壽比南山

市場價：300元  優惠價：260元　 立刻節省：40元 　

歷來聞名世界的長壽之鄉都地處高寒地帶或遠離塵囂、無污染的偏僻地區。然而，地處長江中下遊平原、工業發達地區的江蘇如皋卻是一個例外。作為世界專享地處平原地區和經濟發達地區的長壽之鄉，如皋的長壽文化源遠流長，長壽現像獨具魅力，當地百歲老人在人口總數中所占比例，名列世界前茅。
環境稀松平常，卻養育了眾多百歲人瑞，這一長壽現像背後到底蘊藏什麼奧秘？世界長壽之鄉的人們在飲食、生活起居、運動以及日常養生、養性方面有著怎樣的智慧？長壽神話真的是可以復制的嗎？《壽比南山：為什麼如皋有那麼多百歲以上老人》作者高正通過實際調查和走訪，對如皋地區一百多位長壽老人的飲食習慣、生活起居等方面進行全面、立體地分析、歸納，挖掘出了他們鮮為人知的養生長壽秘訣，並在此基礎上總結出一整套極具普適性的長壽方案，全中國的中老年人都可以放心使用，進而也像如皋人一樣，輕輕松松活過百歲。

壽比南山

市場價：300元  優惠價：260元　 立刻節省：40元 　

歷來聞名世界的長壽之鄉都地處高寒地帶或遠離塵囂、無污染的偏僻地區。然而，地處長江中下遊平原、工業發達地區的江蘇如皋卻是一個例外。作為世界專享地處平原地區和經濟發達地區的長壽之鄉，如皋的長壽文化源遠流長，長壽現像獨具魅力，當地百歲老人在人口總數中所占比例，名列世界前茅。
環境稀松平常，卻養育了眾多百歲人瑞，這一長壽現像背後到底蘊藏什麼奧秘？世界長壽之鄉的人們在飲食、生活起居、運動以及日常養生、養性方面有著怎樣的智慧？長壽神話真的是可以復制的嗎？《壽比南山：為什麼如皋有那麼多百歲以上老人》作者高正通過實際調查和走訪，對如皋地區一百多位長壽老人的飲食習慣、生活起居等方面進行全面、立體地分析、歸納，挖掘出了他們鮮為人知的養生長壽秘訣，並在此基礎上總結出一整套極具普適性的長壽方案，全中國的中老年人都可以放心使用，進而也像如皋人一樣，輕輕松松活過百歲。

木頭人

市場價：400元  優惠價：340元　 立刻節省：60元 　

《木頭人》與傳統木作書不同，不僅為你講述木工制作的知識，詳細的木工制作教程通過圖文並茂的形式對每一個作品進行展示，更是帶你體驗不一樣的木作生活，感受不同木作人的生活。每一個木頭人都有自己與木作結緣的故事，每一件木作品背後都有真摯的情感，讓零基礎的人也能輕松制作出帶有自己喜愛的高顏值木作品。本書分為1個狂奔在顛覆傳統木工路上的人、6個當代新木匠的故事、13個溫暖木作故事及教程、60餘種木工知識四部分內容。書中介紹作者和他一起玩木頭的小伙伴，告訴大家都是一群什麼樣的人在做著這樣一件看似小眾、其實接近不陌生的事；介紹了他通過玩木頭這幾年裡認識的新朋友。把玩木頭使用的工具和制作步驟陳列上來，讓你知道，玩木頭的我們不一樣；玩木頭，可以很簡單。《木頭人》這本書讓我們在木作中追求自然的生活態度，盡享玩木頭給你帶來的不一樣的生活體驗。

