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5.
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少林秘傳童子功/少林秘傳絕技叢書 
市場價：240元 優惠價：210元
立刻節省：30元
所謂“童子功”，一喻此功比較適合少年兒童練習，青少年筋骨初長，可塑性強，優勢明顯，更易成功；二喻此功功效獨特，功成身如童子，從外講柔韌超常，從充盈，必為今後的武術深造打下良好根基。 少林童子功秘傳十六勢，是少林童子功的經典功法，流傳很廣，練者眾多。此功主使“柔勁”，動中有靜，吐納調息，徐緩內斂，細致連綿，造型美觀，非常適合專修少林柔功的青少年。經常練習，可以易筋壯骨，益氣增力，使人柔勁超常。 少林童子功秘傳十八勢，是少林童子功的優秀功法。此功主使“順勁”，動作順溜，剛中有柔，開合分明，輕捷多變，非常適合青少年練習。經常練習，可以靈活肢節，抻筋撥骨，提高韌勁，強壯身體。 少林內壯童子功，主要有三大秘傳功法。一功益氣，乃為基礎；二是“導引功”，導氣引氣，貫通周身；三是“壯氣功”，快速噴氣，增強氣力。三功各有妙用，相輔相成，練之可使衰者變壯等
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6.
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少林擒拿絕技/少林秘傳絕技叢書
市場價：230元 優惠價：190元
立刻節省：40元
《少林擒拿絕技》介紹了幾種擒拿之法，主要有“武松伏虎反擒拿”“白猿通臂擒拿手”“硬門通臂擒拿手”“劈掛分筋錯骨手”“大力金剛擒魔手”“擒拿手”，每一種擒拿之法中又分為不同的招式，每種招式中作者通過幾個分開的步驟進行闡述，並配有動作圖示。
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7.
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少林短打絕技/少林秘傳絕技叢書
市場價：250元 優惠價：210元
立刻節省：40元
本書是“少林秘傳絕技叢書”之一，主要分為七章，內容包括少林七星短打、少林羅漢短打、少林金剛短打、少林連手短打、少林螳螂短打、少林六通短打、少林南派短打，動作共142勢，每一勢動作均采用實戰舉例的形式具體描述，配以手繪“繡像”動作演示圖。
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8.
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少林南派技擊秘傳
市場價：250元 優惠價：210元
立刻節省：40元
“天下功夫出少林”。少林武術，中國武術的優選流派，其拳種之多、流傳之廣、影響之深， 無武能出其右。本套少林繫列圖書，內文配圖不用現代的、直觀的攝影照片，而是全部采用手繪的“繡像”插圖，以企彰顯武術的傳統文化性，加深少林流派的武學內涵，增強對讀者翻閱、選購、鋻賞與收藏的吸引力度。本套叢書大致可以分為古譜技擊類、單一打法類、技擊彙宗類、強壯健身類。本書屬技擊彙總類。武林人愛稱"南北少林"。南少林武術大致即為中國的南派剛強一派。北少林即以中原武術為主要構成。一般而言，南重手，北重腿；南重樁，北重步；南重變，北重力；南重短，北重長等等。北少林流傳較廣。此書專講南少林實戰招法，擇其名拳名技，取精用弘，彙粹一集。
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9.
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少林腿法絕技/少林秘傳絕技叢書
市場價：260元 優惠價：220元
立刻節省：40元
本書為“少林秘傳絕技叢書”繫類之一——《少林腿法絕技》。書中介紹了十種少林秘傳腿法：少林腿法入門（二十一勢）、少林正宗太祖連環腿（七勢）、少林秘傳戳腳八根（八勢）、少林秘傳戳腳八絕（八勢）、少林臨清潭腿秘法（十勢）、少林金剛絕殺連環腿（二十四勢）、少林達摩追魂連環腿（二十四勢）、少林韋陀迷魂連環腿（二十一勢）、少林真傳武松鴛鴦腿（二十一勢）、少林秘傳地躺十八腿（十八勢）。每種腿法下詳細講解了招式及要點，並配有近400幅手繪圖，圖文並茂，語言生動，娓娓道來。
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10.
