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DVD惠蘭初級入門瑜伽(2碟裝) 
市場價：300元 優惠價：225元
立刻節省：75元
《DVD惠蘭初級入門瑜伽(2碟裝)》這套制作精良的繫列碟，集靈活性、力量和耐力的培養於一體，是初習和常
習者皆直之佳選。經常隨碟練習，能讓你更加輕松地強健和靈活身體，同時增強毅力、自律性和耐心，更以最簡單
有效的方式減壓除慮，逐步體驗深邃的精神安寧與喜樂，無論健身和日常生活都受益無窮。
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DVD辣媽新瘦法產後瑜伽
市場價：160元 優惠價：128元
立刻節省：32元
《DVD辣媽新瘦法產後瑜伽》內容簡介：女人愛美，是人之常情的事。即使做媽咪了，也希望做一個S型身材的媽咪，像小S那樣。生了兩個孩子還能保持前凸後翹，是每個女人都追求的。怎樣讓自己擁有S型的身材呢？產後開始運動，一般人總以為隻是為了減肥。其實產後運動在月子期間就要開始，而且很重要。通過瑜伽練習不但可增強肌肉的彈性，促進子宮收縮，預防子宮、膀胱、陰道下墜，並使子宮恢復正常位置。產後瑜伽...
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VCD減脂塑型瑜伽(2碟裝)
市場價：150元 優惠價：120元
立刻節省：30元
“減脂塑型瑜珈”，它是將瑜珈和舞蹈動作完美結合起來練習，通過舞蹈用肢體動作與律動來展現美，從而釋放美！它側重於鍛煉身體的手部、腰部、臀部等部位，強調體位法與呼吸法的整體結合，達到健身與運動的完美統一，從而能燃燒身體多餘脂肪，塑造性感誘人身材，並能培養女性高雅氣質，讓您擁有完美形像，散發無限魅力。 本輯瑜珈難度適中，簡單易學，適合各個層次的人群練習，是21世紀最時尚最流行的...
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DVD哈他瑜伽(減壓排毒養顏)
市場價：198元 優惠價：140元
立刻節省：58元
《DVD哈他瑜伽(減壓排毒養顏)》哈他瑜伽又名傳統瑜伽，在哈他（Hatha）這個詞中，“哈”（ha）的意思是太陽，“他”（tha）的意思是月亮。它代表男與女，日與夜，陰與陽，冷與熱，以及其他任何相輔相成的兩個對立面的平衡。哈他瑜伽主要練習控制身體和呼吸，使身體各機能有序運轉，從而使心靈獲得寧靜，變得祥和。通過練習可協調身體中的六大繫統，增強練習者的身體柔韌度和耐力，對集中力也會有一...
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VCD心靈舒壓瑜伽(2碟裝)
市場價：150元 優惠價：120元
立刻節省：30元
源自古印度的“心靈舒壓瑜伽”，舒緩溫和的瑜伽姿勢，通過身體的舒展放松，呼吸的調適以及靜坐冥想等得到內心的和諧安寧，讓您在喧囂的都市中找到心靈休憩和回歸的港灣，為您帶來身心合一的平衡安寧。本套心靈舒壓瑜珈具有獨特的彎曲、扭轉、倒立等放松全身肌肉的動作，可消除您身體各部位的酸痛疲勞，可科學合理調理您的呼吸繫統功能，可緩解您焦躁不安的情緒，可提高您的睡眠質量、優化腦部細胞各項功能、提...
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DVD+MP3瑜伽境界(35碟裝)
市場價：4800元 優惠價：2970元
立刻節省：1830元
《瑜伽境界》耗資數百萬巨資制作，國內唯一一部高清拍攝的大型風光瑜伽教學片。景色震憾，音樂優美，感受瑜伽與自然的完美結合。 從準備動作到呼吸方法，從體式組合到保持時間，從重復次數到放松練習，是一套標準的瑜伽館館用資料。 《瑜伽境界》適合不同程度的瑜伽學習者，既包括基礎課程和中級課程，也包括美體、減肥、理療等專項瑜伽課程。...