輕松順產這樣做

市場價：200元  優惠價：170元　 立刻節省：30元 　

分娩痛到底有多痛？
順產必須要側切嗎？
哪些運動能夠促順產？
孕期體重增長多少合適？
……
現在有越來越多的孕媽媽知道了順產的好處，並在得知懷孕時堅定了自己要順產的決心，但是卻有諸多問題困擾著孕媽媽。不過不用擔心，本書將會為孕媽媽一一解答，揭開順產的神秘面紗。
產檢是順產的有利保證。孕媽媽通過產檢，了解自己的身體狀況和胎寶寶的發育情況，降低患上妊娠疾病的概率，為順產奠定堅實的基礎。
飲食、運動、體重與順產息息相關。通過合理的飲食保證孕媽媽和胎寶寶的營養；通過針對性的運動計劃鍛煉相關的肌肉群。每天短短幾分鐘，不僅保健強身，還可以為順產打下良好的體質基礎。
除此之外，針對孕媽媽對產房的好奇、對分娩痛的恐懼，本書也給出了相應的介紹和應對措施，引入模擬分娩課程和緩解陣痛技巧兩方面的內容，讓沒有分娩經驗的等

坐月子一天一頁

市場價：300元  優惠價：260元　 立刻節省：40元 　

新媽媽產後遇到的各種問題，父母、公婆、朋友們都給出各自的建議。到底聽誰的？相信傳統老說法，還是現代新觀念？真愁人！現在有了本書，新媽媽不再愁，所有問題輕松搞定！擁有30多年臨床實踐經驗的有名孕產專家“親自”指導你坐月子。
不論是毫無孕產經驗的新媽媽，還是準備伺候月子的老人，不需費心研究，不用到處打聽，隻要翻到書中對應的那一天，便知道今天該喫什麼；照著書做，就能讓新媽媽和寶寶得到最全面的呵護。你會發現，坐月子竟然如此簡單！
好月子，從每一天“坐”起。願這本書能陪伴新媽媽舒心度過月子期，讓新媽媽和寶寶感受到最溫柔的關愛和專業的呵護。

養生藥膳

市場價：550元  優惠價：460元　 立刻節省：90元 　

食用藥膳應辨證、順時、因人而異，本書從體質調養開始，到五髒六腑的調養，再到輔助治療多種大小疾病，最後是按季節特點和不同人群的健康需求調養身心，精心挑選了數百種養生藥膳。在書中，不僅有藥膳的選材、制作方法的詳細介紹，還有藥膳養生功效，以及主要食材保健價值的深度講解，讓讀者能更加了解常見藥膳和食材的作用。在藥膳制作方面，書中有完整的做法、豐富多彩的圖片，實用性很強，就算是新手也會很快入門，做出既好喫又養生的藥膳佳品來。書中每種藥膳的取材都很常見，購買便利。本書圖文並茂，適用於居家日常烹制，也適宜作為健康養生禮物送人。

圖說茶道

市場價：240元  優惠價：210元　 立刻節省：30元 　

本書對基礎茶學、茶道、茶文化及茶藝知識進行了較為繫統、深入的講解，在幫助人們學會如何選茶、論水、擇器、泡茶和儲茶之外，也對市場上常見的眾多茶葉單品逐一介紹了它們的詳細資料，如性狀、功效、挑選儲藏、制作工序、茶療養生、妙用保健、茶點茶膳、鋻茶、泡茶、品茶等。同時也特別搜集了大量有助於強身祛疾、保養五髒、四季調養、美顏瘦身的保健茶飲，並輔以藥茶的配方、功效、做法用法、藥材資料等內容，以便於讀者隨時查找或更有針對性地甄選適合自己的藥茶。全書共收入名茶單品92個，各類藥茶飲200多個，並輔以海量高清實圖，內容深入淺出，解讀清晰、詳盡、易懂，可作為家庭日常茶飲制作指南，也可為廣大茶友和茶業從事人員提供業務指導或內容參考。

素食真味

市場價：290元  優惠價：250元　 立刻節省：40元 　

這是一本簡單易學的素食料理書。本書集結17家素食名店的星級大廚，其依據店家各自的理念，為讀者量身打造出88道在家就可輕松做出的素食料理。涵蓋中、日、意、法、美、柬等六國料理，簡單易做的素食料理方法，讓讀者做出佳肴絕色，盡享很好絕味！