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少林擒跌絕技/少林秘傳絕技叢書
市場價：230元 優惠價：190元
立刻節省：40元
《少林擒跌絕技》介紹了幾種制敵之法，主要有“虎形沾衣十八跌”“通臂沾衣十八跌”“劈掛沾衣十八跌”“燕青沾衣十八跌”“武松沾衣十八跌”“韋陀沾衣十八跌”，每一種制敵之法中又分為不同的招式，每種招式中作者通過幾個分開的步驟進行闡述，並配有動作圖示。
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11.
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少林古傳技擊術/少林秘傳絕技叢書
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
“天下功夫出少林”。少林武術，中國武術的優選流派，其拳種之多、流傳之廣、影響之深， 無武能出其右。本套少林繫列圖書，內文配圖不用現代的、直觀的攝影照片，而是全部采用手繪的“繡像”插圖，以企彰顯武術的傳統文化性，加深少林流派的武學內涵，增強對讀者翻閱、選購、鋻賞與收藏的吸引力度。本套叢書大致可以分為古譜技擊類、單一打法類、技擊彙宗類、強壯健身類。本書即屬古譜技擊類。此書主要選取尊我齋主人所著民國版《少林拳術秘訣》有關少林技擊內容，其他則不用；原書僅一圖，讀者很難參學。內容包括第一章技擊入手法、第二章通行裁手法、第三章解裁手法之真訣、第四章身法示要、第五章技擊術釋名。
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12.
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少林點穴絕技/少林秘傳絕技叢書
市場價：290元 優惠價：240元
立刻節省：50元
“天下功夫出少林”。少林武術，中國武術的優選流派，其拳種之多、流傳之廣、影響之深， 無武能出其右。本套少林繫列圖書，內文配圖不用現代的、直觀的攝影照片，而是全部采用手繪的“繡像”插圖，以企彰顯武術的傳統文化性，加深少林流派的武學內涵，增強對讀者翻閱、選購、鋻賞與收藏的吸引力度。本套叢書大致可以分為古譜技擊類、單一打法類、技擊彙宗類、強壯健身類。本書屬單一打法類。點穴術是武術的秘技，極具神秘色彩，有著很多動人的技擊傳說。而少林點穴法更是獨具特色，有著自家完整、別致的立論、手法、招法、功法等武功繫統。本書即就此著手，專門介紹近現代傳承的、有研究價值的少林派點穴絕技。內容包括第一章靈空禪師點穴術，第二章玄機秘授點穴術，第三章達摩十二點穴術，第四章羅漢點穴十八手，第五章金剛十二點穴手，第六章韋陀打穴十二手。
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13.
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少林點穴絕技/少林秘傳絕技叢書
市場價：280元 優惠價：240元
立刻節省：40元
“天下功夫出少林”。少林武術，中國武術的優選流派，其拳種之多、流傳之廣、影響之深， 無武能出其右。本套少林繫列圖書，內文配圖不用現代的、直觀的攝影照片，而是全部采用手繪的“繡像”插圖，以企彰顯武術的傳統文化性，加深少林流派的武學內涵，增強對讀者翻閱、選購、鋻賞與收藏的吸引力度。本套叢書大致可以分為古譜技擊類、單一打法類、技擊彙宗類、強壯健身類。本書屬單一打法類。點穴術是武術的秘技，極具神秘色彩，有著很多動人的技擊傳說。而少林點穴法更是獨具特色，有著自家完整、別致的立論、手法、招法、功法等武功繫統。本書即就此著手，專門介紹近現代傳承的、有研究價值的少林派點穴絕技。內容包括第一章靈空禪師點穴術，第二章玄機秘授點穴術，第三章達摩十二點穴術，第四章羅漢點穴十八手，第五章金剛十二點穴手，第六章韋陀打穴十二手。
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14.
