|
|
|
|
401.
|
跳繩新玩法——花樣跳繩 圖書 
市場價：520元 優惠價：440元
立刻節省：80元
本書聲、像、圖、文並茂，集科學性、實用性、訓練性、趣味性於一體。教學方式采用圖解、視頻等手段相結合，使教學過程更加直觀、形像，便於教師、學生使用。本書從花樣跳繩運動各個技術的單個動作教學至集體表演創編做了詳細的闡述，內容涉及花樣跳繩的校本課、大課間以及社團活動，有準備活動、跳繩遊戲、兩人一繩、單人繩、跳繩操、兩人兩繩連鎖跳、車輪跳、交互繩、長繩花樣、集體花樣跳繩表演創編等，是頗為寶貴的跳繩指導書籍。它的出版對正在籌劃開展跳繩的體育教師和愛好跳繩的學生來說，是一件大好事。本書由北京石油學院附屬小學學生進行花樣跳繩動作示範拍攝視頻，並通過視頻進行跳繩動作繪圖。
|
|
402.
|
兒童體態矯正指南 圖書
市場價：970元 優惠價：810元
立刻節省：160元
這是一本關於功能性姿勢不良的評估及運動干預的書箱。其專業理論科學、圖解非常清晰，圖文並茂、通俗易懂，是一本的好書。目前臨床上鮮見類似的關於功能性姿勢不良的書籍。本書從運動發育學、運動生理學和運動康復醫學的角度，闡明了兒童姿勢與動作發育的重要性，提出了科學地評估兒童姿勢和動作的方法，制訂了防治兒童姿勢和動作不良的運動處方，對預防兒童骨關節肌肉繫統畸形，減少兒童殘疾的發生具有重要的作用，是一本具有科學性和前瞻性的工具書。它適用於廣大的體育教師、兒童青少年教練員、教師、社會體育工作者和相關醫務人員參考使用，其中的大量內容也適合體育院校相關專業教學工作中參考使用。
|
|
403.
|
28式綜合太極拳 圖書
市場價：250元 優惠價：210元
立刻節省：40元
進入21世紀以來，太極拳運動不僅在國內，而且在全世界諸多國家和地區蓬勃開展，成為中國武術代表性拳種。面對數以億計的愛好者對通過習練太極拳強體健身的需求，更加豐富完善太極拳健身套路的內容，本書以楊氏太極拳為基礎，並吸收了陳、吳、武、孫各式太極拳的有代表性，難度適中的動作，編寫了這套28式綜合太極拳。整套動作用時不長，難度不大，非常適合普通健身習練者學習。
|
|
404.
|
籃球規則 2020+籃球規則解釋+國際籃聯裁判員手冊 圖書
市場價：1430元 優惠價：1200元
立刻節省：230元
《籃球規則 2020》
《籃球規則 2020》
《籃球規則 2020》
《籃球規則 2020》
《籃球規則 2020》
《籃球規則 2020》
《籃球規則.2020》是中國籃球協會依照靠前籃球聯合會(簡稱“靠前籃聯”)發布的Offi Basketball Rules 2020翻譯和修訂，2020年10月1日在世界範圍內開始生效執行。今後所有正式靠前籃球比賽和靠前籃球比賽，以及各類籃球裁判員晉級考試，均按本規則執行。 《籃球規則.2020》的翻譯和編訂力求忠實於原文。
《籃球規則解釋》
《籃球規則解釋》是靠前籃球聯合會(簡稱“靠前籃聯”)對《籃球規則2020》的官方解釋，自2021年6月1日開始生效執行。本文件取代所有以前公布的靠前籃聯《籃球規則解釋》。編寫《籃球規則解釋》的目的，是將靠前籃聯《籃球規則》文本中的原則和概念轉換到等
|
|
405.
|
小籃球教練員指導手冊 3~6歲
市場價：390元 優惠價：330元
立刻節省：60元
本書始終以提高幼兒運動能力、促進幼兒身心全面發展為導向，遵循科學性、繫統性、針對性等基本原則。在編寫過程中，既重視理論層面上的剖析，又兼顧實操層面上的描述；既考慮該階段幼兒生長發育特點，又提供了適宜性的指導方法；既吸收國際上幼兒體育的優選理念，又采納了我國基層幼兒籃球工作者的豐富經驗。因此，本書既可供幼兒園、社區、俱樂部、培訓機構的幼兒籃球工作者使用，又可供學前教育專業、體育院校的師生使用。
|
|
406.
