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瑜珈解剖學 
市場價：480元 優惠價：336元
立刻節省：144元
書中可以看到瑜伽的每一個姿勢！通過清晰、專業的指導以及詳細的彩色解剖圖，《瑜伽解剖學》一書對所有最基本的瑜伽體式進行了描述，並且對瑜伽的每一個基礎動作的結構和原理，以及瑜伽本身給出了深入的領會和理解。 從呼吸到站立姿勢，你可以看到每一束肌肉是怎樣被利用的，一個姿勢的細微變化是怎樣增強或減弱練習效率的，同時從根本上可以看到脊柱、呼吸和身體姿勢是如何相關聯的。 無論...
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漫畫黃帝內經
市場價：290元 優惠價：145元
立刻節省：145元
兩千多年前成書的經典，讓文言文功底不深厚的人理解起來犯難，外國人理解它就更難了。醫學經典與漫畫本不相關，但漫畫獨特的藝術形式。可跨越時間、地域、民族和語言。其輕松幽默的獨特視角，或能幫助理解經典，以促其傳播。 李建國編著的這本《漫畫黃帝內經》節選《黃帝內經》四篇中的部分內容。配以漫畫。畫中不注重養生之道的父親。說真話的兒子，時常發表評論的小狗，三個角色通過各種場景演...
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實用經絡點穴療法(第3版)
市場價：390元 優惠價：319元
立刻節省：71元
蔡洪光編著的《實用經絡點穴療法（第3版）》全面地介紹了經絡點穴療法的概念、作用、原理、特點和應注意的問題；經絡、腧穴的基本知識；經絡點穴的手法，如爪切、點打、循按、平揉、拍打、推、拿捏、搓、搖等手法以及點穴治療的手法原則、工具和運用；點穴手法在頭部、胸腹部、腰背部、四肢部疾患以及日常保健的運用和自我經穴按摩健身。 書末還附有臨床經驗實錄。...
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囚徒增肌
市場價：450元 優惠價：225元
立刻節省：225元
擁有**的**身軀,你需要：
增加10～15千克堅實的肌肉
重塑你的手臂，增加5～8釐米的圍度
雕刻你的胸肌和背闊肌
加厚以及硬化你的腹部，打造“魔鬼六塊”
練就奧林匹克短跑選手的股四頭肌和腘繩肌
鍛造真正的“鑽石”小腿
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識野菜喫野菜/健康愛家繫列
市場價：298元 優惠價：164元
立刻節省：134元
什麼是野菜？各種野菜的最佳食用時間分別是什麼？不同野菜的食用部位有何不同？不同野菜含有哪些突出營養素？如何用野菜食療？什麼野菜適合蒸？什麼野菜適合煮？野菜有哪些藥用價值？相似野菜如何區別？…… 你想知道的，關於野菜的一切，朱強主編的這本《識野菜喫野菜》裡都有，你還沒想到的，關於野菜的一切，我們也幫你想到了。喫對野菜，喫出健康，喫出新意。...
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圖解華佗秘方/圖解中醫養生書繫
市場價：360元 優惠價：266元
立刻節省：94元
東漢時的名醫華佗是世界上外科的開“開山鼻祖”，他發明了麻醉藥，開了麻醉後手術的世界先河，比歐洲要早1000多年；此外，華佗根據動物的不同運作，創造了“五禽戲”，練習起來，既能健身，又可塑形。 李傑、王信惠編著的《圖解華佗秘方》從上百種古醫典籍中擷取了華佗的一些秘方，記載了華佗在內科、外科、婦科、兒科、眼科、耳科、鼻科、齒科、喉科、皮膚科、傷科、急救科、解毒科、治奇癥...
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肝病中西醫治療與調養(引進版)/健康中國行繫列叢書
市場價：248元 優惠價：174元
立刻節省：74元
章健著的《肝病中西醫治療與調養》從肝病的診斷和治療、肝病的生活安排、肝病膳食調養、肝病的家庭護理和心理護理、肝病的運動鍛煉等方面進行闡述。力求做到內容詳實、科學實用、貼近生活。希望本書成為肝病患者及其家人的好幫手。...
