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與情緒和解 治愈心理創傷的AEDP療法
市場價:630元 優惠價:530元
立刻節省:100元
每個人都會感到悲傷、快樂、憤怒、恐懼、厭惡、興奮、性興奮,它們屬於我們的核心情感。盡管我們需要它們,但它們也會傷害我們。 情緒具有強大的力量,但它存在的目的並非為了嚇倒我們,淹沒我們,讓我們害怕失去控制。如果一味地回避情緒,我們將失去對自己甚至對生活的掌控感。 我們隻有學會自己處理、吸收和轉化它們,纔能為它們找到釋放的出口,把我們帶入好的狀態;悲傷將讓我們接受現實;快樂將引導我們感到自己精神飽滿、精力充沛,並使我們更願意充滿熱情地去聯結和探索;憤怒將引導我們為了自己和自身正當的需求,去經歷和體驗勇氣、確定和力量;恐懼將代領我們尋求安全。 ……
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與情緒和解 治愈心理創傷的AEDP療法
市場價:600元 優惠價:500元
立刻節省:100元
每個人都會感到悲傷、快樂、憤怒、恐懼、厭惡、興奮、性興奮,它們屬於我們的核心情感。盡管我們需要它們,但它們也會傷害我們。 情緒具有強大的力量,但它存在的目的並非為了嚇倒我們,淹沒我們,讓我們害怕失去控制。如果一味地回避情緒,我們將失去對自己甚至對生活的掌控感。 我們隻有學會自己處理、吸收和轉化它們,纔能為它們找到釋放的出口,把我們帶入好的狀態;悲傷將讓我們接受現實;快樂將引導我們感到自己精神飽滿、精力充沛,並使我們更願意充滿熱情地去聯結和探索;憤怒將引導我們為了自己和自身正當的需求,去經歷和體驗勇氣、確定和力量;恐懼將代領我們尋求安全。 ……
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4.
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與情緒和解 治愈心理創傷的AEDP療法
市場價:620元 優惠價:520元
立刻節省:100元
每個人都會感到悲傷、快樂、憤怒、恐懼、厭惡、興奮、性興奮,它們屬於我們的核心情感。盡管我們需要它們,但它們也會傷害我們。 情緒具有強大的力量,但它存在的目的並非為了嚇倒我們,淹沒我們,讓我們害怕失去控制。如果一味地回避情緒,我們將失去對自己甚至對生活的掌控感。 我們隻有學會自己處理、吸收和轉化它們,纔能為它們找到釋放的出口,把我們帶入好的狀態;悲傷將讓我們接受現實;快樂將引導我們感到自己精神飽滿、精力充沛,並使我們更願意充滿熱情地去聯結和探索;憤怒將引導我們為了自己和自身正當的需求,去經歷和體驗勇氣、確定和力量;恐懼將代領我們尋求安全。 ……
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與情緒和解:治愈心理創傷的AEDP療法 [IT'S NOT ALWAYS DEPRESSI
市場價:940元 優惠價:790元
立刻節省:150元
這是一本可以改變人們生活的書,書中探討了我們可以怎樣治療心理問題,怎樣從防御式生活狀態變為自我導向、目的明確、且自然本真的生活狀態。
心理醫生希拉裡·雅各布斯·亨德爾(Jacobs Hendel)為《紐約時報》撰寫的文章《並非全是抑郁……有時候隻是羞愧》發表於2015年3月,並連續兩天成為該報郵件轉發最多的文章,且連續一周登上了該報文章排行榜的前十。這篇文章在全世界的讀者當中引起了強烈的共鳴,自然而然非常受歡迎:重度抑郁癥在西方世界是位列第一的心理紊亂癥狀,該病癥在每個社群以及各年齡群體中都呈增長趨勢。以這種增長速度,該心理疾病將在2020年成為世界上排名第二的最易致殘癥狀,僅次於心髒病。
弗洛伊德之後的一百年來,心理治療的主要模式一直建立在精神分析理論之上,心理醫生會根據該理論分析並詮釋病人的想法和該病人所述故事的含義。但正如亨德爾所證明的那樣,專注於想法與故事是最間接、也最沒效率的通往精神健康的道路。 情緒——而不是思想——是治愈心理病癥的一條直接道路。正如《並非全是抑郁》這本書向我們展示的那樣,我們必須體驗自己的各種情緒來真正理解我們的想法和我們的整個身心。情感包括了精力與行為,這種精力需要釋放出來,而且也將自然釋放,隻要不是因為另一類情緒的干擾,也即抑制情緒,這種情緒會阻礙關鍵情緒的恢復過程。
