陳允斌抗病毒應急食方

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每當傳染病襲來的時候，也是考察我們養生功課之時——平時身體養得好不好，面對病毒就見分曉。
雖然本書講的主要是被病毒感染時救急的方法，常用於傳染病流行時節，比如每年的流感季，或者每隔數年會出現一次的病毒疫情，但是普通家庭可以用來自我防護和調理——其中大部分防護食方和起居防護的方法，在平時也應該使用。
其實，生活中病毒是無時不在的，隻是危險程度不同。我們不僅要防範大疫，要防範時疫，也要防範日常的傳染病。
如果我們把飲食防病和起居防護養成習慣，就能極大地減少在不知情的情況下感染病毒的概率。

回家喫飯的智慧 陳允斌

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【正版】 陳允斌健康日歷 ：順時生活2024日歷（附贈24節氣精

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陳允斌茶包小偏方喝出大健康全2冊營養學書籍陳允斌書籍中醫養生

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陳允斌二十四節氣順時飲食法陳允斌書籍順時養生書籍家常食材食療

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　　★順應春生、夏長、秋收、鼕藏的節序，家常食材便是補藥

　　無論您生活在哪裡，若能跟隨節氣順時生活，則養命有天助、身體日日新。本書根據春生、夏長、秋收、鼕藏的時間節序，教我們怎樣讓身體順應自然的節奏，利用家常食材來養生。

　　★與同繫列圖書的區別：

　　比《喫法決定活法》更透徹

　　《喫法決定活法》也是一本按照二十四節氣利用家常食材來養生的書，然而《喫法決定活法》隻講了每個節氣的大的飲食原則及節氣食方，而本書二十四節氣飲食原則更具體，還給了106個節氣食方，每個食方的細節都講得更透徹，比如過了三伏以後什麼人可以繼續喝姜棗茶，該如何調整等，更方便讀者操作。

　　比《順時生活》日歷更詳細

　　《順時生活》繫列日歷是根據每年的氣候變化來指導讀者順時生活的圖書，一年365天，每天一句健康提示。本書在《順時生活》的基礎上，更加詳細地講了食材如何挑選，食方該如何喫功效更好，針對不同體質的人群應怎樣配伍等。

　　比《回家喫飯的智慧》更廣泛

　　《回家喫飯的智慧》分為三本，第一本講的是四代中醫傳下來的養生救急食方，第二本講的是把蔬菜、瓜果、蛋的*大營養喫出來，第三本講的是如何善用調味品、食用油和泡菜。本書比《回家喫飯的智慧》內容更廣泛，不僅講了食方該如何喫，還講了食物的來歷及傳播，講了跟食方、藥方相關的天文、地理、農業知識。讓讀者從更宏觀的角度來理解順時生活的智慧。

　　★全彩多媒體健康書

　　專業攝影團隊歷時90天實景拍攝，從上萬張高清圖中精選500幅精品彩圖。食方的原料、做法、成品，每個細節逐一真實呈現，提供詳盡周到的操作指引和賞心悅目的視覺體驗。

　　★精選數百萬讀者使用本書食方後的經驗分享和允斌解惑

陳允斌二十四節氣順時飲食法 全四冊 春生+夏長+秋收+鼕藏

市場價：1470元  優惠價：1230元　 立刻節省：240元 　

本套書是陳允斌老師“順時生活”二十四節氣養生全本，分為春生、夏長、秋收、鼕藏四本，共106個食方，讓您一年四季都能跟隨天地的節奏，身心雙補，生命力旺盛。《陳允斌二十四節氣順時飲食法?春生》：春天不是進補的季節，抗病毒，提高身體免疫力是當務之急，宜多喫春天新長出來的各種辛味青菜。春天是養“生”，養肝的好時節，不要壓抑自己，有什麼想法，就要勇敢地去嘗試，喜、怒、哀、樂也不妨適當地表達。飲食上宜多喫甘味的食物，少喫酸味的食物。《陳允斌二十四節氣順時飲食法?夏長》夏天是養“長”的季節，小孩子要長個，大人也要讓身體更快地新陳代謝以減緩衰老。夏天也是養心的季節，宜顧及心的感受，否則遲早會給身體帶來煩。夏天特別要防腸道病、最應該防的是血毒、火毒、光毒。三伏期間，不宜劇烈運動，正是鼕病夏治、老天給身體排毒的大好時機。飲食上宜多喫辛味（麻味、辣味、辛香味），少喫苦味的食物。《陳允斌二十四節氣順時飲食法?秋收等

