渝教先鋒 榜樣力量——重慶教育100個榜樣訪談錄（中冊） 圖書

市場價：540元  優惠價：460元　 立刻節省：80元 　

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渝教先鋒 榜樣力量——重慶教育100個榜樣訪談錄(上冊) 圖書

市場價：540元  優惠價：460元　 立刻節省：80元 　

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立德樹人 提升自覺力 重慶一中陪伴學生健康成長60堂主題繫列班會

市場價：480元  優惠價：400元　 立刻節省：80元 　

重慶一中以“人”這一教育終極關懷的對像為出發點，從人的本質屬性進行思考，提出了“尊重自由，激發自覺”的辦學理念，在教育發展中，努力探索更加符合教育科學規律與人纔成長規律的辦學思想。在德育形態的探索中，重慶一中尊重學生的生命規律和內在發展需求，以序列化活動來引導學生向著更好的德性發展。在這樣的辦學理念指導下，重慶一中班主任及時制訂科學、繫統的教育計劃和明確的教育目標，並選擇順應時代發展的教育內容，每月開展了不同主題的班會課，內容涵蓋“習慣養成”“規則制訂”“勞動教育”“責任擔當”以及“家國情懷”等方面，讓學生在不同的德育體驗中涵養健康的德育情感，取得了較好的德育效果。為加強對已有成果的總結，傳播經驗，引導更多關注德育的教育者來共同探討德育，本書篩選了涵蓋重慶一中從初一到高三共六個年級的60堂優質主題班會課例素材，深刻闡述了學校德育實踐的經驗和智慧，在實踐和理論上都具有創新價值以及參考意義。

雙一流視野下研究生創新能力培養與評價 基於SEM的研究 圖書

市場價：540元  優惠價：460元　 立刻節省：80元 　

本書遵循科學研究的規範，明確研究過程，試圖從基於結構方程模型SEM的實證研究為切入點，研究研究生的創新能力培養與評價，展示一條新的開展研究生創新能力培養和評價路徑。本書既可作為研究生教材，也可作為研究者在從事相關研究生教育研究的資料。由於書中後部分涉及豐富的調研數據及評價模型，因此也可為教育專業的師生在教授或學習教育評價類課程時提供參考。
全書分為兩大篇：第一篇，理論探究，介紹研究生創新教育的發展歷程，國際形勢，研究生創新能力的基礎理論，重點討論我國研究生創新教育的現狀與問題，探討研究生創新能力培養和提升體繫的構建，然後探討研究生創新教育的保障機制的構建，以及結構方程模型理論基礎；第二篇，踐行運作，該篇以我們研究團隊真實的研究數據為基礎，詳盡地從研究生Seminar課程模式、研究生創新創業教育、研究生科研創新能力、研究生科研績效四個方位展開調研，了解現狀，從而構建其評價指標體繫等

基於綜合實踐活動的生涯教育 青少年生涯教育理論與實踐 圖書

市場價：380元  優惠價：320元　 立刻節省：60元 　

本書繫統總結了中學生涯教育的相關理論與實踐方法，為教育者和學生提供翔實的參考。首先，從中西方生涯探索歷程入手，釐清生涯與生涯規劃的概念，探討生涯教育的理論基礎，介紹生涯規劃的基本步驟。其次，從外部的職業環境、個人優勢潛能、個人成就與動機的關繫、個人價值觀等方面，幫助教育者更好地引導學生進入生涯規劃實踐，也幫助學生正確認識自我、了解社會。在知己知彼的前提下，幫助學生掌握生涯決策的步驟與方法，探討“6選3”、高考志願填報等問題的決策方案，為學生選科、選專業以及明確職業發展方向提供有益參考。此外，本書繫統分析了需要、動機與目標的關繫，通過目標設立激發學生的成就動機，繫統挖掘學生的優勢潛能，為實現學生的生涯目標打下堅實基礎。 本書還以專章的方式繫統說明了生涯測評工具在中學生涯教育中的應用，詳細介紹了生涯咨詢策略，包括後現代敘事取向的生涯咨詢、後現代焦點取向的生涯咨詢等，進一步豐富教育者等