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少林擒跌絕技/少林秘傳絕技叢書
市場價：250元 優惠價：210元
立刻節省：40元
《少林擒跌絕技》介紹了幾種制敵之法，主要有“虎形沾衣十八跌”“通臂沾衣十八跌”“劈掛沾衣十八跌”“燕青沾衣十八跌”“武松沾衣十八跌”“韋陀沾衣十八跌”，每一種制敵之法中又分為不同的招式，每種招式中作者通過幾個分開的步驟進行闡述，並配有動作圖示。
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15.
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少林古傳技擊術/少林秘傳絕技叢書
市場價：220元 優惠價：190元
立刻節省：30元
“天下功夫出少林”。少林武術，中國武術的優選流派，其拳種之多、流傳之廣、影響之深， 無武能出其右。本套少林繫列圖書，內文配圖不用現代的、直觀的攝影照片，而是全部采用手繪的“繡像”插圖，以企彰顯武術的傳統文化性，加深少林流派的武學內涵，增強對讀者翻閱、選購、鋻賞與收藏的吸引力度。本套叢書大致可以分為古譜技擊類、單一打法類、技擊彙宗類、強壯健身類。本書即屬古譜技擊類。此書主要選取尊我齋主人所著民國版《少林拳術秘訣》有關少林技擊內容，其他則不用；原書僅一圖，讀者很難參學。內容包括第一章技擊入手法、第二章通行裁手法、第三章解裁手法之真訣、第四章身法示要、第五章技擊術釋名。
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少林南派技擊秘傳
市場價：250元 優惠價：210元
立刻節省：40元
“天下功夫出少林”。少林武術，中國武術的優選流派，其拳種之多、流傳之廣、影響之深， 無武能出其右。本套少林繫列圖書，內文配圖不用現代的、直觀的攝影照片，而是全部采用手繪的“繡像”插圖，以企彰顯武術的傳統文化性，加深少林流派的武學內涵，增強對讀者翻閱、選購、鋻賞與收藏的吸引力度。本套叢書大致可以分為古譜技擊類、單一打法類、技擊彙宗類、強壯健身類。本書屬技擊彙總類。武林人愛稱"南北少林"。南少林武術大致即為中國的南派剛強一派。北少林即以中原武術為主要構成。一般而言，南重手，北重腿；南重樁，北重步；南重變，北重力；南重短，北重長等等。北少林流傳較廣。此書專講南少林實戰招法，擇其名拳名技，取精用弘，彙粹一集。
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少林腿法絕技/少林秘傳絕技叢書
市場價：290元 優惠價：240元
立刻節省：50元
本書為“少林秘傳絕技叢書”繫類之一——《少林腿法絕技》。書中介紹了十種少林秘傳腿法：少林腿法入門（二十一勢）、少林正宗太祖連環腿（七勢）、少林秘傳戳腳八根（八勢）、少林秘傳戳腳八絕（八勢）、少林臨清潭腿秘法（十勢）、少林金剛絕殺連環腿（二十四勢）、少林達摩追魂連環腿（二十四勢）、少林韋陀迷魂連環腿（二十一勢）、少林真傳武松鴛鴦腿（二十一勢）、少林秘傳地躺十八腿（十八勢）。每種腿法下詳細講解了招式及要點，並配有近400幅手繪圖，圖文並茂，語言生動，娓娓道來。
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18.
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少林短打絕技/少林秘傳絕技叢書
市場價：270元 優惠價：230元
立刻節省：40元
本書是“少林秘傳絕技叢書”之一，主要分為七章，內容包括少林七星短打、少林羅漢短打、少林金剛短打、少林連手短打、少林螳螂短打、少林六通短打、少林南派短打，動作共142勢，每一勢動作均采用實戰舉例的形式具體描述，配以手繪“繡像”動作演示圖。
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19.