|
28式綜合太極扇 圖書
市場價：250元 優惠價：210元
立刻節省：40元
為了推廣普及太極拳運動，豐富大家健身內容，適應當今傳統武術套路比賽的要求，新編了《28式綜合太極扇》。它具有太極拳運動的健身性、技擊性、藝術性和觀賞性特點，以及健身價值。經常練習太極扇可以體悟太極拳剛柔相濟、動靜相生的勁力變化及太極扇飄逸、柔和的美感。此套路分為四段，套路動作和布局結構較為新穎，並符合2012年中國武術協會審定的《傳統武術套路競賽規則》對比賽場地及時間的要求。
|
|
407.
|
中國青少年籃球教學訓練指導手冊 圖書
市場價：390元 優惠價：330元
立刻節省：60元
本書是一本面向青少年的籃球教學與訓練指導手冊。青少年是籃球教學與訓練的關鍵階段，但目前我國青少年籃球運動缺少具體的教學內容設計，更缺少在不同階段之間循序漸進、有機銜接的籃球教學訓練目標體繫及內容體繫。本書遵循教育教學規律、青少年生理與心理發展規律、運動技能形成規律及籃球運動發展規律，科學合理地劃分青少年籃球教學訓練發展的不同階段，詳細規劃青少年籃球教學訓練不同發展階段的教學訓練目標、教學訓練內容、教學訓練要點，為我國青少年籃球運動發展提供一個科學而繫統的培養模式。書中不僅結合了眾多國內優秀籃球教練員、運動員的訓練經驗，還廣泛吸收了不錯的青少年籃球教學訓練的理念和方法，用於滿足廣大籃球從業者的理論和實踐需求。
|
|
408.
|
運動決定孩子的一生
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
《運動決定孩子的一生》向家長提供了多種適合孩子的運動項目，從健美、修心、益智等多角度培養孩子的運動興趣，達到增進健康的目的。
張賢松、區峻和王志剛主編的《運動決定孩子的一生》還向家長介紹了很多關於運動的技巧和小方法，以便家長在孩子運動時作出針對性的指導。
|
|
409.
|
輕松打造完美"S"身材
市場價：180元 優惠價：150元
立刻節省：30元
現在健身、美體、保養、美容、美發等已經成為一個時尚的話題，時下市場有不少美體、美容方面的書，但現為清華大學形體健美與藝術體 （被評為清華大學很受歡迎的教師）周小菁在美體方面擁有強大的話語權，藝術體操的熏陶，無數次比賽的歷練，個人經年累月的積累……在本書中她將把自己的健身、塑體、修心的秘密告訴大家，簡單的動作，加上內心的修為，讓每一個女人都擁有完美身材、恬靜氣質。
|
|
410.
|
超級實戰王(2017年增訂版)
市場價：380元 優惠價：320元
立刻節省：60元
王一編著的《超級實戰王》是一本以實戰為主，專為快速掌握民謠吉他彈唱技巧而設計的教程，本書由淺入深，把吉他初學者需要掌握的各種技巧及知識點以“修煉”的方式安排到了30日的課程挑戰中。相信初學者按照課程的進度，並進行殘酷的每天6小時練習，必能完成這本書的內容，讓你的吉他水平提高一個層次。
|
|
411.
|
成年人12小時學鋼琴
市場價：270元 優惠價：230元
立刻節省：40元
近些年越來越多的中老年學員加入學琴行列，且大多數都是從零開始一張白紙，或是擁有一臺電子琴，希望“像彈鋼琴一樣的彈出好聽的曲子來！”他們的訴求就是娛樂學琴、陶冶養生。我曾跑遍書店未曾尋得一本適合他們的入門教學書，於是隻能每課根據他們的程度自己編寫教案和學習資料。可以說這本書雖然不那麼“學術嚴謹”，但每一課都是經過多年實踐磨練的。這裡的教學理念絕不隻是教會你彈幾首鋼琴曲這麼一件事，更期望通過這樣的學習讓您感悟對待音樂的心，包括欣賞與享受音樂以及今後舉一反三的能力。
|
|
412.
|
百彈不厭(二維碼視頻示範高品質版)
市場價：310元 優惠價：260元
立刻節省：50元
本書少兒鋼琴曲集，內文采用環保紙，大字號，保護視力，雙色印刷，180度平鋪使用，圖書設計更友好。適合零基礎至初級鋼琴水平3-4級的琴童搭配教材使用。讓老師教的省心，孩子彈琴更有興趣，家長陪練更安心。
|
|
423.