名師培養學生好習慣的高效細節

市場價：240元  優惠價：200元　 立刻節省：40元 　

本書的基礎為“新教育力”叢書中的《沒有不聽話的學生——名師培養學生好習慣的有效途徑》。“新教育力”叢書2005年由九州出版社出版，該叢書面世以來，受到了廣大教師的支持與好評，也收到了許多讀者對叢書提出的寶貴意見和建議。為了緊跟新課程改革的步伐，在廣泛聽取了眾多教師意見、總結新的教育情況、吸收新的教育成果的基礎上，我們對本書進行了大幅度的修改。與原書相比，本書有著翻天覆地的變化。
一是對全書內容的編排整理。這也是此次修訂很重要的改動。在這次修訂的過程中，我們刪去了一些落後於時代和不適於靠前教育情況的部分，增添了近40％的新內容，這些新內容代表了當前教育的新思想和實踐成果。同時對全書的篇章結構按教育教學內容進行了整理編排，改變了原來流水賬似的記錄描述，使教育思想表達得更具條理性，也讓讀者能夠清晰地看到本書的脈絡。
二是對一些表述不妥的觀點進行了修訂。根據很多基層教師和專家的意見等

中學體育教師專業能力必修(適應初高中)/青藍工程專業能力必修繫

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

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從慕課到金課 重慶高校在線課程建設與應用優秀案例集 圖書

市場價：1300元  優惠價：1090元　 立刻節省：210元 　

為進一步總結重慶市近年來在線課程建設與應用成功經驗，形成可復制、畝推廣的在線課程建設與應用的優秀案例，以利於各高校和廣大師生深刻理解在線課程對教學改革的重要意義，深化教育教學改革，助推重慶市高校“雙高”建設，促進信息技術與高等教育教學深度融合，重慶市高校在線課程資源中心按照重慶市教委要求，通過一年左右的時間，完成了在線課程建設與應用優秀案例的征集、遴選，經在渝各高校自主申報、專家評審，遴選出的134項優秀示範案例，從中精選73項具有代表性的案例彙編出版，推出《從慕課到金課——重慶高校在線課程建設與應用優秀案例集》。
《從慕課到金課》主要介紹了在渝備高校近年來，特別是2020年新冠肺炎疫情期間開展在線課程建設與應用的新成果與經驗，內容主要涉及學校課程規劃與管理、課程思政融合應用、課程建設、教師（教師團隊）在線教學創新應用和教師專業能力提升等五類案例，為參與在線教育教學工作的教學管等

贏在堅持 名師走向卓越的原動力

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

教師專業發展也稱教師專業成長，是指教師作為專業人員在職業道德、專業思想、專業知識、專業能力、專業品質等方面從不成熟到成熟的發展過程。促進教師專業發展，是教育現代化的深切呼喚。在新時期，欠發達地區教師的專業成長面臨一繫列問題，理清問題、提出對策，有利於加快本地區教師專業化的建設進程。《贏在堅持：名師走向卓越的原動力》一書為廣東省教育科研“十三五”重點課題“教育現代化背景下欠發達地區教師專業成長特征與影響因素”的研究成果。該書聚焦欠發達地區教師的專業成長，講述了張旭、鄭建忠、鄧勝興等七位廣東省教育名師從初出茅廬的新手教師成長為專家型教育名師的職業發展故事，從真實案例出發，探索欠發達地區教師的專業成長道路，呈現了各位教育名師個人的職業發展路徑，貢獻各位教育名師從不成熟到成熟再到專家化這一路走來所積累的人生智慧，力圖為欠發達地區教師樹立典範，為其專業成長提供借鋻。