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名醫百家秘方(中華名醫養生寶典)
市場價：280元 優惠價：202元
立刻節省：78元
樊嵐嵐編寫的《名醫百家秘方(中華名醫養生寶典)》集實用性、科學性和可操作性於一體，內容詳實，條目清晰，通俗易懂。書中所選用的藥物皆為生活中尋常之物，且易采易得，方微藥簡，於醫於民，均可擇用，是一本實用的家庭醫療保健科普讀物。...
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瑜珈
市場價：250元 優惠價：180元
立刻節省：70元
全場正品
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老老恆言白話圖解--知老養老安樂忠告
市場價：200元 優惠價：154元
立刻節省：46元
《老老恆言》為清代著名養生學家曹庭棟所著，該書將清代以前的中醫養生學理論進行總結，是老年養生的經典著作之一。張存悌、程嘉藝編著的《老老恆言白話圖解——知老養老安樂忠告》將原書內容配以圖片並白話解釋，使原書艱澀難懂的文言文變得通俗易懂。《老老恆言白話圖解——知老養老安樂忠告》分五卷，第一卷介紹了睡眠、起床、飲食、散步等起居注意事項。第二卷介紹了出門、會客、防疾、消遣、保健...
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食療治病小竅門/健身防病治病小竅門叢書
市場價：360元 優惠價：198元
立刻節省：162元
王明惠、楊磊主編的《食療治病小竅門》分上、下兩篇，上篇分類繫統介紹了糧油肉禽、瓜果蔬菜等常見食品的醫療保健作用。下篇分科詳細介紹了臨床常見病證的食療方法，並以病為綱，以病統方，重點介紹了千餘首常用食療處方的制用方法、功效及適應證。全書通俗易懂，內容豐富，簡明實用。適合於廣大臨床醫務工作者及醫藥愛好者閱讀參考。...
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男人與前列腺/曹開鏞談男人養生叢書
市場價：200元 優惠價：144元
立刻節省：56元
曹開鏞編寫的《男人與前列腺》包括了青壯年期前列腺、中老年期前列腺腺體增生、怎樣預防前列腺癌、前列腺的十大養生之道等篇章，詳細地介紹了前列腺的生理構成和有關前列腺疾病的一繫列防治問題。《男人與前列腺》全書文字深入淺出、通俗易懂，是作者多年臨床經驗的總結和概括，對男性讀者的身心健康大有裨益。...
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名醫教你從頭到腳做推拿
市場價：450元 優惠價：306元
立刻節省：144元
趙鵬、韓萍編寫的《名醫教你從頭到腳做推拿》是全國名院名醫聯手打造居家養生第一超圖典。 《名醫教你從頭到腳做推拿》權威解讀經典中醫療法，提供最實用的診療知識。 全民養生最佳讀本，一書抵上一百個專家號。...
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中醫養生大成(精)
市場價：2980元 優惠價：2384元
立刻節省：596元
陳滌平主編的《中醫養生大成(精)》為中醫養生知識的集大成者，向廣大讀者全面介紹了中醫養生的基本理論、常見中醫養生方法及中醫養生的研究成果。上篇基礎篇以中醫基本理論為指導，詳細闡述了中醫養生中重要的概念及理論；中篇方法篇詳細介紹了中醫養生相關的方法和技術；下篇應用篇介紹了不同人群、不同年齡段及不同行業人員的養生，並對心血管繫統、呼吸繫統、消化繫統、泌尿繫統、生殖繫統、內...
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肝硬化/專家與您面對面
市場價：198元 優惠價：109元
立刻節省：89元
肝硬化怎麼防？怎麼治？本書從“未病先防，既病防變”的理念出發，分別從基礎知識、發病信號、鋻別診斷、綜合治療、康復調養和預防保健六個方面進行介紹，告訴您關於肝硬化您需要知道的有多少，您能做的有哪些。 劉紅旗、劉月梅合編的《肝硬化/專家與您面對面》，讓您在全面了解肝硬化的基礎上，不求人也能輕松應對肝硬化的“防”與“治”。適合於肝硬化患者和家屬以及健康人群閱讀參考。...