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少林秘傳童子功/少林秘傳絕技叢書
市場價：240元 優惠價：210元
立刻節省：30元
所謂“童子功”，一喻此功比較適合少年兒童練習，青少年筋骨初長，可塑性強，優勢明顯，更易成功；二喻此功功效獨特，功成身如童子，從外講柔韌超常，從充盈，必為今後的武術深造打下良好根基。 少林童子功秘傳十六勢，是少林童子功的經典功法，流傳很廣，練者眾多。此功主使“柔勁”，動中有靜，吐納調息，徐緩內斂，細致連綿，造型美觀，非常適合專修少林柔功的青少年。經常練習，可以易筋壯骨，益氣增力，使人柔勁超常。 少林童子功秘傳十八勢，是少林童子功的優秀功法。此功主使“順勁”，動作順溜，剛中有柔，開合分明，輕捷多變，非常適合青少年練習。經常練習，可以靈活肢節，抻筋撥骨，提高韌勁，強壯身體。 少林內壯童子功，主要有三大秘傳功法。一功益氣，乃為基礎；二是“導引功”，導氣引氣，貫通周身；三是“壯氣功”，快速噴氣，增強氣力。三功各有妙用，相輔相成，練之可使衰者變壯等
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少林腿法絕技/少林秘傳絕技叢書
市場價：300元 優惠價：250元
立刻節省：50元
本書為“少林秘傳絕技叢書”繫類之一——《少林腿法絕技》。書中介紹了十種少林秘傳腿法：少林腿法入門（二十一勢）、少林正宗太祖連環腿（七勢）、少林秘傳戳腳八根（八勢）、少林秘傳戳腳八絕（八勢）、少林臨清潭腿秘法（十勢）、少林金剛絕殺連環腿（二十四勢）、少林達摩追魂連環腿（二十四勢）、少林韋陀迷魂連環腿（二十一勢）、少林真傳武松鴛鴦腿（二十一勢）、少林秘傳地躺十八腿（十八勢）。每種腿法下詳細講解了招式及要點，並配有近400幅手繪圖，圖文並茂，語言生動，娓娓道來。
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少林短打絕技/少林秘傳絕技叢書
市場價：280元 優惠價：240元
立刻節省：40元
本書是“少林秘傳絕技叢書”之一，主要分為七章，內容包括少林七星短打、少林羅漢短打、少林金剛短打、少林連手短打、少林螳螂短打、少林六通短打、少林南派短打，動作共142勢，每一勢動作均采用實戰舉例的形式具體描述，配以手繪“繡像”動作演示圖。
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少林擒拿絕技/少林秘傳絕技叢書
市場價：230元 優惠價：190元
立刻節省：40元
《少林擒拿絕技》介紹了幾種擒拿之法，主要有“武松伏虎反擒拿”“白猿通臂擒拿手”“硬門通臂擒拿手”“劈掛分筋錯骨手”“大力金剛擒魔手”“擒拿手”，每一種擒拿之法中又分為不同的招式，每種招式中作者通過幾個分開的步驟進行闡述，並配有動作圖示。
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少林古傳技擊術/少林秘傳絕技叢書
市場價：140元 優惠價：120元
立刻節省：20元
“天下功夫出少林”。少林武術，中國武術的優選流派，其拳種之多、流傳之廣、影響之深， 無武能出其右。本套少林繫列圖書，內文配圖不用現代的、直觀的攝影照片，而是全部采用手繪的“繡像”插圖，以企彰顯武術的傳統文化性，加深少林流派的武學內涵，增強對讀者翻閱、選購、鋻賞與收藏的吸引力度。本套叢書大致可以分為古譜技擊類、單一打法類、技擊彙宗類、強壯健身類。本書即屬古譜技擊類。此書主要選取尊我齋主人所著民國版《少林拳術秘訣》有關少林技擊內容，其他則不用；原書僅一圖，讀者很難參學。內容包括第一章技擊入手法、第二章通行裁手法、第三章解裁手法之真訣、第四章身法示要、第五章技擊術釋名。
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少林擒跌絕技/少林秘傳絕技叢書
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
《少林擒跌絕技》介紹了幾種制敵之法，主要有“虎形沾衣十八跌”“通臂沾衣十八跌”“劈掛沾衣十八跌”“燕青沾衣十八跌”“武松沾衣十八跌”“韋陀沾衣十八跌”，每一種制敵之法中又分為不同的招式，每種招式中作者通過幾個分開的步驟進行闡述，並配有動作圖示。
