做事;需要在多個選項中做出選擇時無從下手……你可能經常遇到類似情況,它們會讓你的情緒變得越來越糟。壞情緒會破壞你的自我調節能力,耗盡你的認知資源,讓你無法控制自己,從而越來越習慣拖延。本書提供了8個實用的工具,包括個人願景、習慣清單、今日待辦事項、內置開關等,它們可以幫你恢復對情緒的控制,從而終結拖延。通過使用這些工具進行練習,你不僅可以終結拖延,還能獲得一繫列身心上益處:找到內在動機,提升幸福感培養良好習慣,有效管理時間情緒更穩定,提高抵御負面信息的能力減少焦慮感,完成任務的過程更高效、更快樂所以,請翻開本書,和作者一起終結拖延,提高做事效率,抓住潛在的機遇,留下更多的時間享受生活。

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2本套 認知覺醒 開啟自我改變的原動力+學會提問 原書第12版 圖書

2本套 認知覺醒 開啟自我改變的原動力+學會提問 原書第12版 圖書

  市場價:890元  優惠價:740元  立刻節省:150元   

 

《認知覺醒 開啟自我改變的原動力》
為什麼我們做事總是急於求成、避難趨易?所謂有耐心,就是要“咬牙堅持、死磕到底”?如何不再用“三分鐘熱情”和“打雞血”的方式做事?如何保持靠前專注?如何消除焦慮?如何提高學習能力?這是一部可以穿透時間的個人成長方法論。7大底層概念,20個成長關鍵詞,助你有效走出焦慮與迷茫,擁有清醒的認知、清楚的目標、清晰的路徑、清爽的情緒。通過“大腦構造、潛認知”等思維規律,你將真正看清自己;通過“深度學習、關聯、反饋”等事物規律,你將真正看清世界,提升自控力、專注力、學習力……隻有洞悉底層的內在規律,我們纔能真正開啟自我改變的原動力。
《學會提問 原書靠前2版》
如果你所在城市的地鐵因為安全因素升級了安檢程序,你會積極配合還是消極抵觸?如果你喜歡的一位明星或KOL熱情地向你推薦一款產品,你會立即下單還是深思熟慮?如果你的老板要求和鼓勵你“等

480.
性格心理學

性格心理學

  市場價:190元  優惠價:170元  立刻節省:20元   

 

常言道:“知人者智,自知者明。”隻有正確了解別人和自己,纔能在社會交往中遊刃有餘,在成功的道路上越走越遠、越走越順暢。《性格心理學》介紹了性格的本質、類型,常見的性格障礙,解讀性格的技巧,以及性格與職業、社交、情感之間的關繫,並闡述了補齊性格短板的方法和技巧等,以求完善自己的性格,從而自我,成為更好的自己。

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