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1.

薩巴廚房 花樣主食

市場價:230元  優惠價:200元  立刻節省:30元  

 

2.

薩巴廚房.愛喫餡

市場價:230元  優惠價:200元  立刻節省:30元  

 

3.

薩巴廚房 懶人下面條

市場價:160元  優惠價:140元  立刻節省:20元  

 

4.

下酒菜

市場價:280元  優惠價:240元  立刻節省:40元  

 

5.

薩巴廚房 花樣主食 薩巴蒂娜 著 薩巴蒂娜 編 飲食營養 食療生活

市場價:350元  優惠價:290元  立刻節省:60元  

 

6.

薩巴廚房 原汁原味,好喫蒸菜 薩巴蒂娜 著 薩巴蒂娜 編 飲食營養

市場價:340元  優惠價:290元  立刻節省:50元  

 

7.

薩巴廚房 懶人下面條 薩巴蒂娜 著 薩巴蒂娜 編 飲食營養 食療生

市場價:260元  優惠價:220元  立刻節省:40元  

 

8.

薩巴廚房 低卡飽腹健康餐 薩巴蒂娜 著 薩巴蒂娜 編 飲食營養 食

市場價:380元  優惠價:320元  立刻節省:60元  

 

9.

薩巴廚房 滋補靚湯 薩巴蒂娜 著 薩巴蒂娜 編 飲食營養 食療生活

市場價:350元  優惠價:290元  立刻節省:60元  

 

10.

沙拉與三明治 薩巴蒂娜 著 薩巴蒂娜 編 飲食營養 食療生活 新華

市場價:350元  優惠價:290元  立刻節省:60元  

 

11.

蒸燉煮一本全 薩巴蒂娜 著 薩巴蒂娜 編 飲食營養 食療生活 新華

市場價:260元  優惠價:220元  立刻節省:40元  

 

12.

24節氣養生餐 薩巴蒂娜 著 薩巴蒂娜 編 飲食營養 食療生活 新華

市場價:350元  優惠價:290元  立刻節省:60元  

 

13.

下酒菜

市場價:280元  優惠價:240元  立刻節省:40元  

 

暫無

14.

瘦身從早餐開始

市場價:260元  優惠價:220元  立刻節省:40元  

 

15.

超簡單!烤箱料理

市場價:220元  優惠價:190元  立刻節省:30元  

 

16.

清爽小菜 健康低卡

市場價:420元  優惠價:350元  立刻節省:70元  

 

17.

下酒菜

市場價:280元  優惠價:240元  立刻節省:40元  

 

暫無

18.

沙拉喫不夠

市場價:320元  優惠價:270元  立刻節省:50元  

 

19.

懶人快手家常菜/輕料理 薩巴蒂娜著 飲食營養食譜 食療生活 減肥

市場價:180元  優惠價:150元  立刻節省:30元  

 

20.

【正版圖書】一碗好面 薩巴蒂娜 中國輕工業出版社

市場價:310元  優惠價:260元  立刻節省:50元  

 

本書是作者14年服務世界500強企業寫方案的技巧與心法濃縮,寫方案是做營銷、品牌、市場、人力資源、融資,打造個人IP、創業、開店、自由職業的核心硬技能。

本書內容基於作者所創立的方案寫作“4步極簡撰寫法則”,即“分析-策略-規劃-執行”,從方案本質出發,從基礎的技巧,到進階核心方法、方案的溝通演講,後通過方案進行成功變現。化繁為簡,手把手指導,力求讓人人都能學會方案寫作,人人都能通過方案提升個人價值。

寫方案是貫穿本書的一條主線,內容以作者操作過的案例為主,旨在讓大家真正理解“為什麼”,以便更好地解決“怎麼辦”的問題。中高層管理者、營銷人員、創業者,以及有寫方案需求的人,可以試用本書中的方法,以提升自己的性能力和核心競爭力。


21.

不節食的瘦身餐

市場價:430元  優惠價:360元  立刻節省:70元  

 

22.

薩巴廚房好喫懶做家常菜

市場價:120元  優惠價:110元  立刻節省:10元  

 

專為工作忙碌又注重美食細節的“生活家”打造150餘道快手懶人菜譜,快捷、簡單卻美味不減。內容包括豬肉、雞鴨牛羊肉、海河鮮、雞蛋豆腐、蔬菜、主食、湯羹粥七個章節。每道菜都有8張步驟圖呈現正宗做法,一步一圖,讓讀者能夠根據菜譜切實可行地做出來,幫助在外奔忙的人們,重新找回味蕾上很熟悉、很惦念的感覺。

23.