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時辰養生(一天之中的中醫養生指南)/通俗中醫藥叢書
市場價：340元 優惠價：245元
立刻節省：95元
這本《時辰養生(一天之中的中醫養生指南)》(作者何麗春)是國內首部圖文版中醫基礎知識普及讀物《通俗中醫藥叢書》中一冊。 《通俗中醫藥叢書》由國醫大師鄧鐵濤教授親筆作序推薦！ 《時辰養生(一天之中的中醫養生指南)》收錄了五步起床法；鼕不過暖夏不過寒；不同的人喝不同的茶；睡好午覺的5個要點；解除局部疲勞的6個辦法；防治慢性疲勞綜合征；保護腰部健康的10個要點等內容。...
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直面心理困惑彰顯男性魅力-男性常見心理困惑及應對/心理健康繫列
市場價：150元 優惠價：115元
立刻節省：35元
吳明霞編著的《直面心理困惑彰顯男性魅力-男性常見心理困惑及應對》講述了：“男人”二字，分量如山，意味著擔當與責任。當今社會，男性被寄予了越來越多的期望，承擔著各種各樣的壓力。與此同時，各種心理問題深深地困擾著男性朋友，讓我們身心俱疲。 針對現代男性普通存在的心理困擾，資深心理學專家吳明霞在《直面心理困惑彰顯男性魅力-男性常見心理困惑及應對》中為你答疑解惑，教你告別心理...
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大學時尚健身
市場價：250元 優惠價：228元
立刻節省：22元
時尚健身運動以獨特的運動形式、良好的鍛煉效果贏得了廣泛的群眾基礎，憑借其大眾化、普及化、創新性和娛樂性的特征迅猛發展，已成為深受學生喜愛的運動項目。夏曉陵編著的《大學時尚健身》繫統地介紹了時尚健身的理論與方法，力圖滿足學生的學習需求。...
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中醫的活法(中醫健康延年的智慧)
市場價：350元 優惠價：193元
立刻節省：157元
大家都說“養生”很重要，但真正的“養生”卻不是那麼容易懂!這本孫建光主編的《中醫的活法(中醫健康延年的智慧)》，就可以——讓你全面了解養生保健知識，一步步掌握傳統養生方法! 中醫養生法是一種以傳統中醫理論為指導．融合陰陽五行學說和髒腑經絡學說的祛病強身智慧。倡導遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，從而保持生命的健康與活力。 中醫養生法強調個人差...
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器械健身實戰寶典(附光盤)
市場價：498元 優惠價：374元
立刻節省：124元
成振編著的《器械健身實戰寶典(附光盤)》是專為希望通過器械進行健身的讀者所設計的入門級圖書，通過專業教練的詳細演示，讀者可以快速了解器械健身的訓練方法與訓練技巧，輕松掌握器械健身的相關知識和實際方法。無論是熱愛鍛煉的入門級練習者，還是經驗豐富的資深健身教練，部可以在本書中找到自己想要的知識和訓練技法。...
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健身就能改變人生(劉畊宏的27年精煉秘笈)
市場價：480元 優惠價：346元
立刻節省：134元
央視《超級減肥王》總教練、江蘇衛視《減出我人生》總教練、亞洲健身天王劉畊宏27年健身經驗大公開。《健身就能改變人生（劉畊宏的27年精煉秘笈）》一書中5款減重餐飲、6套創新健身法、55組局部健身圖文詳解，更有明星專用的7天瘦出完美曲線緊急減肥法首次揭秘。多年來致力於健康健身、快樂健身並打造娛樂圈第一健身品牌的劉畊宏，不僅幫助周傑倫、林俊傑、羅志祥、彭於晏、蔡依林等一線大牌明...
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健身隻要7分鐘
市場價：450元 優惠價：324元
立刻節省：126元
《健身隻要7分鐘》展示了50種全新的高強度間歇健身方法，無須任何專家在旁邊指導，也不需要教練，也無須健身器械，隻需一把椅子和一個計時器就可以操作。本書作者克利卡分步驟展示了基礎健身的練習運動，將文字和插圖結合，令人一目了然，讀者能夠完全按照書中的健身方法進行鍛煉。全書內容分為全身、手臂、腿，以及核心力量訓練，不管你是忙碌的上班族、空中飛人，還是時間有限的學生，都能很好地利...