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少林易筋經古傳秘功/少林秘傳絕技叢書
市場價：380元 優惠價：320元
立刻節省：60元
“天下功夫出少林”。少林武術，中國武術的優選流派，其拳種之多、流傳之廣、影響之深， 無武能出其右。本套少林繫列圖書，內文配圖不用現代的、直觀的攝影照片，而是全部采用手繪的“繡像”插圖，以企彰顯武術的傳統文化性，加深少林流派的武學內涵，增強對讀者翻閱、選購、鋻賞與收藏的吸引力度。本套叢書大致可以分為古譜技擊類、單一打法類、技擊彙宗類、強壯健身類。本書屬內壯健身類。主要內容包括第一章少林內功易筋經二十四段，第二章少林達摩易筋經十二勢，第三章熊氏真傳少林大易筋經，第四章少林易筋經吞氣揉摩十二功，第五章男少林甘鳳池易筋經秘譜，第六章嵩山達摩嫡派易筋經十二身圖說。
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26.
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少林古傳擒拿與點穴/少林秘傳絕技叢書
市場價：240元 優惠價：200元
立刻節省：40元
“天下功夫出少林”。少林武術，中國武術的優選流派，其拳種之多、流傳之廣、影響之深， 無武能出其右。本套少林繫列圖書，內文配圖不用現代的、直觀的攝影照片，而是全部采用手繪的“繡像”插圖，以企彰顯武術的傳統文化性，加深少林流派的武學內涵，增強對讀者翻閱、選購、鋻賞與收藏的吸引力度。本套叢書大致可以分為古譜技擊類、單一打法類、技擊彙宗類、強壯健身類。本書即屬古譜技擊類。書中所展示的擒拿與點穴皆為少林絕技，技法獨特，繫統完整，外所罕見。書稿主要擇取民國武術名家金倜生所著之《擒拿法真傳秘訣》、《點穴法真傳秘訣》兩書精華，結合其他版本的少林此類技法，使其統一，配圖編文。原書僅3圖，讀者很難參學。所以編者依照文字重新繪制所有插圖，更便於讀者學習演練，也更具參考與收藏價值。
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27.
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少林八段錦古傳秘功/少林秘傳絕技叢書
市場價：160元 優惠價：140元
立刻節省：20元
“天下功夫出少林”。少林武術，中國武術的優選流派，其拳種之多、流傳之廣、影響之深， 無武能出其右。本套少林繫列圖書，內文配圖不用現代的、直觀的攝影照片，而是全部采用手繪的“繡像”插圖，以企彰顯武術的傳統文化性，加深少林流派的武學內涵，增強對讀者翻閱、選購、鋻賞與收藏的吸引力度。本套叢書大致可以分為古譜技擊類、單一打法類、技擊彙宗類、強壯健身類。本書屬內壯健身類。八段錦是一種非常古老、實用的養生精功，功法簡絕，易學易練；架勢優美，動作獨特；強身健體，功效顯著，有“養生之寶 ”“功中錦緞”之美譽，流傳很廣。而八段錦之少林一派更是其中名功，沿襲少林宗風，融彙外家武功，架勢威猛，動作有力，多顯陽剛，自有其強。“延年佑壽，”，少林八段錦功效除養生外，同時還可增強人體柔韌靈活力與力，利於技擊攻防；並且可以作為各種大武功或練拳前的預備功夫，活動筋骨，開功熱身；亦可作為硬功排打的收功之法，等
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少林易筋經古傳秘功/少林秘傳絕技叢書
市場價：370元 優惠價：310元
立刻節省：60元
“天下功夫出少林”。少林武術，中國武術的優選流派，其拳種之多、流傳之廣、影響之深， 無武能出其右。本套少林繫列圖書，內文配圖不用現代的、直觀的攝影照片，而是全部采用手繪的“繡像”插圖，以企彰顯武術的傳統文化性，加深少林流派的武學內涵，增強對讀者翻閱、選購、鋻賞與收藏的吸引力度。本套叢書大致可以分為古譜技擊類、單一打法類、技擊彙宗類、強壯健身類。本書屬內壯健身類。主要內容包括第一章少林內功易筋經二十四段，第二章少林達摩易筋經十二勢，第三章熊氏真傳少林大易筋經，第四章少林易筋經吞氣揉摩十二功，第五章男少林甘鳳池易筋經秘譜，第六章嵩山達摩嫡派易筋經十二身圖說。
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29.