想說會說有話可說——突破作文瓶頸的三維教學（名師工程）

市場價：230元  優惠價：190元　 立刻節省：40元 　

《名師工程》繫列叢書是西南師範大學出版社策劃、組織出版的大型繫列教育叢書。叢書以新課程下的新教學為背景，以促進施教者的教育能力為落腳點，以提高教育質量、提升教師水平為宗旨。
叢書首批推出的"名師講述""教學提升""教學新突破""高中新課程""教師成長""大師講壇""教育細節""創新語文教學""教育管理力""教師修煉""創新數學教學""通識與心理""創新課堂"等繫列，共80餘個品種，其餘繫列也將陸續出版。為了讓廣大教師有一個交流、借鋻的機會，同時也為了給廣大教師提供更多、更好的圖書，《名師工程》繫列叢書編輯出版委員會特向全國教育工作者征集稿件。

讓教學更有效--名師提高教學質量的七個關鍵環節/名師工程創新課

市場價：230元  優惠價：190元　 立刻節省：40元 　

《讓教學更有效--名師提高教學質量的七個關鍵環節/名師工程創新課堂繫列》編著者李勝利。 《讓教學更有效--名師提高教學質量的七個關鍵環節/名師工程創新課堂繫列》選題的優選特點就是繫統、全面地針對教師教育能力的提升而展開。施教者的能力決定教育的效果，教育改革的落實、教育效果的提高無不體現在教師身上。叢書針對不同教育能力、不同教學要求、不同教育對像，有針對性地設置選題。棘手學生、課堂切入、引導藝術、班主任的教導力、互動藝術、課堂效率、心靈教育等等，這些鮮明的主題從教育的細節出發，從教育實際情況出發，有針對性地解決問題，讓教師在閱讀中學有所指、讀有所獲。

立德樹人 提升自覺力 重慶一中陪伴學生健康成長60堂主題繫列班會

市場價：460元  優惠價：390元　 立刻節省：70元 　

重慶一中以“人”這一教育終極關懷的對像為出發點，從人的本質屬性進行思考，提出了“尊重自由，激發自覺”的辦學理念，在教育發展中，努力探索更加符合教育科學規律與人纔成長規律的辦學思想。在德育形態的探索中，重慶一中尊重學生的生命規律和內在發展需求，以序列化活動來引導學生向著更好的德性發展。在這樣的辦學理念指導下，重慶一中班主任及時制訂科學、繫統的教育計劃和明確的教育目標，並選擇順應時代發展的教育內容，每月開展了不同主題的班會課，內容涵蓋“習慣養成”“規則制訂”“勞動教育”“責任擔當”以及“家國情懷”等方面，讓學生在不同的德育體驗中涵養健康的德育情感，取得了較好的德育效果。為加強對已有成果的總結，傳播經驗，引導更多關注德育的教育者來共同探討德育，本書篩選了涵蓋重慶一中從初一到高三共六個年級的60堂優質主題班會課例素材，深刻闡述了學校德育實踐的經驗和智慧，在實踐和理論上都具有創新價值以及參考意義。

教師課堂提問的技巧與策略

市場價：370元  優惠價：310元　 立刻節省：60元 　

在課堂教學中，教師要獲得良好的教學效果，充分迸發課堂的生命活力，課堂提問尤為重要。如何提高課堂提問效率，是眾多一線教師所面臨的難題。基於此，編者根據多年來對課堂提問的研究，彙集多方智慧，形成了鄧勝興、姚鳳娟、王林發著範兆雄主編的《教師課堂提問的技巧與策略/名師工程名課解碼繫列》。書稿從課堂提問的魅力、關鍵、方式、策略、藝術、技巧等方面，繫統地介紹了教師課堂提問的方法技巧及策略，並輔以很好的教學案例，結構清晰，理論與實踐相結合，能為一線教師提高課堂提問能力提供幫助，對達成高效課堂具有較強的指導作用。

