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我是催眠師 
市場價：398元 優惠價：279元
立刻節省：119元
《我是催眠師》旨在介紹催眠理論和技術，讓大眾科學地認識催眠，通過書中的方法解決日常的心理問題和交際問題。 本書整合了作者管玲十幾年心理咨詢和催眠治療的實際案例，從理論與實踐的角度詳細講解了催眠是如伺幫助患者解決心理問題，包括失眠、焦慮、抑郁、夫妻關繫、親子關繫、人際交往、神經癥，甚至軀體癥狀引起的各種病癥。 全書共分10章，每章涵蓋生活中最常見的心理問題和現...
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留學心理問題案例解析
市場價：350元 優惠價：280元
立刻節省：70元
送孩子留學是很多家庭的夢想。跨出國門隻是一個新的起點，遠離父母親人的孩子和他們的家長都可能面臨意想不到的困難，需要健全的心理素質，基本的抗壓能力和調適能力，纔能在新環境中生存和發展。 《留學心理問題案例解析》通過剖析大量案例，揭示留學生所面臨的特殊心理問題。讓留學生和準留學生獲得理論上和技巧上的幫助，認識並理解正在和可能面臨的問題，少走彎路，避免由於心理障礙而...
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內向者心理學
市場價：398元 優惠價：286元
立刻節省：112元
美國內向性格研究權威馬蒂·O.蘭尼博士，在科學實驗、鑽研上百種心理研究成果的基礎上。結合數百個內向者案例及自身作為內向者的心路歷程，傾力打造《內向者心理學》。出版後受到業內人士及讀者的一致好評，被翻譯成15種語言。 馬蒂·O.蘭尼編著的《內向者心理學》是第一本把科學研究精髓和自身經驗相結合，全面探究內向者世界的專著，它為性格內向的人以及那些想了解他們的人指明：如何...
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用碎花布手縫創意小雜貨
市場價：288元 優惠價：190元
立刻節省：98元
花花綠綠的碎花布扔掉挺可惜，真想做個像樣的物件又不夠，怎麼辦呢？不如把它們拼起來做成各種生活中的小雜貨吧！《用碎花布手縫創意小雜貨》收錄了23款極富創意又個性十足的精美小物，有趣的貓咪口金包，隨意卻精致的布藝指環、項鏈弔墜，漂亮的書皮，芭比娃娃的手包，高雅脫俗的手包，還有在普通圍巾襯衣上隨意手縫就能立刻變成個性別致的服飾。每一款都考驗您的靈感，每一件都讓您忍不住驚呼：“原來小花...
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超人氣拼布包包112款
市場價：480元 優惠價：307元
立刻節省：173元
《超人氣拼布包包112款》精選112款生活中漂亮又實用的包包造型，將制作方法和實物大型紙樣一一呈現，保證每一個看到的人，都能做得出來。 拼布也能玩出無限創意，當看到造型各異的挎包、手提包、便當袋、化妝盒、零錢包，誰能相信這就是用花花綠綠的碎布頭制作出來的呢！ 《超人氣拼布包包112款》由日本主婦與生活社編著。...
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臉要窮養身要嬌養(女中醫師親授的駐顏秘方)
市場價：298元 優惠價：206元
立刻節省：92元
《臉要窮養，身要嬌養——女中醫師親授的駐顏秘方》由佟肜編著。 《臉要窮養，身要嬌養——女中醫師親授的駐顏秘方》內容如下： 頂尖專家智慧的集結：采訪北京協和醫院、北京大學第一醫院、北京中醫醫院、北京婦產醫院等北京三甲級醫院的數十位婦科主治醫師，彙集眾多名醫珍貴的臨床經驗和自身的養顏實踐精華。 顛覆坊間流傳的眾多美容謬誤：作者從專業角度指出眾多流傳甚廣的換膚、美...
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插花藝術
市場價：220元 優惠價：178元
立刻節省：42元
《插花藝術》編著者嚴太國。 《插花藝術》是國家示範校建設酒店服務與管理專業選修教材。全書根據重慶女子職業中學酒店服務與管理專業的人纔培養方案，結合行業發展需要和完成職業崗位實際工作任務所需要的知識、能力、素質要求，將插花技能職業活動整合成前廳插花、客房插花、餐廳插花3個教學單元，選取教學內容，力求達到理論知識、實際操作、技能考核和崗位實習融為一體的目的。全書主要內容...