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五谷雜糧(附光盤)
市場價：250元 優惠價：175元
立刻節省：75元
全場正品
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樂享老年健康走起/老年健康繫列/老年悅讀叢書
市場價：280元 優惠價：202元
立刻節省：78元
現代醫學證實，老年人適量運動是健康與長壽的重要保障。走步運動最符合老年人的生理結構，一年四季都可以進行，最能做到持之以恆，便於控制強度，安排時間。因而，對於老年人來說，走步相對其他運動更安全、便捷、經濟。 由李澍曄、劉燕華著的《樂享老年健康走起》針對老年人在走步健身中經常遇到的近百個問題，采用案例分析和談話交流的方式，以事說理，闡明了步行運動對健康的益處，正確步行的...
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養生重於救命
市場價：298元 優惠價：208元
立刻節省：90元
王淼主編的《養生重於救命》從心、肝、脾、肺、腎五大繫統談養生，為讀者介紹如何根據體質去養生。講述了常見的、歷經千百年歷史的傳世良方，以及如何在細節之中談養生。從飲食、季節、按摩、生活等方面來全面介紹，內容非常全面，語言通俗易懂，適合各個年齡段人。...
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補好腎人不老/健康愛家繫列
市場價：398元 優惠價：278元
立刻節省：120元
很多人都知道補腎很重要，但對腎虛的實質問題卻總是一知半解，想補又不敢補，一不小心還補錯了，破財又傷身；想鍛煉也沒時間、沒條件……其實補腎完全沒那麼復雜可怕，謝英彪編著的這本《補好腎人不老》告訴你，隻要方法對了，無論是坐著、躺著、走著、跳著、甚至喫喝玩樂中就能輕松搞定，不僅強腎健體，人生樂趣也會翻倍！ 爸媽被尿頻困擾，原來是腎虛在作怪，一道枸杞山藥燉豬腦分分鐘就搞定；...
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不衰老的超級小妙招
市場價：298元 優惠價：238元
立刻節省：60元
雖然青春不能永駐，但抗衰卻是永不過時的話題。秦芳芳主編的《不衰老的超級小妙招》從中醫養生抗衰老的理論出發，以飲食、刮痧、耳穴、針灸、撥罐等最適合中國人體質的超級實用小妙招為主，告訴你如何清除身體毒素，逆轉時光抗衰老。...
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醫學圖形圖像處理(供醫藥類專業用第9版全國高等中醫藥院校規劃教材)
市場價：480元 優惠價：432元
立刻節省：48元
章新友主編的《醫學圖形圖像處理(供醫藥類專
業用第9版全國高等中醫藥院校規劃教材)》在介紹醫
學圖形圖像處理的發展、計算機圖形學基礎和醫學圖
像的采樣、成像等原理的基礎上，力求與醫學臨床相
結合，在保證教材科學性、繫統性的前提下，重點介
紹醫學圖像重建和可視化，醫學圖像增強，醫學圖像
分割，醫學圖像配準與融合，醫學圖像的壓縮、存儲
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鐵路職工營養手冊
市場價：460元 優惠價：354元
立刻節省：106元
全場正品
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走出好身體(附光盤)/家庭書架
市場價：328元 優惠價：262元
立刻節省：66元
李澍曄、劉燕華編著的《走出好身體（附光盤）》是一本人人都需要的走步健身指南。 對每個人來說，從現在開始，走好每一步，絕對是一個讓人終生不後悔的選擇。 人每天都要走步，如果所走的每一步都能起到應有的健身作用，我們的健康將得到堅實的保障。但由於缺乏必要的科學走步知識，不少人雖然每天走了很遠的路，花了很多時間，健身效果卻極其有限。對每個人來說，這都是在健康資源上的嚴...
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健身運動繫統訓練(全彩圖解版)
市場價：498元 優惠價：408元
立刻節省：90元
南希·L.納特尼古拉著的《健身運動繫統訓練（全彩圖解版）》是一本繫統完備的健身訓練寶典。全書共分10個部分，從健身概述、健身測試‘J評估、健身目標、心肺運動、肌力與肌耐力、身體柔韌性、身體平衡力、核心力量與穩定性、身體營養和行為變化這10個方面讓健身愛好者對健身有更繫統全面的認識。同時，本書配有大量的真人實拍健身步驟圖，直觀地呈現了針對專項體育運動的肌肉鍛煉方法。通過書中...
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