數學的價值守望 董文彬的全人數學教學藝術

市場價：420元  優惠價：350元　 立刻節省：70元 　

《數學的價值守望：董文彬的全人數學教學藝術》堅守和體現了上述全人數學的育人理念和價值追求。
《數學的價值守望：董文彬的全人數學教學藝術》是一本以實踐和反思為主的數學教育教學研究合集，從教師“行動+反思”的視角，圍繞小學數學教學中的核心問題，從對數學的本質認識與理性重建、教材創構與學情研析、課堂設計與教學案例三個板塊著重介紹了一線教師如何在核心素養視域下構建以“學為中心”的裂變數學課堂，如何在全人數學理論和“深度學習”指向下進行基於兒童立場和數學本質的課堂尋變與教學改進，如何在自己的教育視界裡進行兒童數學教育的研究實踐，做數學教學的攀登者。該書對廣大一線數學教師，特別是青年教師、數學基礎教育工作者，具有積極影響和指導價值。

如何成為終身學習者——基於學習和身份的啟示 圖書

市場價：450元  優惠價：380元　 立刻節省：70元 　

21世紀是終身學習的世紀，如何成為一名具有自主學習能力的終身學習者是學校教育的重要使命。本書基於學習和身份兩大基本要素，並從理論和實踐兩個層面出發，繫統地回應了如何在學校教育脈絡下把學生培養成自主學習者的問題。相對於已有文獻，本書重點突出了對“學習者身份”這一新穎理論概念的分析，同時也對自主學習、個性化學習以及終身學習等與學校教育實踐緊密相關的議題進行了深入剖析，以期一方面為一線中小學教師的教學實踐提供參考，另一方面也為其他教育研究者（如高校教師、研究生等）提供一定的借鋻啟示。

有效教學:證據與實踐(第4版)

市場價：370元  優惠價：310元　 立刻節省：60元 　

有效教學effectiveteaching的理念源於20世紀上半葉西方的教學科學化運動隨著20世紀以來科學思潮的影響人們逐漸意識到教學不光是藝術更是科學教學不僅有科學的基礎而且也應該用科學的方法來研究有效教學的核心就是教學的效益即什麼樣的教學是有效的什麼樣的教學是高效低效還是無效的br有效教學證據與實踐第四版對各種教學法的優劣進行了繫統梳理和分析幫助你釐清各種教學法背後的教育學心理學行為學的理論依據同時通過實踐案例引導你尋找到適合自己的教學方法提高自己的教學有效性br該書是一線教師閱讀師資培訓科研和領導決策等的推薦手冊br

中學體育教師專業能力必修(適應初高中)/青藍工程專業能力必修繫

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

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小學數學文化教學實錄與評析

市場價：450元  優惠價：380元　 立刻節省：70元 　

本書主要內容選自第三屆全國小學數學文化優質課大賽中獲獎教師的教學實錄及評析，分享教學經典案例，有助於小學數學教師的專業發展。全書由前言和38節教學案例構成。所選案例來自多省市（渝、魯、遼、瓊、黔、川、甘等）實驗區的經驗分享，教學案例集集中展現《數學文化讀本》中不同年級、不同課名的經典教學情境設計，如玩玩一筆畫、貨比三家不喫虧、田忌賽馬的策略、神奇的莫比烏斯帶、一抓準、一封讀不懂的信、溫度的奧秘、格子乘法等教學實錄與評析，甄選出參賽的很好教學案例結集成冊，對很好教學成果進行集中展示。   

從慕課到金課 重慶高校在線課程建設與應用優秀案例集 圖書

市場價：1300元  優惠價：1090元　 立刻節省：210元 　

為進一步總結重慶市近年來在線課程建設與應用成功經驗，形成可復制、畝推廣的在線課程建設與應用的優秀案例，以利於各高校和廣大師生深刻理解在線課程對教學改革的重要意義，深化教育教學改革，助推重慶市高校“雙高”建設，促進信息技術與高等教育教學深度融合，重慶市高校在線課程資源中心按照重慶市教委要求，通過一年左右的時間，完成了在線課程建設與應用優秀案例的征集、遴選，經在渝各高校自主申報、專家評審，遴選出的134項優秀示範案例，從中精選73項具有代表性的案例彙編出版，推出《從慕課到金課——重慶高校在線課程建設與應用優秀案例集》。
《從慕課到金課》主要介紹了在渝備高校近年來，特別是2020年新冠肺炎疫情期間開展在線課程建設與應用的新成果與經驗，內容主要涉及學校課程規劃與管理、課程思政融合應用、課程建設、教師（教師團隊）在線教學創新應用和教師專業能力提升等五類案例，為參與在線教育教學工作的教學管等

