| | | | 美顏瑜伽(附光盤) | | 該商品所屬分類：養生保健 -> 心理健康 | | 【市場價】 | 176-256元 | | 【優惠價】 | 110-160元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787807058892 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：成都時代
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ISBN：9787807058892
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作者：景麗
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頁數：67
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出版日期：2009-02-01
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印刷日期：2009-02-01
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包裝：平裝
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開本：24開
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版次：1
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印次：1
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字數：80千字
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中國瑜伽**品牌。名家精心**瑜伽教程。本套瑜伽特別針對中國人體質精心編排，囊括各式卓具美顏功效的瑜伽練習法，逐步分解示範、詳盡分析講解。
借助瑜伽呼吸法和體位法．調節血液循環，有效改善內分泌，使肌膚*白嫩、細致、有光澤，*顯年輕。配合現代科學的營養觀和正確的飲食法，讓你的肌膚“靚”起來……
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Part 1 瑜伽美顏的原理
能治好並強化自律神經的失調
功率良好的呼吸法，能使體內的氧氣增多
能使血液循環良好，細胞轉為年輕
能使荷爾蒙及淋巴液的分泌轉為旺盛
Part 2 景麗美顏瑜伽——為你的美麗加分
一、白裡透紅，與眾不同
面色紅潤 緊縮肌膚 增加皮膚亮度
美顏除疸預防黑斑 防止皺紋
肌膚健康就是美
二、防止過度消瘦
三、防止脫發
四、煥發**魅力
調節性功能 增加身體靈敏度 增強性魅力
提升**氣質增強性欲
五、瑜伽休息術
每天必做的8個美容瑜伽基本動作
Part 3 瑜伽美人美麗花“招”
去角質妙招
新鮮面膜DIY
全身嫩白美人浴
美膚加水站
瑜伽美人功課表
Part 4 景麗信箱
瑜伽練習心得
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