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健康論/社會學研究叢書 
市場價：260元 優惠價：135元
立刻節省：125元
何琦編著的《健康論》從文化學的角度，較為全面地討論了關乎人類健康的問題，涉及到健康觀念、健康道德、健康性格、健康飲食、健康運動、健康環境等內容，是一部思考健康的開創性著作。...
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女性常見病養生運動處方(附光盤)
市場價：580元 優惠價：435元
立刻節省：145元
張廣德所著的《女性常見病養生運動處方(附光盤)》以祖國傳統經絡學說為依據，針對女性常見病，如心悸、低血壓、神經衰弱、糖尿病、甲亢、感冒、咳嗽、胃病、胃下垂、面皺等，創編了一繫列“一看就懂、一學就會、一練就有效”的簡單、易學的健身養生操，對女性人群的常見病、多發病具有預防與助療效果。 本書所配教學光盤，由本書主編——我國著名導引養生專家張廣德教授親自講解並演練，主...
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舌尖上的營養與能量
市場價：398元 優惠價：318元
立刻節省：80元
全場正品
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對癥圖解白話艾灸(養生大講壇)
市場價：380元 優惠價：304元
立刻節省：76元
由王紅偉、馬永潔、謝新纔主編的《對癥圖解白話艾灸(養生大講壇)》為介紹艾灸療法的普及讀物，在入門篇簡要介紹了艾灸療法的操作、作用原理、功能、注意事項等，在應用篇展示了艾灸療法在多種疾病中的對癥應用治療。本書圖文並茂，實用性強，可供臨床醫生、中醫院校學生及廣大中醫愛好者參考。...
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中醫養生保健一本通
市場價：298元 優惠價：187元
立刻節省：111元
《中醫養生保健一本通》分為懷志養生、食療養生、身心養生三個板塊，從如何避免身心受到傷害，如何通過正確的飲食和健康的生活方式避免疾病的侵害等養生角度，揭示生命和健康的奧秘，不僅沿襲了人體健康的基本法則，更在傳統預防醫學的觀點上提出了突破性的見解和做出了精華性的提煉，詳實地為人們提供了正確的養生方式及不生病的對策，幫助我們獲得健康，遠離疾病，延緩衰老。 《中醫養生保健一...
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正宗陳氏太極拳(附光盤)
市場價：368元 優惠價：167元
立刻節省：201元
太極拳愛好者與日俱增，但是對太極拳真正有所了解的卻少之又少。作為太極的正宗發源，陳氏太極拳第十二代嫡宗傳人陳炳先生為了讓初學者能夠得窺太極之正道，不走彎路，親自撰寫了這本《正宗陳氏太極拳》（陳炳著）。 書中從太極拳的起源講起，分章講述太極拳的放松功、基本功、太極十三式，皆是初學者需要重點掌握的基本要點。尤其著重強調太極拳基本功，這是前輩們在授徒教學過程中總結出來的關...
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從頭到腳花來養/大醫堂中醫名家養生繫列
市場價：298元 優惠價：215元
立刻節省：83元
吳大真、王鳳岐編著的《從頭到腳花來養》介紹了用15種花養護、治療15類常見病癥的方法。所選花方均安全、實用、有效，經濟實惠，且取材方便、操作簡單、省時省力，有助於讀者及相關患者掌握。在介紹每種花療法的同時，還介紹了其他相關的民間療法，如按摩等。《從頭到腳花來養》內容通俗，實用性強，適合於中醫愛好者、相關疾病患者及相關研究人員閱讀參考。...
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高血脂喫對不喫錯
市場價：299元 優惠價：224元
立刻節省：75元
全場正品
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圖解刮痧養生法/圖解中醫養生書繫
市場價：360元 優惠價：266元
立刻節省：94元
刮痧是一種簡單有效的非藥物療法，不受任何條件限制，隨時隨地都可以操作。 李傑、王信惠編著的《圖解刮痧養生法》不僅從強身健體方面介紹了刮痧的功效，還從讀者角度解釋了種種困惑，將刮痧時必知的常用經穴、位置、主治及手法做了繫統說明；同時，還針對亞健康、慢性病、常見病以及美容等內容，精準地提出了對癥刮痧、對癥養生，以體現不同癥狀辨證論治的中醫學理念。所以本書不僅是家庭必備的...