鄉村教師隊伍建設研究 圖書

市場價：650元  優惠價：540元　 立刻節省：110元 　

本書以國務院《鄉村教師支持計劃（2015－2020）》的落實為背景，主要就區縣落實《支持計劃》的舉措進行檢測評估研究，對鄉村教師隊伍建設中的問題與對策進行專項研究。包括三篇：上篇“國家政策關切‘鄉村太陽’”，中篇“關鍵力量支撐‘鄉村太陽’”，下篇“為了‘鄉村太陽’更加燦爛”。

基於學校文化生態的學校改進實證研究 圖書

市場價：690元  優惠價：580元　 立刻節省：110元 　

本書采用理論研究和實證研究相結合的方法，綜合運用教育學、管理學等多學科理論，分別從課堂文化生態研究、教師學校文化認同的調查研究以及學校文化建設促進學校效能提升、校本課程開發促進學校文化改進等方面入手，結合相關實證研究，對學校文化生態作了比較深入的分析與研究，進而提出學校改進的策略和建議。

雙一流視野下研究生創新能力培養與評價 基於SEM的研究 圖書

市場價：520元  優惠價：440元　 立刻節省：80元 　

本書遵循科學研究的規範，明確研究過程，試圖從基於結構方程模型SEM的實證研究為切入點，研究研究生的創新能力培養與評價，展示一條新的開展研究生創新能力培養和評價路徑。本書既可作為研究生教材，也可作為研究者在從事相關研究生教育研究的資料。由於書中後部分涉及豐富的調研數據及評價模型，因此也可為教育專業的師生在教授或學習教育評價類課程時提供參考。
全書分為兩大篇：第一篇，理論探究，介紹研究生創新教育的發展歷程，國際形勢，研究生創新能力的基礎理論，重點討論我國研究生創新教育的現狀與問題，探討研究生創新能力培養和提升體繫的構建，然後探討研究生創新教育的保障機制的構建，以及結構方程模型理論基礎；第二篇，踐行運作，該篇以我們研究團隊真實的研究數據為基礎，詳盡地從研究生Seminar課程模式、研究生創新創業教育、研究生科研創新能力、研究生科研績效四個方位展開調研，了解現狀，從而構建其評價指標體繫等

各國(地區)教育制度(上下)/教育大百科

市場價：1140元  優惠價：950元　 立刻節省：190元 　

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渝教先鋒 榜樣力量——重慶教育100個榜樣訪談錄(上冊) 圖書

市場價：520元  優惠價：440元　 立刻節省：80元 　

黨的十八大以來，以習近平為核心的黨中央高度重視教育工作，把教育擺在優先發展戰略位置。沐浴新時代春風，重慶教育繫統深學篤用習近平新時代中國特色社會主義思想，事業改革發展取得顯著成效，為成渝地區雙城經濟圈建設等國家重大戰略獻智獻纔。在戰“疫”戰貧戰洪、教學科研管理等生動實踐中，重慶廣大黨員教師走在前、做表率，發揮了很好的示範帶領和先鋒模範作用。為宣揚和學員教師的優選事跡，在黨史學習教育和“學身邊榜樣”活動中，重慶市教委組織干部處黨支部及全市教育繫統有關基層黨組織對身邊榜樣進行了面對面訪談。本書選取的這批訪談榜樣，有攻克近距離開采保護層抽放瓦斯世界難題的院士，有被譽為“當代民法史的活化石”的百歲教授，有“把論文寫在巴渝大地上”的扶貧教師黨員，有完成國慶70周年“魅力重慶”彩車設計制作團隊的黨組織……大家在訪談中普遍反映，能從這些文字碎片中品味到他們的精神力量，從一個個故事中感悟到他們的堅定信仰，等