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美顏瑜伽(附光盤)
市場價：220元 優惠價：160元
立刻節省：60元
全場正品
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手作健康甜品冰品
市場價：290元 優惠價：217元
立刻節省：73元
全場正品
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法國女孩會塑身(神奇三周塑造平坦小腹與翹臀)
市場價：298元 優惠價：232元
立刻節省：66元
麗迪·瑞馨所著的《法國女孩會塑身(神奇三周塑造平坦小腹與翹臀)》內容簡介：如果你感覺自己從事適度體力訓練的動力十足，而且毫無壓力，且又不想犧牲周末的懶覺，那麼，《法國女孩會塑身(神奇三周塑造平坦小腹與翹臀)》就是為你而寫的。它提供了讓您鼓足勇氣的各種訣竅，並以一套為期僅僅三周的課程將你塑造出一個完美的體型，更重要的是這個訓練課程會將你體內的懶惰情緒徹底擊潰！平坦小腹和嬌俏美臀不...
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手把手教你陽臺種菜
市場價：368元 優惠價：276元
立刻節省：92元
全場正品
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超有效的情緒整理術(2輕松擺脫心情低落)
市場價：298元 優惠價：224元
立刻節省：74元
日本著名心理咨詢師心屋仁之助將走進您的心靈深處，帶您重新找回內心的平靜，恢復原本的快樂。在日常生活中，我們時常會因為各種各樣的原因，甚至毫無原由地心情低落。《超有效的情緒整理術(2輕松擺脫心情低落)》中提到的那些煩惱、困惑、恐慌，你可能都似曾相識，那就請靜下心來，一同來整理我們煩亂的情緒吧。隻有釋放快樂的自己，纔能擁抱幸福的人生。...
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年輕肌膚喫出來--佩裡孔的承諾
市場價：280元 優惠價：212元
立刻節省：68元
28天3個簡單步驟讓你變得更年輕、活得更長久，這就是佩裡孔的承諾。 在尼古拉斯·佩裡孔編著的《年輕肌膚喫出來－－佩裡孔的承諾》中，佩裡孔博士揭示了他獨創的分為3個步驟的方案，這個方案可以幫助人們撥回時間之輪，永葆青春。 ·功能食品：10種超級食品可使你由內而外煥發青春光彩。 ·補充品：抗衰老、抗發炎、促進脂肪代謝，這些被醫學界發現的有效營養成分將為身心...
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幫助孩子學會調控和釋放壓力
市場價：320元 優惠價：240元
立刻節省：80元
幫助孩子學會調控和釋放壓力，是父母必修的課程。《幫助孩子學會調控和釋放壓力》旨在幫助父母了解孩子的心理，以求在正確理論的指導下，關注孩子的發展，分析孩子的動向，更好地幫助孩子健康成長。隻有幫助孩子調控和釋放壓力，纔能使家庭成為孩子身心休息的港灣，纔能使孩子從容面對繁重的學業，纔能使孩子在人際交往中懂得適時進退，纔能使孩子在自身的變化中找到平衡，纔能使孩子更有把握地操控未來...
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怪咖心理學
市場價：298元 優惠價：128元
立刻節省：170元
我該如何擺脫社交恐懼癥的困擾？ 為什麼有時候自己會突然焦慮不安？ 幻想殺人？天啊，我真這樣想過！ 活在自殺邊緣的人的心理現狀。 處女座真的有強迫癥麼？ 這本月梓著的《怪咖心理學》將為你講述更隱秘更深層的心理學內容：自閉癥、抑郁癥、催眠、說謊患者、異食癖、密集恐懼癥、強迫癥、自殺、臨終關懷、潛意識等，讓你迅速找到身邊的怪咖，讀懂並掌控他們。...
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像芭比娃娃一樣精致
市場價：260元 優惠價：195元
立刻節省：65元
《像芭比娃娃一樣精致》由馬琴所著，《像芭比娃娃一樣精致》從頂級玩具設計師露絲·漢德勒推進芭比娃娃從無到有，從蹲牆角到睡床頭，從普通少女到文藝小清新的歷程，展現出關於女性、夢想、婚戀、處世的一串串故事，向讀者揭秘芭比娃娃艱難的誕生歷程。同時，該書也告訴讀者朋友，我們擁有不了芭比娃娃的心靈，卻可以擁有露絲·漢德勒的心靈。...
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親愛的我把心都畫在紙上了
市場價：398元 優惠價：267元
立刻節省：131元
金善賢編著的《親愛的我把心都畫在紙上了》介紹了，今天的女性似乎正遭遇著前所未有的困境，既要適應競爭激烈的工作節奏，又要扮演好妻子、母親、兒媳、女兒等角色。據一家權威女性機構調查，有近95％的職業女性承受著諸如就業、競爭、婚育、家庭等各種壓力，這些壓力讓女性情緒不斷波動，感到困惑、抑郁、煩躁、焦慮…… 美術療法是一種新興的自我療愈技巧，通過繪畫、雕刻、制作、裝飾等美術...