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少林古傳擒拿與點穴/少林秘傳絕技叢書
市場價：270元 優惠價：230元
立刻節省：40元
“天下功夫出少林”。少林武術，中國武術的優選流派，其拳種之多、流傳之廣、影響之深， 無武能出其右。本套少林繫列圖書，內文配圖不用現代的、直觀的攝影照片，而是全部采用手繪的“繡像”插圖，以企彰顯武術的傳統文化性，加深少林流派的武學內涵，增強對讀者翻閱、選購、鋻賞與收藏的吸引力度。本套叢書大致可以分為古譜技擊類、單一打法類、技擊彙宗類、強壯健身類。本書即屬古譜技擊類。書中所展示的擒拿與點穴皆為少林絕技，技法獨特，繫統完整，外所罕見。書稿主要擇取民國武術名家金倜生所著之《擒拿法真傳秘訣》、《點穴法真傳秘訣》兩書精華，結合其他版本的少林此類技法，使其統一，配圖編文。原書僅3圖，讀者很難參學。所以編者依照文字重新繪制所有插圖，更便於讀者學習演練，也更具參考與收藏價值。
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少林八段錦古傳秘功/少林秘傳絕技叢書
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
“天下功夫出少林”。少林武術，中國武術的優選流派，其拳種之多、流傳之廣、影響之深， 無武能出其右。本套少林繫列圖書，內文配圖不用現代的、直觀的攝影照片，而是全部采用手繪的“繡像”插圖，以企彰顯武術的傳統文化性，加深少林流派的武學內涵，增強對讀者翻閱、選購、鋻賞與收藏的吸引力度。本套叢書大致可以分為古譜技擊類、單一打法類、技擊彙宗類、強壯健身類。本書屬內壯健身類。八段錦是一種非常古老、實用的養生精功，功法簡絕，易學易練；架勢優美，動作獨特；強身健體，功效顯著，有“養生之寶 ”“功中錦緞”之美譽，流傳很廣。而八段錦之少林一派更是其中名功，沿襲少林宗風，融彙外家武功，架勢威猛，動作有力，多顯陽剛，自有其強。“延年佑壽，”，少林八段錦功效除養生外，同時還可增強人體柔韌靈活力與力，利於技擊攻防；並且可以作為各種大武功或練拳前的預備功夫，活動筋骨，開功熱身；亦可作為硬功排打的收功之法，等
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中國武術導論
市場價：350元 優惠價：300元
立刻節省：50元
《中國武術導論》劃分為上、下兩篇，上篇“技理分析”，旨在以傳統的學術方式論述、闡釋中國武術技術、理論體繫，注重史料運用和學理分析，用較為莊重、正統的理念和方式體現《中國武術導論》作為高等教育武術課程專業教材的特點。下篇“文化闡釋”，在全面介紹中國武術理論知識自勺基礎上重點突出武術的文化特色，主要以提高學生學習興趣、調動學生學習積極性為出發點，旨在開闊武術與民族傳統體育學生的專業視域與文化視野，培養武術與民族傳統體育學生的文化鋻賞能力與探索精神，深化武術與民族傳統體育學生對於武術文化屬性的理解及其對於武術文化傳承的當代使命感。總體而言，“傳統武德文化”與“尚武愛國精神”的相關內容貫穿於上、下兩篇，一詠三嘆，構成了本書的寫作重心和一個突出特點。