《並非全是抑郁》是一本以故事為主導的書,該書質疑了現在到處都診斷出“抑郁和焦慮癥”的狀況,並探討了如今心理治療領域最前沿的工作。亨德爾基於目前**的神經科學研究給出了一種方法,提出了“情緒衝突三角地帶”的理論,這是一張治療心理癥狀的思維導圖,所用方法是解決我們的關鍵情緒、抑制情緒以及我們由此所做的防御行為之間的種種衝突。這種方法增強了人們的應對技巧和恢復能力,並探討了人腦能夠自然適應生活當中所有挑戰的能力。
亨德爾在書中融入了許多來自病患的實例,她組織編寫這本書是想讓讀者了解心理治療的過程中會發生哪些情況,首先是心理防御,比如轉移話題來避免親近感或情緒化,來批評指責,來自我傷害諸如此類。然後,亨德爾指出了羞愧、內疚和焦慮等抑制情緒,闡明了要如何平復並轉變那樣的情緒。第三部分是檢查那些關鍵情緒:悲傷、憤怒、害怕、高興、激動、厭惡和性興奮,讀者們將會了解到,怎樣以感覺良好的建設性方法來處理他們自己的這些關鍵情緒。在整個治療過程的最後是核心狀態,也即一種沒有防御的平靜狀態,我們讓真正的自己處於這種狀態的中心,接觸到人性當中最好的那一部分。亨德爾闡述了這個狀態的七個特征:平靜、清醒、好奇、創造力、同情心、交往和自信。
因為我們都在經歷某種程度的壓力,所以這本書是寫給每一個人的,而不僅僅是那些診斷出了心理紊亂或正在進行心理治療的人。我們身處在社會規範與宗教戒律之中,忍受著那些把人類的正常欲望定義為羞恥的種種規定,卻又在爭取幸福。《並不全是抑郁》這本書將會幫助所有的心理醫生和患者,也將通過書中的故事和那些有益的建議來幫助我們每一個人。
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7.
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全球上癮 咖啡如何攪動人類歷史
市場價:490元 優惠價:420元
立刻節省:70元
巴爾扎克曾說:“如果沒有咖啡,我就無法工作和生活。”咖啡是優選很受歡迎的飲品之一,在很長時期內,咖啡豆曾是世界貿易市場上僅次於原油的重要原料,也擁有著隻有少數物質擁有的文化魅力。它對於近現代人類社會產生了深遠的影響:如果沒有城市咖啡館中的政治文化“顛覆”,就沒有法國大革命,也不會有啟蒙運動;戰爭曾為它而起,奴隸制和強迫勞動也伴隨著咖啡的因素。甚至到今天,世界商品交易所內咖啡價格的波動也影響著2500萬咖農及其家庭的命運。本書被譽為咖啡優選發展史的經典之作。德國作家海因裡希?愛德華?雅各布在書中以出人意料的優雅文字,詳盡敘述了咖啡從進入人類社會到形成優選產業的歷史過程。他獨樹一幟地將咖啡作為歷史中倔強的英雄、浪漫的主角,充滿情感地回顧了它經歷的自然環境與社會變遷。咖啡在優選的傳播與發展,以及經濟與文化價值都在書中得到了生動的展現。毋庸置疑,本書是了解咖啡文化和咖啡發展世界史的推薦閱讀專著等
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8.
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全球上癮 咖啡如何攪動人類歷史
市場價:490元 優惠價:420元
立刻節省:70元
巴爾扎克曾說:“如果沒有咖啡,我就無法工作和生活。”咖啡是優選很受歡迎的飲品之一,在很長時期內,咖啡豆曾是世界貿易市場上僅次於原油的重要原料,也擁有著隻有少數物質擁有的文化魅力。它對於近現代人類社會產生了深遠的影響:如果沒有城市咖啡館中的政治文化“顛覆”,就沒有法國大革命,也不會有啟蒙運動;戰爭曾為它而起,奴隸制和強迫勞動也伴隨著咖啡的因素。甚至到今天,世界商品交易所內咖啡價格的波動也影響著2500萬咖農及其家庭的命運。本書被譽為咖啡優選發展史的經典之作。德國作家海因裡希?愛德華?雅各布在書中以出人意料的優雅文字,詳盡敘述了咖啡從進入人類社會到形成優選產業的歷史過程。他獨樹一幟地將咖啡作為歷史中倔強的英雄、浪漫的主角,充滿情感地回顧了它經歷的自然環境與社會變遷。咖啡在優選的傳播與發展,以及經濟與文化價值都在書中得到了生動的展現。毋庸置疑,本書是了解咖啡文化和咖啡發展世界史的推薦閱讀專著等
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12.