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DVD減肥纖腰瑜伽(2碟裝)
市場價：198元 優惠價：149元
立刻節省：49元
美麗纖細的腰身，柔軟婀娜的體態，是每個女人的夢想。《DVD減肥纖腰瑜伽(2碟裝)》讓您輕松纖腰的同時，
更使您動作協調、姿態優美、輕松燃脂，讓您的外形和氣質都提升到最佳境界。打造婀娜曲線，塑造性感”小蠻腰”
，雕塑細腰美腹，擁有極致好身材。
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DVD7日速效瘦身瑜伽(附書)
市場價：260元 優惠價：167元
立刻節省：93元
《DVD7日速效瘦身瑜伽(水晶版)》：突破性的“速效瘦身瑜伽運動組合”，由曲影導師聯合生理學家、醫學專家研發編制而成。動作的難易搭配、訓練的次數和級數、訓練的時間都配合人體的自然生理規律。所編選的動作變化幅度大，運動頻率高，可以運動到你平常完全不可能觸及的各種部位，讓你在最短時間內擁有神奇的瘦身成果。運動組合針對腰、臀、腿等重點部位，可以盡情雕塑你想完美的部位！ 《DVD...
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DVD瑜伽瘦身休閑(2碟裝)
市場價：160元 優惠價：120元
立刻節省：40元
《DVD瑜伽瘦身休閑(2碟裝)》介紹了，瑜伽是一個通過提升意識、幫助人類充分發揮潛能的體繫。瑜伽姿勢運
用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神合諧統一的
運動方式。古印度人更相信人可以與天合一，他們以不同的瑜伽修練方法融日常生活而奉行不渝：道德、忘我的動作
、穩定的頭腦、宗教性的責任、無欲無求、冥想和宇宙的自然...
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DVD10分鐘燃脂瘦身瑜伽
市場價：160元 優惠價：128元
立刻節省：32元
《DVD10分鐘燃脂瘦身瑜伽》的內容提要如下： 瑜伽不隻是運動，而是一種生活態度和生活方式！ 快速不反彈，每天瑜伽10分鐘就好，瑜伽看上去動作輕緩，可別小看了它消耗熱量的功效，隻要你每天堅持練習瑜伽10分鐘，讓瑜伽成為你個性的生活方式，隨時隨地督促你的瘦身行為，就一定能徹底擺脫肥胖的煩惱！！ 《DVD10分鐘燃脂瘦身瑜伽》由九洲音像出版公司出品。...
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DVD從零開始學瑜伽(2碟裝)
市場價：198元 優惠價：149元
立刻節省：49元
瑜伽風靡海內外，在美體、瘦身、減壓、排毒、養生方面的功效有目共睹。但很多人因工作繁忙或家務纏身沒
有時間去瑜伽館，又擔心自己沒有基礎且身體僵硬無法自學。針對這種情況，《DVD從0開始學瑜伽(基礎篇)》特別
邀請資深瑜伽老師為初學者量身設計，簡單易學，通過老師的悉心講解示範與互動教學，讓您輕松做個“瑜”美人。
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DVD惠蘭簡易瑜伽(2碟裝)
市場價：300元 優惠價：225元
立刻節省：75元
《DVD惠蘭簡易瑜伽(2碟裝)》為蕙蘭瑜伽簡易繫列一至三輯，這套節目可以幫你消除緊張，強健體魄。還可以
靈活僵硬的關節、強健腹肌、結實臀部、鎮定並調和神經、放松和舒解身心的緊張、增強大腿和臀部、增加脊柱的柔
韌性、加強腰背、伸展腿後肌健、體驗心靈的平靜，消除壓力、按摩整根脊柱、加強背部，改善體態、增加肘、肩關
節的靈活性、在蕙蘭瑜伽語音冥想TM中體驗內在的安寧與快...
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DVD7日速效瘦腰收腹瑜伽
市場價：156元 優惠價：117元
立刻節省：39元
不管您是“大腹翁”還是“小腹婆”，腰腹部多餘的贅肉都嚴重影響了您身材的美觀和身體的健康，《DVD7日
速效瘦腰收腹瑜伽》是有效的瘦腰收腹方法，它針對腰部、腹部進行有目的的練習，簡單易學，輕松消除腰腹部多餘
贅肉，甩掉遊泳圈，讓您腰部纖細、腹部平坦，還您窈窕身材、健康身體。
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