“天下功夫出少林”。少林武術,中國武術的優選流派,其拳種之多、流傳之廣、影響之深, 無武能出其右。本套少林繫列圖書,內文配圖不用現代的、直觀的攝影照片,而是全部采用手繪的“繡像”插圖,以企彰顯武術的傳統文化性,加深少林流派的武學內涵,增強對讀者翻閱、選購、鋻賞與收藏的吸引力度。本套叢書大致可以分為古譜技擊類、單一打法類、技擊彙宗類、強壯健身類。本書屬內壯健身類。主要內容包括第一章少林內功易筋經二十四段,第二章少林達摩易筋經十二勢,第三章熊氏真傳少林大易筋經,第四章少林易筋經吞氣揉摩十二功,第五章男少林甘鳳池易筋經秘譜,第六章嵩山達摩嫡派易筋經十二身圖說。