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美麗靠自己(三代中醫世家的養生駐顏方)
市場價：298元 優惠價：223元
立刻節省：75元
《美麗靠自己：三代中醫世家的養生駐顏方》由三代中醫世家的美女中醫師謝春玲親自執筆，以調心情、理飲食、安睡眠、補養氣血和髒腑為綱，將家傳的“以內養外”的養生養顏秘籍娓娓道來。書中介紹的方法一看就懂，簡單易做，效果可靠。《美麗靠自己：三代中醫世家的養生駐顏方》適合愛美的女性參考閱讀。...
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每天3分鐘修煉氣質美人
市場價：270元 優惠價：203元
立刻節省：67元
每天隻要3分鐘，每個女人都可以變成美人！ 基礎化妝術其實很簡單，而效果非常明顯，馬上就來試一下吧！ 擁有天籟之音也可以通過簡單技巧，極大改善！ 美麗而健康的肌膚，保養秘訣其實是你想不到的喲！ 一頭濃密的秀發加分不少，如何應對掉發煩惱呢？ 完美體態一定要勻稱而健康，本書涵蓋從內而外的調養秘訣！ 社交禮儀的培養也很簡單，如何讓你的舉止優...
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頑童小番茄(陪你一起慢慢長大)
市場價：328元 優惠價：255元
立刻節省：73元
《頑童小番茄(陪你一起慢慢長大)》由臺灣著名作家簡媜所著，書中小番茄出生不久後父母離異，她成為了一個由爸爸撫養的“單親小孩”；但她同時又是一個“多親小孩”，成長於幾代人一起生活的大家庭。 在舊社會大家族與新時代小家庭之間，兩套宛若天淵之別的教養方法汲汲然要在她身上落實。大人們不斷把截然不同的價值觀、倫理觀、語言、生活習性、文化認同丟給一個以純潔眼光觀看世界的小孩，歷...
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半天就能完成的布藝小物
市場價：268元 優惠價：177元
立刻節省：91元
《半天就能完成的布藝小物》共介紹了77款精致可愛的布藝小物的制作方法。作品都是日常生活中經常使用的包包、頭花、便當袋等，非常實用。書中詳細介紹了的所用材料、制作圖解，並附有原大的紙樣。清晰的制作步驟圖解與翔實的制作方法，幫你輕松成為布藝達人！...
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馬拉松完全指南
市場價：450元 優惠價：333元
立刻節省：117元
《馬拉松完全指南》是Second Wind AC總教練川越學畢生經驗的結晶，是馬拉松愛好者必備的教科書。本書包含學習正確的跑姿、培養配速感、提升耐力、了解自己的體能狀態、跑者應有的飲食生活、如何挑選跑步裝備等非常完整且全面的馬拉松信息，並附有配合跑者等級和目標的練習項目及訓練課表。無論是從未接觸過馬拉松的新手、已具備基礎經驗的跑者，還是期望刷新個人最佳紀錄的選手，都能遵循書...
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頂級造型師Eita的星級美妝術
市場價：280元 優惠價：215元
立刻節省：65元
1. 日本**美妝師Eita的**本美容、美妝圖書！
2. 來自“日本國民美少女”的後籐久美子*真摯的**圖書！
3. 拋開復雜、繁瑣的化妝方法，詮釋*簡單的明星化妝術！
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孟老師的100多道手工餅干(附光盤)
市場價：498元 優惠價：408元
立刻節省：90元
在這本孟兆慶編著的《孟老師的100多道手工餅干》內容簡介：讓你輕松掌握手工餅干的制作原則與方式，從材料拌和、塑形、烘烤到成品出爐，附有120分鐘的教學DVD，全程示範，一一解析，就算是烘焙新手，也能順利掌握制作要領。孟老師整合過去讀者們所遇到的餅干制作問題以及多年的教學經驗，整理彙集成更完整的本書內容，讓你再也沒機會說：“餅干烤不好……”“不知道烤得對不對……”手工餅干的制作原...
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品茶地圖(品鋻中國名茶)
市場價：398元 優惠價：318元
立刻節省：80元
《品茶地圖：品鋻中國名茶》精選了十三個省區的三十多種國人最愛的名茶，介紹了各類名茶的辨識、品飲以及衝泡方法，更讓你不用出門便可在文字間漫步的同時，感受到茶園風姿，在縷縷茶香中走完一段中國名茶之旅。 《品茶地圖：品鋻中國名茶》由戴玄編寫。...