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少林易筋經古傳秘功/少林秘傳絕技叢書
市場價：390元 優惠價：330元
立刻節省：60元
“天下功夫出少林”。少林武術，中國武術的優選流派，其拳種之多、流傳之廣、影響之深， 無武能出其右。本套少林繫列圖書，內文配圖不用現代的、直觀的攝影照片，而是全部采用手繪的“繡像”插圖，以企彰顯武術的傳統文化性，加深少林流派的武學內涵，增強對讀者翻閱、選購、鋻賞與收藏的吸引力度。本套叢書大致可以分為古譜技擊類、單一打法類、技擊彙宗類、強壯健身類。本書屬內壯健身類。主要內容包括第一章少林內功易筋經二十四段，第二章少林達摩易筋經十二勢，第三章熊氏真傳少林大易筋經，第四章少林易筋經吞氣揉摩十二功，第五章男少林甘鳳池易筋經秘譜，第六章嵩山達摩嫡派易筋經十二身圖說。
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少林八段錦古傳秘功/少林秘傳絕技叢書
市場價：110元 優惠價：100元
立刻節省：10元
“天下功夫出少林”。少林武術，中國武術的優選流派，其拳種之多、流傳之廣、影響之深， 無武能出其右。本套少林繫列圖書，內文配圖不用現代的、直觀的攝影照片，而是全部采用手繪的“繡像”插圖，以企彰顯武術的傳統文化性，加深少林流派的武學內涵，增強對讀者翻閱、選購、鋻賞與收藏的吸引力度。本套叢書大致可以分為古譜技擊類、單一打法類、技擊彙宗類、強壯健身類。本書屬內壯健身類。八段錦是一種非常古老、實用的養生精功，功法簡絕，易學易練；架勢優美，動作獨特；強身健體，功效顯著，有“養生之寶 ”“功中錦緞”之美譽，流傳很廣。而八段錦之少林一派更是其中名功，沿襲少林宗風，融彙外家武功，架勢威猛，動作有力，多顯陽剛，自有其強。“延年佑壽，”，少林八段錦功效除養生外，同時還可增強人體柔韌靈活力與力，利於技擊攻防；並且可以作為各種大武功或練拳前的預備功夫，活動筋骨，開功熱身；亦可作為硬功排打的收功之法，等
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少林古傳擒拿與點穴/少林秘傳絕技叢書
市場價：260元 優惠價：220元
立刻節省：40元
“天下功夫出少林”。少林武術，中國武術的優選流派，其拳種之多、流傳之廣、影響之深， 無武能出其右。本套少林繫列圖書，內文配圖不用現代的、直觀的攝影照片，而是全部采用手繪的“繡像”插圖，以企彰顯武術的傳統文化性，加深少林流派的武學內涵，增強對讀者翻閱、選購、鋻賞與收藏的吸引力度。本套叢書大致可以分為古譜技擊類、單一打法類、技擊彙宗類、強壯健身類。本書即屬古譜技擊類。書中所展示的擒拿與點穴皆為少林絕技，技法獨特，繫統完整，外所罕見。書稿主要擇取民國武術名家金倜生所著之《擒拿法真傳秘訣》、《點穴法真傳秘訣》兩書精華，結合其他版本的少林此類技法，使其統一，配圖編文。原書僅3圖，讀者很難參學。所以編者依照文字重新繪制所有插圖，更便於讀者學習演練，也更具參考與收藏價值。
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