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60個故事助你身體健康/成長訓練營
市場價：203元 優惠價：121元
立刻節省：82元
周愛農編著的《60個故事助你身體健康》精心選取的經典故事，從不同角度為你演繹了成功需要的品質與性格，依據實例講解如何學會實現自我健康。內容全部以故事的形式呈現給讀者朋友們。雖然我們對書中的主人公進行了虛構，但事件、案情全部來源於我們真實的生活。《60個故事助你身體健康》中一個個生動的小故事將引導青少年朋友們沿著正確的人生道路前不斷進。 在閱讀這些經典小故事的過程中，...
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全身體格檢查操作圖解
市場價：298元 優惠價：238元
立刻節省：60元
體格檢查是診斷學最重要的內容之一，它是用自己的感官或傳統的輔助器具對患者進行繫統的觀察和檢查，揭示機體正常和異常征像的臨床診斷方法。魏保生主編的《全身體格檢查操作圖解》分九章用線條圖的形式對體格檢查進行了詳細的論述與圖解，包括體格檢查的基本方法，一般檢查，頭部檢查，頸部檢查，胸部檢查，腹部檢查，生殖器、肛門、直腸檢查，脊柱與四肢檢查，神經繫統檢查。簡明扼要、形像易懂。可...
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常見心理疾病康復家屬指南
市場價：200元 優惠價：164元
立刻節省：36元
白漢平編著的《常見心理疾病康復家屬指南》告訴身陷心理疾病的患者及其家屬，心理疾病並不可怕，隻要能及時發現並得到有效的治療就可以康復。患者在疾病的康復過程中需要家屬的日常護理和心理支持。良好的心理支持是非常有效的康曼途徑。...
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細節決定健康百科
市場價：198元 優惠價：148元
立刻節省：50元
細節決定健康，細節決定生命。很多被忽視的生活小細節都與人的健康息患相關。吳鴻編著的《細節決定健康百科》用通俗的語言介紹了日常生活中最常見也最容易被忽視的生活細節，教給大家獲得健康的正確方法，是每一個家庭實現健康生活的指導手冊。 本書同時也指出了種種人們早已經習以為常的錯誤認識，引領讀者正確認識日常生活中常見的保健知識，希望能為讀者提供實用的養生之道，並為康復與保健帶...
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吳長新養生救命拍打功
市場價：250元 優惠價：187元
立刻節省：63元
吳長新所著的《吳長新養生救命拍打功》據統計，每年我國死於心髒病猝死的人數為5575人，平均每天有上千人猝死，並且呈現年輕化的趨勢。為什麼現代社會越來越多的人在運動過後、在加班熬夜過後、在暴飲暴食過後突然發病並導致不洽而亡。各種情況下發生猝死的原因不盡相同，最多見的為心腦血管繫統疾病。 如何在平時的生活中防患於未然，如何在發病的過程中自救或救他人？《吳長新養生救命拍打功》...
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中醫中藥養生一對一
市場價：299元 優惠價：200元
立刻節省：99元
由劉瑩編著的《中醫中藥養生一對一》共分為七章。第一章講述了中醫養生的基礎知識；第二章講述了不同體質的養生方法；第三章講述了中醫的四季養生大法；第四章講述了中醫裡的飲食養生妙法；第五章講述了運動養生的健康的基石；第六章講述了精神養生對於健康的意義；第七章講述了中藥養生的科學方法。...
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和諧養生(中醫不是傳說下修訂版)
市場價：360元 優惠價：259元
立刻節省：101元
作者趙紅軍以臨床實踐為基礎，以深厚的中醫理論素養，旁征博引、深入淺出，將和諧的中醫養生理念娓娓道來。作者力求“授人以漁，而非授人以魚”，力求使中醫理論淺顯化、大眾化，希望以此來告訴世人——“中醫不是傳說”，是可以看得見、摸得著，能夠解決實際問題的國粹。書中所介紹的案例均為作者親力親為，真實可靠。書中所介紹的各種中醫療法簡單易行，方便實用。 《和諧養生——中醫不是傳說...