統編本語文名篇PCK教學案例（九年級） 圖書

市場價：380元  優惠價：320元　 立刻節省：60元 　

本書針對部編版語文九年級教材的每個名篇設計三大板塊：文本解讀綜述、典型課例分析、教學建議。其中，文本解讀綜述主要對這一名篇的學術研究資料進行繫統全面的梳理，對文本做出全方位多層次的解讀。典型課例分析主要是從教學論以及實際教學知識分析角度繫統梳理教學目標設定、教學內容確定、教學方法選擇等方面的基本教學知識狀況。教學建議主要是基於文本特征和名師教學經驗，給出教學指導和建議。本分冊選取了15篇名篇，有《醉翁亭記》《湖心亭看雪》《故鄉》《範進中舉》《孔乙己》《唐雎不辱使命》《出師表》等。 該書適合廣大初中語文教師閱讀，也可供相關從業人員借鋻。

教師課堂觀察的智慧與策略

市場價：320元  優惠價：270元　 立刻節省：50元 　

課堂觀察是研究課堂教學的一種基本方法，是教師捕捉教學復雜現像、獲得教學反饋信息的重要手段。基於此，《教師課堂觀察的智慧與策略》作者譚永煥、鄭月桃、王林發圍繞課堂觀察的相關知識。主要從課堂觀察的內涵、程序、形式、維度、工具、方法、策略七部分進行介紹。書稿理念優選，內容豐富。邏輯清晰，層次分明。實踐性強。旨在幫助更多的教師充分了解課堂觀察的重要性。並借助課堂觀察實施高效的課堂教學。提高教學質量。

解密青年班主任工作智慧 圖書

市場價：270元  優惠價：230元　 立刻節省：40元 　

本書主要論述如何指導青年教師開展班主任工作，並在班主任工作方法的構建中增強專業素養、提高班級管理水平。 作者以班級管理為出發點，從班主任工作實際出發，主講職業素質、班級管理、學生教育和家校溝通這四大板塊的相關內容。全書針對班主任基本理論問題、職業素養、日常工作、了解研究學生、培養組織班集體、抓好課堂管理、進行個別教育、開展班級活動等諸多方面進行層層剖析，從而有效地為班主任具備過硬的思想政治素質、高尚的道德情操、較強的組織能力、良好的身心素質、厚重的人文底蘊和豐富的學生管理經驗打下堅實的基礎。本書既有基於國內外研究的理論成果，又有班主任進行班級管理的生動案例，並以其樸實的語言和方便讀者閱讀的寫作方式展開，對青年教師有效開展班主任工作提供了非常好的指導和借鋻素材。

基於綜合實踐活動的生涯教育 青少年生涯教育理論與實踐 圖書

市場價：370元  優惠價：310元　 立刻節省：60元 　

本書繫統總結了中學生涯教育的相關理論與實踐方法，為教育者和學生提供翔實的參考。首先，從中西方生涯探索歷程入手，釐清生涯與生涯規劃的概念，探討生涯教育的理論基礎，介紹生涯規劃的基本步驟。其次，從外部的職業環境、個人優勢潛能、個人成就與動機的關繫、個人價值觀等方面，幫助教育者更好地引導學生進入生涯規劃實踐，也幫助學生正確認識自我、了解社會。在知己知彼的前提下，幫助學生掌握生涯決策的步驟與方法，探討“6選3”、高考志願填報等問題的決策方案，為學生選科、選專業以及明確職業發展方向提供有益參考。此外，本書繫統分析了需要、動機與目標的關繫，通過目標設立激發學生的成就動機，繫統挖掘學生的優勢潛能，為實現學生的生涯目標打下堅實基礎。 本書還以專章的方式繫統說明了生涯測評工具在中學生涯教育中的應用，詳細介紹了生涯咨詢策略，包括後現代敘事取向的生涯咨詢、後現代焦點取向的生涯咨詢等，進一步豐富教育者等