養生藥膳

市場價：410元  優惠價：340元　 立刻節省：70元 　

食用藥膳應辨證、順時、因人而異，本書從體質調養開始，到五髒六腑的調養，再到輔助治療多種大小疾病，最後是按季節特點和不同人群的健康需求調養身心，精心挑選了數百種養生藥膳。在書中，不僅有藥膳的選材、制作方法的詳細介紹，還有藥膳養生功效，以及主要食材保健價值的深度講解，讓讀者能更加了解常見藥膳和食材的作用。在藥膳制作方面，書中有完整的做法、豐富多彩的圖片，實用性很強，就算是新手也會很快入門，做出既好喫又養生的藥膳佳品來。書中每種藥膳的取材都很常見，購買便利。本書圖文並茂，適用於居家日常烹制，也適宜作為健康養生禮物送人。

圖說茶道

市場價：240元  優惠價：210元　 立刻節省：30元 　

本書對基礎茶學、茶道、茶文化及茶藝知識進行了較為繫統、深入的講解，在幫助人們學會如何選茶、論水、擇器、泡茶和儲茶之外，也對市場上常見的眾多茶葉單品逐一介紹了它們的詳細資料，如性狀、功效、挑選儲藏、制作工序、茶療養生、妙用保健、茶點茶膳、鋻茶、泡茶、品茶等。同時也特別搜集了大量有助於強身祛疾、保養五髒、四季調養、美顏瘦身的保健茶飲，並輔以藥茶的配方、功效、做法用法、藥材資料等內容，以便於讀者隨時查找或更有針對性地甄選適合自己的藥茶。全書共收入名茶單品92個，各類藥茶飲200多個，並輔以海量高清實圖，內容深入淺出，解讀清晰、詳盡、易懂，可作為家庭日常茶飲制作指南，也可為廣大茶友和茶業從事人員提供業務指導或內容參考。

輕松順產這樣做

市場價：220元  優惠價：180元　 立刻節省：40元 　

分娩痛到底有多痛？
順產必須要側切嗎？
哪些運動能夠促順產？
孕期體重增長多少合適？
……
現在有越來越多的孕媽媽知道了順產的好處，並在得知懷孕時堅定了自己要順產的決心，但是卻有諸多問題困擾著孕媽媽。不過不用擔心，本書將會為孕媽媽一一解答，揭開順產的神秘面紗。
產檢是順產的有利保證。孕媽媽通過產檢，了解自己的身體狀況和胎寶寶的發育情況，降低患上妊娠疾病的概率，為順產奠定堅實的基礎。
飲食、運動、體重與順產息息相關。通過合理的飲食保證孕媽媽和胎寶寶的營養；通過針對性的運動計劃鍛煉相關的肌肉群。每天短短幾分鐘，不僅保健強身，還可以為順產打下良好的體質基礎。
除此之外，針對孕媽媽對產房的好奇、對分娩痛的恐懼，本書也給出了相應的介紹和應對措施，引入模擬分娩課程和緩解陣痛技巧兩方面的內容，讓沒有分娩經驗的等

坐月子一天一頁

市場價：280元  優惠價：230元　 立刻節省：50元 　

新媽媽產後遇到的各種問題，父母、公婆、朋友們都給出各自的建議。到底聽誰的？相信傳統老說法，還是現代新觀念？真愁人！現在有了本書，新媽媽不再愁，所有問題輕松搞定！擁有30多年臨床實踐經驗的有名孕產專家“親自”指導你坐月子。
不論是毫無孕產經驗的新媽媽，還是準備伺候月子的老人，不需費心研究，不用到處打聽，隻要翻到書中對應的那一天，便知道今天該喫什麼；照著書做，就能讓新媽媽和寶寶得到最全面的呵護。你會發現，坐月子竟然如此簡單！
好月子，從每一天“坐”起。願這本書能陪伴新媽媽舒心度過月子期，讓新媽媽和寶寶感受到最溫柔的關愛和專業的呵護。

甜品陷阱

市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元 　

Lily L編著的《甜品陷阱》收錄100款一學就會的甜品，曲奇、馬卡龍、芝士餅、蛋撻、蛋糕、布丁……由7名大師級的甜品師烹飪教導，搶先發售公開不外傳的100招追女必殺技，這不僅僅是一本甜品制作教程，更是一本追女秘笈。