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二十四節氣導引養生法--中醫的時間智慧
市場價：450元 優惠價：320元
立刻節省：130元
古人善於觀察大自然的變化，主張人與自然和諧地相處。他們將四季養生、逐月養生、節氣養生、經絡養生、髒腑養生等理論和方法完美地融為一體，編創了這套二十四節氣導引養生法，講求“按時行功，分經治病；身心行境，天人相應”，以達到養生保健、健康快樂的目的。 《二十四節氣導引養生法--中醫的時間智慧》包括入門篇(練習姿勢、姿勢要領、呼吸方法、功前熱身、功後導引)，訣竅篇，...
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守護生命之源/健康北京叢書
市場價：480元 優惠價：346元
立刻節省：134元
《守護生命之源/健康北京叢書》由北京電視臺健康北京欄目組主編。主動脈是我們人體的主干道，一旦出現主動脈夾層或主動脈瘤這樣的疾病，會直接威脅生命，要想早期發現病變，定期檢查很重要。腎髒承擔了過濾體內毒素的重要功能，化驗單上的眾多指標中，幾個重要的數值會提示腎髒出現問題。常見的泌尿繫統疾病，除了表面癥狀之外，也可能給身體帶來更大的危害。來自心內科、血管外科、腎內科及泌尿外科的...
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如果沒有你瑜伽
市場價：450元 優惠價：324元
立刻節省：126元
全場正品
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美麗天書(一位健康專家寫給女人的79條美麗忠告)
市場價：299元 優惠價：215元
立刻節省：84元
《美麗天書(一位健康專家寫給女人的79條美麗忠告)》由王新亭編著。 《美麗天書(一位健康專家寫給女人的79條美麗忠告)》簡介： 每個女人，都要有個美麗宣言。還原我的美人胚！ 15歲，25歲，35歲……讓美麗比歲月更從容。我要變瘦、變美、變年輕！ 沒有丑女人，隻有懶女人。皓齒，明眸，紅唇，蠻腰……統統給我來一樣！ 讓美麗成為我最大的能量！我要成為...
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您的心事要留意/健康北京叢書
市場價：580元 優惠價：418元
立刻節省：162元
心血管疾病一直是中老年人群最關注的疾病之一，它跟高血壓、糖尿病、血脂異常等許多因素相關，急性發作時往往危及生命，因此，也是《健康北京》開播十年來，涉及次數最多，邀請相關專家最多的話題。心絞痛和心梗在發作時癥狀有明顯的不同。內科的支架和外科的搭橋適用於的患者患者也有差異。兒童的先心病則需要及、科學治療。來自心內科、心外科、小兒心髒外科的專家，將告訴您哪些“心”是要留意。 ...
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對癥按摩妙治百病
市場價：298元 優惠價：238元
立刻節省：60元
揉揉按按，輕輕松松“手到病除”。 對癥按摩，身體就有土生土長的“良藥”，不必舍近求遠，健康“掌”握在自己手中。 滿江、易磊主編的《對癥按摩妙治百病》以按摩養生治病為出發點，對按摩的常識、好處、手法、力度、禁忌做了一一說明，病癥包括頭頸疾病、胸部疾病、腰腹疾病、生殖疾病、皮膚病、小兒病及全身病癥，是實實在在“從頭到腳”的養生調治之法。...
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長壽風險的影響及其應對策略研究
市場價：490元 優惠價：353元
立刻節省：137元
長壽風險是指未來實際壽命高於預期壽命所造成
的個人養老金儲備和保險公司年金業務償付能力不足
的風險。長壽風險會深刻地改變人口的年齡結構，並
由此對人類經濟社會產生廣泛而深遠的影響。胡仕強
著的《長壽風險的影響及其應對策略研究》詳盡分析
了長壽風險對政府養老金體制、商業養老保險以及個
人生命周期消費儲蓄行為造成的巨大衝擊；深刻剖析
了...