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GAN實戰(異步圖書出品)
市場價:720元 優惠價:600元
立刻節省:120元
本書主要介紹構建和訓練生成對抗網絡(GAN)的方法。全書共12 章,先介紹生成模型以及GAN 的工作原理,並概述它們的潛在用途,然後探索GAN 的基礎結構(生成器和鋻別器),引導讀者搭建一個簡單的對抗繫統。 本書給出了大量的示例,教讀者學習針對不同的場景訓練不同的GAN,進而完成生成高分辨率圖像、實現圖像到圖像的轉換、生成對抗樣本以及目標數據等任務,讓所構建的繫統變得智能、有效和快速。
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13.
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歐洲簡史 圖書
市場價:230元 優惠價:200元
立刻節省:30元
《歐洲簡史》一書從5000年前的青銅時代開始講述,作者按照時間順序將全書分為古典時代、中世紀、宗教改革和啟蒙運動、工業革命、一戰和二戰時期,共五章,涉及政治、社會、宗教、經濟和文化等方面,詳細剖析歷史上重要的事件、話題和時期,以及一些影響了歐洲大陸的“重要歐洲人”。既有野蠻的戰爭、無私的英雄、臭名昭著的惡棍,又有高尚的理想主義、肆無忌憚的暴力、開創性的變革、偉大的藝術和數不清的災難。
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14.
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歐洲簡史 圖書
市場價:190元 優惠價:170元
立刻節省:20元
《歐洲簡史》一書從5000年前的青銅時代開始講述,作者按照時間順序將全書分為古典時代、中世紀、宗教改革和啟蒙運動、工業革命、一戰和二戰時期,共五章,涉及政治、社會、宗教、經濟和文化等方面,詳細剖析歷史上重要的事件、話題和時期,以及一些影響了歐洲大陸的“重要歐洲人”。既有野蠻的戰爭、無私的英雄、臭名昭著的惡棍,又有高尚的理想主義、肆無忌憚的暴力、開創性的變革、偉大的藝術和數不清的災難。
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15.
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阿爾弗雷德大帝
市場價:270元 優惠價:230元
立刻節省:40元
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18.
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GAN實戰 圖書
市場價:590元 優惠價:500元
立刻節省:90元
本書主要介紹構建和訓練生成對抗網絡(GAN)的方法。全書共12章,先介紹生成模型以及GAN的工作原理,並概述它們的潛在用途,然後探索GAN的基礎結構(生成器和鋻別器),引導讀者搭建一個簡單的對抗繫統。本書給出了大量的示例,教讀者學習針對不同的場景訓練不同的GAN,進而完成生成高分辨率圖像、實現圖像到圖像的轉換、生成對抗樣本以及目標數據等任務,讓所構建的繫統變得智能、有效和快速。本書適合有一定Python經驗且有基於深度學習的圖像處理基礎的數據專業人員閱讀。
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19.
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GAN實戰 圖書
市場價:590元 優惠價:500元
立刻節省:90元
本書主要介紹構建和訓練生成對抗網絡(GAN)的方法。全書共12章,先介紹生成模型以及GAN的工作原理,並概述它們的潛在用途,然後探索GAN的基礎結構(生成器和鋻別器),引導讀者搭建一個簡單的對抗繫統。本書給出了大量的示例,教讀者學習針對不同的場景訓練不同的GAN,進而完成生成高分辨率圖像、實現圖像到圖像的轉換、生成對抗樣本以及目標數據等任務,讓所構建的繫統變得智能、有效和快速。本書適合有一定Python經驗且有基於深度學習的圖像處理基礎的數據專業人員閱讀。
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20.
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GAN實戰 圖書
市場價:380元 優惠價:320元
立刻節省:60元
本書主要介紹構建和訓練生成對抗網絡(GAN)的方法。全書共12章,先介紹生成模型以及GAN的工作原理,並概述它們的潛在用途,然後探索GAN的基礎結構(生成器和鋻別器),引導讀者搭建一個簡單的對抗繫統。本書給出了大量的示例,教讀者學習針對不同的場景訓練不同的GAN,進而完成生成高分辨率圖像、實現圖像到圖像的轉換、生成對抗樣本以及目標數據等任務,讓所構建的繫統變得智能、有效和快速。本書適合有一定Python經驗且有基於深度學習的圖像處理基礎的數據專業人員閱讀。
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25.