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回家喫飯的智慧(上中下)+喫法決定活法陳允斌中醫養生書籍健康書

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每個節氣都是一個養生的節點，隨著二十四節氣來調整我們的日常生活和飲食，就能達到事半功倍的養生效果。

這是一本讓我們隨著二十四節氣用家常便飯來強身續命的書。作者根據每個節氣的養生重點，搭配相應的飲方和食方。這些方法來源於作者家族百年來堅持順時而食的實踐經驗，結合現代人群體質精心配伍，讓您一家老小養好體質，不生病，少生病，每天都過得平平安安。

陳允斌喫法決定活法二十四節氣順時飲食法陳允斌書籍紫圖圖書中醫

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陳允斌 抗病毒應急食方 陳允斌新作 身體養得好不好 面對病毒見分

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陳允斌5冊 抗病毒應急食方+回家喫飯的智慧(上中下)+喫法決定活法

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陳允斌二十四節氣順時飲食法 全四冊 春生+夏長+秋收+鼕藏

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回家喫飯的智慧(全3冊)

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《回家喫法的智慧》共包含三冊，上、中、下。讓食物變成你的藥物，不要讓藥物變成你的食物。 人一生中，需要喫的東西那麼多，但很多人都搞不懂“什麼環境應該喫什麼，什麼季節應該喫什麼，什麼人應該喫什麼，怎麼喫，什麼時間喫，喫多少合適，什麼癥狀應該喫什麼”這些問題，可能，大家都覺得不需要搞懂這些也能活得好好的，但是，為什麼現在食物極大豐富，人們卻越來越容易得病？並且，一經發現就是無愈，且隻能終生靠藥物控制的常見病，甚至絕癥。 實際上，很多病都是在日常生活中被一口口喫出來的，喫出來之後，我們大多數人隻能把健康交給醫院與藥物控制，聽天由命。

喫法決定活法 二十四節氣順時養命食方

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回家喫飯的智慧(全3冊)

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陳允斌二十四節氣順時飲食法(共4冊) 新書

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喫法決定活法 二十四節氣順時養命食方

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順時生活：2021健康日歷

市場價：1180元  優惠價：990元　 立刻節省：190元 　

　　《順時生活：2021健康日歷》，是陳允斌老師多年來致力於推廣的順時養生、順時生活理念的極簡踐行版。

　　與當下所有養生臺歷相比，本臺歷按照2021年的天氣變化逐天提示養生重點，不僅每候有一次反思、自測，並通過全年72 次（每五天一次）的自查，幫助您了解自己身體的順時變化，更有針對性地進行個人體質調理；還有讓大家最為關切，能夠迅速學會，用上的：

　　1. 六氣保健食方；

　　2. 節氣食方的做法；

　　3. 不同類型的失眠、膝蓋勞損、頸椎變形等亞健康自測及對應體質的調理食方；

　　4. 376 種養生食材功效介紹；

　　5. 新增188 段《黃帝內經》精華內容及釋義;

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　　順時生活，就是順應天時、地時、人時，這纔能順其自然地過好我們的小日子，不負光陰。

回家喫飯的智慧(全3冊)

市場價：930元  優惠價：780元　 立刻節省：150元 　

《回家喫法的智慧》共包含三冊，上、中、下。讓食物變成你的藥物，不要讓藥物變成你的食物。 人一生中，需要喫的東西那麼多，但很多人都搞不懂“什麼環境應該喫什麼，什麼季節應該喫什麼，什麼人應該喫什麼，怎麼喫，什麼時間喫，喫多少合適，什麼癥狀應該喫什麼”這些問題，可能，大家都覺得不需要搞懂這些也能活得好好的，但是，為什麼現在食物極大豐富，人們卻越來越容易得病？並且，一經發現就是無愈，且隻能終生靠藥物控制的常見病，甚至絕癥。 實際上，很多病都是在日常生活中被一口口喫出來的，喫出來之後，我們大多數人隻能把健康交給醫院與藥物控制，聽天由命。