居住區景觀規劃設計

市場價：530元  優惠價：450元　 立刻節省：80元 　

汪輝、呂康芝編著的《居住區景觀規劃設計》共6章，第1章對居住區及居住區景觀進行了概述，第2、3章分別介紹了居住區景觀規劃設計整個流程與方案設計的方法，第4、5章詳述了各類居住區場地景觀及各景素的設計，第6章對各類不同典型案例進行了分析。《居住區景觀規劃設計》圖文並茂，繫統性強，並結合實際案例講述，在作為高等院校風景園林、建築及相關專業教學用書的同時，也可供從事園林、環藝、旅遊、城市規劃等相關專業工作者學習和參考。

居住區景觀規劃設計

市場價：520元  優惠價：440元　 立刻節省：80元 　

汪輝、呂康芝編著的《居住區景觀規劃設計》共6章，第1章對居住區及居住區景觀進行了概述，第2、3章分別介紹了居住區景觀規劃設計整個流程與方案設計的方法，第4、5章詳述了各類居住區場地景觀及各景素的設計，第6章對各類不同典型案例進行了分析。《居住區景觀規劃設計》圖文並茂，繫統性強，並結合實際案例講述，在作為高等院校風景園林、建築及相關專業教學用書的同時，也可供從事園林、環藝、旅遊、城市規劃等相關專業工作者學習和參考。

AutoCAD案例實戰

市場價：470元  優惠價：400元　 立刻節省：70元 　

本書以建築和室內設計制圖為主，精心挑選了近200個案例進行講解。全書共15章，主要內容有：設計家裝施工圖常用圖形、繪制工裝施工圖常用圖形、設計施工圖常用材料圖形、設計園林施工圖常用圖形、設計現代風格小戶型圖、設計簡歐風格兩居室圖、設計現代風格三居室圖、設計錯層戶型圖、設計中式別墅圖、辦公空間設計方案、酒店客房設計、KTV包廂設計、餐廳設計、服裝專賣店設計、繪制家具三維模型等。

我的插花日記

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

《我的插花日記》以時間為軸線，一年對應不同的季節和節日，每個新創意都能讓讀者萌生插花的念頭，常見的花材和簡單的操作讓讀者容易上手。分為節日花藝和日常插花。每個插花都配有詳細的步驟講解和圖片。節日花藝會根據不同的季節選擇當季花材，搭配節日的氛圍，更好地烘托節日氣氛。日常插花以簡單裝飾為主，應用形式多樣，包括插花、浮花、等形式。
不需要特殊的花材和工具，不需要專門的花藝技巧，隻需要一點點巧妙的心思，就能周周變換新花樣，扮靚家居每一天！快動手來享受專屬的花卉慢生活吧！注：書中所有花材價格僅供參考。
本書以時間為軸線，一年對應不同的季節和節日，每個新創意都能讓讀者萌生插花的念頭，常見的花材和簡單的操作讓讀者容易上手。分為節日花藝和日常插花。每個插花都配有詳細的步驟講解和圖片。節日花藝會根據不同的季節選擇當季花材，搭配節日的氛圍，更好地烘托節日氣氛。日常插花以簡單裝飾為主，應等

創意庭園

市場價：1190元  優惠價：1000元　 立刻節省：190元 　

《創意庭園》由鳳凰空間編

中外神話傳說

市場價：140元  優惠價：120元　 立刻節省：20元 　

“尤斯伯恩看裡面”是英國童書第yi品牌尤斯伯恩出版公司出品的經典科普翻翻書，自2005年開始，已陸續出版50餘種，曾榮獲英國地理學會銀獎，入圍英國學會青少年圖書獎，獲銷量zuida生活科技雜志《PopularScience》quanwei，被翻譯成26種語言，在29個 出版，銷量超過一億冊。

該繫列圖書涵蓋了科學、技術、工程、藝術、數學等各領域孩子們感興趣的內容，向3-10歲的孩子展示了一個生動的、立體的科普世界。每本書根據不同的主題，圍繞核心知識進行展開，通過層層翻頁，由表及裡、由淺入深地將知識呈現給孩子。

尤斯伯恩看裡面的翻頁、折頁設計，打破了靜態的圖書呈現模式，讓小讀者在閱讀中能夠保持新鮮感和不斷探索的興趣，復雜的內容、深刻的內容也不再那麼枯燥，而且使得書頁上直觀呈現的內容和翻頁下的內容形成一種對比、反差，因此事物變化的時間感、歷史感、變遷感也變得清晰起來，閱讀也不再是一味沉浸在平面的狀態裡。