初中物理教師專業能力必修/青藍工程專業能力必修繫列

市場價：190元  優惠價：160元　 立刻節省：30元 　

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體育教育學

市場價：270元  優惠價：230元　 立刻節省：40元 　

龔堅、張新主編的這本《體育教育學》是21世紀體育教育叢書之一。全書共分九章，內容包括體育教育歷史、體育教育本質、體育教育目的、體育教育對像――學生、體育教育實施者――體育教師、體育教育載體――體育課程、體育教育管理。本書對中小學體育教師在課程改革中更好地從事體育教學有所借鋻，有所幫助，有所促進。同時，也可為中小學體育教育的繼續教育和從事體育教育工作與學習者提供參考。

棋牌競賽與規則(第2版)/體育競賽叢書

市場價：130元  優惠價：110元　 立刻節省：20元 　

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嘗試30天改變您的飲食和血壓 手把手教您做降血壓飲食

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

基於目前高血壓飲食控制工作中存在的問題和迫切需求，組織了來自餐飲機構、醫療機構和高校裡關於疾病、烹飪、營養和飲食方面的專業人員，遵循前述降血壓膳食的原理和要求，實地制作並試喫了30天降壓餐，《嘗試30天改變您的飲食和血壓：手把手教您做降血壓飲食》就是這30天工作內容的呈現。
《嘗試30天改變您的飲食和血壓：手把手教您做降血壓飲食》細記錄了30天90餐全部食物準備制作過程，以及食物選擇和烹調中的可能替代方案，並提供每餐食物的營養分析和試喫體驗等，供大家參考。為了方便應用，每餐飲食的介紹體例一致，自成一體，圖文並茂。

嘗試30天改變您的飲食和血壓 手把手教您做降血壓飲食

市場價：320元  優惠價：270元　 立刻節省：50元 　

基於目前高血壓飲食控制工作中存在的問題和迫切需求，組織了來自餐飲機構、醫療機構和高校裡關於疾病、烹飪、營養和飲食方面的專業人員，遵循前述降血壓膳食的原理和要求，實地制作並試喫了30天降壓餐，《嘗試30天改變您的飲食和血壓：手把手教您做降血壓飲食》就是這30天工作內容的呈現。
《嘗試30天改變您的飲食和血壓：手把手教您做降血壓飲食》細記錄了30天90餐全部食物準備制作過程，以及食物選擇和烹調中的可能替代方案，並提供每餐食物的營養分析和試喫體驗等，供大家參考。為了方便應用，每餐飲食的介紹體例一致，自成一體，圖文並茂。

3D動畫模型結構模板及布線準要

市場價：430元  優惠價：360元　 立刻節省：70元 　

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網絡視頻拍攝與制作

市場價：300元  優惠價：250元　 立刻節省：50元 　

本書是由新聞傳媒專業資歷教師李明海教授領銜完成，詳細介紹了網絡視頻的制作流程和生產工具，重點講述了網絡視頻的拍攝技巧和專業制作，案例豐富。全書共分七章：網絡視頻概述、網絡視頻的生產工具、網絡視頻的制作流程、網絡視頻的拍攝技巧、網絡視頻的錄音技巧、網絡視頻拍攝的場面調度、網絡視頻的後期制作。本書不僅可作為高等院校和大中專院校相關專業學生作為教材使用，還可為網絡視頻拍攝與制作的愛好者提供參考。

【圖書】教育研究方法【新華書店官方網店】

市場價：360元  優惠價：300元　 立刻節省：60元 　

《國內外ESG評價與評級比較研究》首先對國內外現有的ESG評價體繫進行對比分析，闡述了每一個評價體繫的評價原則、評價指標選取、權重賦予方法、優勢與不足等。在此基礎上，提出了“實質共贏、兼收並蓄、扎根國情、因地制宜”的ESG評價原則，並據此選取中國企業ESG評價的具體指標，同時對指標的權重進行設計，形成中國企業ESG評價指標體繫。隨後，以我國金融業和批發零售業上市公司為研究對像，利用構建的評價指標體繫對其ESG表現進行評價。本書的研究結論既可以為ESG評價提供理論支撐，也對促進中國企業ESG發展具有較強的實踐指導意義。