抗病毒應急食方+喫法決定活法+茶包小偏方喝出大健康共四冊 陳允

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CD陳彥允允文允舞

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　　 對陳彥允來說，人生就是一種追求，追求自己享受的樂趣，而夢想就是他的人生，音樂就是他的樂趣。夢想可
大可小，人生可長可短，取決於自我的勇氣與心境。在不斷追逐與失足的旅程中，無論是闖關失利，還是驚險過關，
都得到了寶貴的經驗值。《CD陳彥允允文允舞》這一張全創作專輯，即是陳彥允玩樂的起點，也是現實與夢想的轉折
點，秉持著遇強則強的姿態，在這個樂壇投下一枚震撼彈。

【贈小冊子+拉頁】順時生活 2021健康日歷 陳允斌書籍 +茶包小偏

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【贈小冊子+拉頁】順時生活 2021健康日歷 陳允斌書籍 新書

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外公家書 中國當代學齡前孩子開心教育範本陳德勤陳允斌著北京聯

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對於學齡前的小孩子來說，家長們其實有很多方法來讓他們開心成長，但外公為什麼獨獨選擇用書信和古典詩詞來還原生活場景的方式教育孩子呢？其實，外公用心良苦。
從孩子三歲開始，一直到上小學，外公這一寫竟寫了三年。不要小看這一千來封信，在孩子3歲到6歲這段發蒙期裡，這些信不僅教會了孩子學習的方法，還讓孩子親近自然、珍惜親情、懂得孝道，認識了自我價值，學到了很多學校裡學不到的東西……，重要的是，孩子知道了從日常生活的點點滴滴中，如何感受人生的美好與快樂。這對他正式進入小學及其後的過程中打下了堅實的學習基礎，提供了強大的心理正能量，以至優秀得特別自然。
教育孩子不是一件簡單的事，外公教育孩子真的很“狡猾”！

順時生活 2020健康日歷 順天時、地時、人時就能順其自然過好日子

市場價：970元  優惠價：820元　 立刻節省：150元 　

《順時生活》二十四節氣健康日歷，是作者多年來致力於推廣的順時養生、順時生活理念的實踐版。
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1.六氣保健食方；
2.節氣食方的做法；
3.不同類型的失眠、高血壓、青春痘等亞健康自測及對應體質食方；
4.6個關於女性、兒童、睡眠等健康知識合輯閱讀；
5.360種養生食材功效介紹；
6.新增188段《黃帝內經》精華內容及釋義，聽孩子讀《黃帝內經》配套音頻；
……
順時生活，就是順應天時、地時、人時，這纔能順其自然地過好我們的小日子，不負光陰。

順時生活 2020健康日歷 順天時、地時、人時就能順其自然過好日子

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陳允斌7冊 抗病毒應急食方+茶包小偏方.喝出大健康(上下)+回家喫

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富蘭克林效應 圖書

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富蘭克林效應 圖書

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【正版圖書】富蘭克林效應 陳允皓 著 湖南文藝出版社

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本書使用一套金融數據以及Elasticsearch搜索技術和聚合框架，用來進行數據分析，是一本技術全面、案例豐富、注重實操的入門書。書中不僅細致地講解Elasticsearch基礎知識和核心接口，還進一步講述數據建模和實際應用，例如金融輿情分析及機器學習等技術應用。後逐步詳細講解了如何以編程方式構建RESTful服務接口，實踐所學技術。由於書中有很多金融數據分析例子，讀者也可了解相應應用場景以及學會其解決方案。書中示例采用一套開源的金融數據和文本分析插件進行編寫。本書非常適合搜索工程師、數據分析師、數據庫工程師閱讀使用，還適合Elasticsearch初學者以及想要進階提升為中技術的讀者使用。

磁電選礦技術/陳斌

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茶包小偏方,喝出大健康(全2冊) 茶飲茶書減肥瘦身茶飲祛痘祛斑美

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