《揭秘太空》太空中都有什麼？銀河繫、太陽繫、地球、星座……人類對太空的探索從未停歇，從銀河繫到太陽繫，從愛因斯坦的“狹義相對論”到1961年人類進入太空，神秘的太空還有很多未解之謎等著你！

《揭秘宇宙》你知道嗎，僅銀河繫就包含2000億顆恆星，大型強子對撞機可以重現宇宙大爆炸時的狀態，哈勃太空望遠鏡可以拍攝到130億光年之外的星繫，在另一個宇宙可能有另一個你也正在讀一本關於宇宙的書……

《揭秘航天器》你知道嗎，進入太空的小狗名字叫“萊卡”，“和平號”空間站在太空中孵化過鵪鶉，空間站在地球上用肉眼就可以看得見，旅行者1號攜帶有一張送給外星人的鍍金唱片……

《揭秘探險》對未知世界的探險，人們從未停止。從古代不斷發現新大陸，纔有了現在的世界版圖；人們對大自然一次次的探索，更是推動了科技的進步。一本書，帶你回顧展望人類如何探索我們的世界。

我的插花日記

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

《我的插花日記》以時間為軸線，一年對應不同的季節和節日，每個新創意都能讓讀者萌生插花的念頭，常見的花材和簡單的操作讓讀者容易上手。分為節日花藝和日常插花。每個插花都配有詳細的步驟講解和圖片。節日花藝會根據不同的季節選擇當季花材，搭配節日的氛圍，更好地烘托節日氣氛。日常插花以簡單裝飾為主，應用形式多樣，包括插花、浮花、等形式。
不需要特殊的花材和工具，不需要專門的花藝技巧，隻需要一點點巧妙的心思，就能周周變換新花樣，扮靚家居每一天！快動手來享受專屬的花卉慢生活吧！注：書中所有花材價格僅供參考。
本書以時間為軸線，一年對應不同的季節和節日，每個新創意都能讓讀者萌生插花的念頭，常見的花材和簡單的操作讓讀者容易上手。分為節日花藝和日常插花。每個插花都配有詳細的步驟講解和圖片。節日花藝會根據不同的季節選擇當季花材，搭配節日的氛圍，更好地烘托節日氣氛。日常插花以簡單裝飾為主，應等

素食真味

市場價：290元  優惠價：250元　 立刻節省：40元 　

這是一本簡單易學的素食料理書。本書集結17家素食名店的星級大廚，其依據店家各自的理念，為讀者量身打造出88道在家就可輕松做出的素食料理。涵蓋中、日、意、法、美、柬等六國料理，簡單易做的素食料理方法，讓讀者做出佳肴絕色，盡享很好絕味！

圖說茶道

市場價：240元  優惠價：210元　 立刻節省：30元 　

本書對基礎茶學、茶道、茶文化及茶藝知識進行了較為繫統、深入的講解，在幫助人們學會如何選茶、論水、擇器、泡茶和儲茶之外，也對市場上常見的眾多茶葉單品逐一介紹了它們的詳細資料，如性狀、功效、挑選儲藏、制作工序、茶療養生、妙用保健、茶點茶膳、鋻茶、泡茶、品茶等。同時也特別搜集了大量有助於強身祛疾、保養五髒、四季調養、美顏瘦身的保健茶飲，並輔以藥茶的配方、功效、做法用法、藥材資料等內容，以便於讀者隨時查找或更有針對性地甄選適合自己的藥茶。全書共收入名茶單品92個，各類藥茶飲200多個，並輔以海量高清實圖，內容深入淺出，解讀清晰、詳盡、易懂，可作為家庭日常茶飲制作指南，也可為廣大茶友和茶業從事人員提供業務指導或內容參考。

