內在勇氣:激發內在潛能的15項心理練 心理學 林萃芬 著,斯坦威 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
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> 成功的人,都有著強大的內心!遇到壓力時,他們不會逃避、拖延;遇到困難時,他們能夠迎難而上;即使遭遇了突然的變故,他們也能重整旗鼓、重新出發。可以說,隻有內心強大,纔可能成為那1%的人! 在壓力和焦慮日益嚴重的今天,我們應如何鍛煉內心的“肌肉”,成為一個強大的人呢?擁有超過10年咨詢和教練經驗的心理專家林萃芬,從正視內心恐懼、擺脫他人眼光、改變生活態度、提高行動力等15個方面,詮釋了成功者的良好內在品質。並且,她還通過34個場景化的練習,告訴我們該如何一步一步完成 從心理到現實的成功蛻變!
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