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覺知的智慧(精)/克裡希那穆提集
市場價：780元 優惠價：569元
立刻節省：211元
《覺知的智慧》是《克裡希那穆提集》的第五本，選擇了克裡希那穆提1948－1949年在世界各地所做的演講和討論。“覺知”是本書集中探討的話題，我們所面臨的生活難題，根源在於我們所具有的思維方式、觀念與信仰妨礙了我們認識真理。停止思想，放棄努力的願望，無為地去體驗，纔能展開心靈的覺知，實現智慧的覺醒。...
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最具人氣的調味紅茶/最具人氣的飲品繫列
市場價：280元 優惠價：216元
立刻節省：64元
很意外的，喝紅茶時常會忽略一件事，就是將裝著熱開水的水壺也一起端上桌。隻要提供這個開水壺，那麼無論小孩、大人都能同席品味紅茶。這表示紅茶已經跳脫了咖啡廳、餐廳、派對……等以大人為主體的場所，成為不限年齡，大家都能共享的時尚產物！紅茶就是因為有許多人喜歡喝纔會造成轟動，也因此纔能成為21世紀的主流飲料！現在，就讓我們翻開《最具人氣的調味紅茶》一書，來一杯紅茶吧！香草奶茶、檸檬紅茶...
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至上瑜伽--瓦希斯塔瑜伽
市場價：980元 優惠價：735元
立刻節省：245元
蟻垤編著的《至上瑜伽--瓦希斯塔瑜伽》講述了：這世界是什麼?眾生是誰？他們如何出現在此?他們從哪裡來，到哪裡去?心意的本質是什麼？如何探究心意的本質？這樣探究的結果會是什麼?起初摩耶是如何升起的？它又是如何結束的？什麼是依附？什麼是練習?如何踏上這七步瑜伽？人應該怎樣生活在這世上?覺悟了的人如何生活在這世上? 顯然有一個秘密能使人不受塵世的悲傷與折磨的影響，就像水銀，即便...
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拼布基礎(手作人典藏版)
市場價：398元 優惠價：287元
立刻節省：111元
《拼布基礎(手作人典藏版)》(作者寶庫社)為日本暢銷多年的權威拼布教科書的最新修訂典藏版，采用全圖解的教學方式，介紹了拼布所需的工具、材料、術語，詳細講解了紙型的制作，布塊的裁剪，縫制的順序等基礎知識。《拼布基礎(手作人典藏版)》收錄了最受歡迎的36款拼布圖案以及10件各種類型和風格的拼布作品，是值得拼布愛好者收藏的參考書，更適合沒有拼布基礎的讀者學習、參考。...
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絲巾披肩圍巾的繫法(新版)
市場價：320元 優惠價：214元
立刻節省：106元
最具人氣、長銷不衰的《絲巾、披肩、圍巾的繫法》重新整裝而來，再續精彩！通過對小小的絲巾、圍巾、披肩進行不同的繫法，營造出或休閑或高雅的萬種風情，提升自己的魅力指數。 “雖然也很向往繫絲巾，但是繫後效果好像不是太好”，“也有絲巾，但是不太會繫，繫法好像很難”，“不知道如何與衣服搭配”等等，似乎許多女性因為上述的原因而對絲巾采取一種“敬而遠之”的態度。和田洋美編著的《絲巾、...
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香氣王國精油健康療法
市場價：480元 優惠價：360元
立刻節省：120元
芳香療法，協助人體維持身心的平衡，是一種美麗芬芳又幸福的療法。通過療效性精油和準確的按摩手法，以順應自然的法則，強化免疫繫統抵抗力、調整情緒，使身心健康、平衡、和諧，進而幫助治療相關癥狀，達到放松、緩解焦慮的效果。 人體器官組織內累積的毒素和廢物、精神上的壓力和憂慮，都會反射到臉部、皮膚、肌肉、手等部位。芳香療法通過咨詢、觸診、視診可深入尋找問題根源，針對癥狀...
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茶藝師(高級)/1+X職業技術職業資格培訓教材
市場價：390元 優惠價：323元
立刻節省：67元
本書由勞動和社會保障部教材辦公室、上海市職業培訓指導中心依據上海1+X職業技能鋻定考核細目——茶藝師(國家職業資格三級)組織編寫。本書從強化培養操作技能，掌握一門實用技術的角度出發，較好地體現了本職業當前最新的實用知識與操作技術，對提高從業人員基本素質，掌握高級茶藝師的核心知識與技能有直接的幫助和指導作用。 本書內容分為七個單元，主要內容包括：名茶品賞與鋻別、紫砂壺工藝...
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