養生藥膳

市場價：550元  優惠價：460元　 立刻節省：90元 　

食用藥膳應辨證、順時、因人而異，本書從體質調養開始，到五髒六腑的調養，再到輔助治療多種大小疾病，最後是按季節特點和不同人群的健康需求調養身心，精心挑選了數百種養生藥膳。在書中，不僅有藥膳的選材、制作方法的詳細介紹，還有藥膳養生功效，以及主要食材保健價值的深度講解，讓讀者能更加了解常見藥膳和食材的作用。在藥膳制作方面，書中有完整的做法、豐富多彩的圖片，實用性很強，就算是新手也會很快入門，做出既好喫又養生的藥膳佳品來。書中每種藥膳的取材都很常見，購買便利。本書圖文並茂，適用於居家日常烹制，也適宜作為健康養生禮物送人。

坐月子一天一頁

市場價：300元  優惠價：260元　 立刻節省：40元 　

新媽媽產後遇到的各種問題，父母、公婆、朋友們都給出各自的建議。到底聽誰的？相信傳統老說法，還是現代新觀念？真愁人！現在有了本書，新媽媽不再愁，所有問題輕松搞定！擁有30多年臨床實踐經驗的有名孕產專家“親自”指導你坐月子。
不論是毫無孕產經驗的新媽媽，還是準備伺候月子的老人，不需費心研究，不用到處打聽，隻要翻到書中對應的那一天，便知道今天該喫什麼；照著書做，就能讓新媽媽和寶寶得到最全面的呵護。你會發現，坐月子竟然如此簡單！
好月子，從每一天“坐”起。願這本書能陪伴新媽媽舒心度過月子期，讓新媽媽和寶寶感受到最溫柔的關愛和專業的呵護。

庭院設計解析

市場價：410元  優惠價：350元　 立刻節省：60元 　

本書彙集了國內20家知名設計公司的30個庭院花園設計案例，是的花園設計精品集萃。案例分為六大類，分別為別墅花園、露臺花園、樣板花園、商業花園和會展花園。每個案例都以精美的花園圖片為主，配有詳細的圖紙解析和文字說明，分享了庭院設計要素的方方面面，介紹了不同風格、不同環境下的庭院該如何去設計打造。本書案例均為國內案例，專為國內業主打造，借鋻古今中外園林設計經驗為“我”所用，是對當今國內的花園設計從業者和別墅業主，都有很好的借鋻意義。

鬼谷子

市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元 　

山海經

市場價：340元  優惠價：290元　 立刻節省：50元 　

塗色大師

市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元 　

我的插花故事

市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元 　

　　本書以人生歷程為軸線，以婚姻作為本書轉折點，單身花藝設計以營造氛圍、體現個性為主，婚後花藝設計以慶祝結婚周年紀念為主題進行不同的創作。這類花藝構想在市面上並不多見，貫穿人生的歷程，能吸引更多讀者的青睞。在《我的插花日記》的基礎上，更進一步著重講解不同花器的應用方式，介紹更多花藝技巧，滿足讀者更深的閱讀需要。

　　單身花藝以不同的情感分類，整體內容注重感覺的表達，有點唯美，有點感性，有點特立獨行。每一款作品都鮮明而獨立，就正如單身的時候，未來擁有無限的可能性，年輕而富有活力，拼搏而勇敢嘗試。其中，有部分作品更是顛覆了花藝一貫優雅清麗的印像，融入了哥特式、暗黑等不常見素，令人喫驚，也讓人耳目一新。

　　婚後的花藝主要以不同的婚齡作為紀念日的主題進行創作，整體內容注重實用。就算是把作品用在其他節慶，例如壽宴、婚宴上也十分適合。作品也很注重可操作性，本節作品融入了一些小技巧，能讓普通的花材富於變化。在融會貫通之後，可以自己再進行開發創作屬於自己特色的花藝。

　　孩子部分的章節將部分常用的技巧抽了出來，做一個小巧的花藝作品，突顯該技巧呈現的視覺效果。裡面更有秦老師和梧桐的親子照，聽秦老師和梧桐講他們和花花之間的故事。最後是秦老師從業以來的優秀作品展示。