薩巴廚房.愛喫餡

市場價:310元  優惠價:270元  立刻節省:40元  

 

餡料可謂是中式烹飪方法中”脾氣較好的百搭小伙伴”了。入口柔軟多汁、口味豐富、靈活百搭。我們融合多種豐富的餡料制作方式,化繁為簡,采用易采買及省事的家常食材,葷素合理搭配,權衡多方面營養,口味咸甜各異,制作出了近百道餡料菜譜。每一道主食與餡料都交叉出不同的口感,還有多種豐富的制餡、包餡實用技巧,掃描二維碼視頻直觀教學,能夠讓你舉一反三,靈活運用。選擇自己喜歡的食材,包出獨一無二的味道吧。

24.

薩巴廚房 煲好湯

市場價:220元  優惠價:190元  立刻節省:30元  

 

一年四季都可以喝到美味可口的靚湯,一本看起來就覺得渾身滋潤的靚湯食譜。
薩巴蒂娜主編的《一煲好湯(薩巴廚房)》囊括了骨湯、肉湯、河海鮮湯、禽類靚湯、快手生滾湯、下飯湯菜六個品類一百餘種湯煲,每道湯均有詳盡的步驟圖,烹飪秘笈和營養貼士更是給予了讀者貼心的指導。

25.

薩巴廚房.零負擔輕食 圖書

市場價:250元  優惠價:210元  立刻節省:40元  

 

想用更健康的方式減肥,大可不必“管住嘴、邁開腿”那樣辛苦,讓身體擺脫沒必要的負擔,從這本《零負擔輕食》做起就可以了。喫著舒服,不給腸胃增加負擔;不囤積脂肪,不給身體造成負擔。降低碳水化合物的攝入,盡量戒掉添加糖,提升每餐的蛋白質含量並合理攝入脂肪。這種零負擔飲食,纔是當今適應多數人的健康飲食方式。這本書可以幫你循序漸進地達到更健康的狀態,飽腹又飽口福,健康還喫不胖!

26.

薩巴廚房粗糧細做

市場價:140元  優惠價:120元  立刻節省:20元  

 

養生成為現代人飲食的風尚,粗糧也成為炙手可熱的養生佳品。薩巴蒂娜主編的《粗糧細做(薩巴廚房)》以粗糧養生為出發點,精選生活中常見的粗糧,針對不同人群的不同需求,整理出了適合全家人的日常五谷養生美味食譜,讓你科學養生,喫“粗”健康。現代人心腦血管疾病多發,經常食用五谷雜糧不僅能均衡飲食更能起到調節健康的作用。

27.

薩巴廚房 原汁原味,好喫蒸菜

市場價:310元  優惠價:270元  立刻節省:40元  

 

本書按照常見蒸菜食材的種類劃分為菜蔬、肉類、水產蛋類、主食四大章節,清清淡淡、健健康康的味道,無論經典與創新,均有呈現。此外,我們還詳盡介紹了蒸的來歷、工具;教給你如何調配快手醬汁,簡單的蒸菜輕松搞定。更是用專門的篇幅,深度剖析一條清蒸魚的做法,助你先人一步,成為蒸菜大師!

28.

薩巴廚房 煲好湯

市場價:250元  優惠價:210元  立刻節省:40元  

 

29.

薩巴廚房.愛喫餡

市場價:310元  優惠價:270元  立刻節省:40元  

 

餡料可謂是中式烹飪方法中”脾氣較好的百搭小伙伴”了。入口柔軟多汁、口味豐富、靈活百搭。我們融合多種豐富的餡料制作方式,化繁為簡,采用易采買及省事的家常食材,葷素合理搭配,權衡多方面營養,口味咸甜各異,制作出了近百道餡料菜譜。每一道主食與餡料都交叉出不同的口感,還有多種豐富的制餡、包餡實用技巧,掃描二維碼視頻直觀教學,能夠讓你舉一反三,靈活運用。選擇自己喜歡的食材,包出獨一無二的味道吧。

30.

薩巴廚房 原汁原味,好喫蒸菜

市場價:290元  優惠價:250元  立刻節省:40元  

 

本書按照常見蒸菜食材的種類劃分為菜蔬、肉類、水產蛋類、主食四大章節,清清淡淡、健健康康的味道,無論經典與創新,均有呈現。此外,我們還詳盡介紹了蒸的來歷、工具;教給你如何調配快手醬汁,簡單的蒸菜輕松搞定。更是用專門的篇幅,深度剖析一條清蒸魚的做法,助你先人一步,成為蒸菜大師!

31.

薩巴廚房好喫懶做家常菜

市場價:120元  優惠價:110元  立刻節省:10元  

 

專為工作忙碌又注重美食細節的“生活家”打造150餘道快手懶人菜譜,快捷、簡單卻美味不減。內容包括豬肉、雞鴨牛羊肉、海河鮮、雞蛋豆腐、蔬菜、主食、湯羹粥七個章節。每道菜都有8張步驟圖呈現正宗做法,一步一圖,讓讀者能夠根據菜譜切實可行地做出來,幫助在外奔忙的人們,重新找回味蕾上很熟悉、很惦念的感覺。

32.