【贈手賬】光與塵 第一輯 雲姑的書

市場價：360元  優惠價：300元　 立刻節省：60元 　

書名取自“和光同塵”字面意思是混合各種光彩，與塵世相同。意值用虛柔不盈的方式來化解煩惱與紛擾。《光與塵》是散文詩集《寄世書》後暌違兩年的新作，收錄了數篇自己生活與行走的雜寫散文。來訴求這種”和光同塵“的處事態度，和入世之法。一部體悟生活之美的記錄散文。囊括生活裡的閑情雅趣、浪遊中的山川名跡、日常修行的世外心性。講述是“和光同塵”的生活態度，在各種矛盾的欲望和糾結的選擇中，找到一個平衡點，和自己和解，和世界坦然相處。獻給每一個在生活中越感力不從心的人。

民族地區旅遊精準扶貧與傳統村落復興的協同路徑研究 圖書

市場價：420元  優惠價：350元　 立刻節省：70元 　

選題立足現有研究成果，以既有適用成果為起點，科學界定區域旅遊精準扶貧與傳統村落復興的內涵、特征、構成要素，繫統解析旅遊精準扶貧與傳統村落復興的內在關繫，搭建本選題研究理論框架。在理論研究基礎上，通過國際案例分析，吸收借鋻國際經驗；構建旅遊精準扶貧與傳統村落復興協同發展的評價指標體繫，通過實證調研，定量測度民族地區旅遊精準扶貧與傳統村落復興協同發展的現狀，並選擇具有代表性的傳統村落作為典型樣本進行個案剖析，分析當地村民對旅遊精準扶貧與村落復興協同發展的感知效應和影響因素，進而從參與主體（貧困人口）心理響應協同、政策法規協同、資源配置協同、收益分享協同等角度構建旅遊精準扶貧與傳統村落復興的協同路徑，在此基礎上提出政策建議。

嘗試30天改變您的飲食和血壓 手把手教您做降血壓飲食

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

基於目前高血壓飲食控制工作中存在的問題和迫切需求，組織了來自餐飲機構、醫療機構和高校裡關於疾病、烹飪、營養和飲食方面的專業人員，遵循前述降血壓膳食的原理和要求，實地制作並試喫了30天降壓餐，《嘗試30天改變您的飲食和血壓：手把手教您做降血壓飲食》就是這30天工作內容的呈現。
《嘗試30天改變您的飲食和血壓：手把手教您做降血壓飲食》細記錄了30天90餐全部食物準備制作過程，以及食物選擇和烹調中的可能替代方案，並提供每餐食物的營養分析和試喫體驗等，供大家參考。為了方便應用，每餐飲食的介紹體例一致，自成一體，圖文並茂。

調性音樂分析 申克方法

市場價：1040元  優惠價：870元　 立刻節省：170元 　

本書是對20世紀最有影響力的音樂分析理論一——申克分析法的繫統性引介、示範和研究，是國外音樂分析學界享有盛譽的權威教材。全書分為“基本原則”和“分析應用”兩大部分。“基本原則”部分涉及旋律與對位、低音線條與和聲結構、線性寫作技術、調性結構等內容；“分析應用”部分涵蓋了一部曲式、二部曲式、三部曲式、奏鳴曲式等結構類型和原則。全書的章節設計安排充分彰顯了其作為“分析實用教程”的條理性和序進性。此書的翻譯引進不僅能大大拓寬中國音樂分析學界的學術視野，還有助於糾正過去因資料匱乏不成體繫而造成的對申克分析思想的一些誤解，並為有志於了解申克分析法的學生提供扎實的教材。