輕松順產這樣做

市場價：200元  優惠價：170元　 立刻節省：30元 　

分娩痛到底有多痛？
順產必須要側切嗎？
哪些運動能夠促順產？
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現在有越來越多的孕媽媽知道了順產的好處，並在得知懷孕時堅定了自己要順產的決心，但是卻有諸多問題困擾著孕媽媽。不過不用擔心，本書將會為孕媽媽一一解答，揭開順產的神秘面紗。
產檢是順產的有利保證。孕媽媽通過產檢，了解自己的身體狀況和胎寶寶的發育情況，降低患上妊娠疾病的概率，為順產奠定堅實的基礎。
飲食、運動、體重與順產息息相關。通過合理的飲食保證孕媽媽和胎寶寶的營養；通過針對性的運動計劃鍛煉相關的肌肉群。每天短短幾分鐘，不僅保健強身，還可以為順產打下良好的體質基礎。
除此之外，針對孕媽媽對產房的好奇、對分娩痛的恐懼，本書也給出了相應的介紹和應對措施，引入模擬分娩課程和緩解陣痛技巧兩方面的內容，讓沒有分娩經驗的等

孫子兵法

市場價：170元  優惠價：150元　 立刻節省：20元 　

孫子兵法

市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元 　

平法鋼筋下料 建築 張軍 江蘇科學技術出版社 9787553732497

市場價：230元  優惠價：190元　 立刻節省：40元 　

11G101及12G901圖集綜合應用叢書——平法鋼筋下料依據《11G101—1》、《11G101—2》、《11G101—3》、《12G901—1》、《12G901—2》、《12G901—3》六本新圖集及《混凝土結構設計規範》（GB 50010—2010）、《建築抗震設計規範》（GB 50011—2010）編寫，主要內容包括概述、梁構件鋼筋下料、柱構件鋼筋下料、剪力牆構件鋼筋下料以及板構件鋼筋下料，本書內容豐富、通俗易懂、實用性強、方便查閱。本書可供設計人員、施工技術人員、工程造價人員以及相關專業大中專師生學習參考。

水暖工 建築 尚曉峰主編 江蘇鳳凰科學技術出版社 9787553768700

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

芳香植物景觀 建築 周厚高 江蘇鳳凰科學技術出版社 978757130111

市場價：510元  優惠價：430元　 立刻節省：80元 　

軟裝素材寶典 建築 嚴建中 吳艷 江蘇科學技術出版社 97875537553

市場價：2180元  優惠價：1820元　 立刻節省：360元 　

室外家居搭配 建築 鳳凰空間·華南編輯部編 江蘇科學技術出版社

市場價：2090元  優惠價：1750元　 立刻節省：340元 　

《室外家具搭配》一書主要展示了全球的戶外軟裝作品。書中先對戶外家具的發展歷史、材質、保養、戶外空間分類等方面知識作了簡要的介紹，再通過現代、自然、古典等三大風格呈現各地的戶外軟裝案例及其設計理念，並說明設計師是如何根據當地景觀、氣候、審美等方面，設計出卓越的作品。

酒店景觀 建築 HKPIP·深圳理工主編 江蘇科學技術出版社 9787553

市場價：5170元  優惠價：4310元　 立刻節省：860元 　

本書邀請國內外事務所設計師和酒店集團撰稿，收錄了全球約50多例酒店景觀項目的設計範例和相關設計觀點闡述，展示異域式景觀的獨特魅力，圖文並茂地描繪了新時代酒店與自然景觀的結合過程和植入景觀設計後精品化的成果。是廣大讀者不可多得的參考學習用書。

色彩表現與搭配 建築 楊柳編著 江蘇鳳凰科學技術出版社 97875537

市場價：2340元  優惠價：1960元　 立刻節省：380元 　

本書內容包括：色彩的奧秘；從色彩印像展開空間配色；用色彩設計化解空間缺陷；用色彩創造家居風格；尋找適合自己的家居配色卡。

城市公共建築 建築 楊軍主編 江蘇科學技術出版社 9787553734934

市場價：1900元  優惠價：1590元　 立刻節省：310元 　

本書彙集了現今國際的建築師和建築公司的代表作，展示具現代感的公共建築作品，為讀者呈現各國建築設計上的新潮流和發展趨勢。本書所選取的各類國內外城市公共建築實例，力圖為讀者直觀地展示出城市公共建築未來的發展趨勢，即立體化、室內化和綜合化。案例涵蓋辦公、教育、公共和商業等不同類別極具代表性的建築，是一本具有實用性和參考價值的圖書。