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醫療器械使用與安全
市場價:2010元 優惠價:1680元
立刻節省:330元
1.本書以大量的案例為基礎,既對醫療器械原理進行了深入淺出地描述,又對日常使用、管理提出規範性的要求。是從事生物醫學工程專業研究、工程技術和管理方面人員的一本很好的實用手冊。對保障臨床醫療器械的使用質量和安全性、有效性有很好的指導意義。 嚴漢民 首都醫科大學生物醫學工程學院臨床工程學學繫主任、教授 首都醫科大學宣武醫院醫學工程處教授級高級工程師 2.本書對理解醫療器械教學、研究和使用中,需要始終貫穿的安全性與有效性核心問題,有很大的幫助。 王廣志 清華大學終身教授,中國生物醫學工程學會副理事長 3.醫療器械是醫護人員救治生命的重要工具,醫療器械的使用安全是保障醫療安全的重要組成部分。這本書應用大量臨床實踐病例,描述了各類醫療器械的安全使用,不僅是廣大醫護人員需要了解的生動教材,也是所有醫學工程人員與臨床醫護人員溝通的重要工具書。 瀋晨陽 中國醫學科學院阜外醫院血管中心副主任、主任醫師 4.醫療器械的安全性是設計工程師首要實現的指標,本書通過豐富的實踐案例全面繫統地闡述了各類醫療器械在使用過程中的安全風險,對醫療器械的設計工程師具有非常實用的指導借鋻作用。本書中文版的出版,相信會推動中國醫療器械設計水平提升,助力中國設計的醫療器械走向世界。 戴鷹 GE中國研發中心首席運營官 5.這本書的引入,將對中國的醫護人員,臨床工程師,生物醫學工程研究人員,醫療器械企業研發人員等的工作、思路和眼界都有很大幫助。 金東 《中國醫療設備》雜志社社長 “國家衛計委(臨床工程專業)十三五規劃高校教材”評審委員會副主任
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J
市場價:530元 優惠價:450元
立刻節省:80元
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30.
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J
市場價:620元 優惠價:520元
立刻節省:100元
《J》中男女主角的故事發生在很短的幾個月內,但他們的故事折射出了家族幾代人截然不同的生活:經歷災難的第一代人在突如其來的人禍面前毫無警戒,付出了慘痛的代價;第二代形成了對他人、對社會根深蒂固的恐懼,變得謹小慎微、拒絕任何風險,為了安穩的生存寧願放棄所有美好之物;第三代已經不明白為何而恐懼,卻仍茫然地活著,遠離一切逾矩之事。他們所處的社會通過鼓勵遺忘、鼓勵友愛來應對過去的災難,人們對死去的受害者諱莫如深,對災難的原貌和細節絕口不提,以至於災難被稱為"那件已發生之事",具體的時間、地點、施暴者和受害者分別是哪群人全都不清楚。讀者首優選入第三代人那種茫然、壓抑的生活中,同主角一樣充滿恐懼卻不知為何,隻能從祖輩留下的遺物中拼湊起一些真相。書中出場的人物很多,每個人都有自己的故事和歷史,正是所有這些人物的故事拼成了這本書的全貌,男女主角的經歷也隻是其中的一部分。
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31.
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雅各布·德佐特的千秋
市場價:390元 優惠價:281元
立刻節省:109元
《雅各布·德佐特的千秋》2010年一經出版即問鼎英聯邦作家獎,是大衛·米切爾極其重要的一部作品。 1799年的長崎灣出島,商人、密探、翻譯、僕人和妓女混跡於斯。這裡是日本鎖國時期唯一的貿易港埠,隻準荷蘭人到港通貿,交換技術與新知。 作為荷蘭東印度公司的年輕辦事員,虔誠的雅各布·德佐特來到出島,打算服務期滿後衣錦還鄉,迎娶未婚妻。然而,公司內部的鉤心鬥角,爭權奪利...
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阿爾弗雷德大帝
市場價:270元 優惠價:230元
立刻節省:40元
阿爾弗雷德是英格蘭盎格魯撒克遜時期韋塞克斯王朝的國王,他也是英國歷目前真正靠前位稱呼自己為“盎格魯撒克遜”的君主。由於其英勇的率領臣民對抗北歐維京海盜民族的入侵,被後世尊稱為阿爾弗雷德大帝,同時也是英國專享一位被授予“大帝”名號的君主。他是一個善於學習的人,鼓勵教育,翻譯大批古典名著,並編纂《盎格魯撒克遜編年史》,大力完善他的國家的法律體繫和軍隊結構。
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