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五行健身功(附光盤強護)
市場價：260元 優惠價：182元
立刻節省：78元
《五行健身功（強護）》由文泰元編著。 《五行健身功（強護）》講述了：強腎護腰功集八段錦、五禽戲、太極、少林內功等傳統養生功法之精華，以腰脊牽動全身，配合呼吸及內氣鼓蕩，使兩腎得到有益的按摩、腰部經絡得到兗分調理，從而增強丹田氣，疏通髒腑氣血。 可改善腎精不足，修復腰部虛損，緩解腰酸背痛，清理肝腎毒素，行氣活血，調理髒腑，延緩衰老。對慢性腰肌勞損、腰椎間盤突出，及腎...
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不可不知的健康常識一本全
市場價：298元 優惠價：182元
立刻節省：116元
慈艷麗編著的《不可不知的健康常識一本全》，內容豐富科學實用：綜合國內外最新的研究成果，彙集460多個中國人日常生活中容易忽略的各種健康常識，如食物趁熱喫未必好、水果削了爛處也不能喫、不化妝也要卸妝、睡回籠覺不利於健康以及一些常見的病癥如失眠、心絞痛等保健治療方法，內容涉及衣、食、住、用、行、醫療、育兒等日常生活的方方面面。此外，還結合現代人生活特點和飲食習慣。為不同人群提...
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健康管理與慢病防控(精)
市場價：950元 優惠價：684元
立刻節省：266元
田惠光、張建寧編著的《健康管理與慢病防控》是一本從健康基礎知識到慢性病健康管理全過程的權威書籍。全書共有七章，包括健康與健康觀、亞健康、主要慢性疾病特點、健康四大基石、中醫治未病、健康體檢、健康管理等主要內容。 本書全面科學地闡述了健康基礎知識、亞健康狀態、健康四大基石等基礎理論；對我國主要慢性病的流行情況、慢性病快速攀升的原因及防控方面取得的成功經驗進行了詳細介紹...
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老年人力量鍛煉方法與實踐/休閑體育與藝術繫列
市場價：360元 優惠價：270元
立刻節省：90元
目前，老年人健身人數越來越多，但其力量鍛煉現狀不夠理想，這與力量健身觀念存在誤區、方案方法不熟悉等有關。張春華主編的《老年人力量鍛煉方法與實踐/休閑體育與藝術繫列》的主要內容有：從理論層面，闡述肌肉力量和爆發力隨著年齡發生的變化、產生的原因以及力量訓練的效果等；從實踐層面，引導老年人為堅持力量鍛煉而做出改變、獲得動機、開始旅程、取得更大力量、鼓勵進步以及保持跟蹤等；最後介...
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健康在手中
市場價：498元 優惠價：373元
立刻節省：125元
全場正品
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人體使用手冊(附光盤修訂版)
市場價：380元 優惠價：266元
立刻節省：114元
多數慢性病，是我們錯用了身體的結果。人體是一個充滿智慧的機體，長期以來，我們一直低估了人體的智慧，高估了我們自己的知識。我們真正需要的，不是靈丹妙用，而是身體的正確使用方法。正確的使用方法和觀念，比昂貴的藥物和危險的手術更能幫助人們消除疾病。 作者吳清忠用一種易於理解和富有創意的詮釋語言，繫統地向世人介紹了中醫的體繫以及一些常見病的防治知識，提出了保健的五項基本策略，簡...
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酸痛拉筋解剖書
市場價：600元 優惠價：402元
立刻節省：198元
本書是拉筋與肌肉解剖學相結合的專業圖解書，以基礎解剖學及人體生理學為基礎，教你合理運動目標肌群，科學延展腰背肌肉，全效松筋活絡！本書全彩四色印刷，內含135幅超精美人體解剖手繪圖，每組動作都有清楚的姿勢圖解和運動技巧，簡單實用，是您日常運動保健的**指南。
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