薩巴廚房烘焙情書

市場價:280元  優惠價:240元  立刻節省:40元  

 

薩巴廚房的用心之作:每款烘焙菜譜都色香味俱全、精致美觀,讓您愛不釋手。每一款作品都附有制作過程的示範圖片,並配有詳細的文字說明。每款烘焙配方都是作者經多次實驗獲得的,還提供作者用心記錄的制作心得和經驗分享。一步一圖,超詳盡的分解步驟圖示,幸福烘焙配方大公開!別猶豫,別懷疑,新手隻要跟著做,就可以一步一步學會烘焙的入門技術,享受制作烘焙甜點的樂趣與成就感。

33.

薩巴廚房 懶人快手營養早餐

市場價:290元  優惠價:250元  立刻節省:40元  

 

早餐喫得好,是每天的靠前件大事。其實,有很多省時省力的竅門,都可以讓你多睡會兒,還能把早餐喫好。這些竅門就在薩巴蒂娜主編的《懶人快手營養早餐(薩巴廚房)》裡,給你啟示、給你靈感。

34.

薩巴廚房回家喫飯

市場價:370元  優惠價:320元  立刻節省:50元  

 

回家喫飯是一件幸福的事情,薩巴蒂娜主編的《回家喫飯(薩巴廚房)》是一本很好的家中餐桌參考書,讓你回家喫得更美味、更健康、更溫馨。

35.

巧心思做出好味道/薩巴廚房

市場價:420元  優惠價:350元  立刻節省:70元  

 

本書是薩巴蒂娜家常菜譜之一,分為食材巧利用、營養巧搭配、操作巧省事、顏值巧漂亮等章節,介紹了利用一些新思維制作新品家常菜的知識。

36.

廣式滋補靚湯/薩巴廚房

市場價:280元  優惠價:240元  立刻節省:40元  

 

想喝廣式老火湯,卻受地域的,擔心食材買不到、方法不正宗。別擔心,你們的需求就是我們的追求。在傳統廣式老火湯的基礎上,我們簡化了復雜的煲湯方式,兼顧各地食材及口味,讓這本湯譜適合更多地區的人群食用。我們教你如何選擇最合適的食材,賦予時間與耐心,煲出一碗滋補全家的老火靚湯。食材的營養及鮮美的口感得到優選限度的保留,從而全方位滋補身體,讓你喝出健康。

37.

薩巴廚房·好喝的粥

市場價:310元  優惠價:270元  立刻節省:40元  

 

薩巴蒂娜主編的《好喝的粥(薩巴廚房)》收錄了百餘道營養美味的粥品,做法簡單方便,一步一圖,詳盡直觀的操作步驟讓你簡單上手;知識篇部分貼心實用,教你知曉美味與健康的秘密。翻開本書,你不僅能獲得粥的做法,還能學會幾道配粥小菜,簡單的搭配、營養更全面、口味更豐盛!清粥小菜,蘊含人生的真諦!

38.

薩巴廚房 低卡飽腹健康餐

市場價:290元  優惠價:250元  立刻節省:40元  

 

本書精心選取富含膳食纖維、高蛋白、低脂肪的食材,制作成熱量很低、但是美味不打的飯菜,這是我們對健康飲食的一種追求,幫助你達到”餓不著、喫不胖”的平衡狀態。全書包括早餐、午餐、晚餐、加餐輕食四部分,給你提供一整天的低卡飽腹飲食,除了菜譜部分還對低卡飽腹的健康食材、調料、健康烹飪方式及所用工具作了介紹,方便你舉一反三。

39.

薩巴廚房.減脂輕食

市場價:310元  優惠價:270元  立刻節省:40元  

 

為了確保菜譜的可操作性,
薩巴蒂娜主編的《減脂輕食(薩巴廚房)》的每一道菜都經過我們試做、試喫,並且是現場烹飪後直接拍攝的。
本書每道食譜都有步驟圖、烹飪秘笈、烹飪難度和烹飪時間的指引,確保你照著圖書一步步操作便可以做出好喫的菜肴。但是具體用量和火候的把握需要經驗的累積。

40.

薩巴廚房 原汁原味,好喫蒸菜

市場價:290元  優惠價:250元  立刻節省:40元  

 

本書按照常見蒸菜食材的種類劃分為菜蔬、肉類、水產蛋類、主食四大章節,清清淡淡、健健康康的味道,無論經典與創新,均有呈現。此外,我們還詳盡介紹了蒸的來歷、工具;教給你如何調配快手醬汁,簡單的蒸菜輕松搞定。更是用專門的篇幅,深度剖析一條清蒸魚的做法,助你先人一步,成為蒸菜大師!

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