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手到病除極簡按摩/健康愛家繫列 
市場價：298元 優惠價：197元
立刻節省：101元
每次隻要身體一有什麼小病小痛了，第一個想到的就是喫藥，明知喫藥副作用很大，可為了緩解不適，還是忍不住去翻藥盒子，殊不知人體中的穴位纔是祛病的最有效“大藥”。身體上有什麼小病小痛，按照書上的選穴、取穴、按摩加上輔助食療，不用喫藥，就可以迅速緩解癥狀。 如果對穴位完全不了解，那也不用擔心，王東坡主編的《手到病除極簡按摩》手把手教你取穴、用穴，每個穴位都有一個精準定位加超...
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家用中藥功效大全/健康愛家繫列
市場價：398元 優惠價：259元
立刻節省：139元
怎麼辨別我買的中藥質量好不好？ 聽說枸杞子能降血壓，可是怎麼喫纔能治高血壓？ 服用西洋參的時候不能喝茶，是真的嗎？ …… 小編在去藥材市場時，經常會有這樣的疑問，怎樣纔能避免在五花八門的藥材中挑到劣質藥？隻要在這本漢竹編著，謝英彪主編的《家用中藥功效大全》中了解過優質藥材的性狀、氣味這些特點，並且有一定的參考價格做標準，就不怕會買到劣質品。 ...
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脊椎健康零酸痛/健康愛家繫列
市場價：398元 優惠價：294元
立刻節省：104元
趙向超編著的《脊椎健康零酸痛（漢竹）》的內容全面。按照頸椎、肩膀、胸椎、腰椎、盆骨分類講解。不僅詳細闡述了脊椎的各個分段，還增加了與脊椎關繫極為密切的肩膀和盆骨。 《脊椎健康零酸痛（漢竹）》重理論也重方法。將深奧難懂的脊椎理論知識圖解化、表格化和通俗化，全方位闡釋脊椎知識，即使沒有任何人體脊椎結構知識的人也能看懂。 《脊椎健康零酸痛（漢竹）》的方法齊全。不僅...
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乳房不長瘤不下垂/健康愛家繫列
市場價：450元 優惠價：288元
立刻節省：162元
《乳房不長瘤不下垂/健康愛家繫列》作者（裴曉華、樊英怡）集多年診療經驗，針對女性常見乳腺疾病提出了具體可行的調養方法，內容詳實，簡單易行，實用性很強。...
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9977.
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糖尿病一日三餐怎麼喫/健康愛家繫列
市場價：420元 優惠價：269元
立刻節省：151元
血糖升高，就真的要與美食劃清界限？肉食熱量高，就隻能喫蔬菜？得了糖尿病，連水果也不能亂喫？……大多數人對糖尿病患者的飲食存在著誤區。血糖升高，並不是要遠離任何肉、蛋、奶、水產等食物，也不是水果糕點都要禁，糖尿病患者的熱量提供是否合理非常重要。控制一天攝入的總熱量是控制飲食的一個重要方面，要根據自己的體重和每天活動量，計算出每日需要的合理熱量，把熱量控制在這個範圍內就可以。...
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本草綱目家用中藥圖譜/健康愛家繫列
市場價：398元 優惠價：294元
立刻節省：104元
陳仁壽，現代版《本草綱目》——《中華本草》編委兼學術秘書，從事《本草綱目》研究二十餘年，主編過多部本草繫列研究著作，並能在數十年的臨床實踐中，繼承傳統中醫藥精髓，獲得患者一致好評。業餘時間，他筆耕不輟，將自己的醫學成果和經驗，用心、用筆傳遞給讀者。他對於《本草綱目》的每種中藥都如數家珍，從野外原生植株到飲片全都了解和熟悉，他將這些經驗收錄於《本草綱目家用中藥圖譜》，教大家...
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糖尿病不宜喫什麼/健康愛家繫列
市場價：398元 優惠價：199元
立刻節省：199元
字號超級大，內容超級詳實，語言超級簡練，毫不費力就能學習糖尿病防護知識。 用勾和叉表示哪些食物能喫，哪些不能喫，哪些中藥可以降血糖，哪些營養素對血糖毫無裨益，簡單明了，查閱方便。 圖片搭配文字，看得明白，學得容易，喫得放心。菜譜步驟簡單，食材常見易得，讓你輕輕松松就能搞定降糖大餐。 從糖尿病飲食宜忌到降血糖運動方案，從1200-2000千卡推薦食譜到中...
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喫對大補腎/健康愛家繫列
市場價：298元 優惠價：197元
立刻節省：101元
超全補腎食譜書。187道補腎方、60種民間補腎藥酒、42道對癥食療方、54道強腎調理方……更有補腎特效穴+3秒速效強腎小動作+四季順時養腎超值附贈！市面上五花八門的養腎書，食材離奇又古怪，補腎非要如此奇葩？從醫50年的名老中醫告訴你，補腎一點都不難。書中列出18種最入腎的黑色食材，15種最佳補腎素食，14種大補腎肉類。每個食材菜市場裡都買得到，讓日常食材成為你的最佳補腎“助...
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中醫巧治老胃病/健康愛家繫列
市場價：398元 優惠價：310元
立刻節省：88元
由王再見編著的《中醫巧治老胃病／健康愛家繫列》一書的內容充實，以疾病為主線，收錄了人們最關注的二十多種脾胃相關病癥的集食療、穴位按摩、中藥等為一體的調養方法，分型調養，非常實用，符合中醫原理，效果更好。同時還給出脾胃受寒、脾胃虛弱、脾胃濕熱、脾胃氣機失調等四種脾胃問題的調養方法。食療常見有效；穴位配圖，讓讀者一找就準。經典中藥方經過實踐驗證，效果好。在每個脾胃病的中醫分型...
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