|
顏真卿《勤禮碑》臨習
市場價：110元 優惠價：90元
立刻節省：20元
本書作者依據指導書法入門學習的“永字八法”和“間架結構九十二法”，選取《勤禮碑》中相應範字進行了詳細的講解。並且書中每頁都提供了可臨摹書寫的集字聯句，以便於學書者習練。
|
|
424.
|
歐體化度寺碑
市場價：110元 優惠價：100元
立刻節省：10元
本書為歐陽詢楷書代表作《化度寺碑》的修復本。同時作者通過視頻，對碑中的每個字都進行了書寫與講解，讀者用手機掃碼即可清晰地看到、聽到作者的運筆過程和要點分析。
|
|
425.
|
黃庭堅《松風閣詩帖》
市場價：140元 優惠價：120元
立刻節省：20元
本書對黃庭堅《松風格詩帖》墨跡進行逐行解析，對每個字的結體特點及字與字，行與行的牽絲映帶，呼應對比一一作了講述。書中附有宣紙彩色印刷《松風格詩帖》作品一幅，以供讀者欣賞。
|
|
426.
|
易彈易唱(初學者專用版)
市場價：210元 優惠價：180元
立刻節省：30元
海量曲目，超多視頻示範，超高 。合適的翻頁設計，180度平鋪裝幀，彈奏使用更方便。專為初學者的編配設計，簡單易上手。
|
|
427.
|
三希堂三帖
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
本書對三希堂三帖墨跡進行逐行解析，對每個字的結體特點及字與字，行與行的牽絲映帶，呼應對比一一作了講述。書中附有宣紙彩色印刷《三希堂三帖》作品一幅，以供讀者欣賞。
|
|
428.
|
趙體小楷集宋詞百首 圖書
市場價：210元 優惠價：180元
立刻節省：30元
代有名書法家趙孟頫的小楷作品頗受小楷學練者的青睞。本書作者即選趙孟頫小楷中的範字集成白首膾炙人口的宋詞百首，供學練者摹寫習練。此書兼具學書字帖與作品欣賞的兩種功能。
|
|
429.
|
簡譜電子琴自學入門36技
市場價：240元 優惠價：200元
立刻節省：40元
學習電子琴，說難即難，說簡單則很簡單，問題就在於學習的方法是否選擇得當、學習的思路是否安排合理。市面上學習電子琴的教材很多，但大多都內容復雜、不易看懂，因此導致許多電子琴愛好者難以入手。編寫這本教程就是讓大家能夠輕松學習、快樂演奏，使人人都可以步入音樂的殿堂。《簡譜電子琴自學入門36技:最易上手的電子琴實用技巧入門教程(成人零基礎適用)》不僅給了我們一個快速、簡單而且繫統化、層次化的學習方案，同時也成就了一個新時代突破性的學習理念，讓天下所有的音樂愛好者們從此不再為學琴所困。
|
|
431.
|
中老年人學唱歌(修訂版,大字版)
市場價：250元 優惠價：210元
立刻節省：40元
闫世平編寫的《中老年人學唱歌(零基礎自學七天入門與提高修訂版大字版)》屬中老年歌唱教程類產品，力求用通俗易懂的語言和科學的方法教中老年人如何把歌唱好，使業餘生活變得豐富多彩。曲目按美聲、民族唱法分為初、中、高三個級別。中老年同學可根據自己的演唱水平、興趣愛好選擇合適的曲目進行練唱，聲樂教師也可根據具體情況，選擇合適的曲目進行教學。
|
|
432.
|
弦理論 國風音樂吉他指彈獨奏曲 圖書
市場價：310元 優惠價：260元
立刻節省：50元
這是一本難易適中的指彈吉他曲譜，初級吉他愛好者也能上很快手。本書優選的特點在於，選曲更偏向於國風、古風、新流行曲目，編配風格融入一定古典吉他演奏技術。
|
|
433.
|
最愛老歌(新增訂版)
市場價：180元 優惠價：160元
立刻節省：20元
本書是專為中老年人制作的圖書產品。全書精心選擇了中老年人喜歡的海量歌曲，既有傳唱幾十年的老歌，又有近年廣為傳唱的新歌，尤其是新版加入了中國夢主題歌曲。為了為中老年人看歌譜更加方便，本書設計為“大字版”，考慮到中老年人閱讀的特點，按著正常的比例把歌詞和樂譜進行的放大，為中老年人的使用提供了方便。讀者更方便的練習演唱自娛自樂，是喜愛唱歌的中老年人推薦之書。
|
|
434.
|
成年人必備簡譜鋼琴曲
市場價：260元 優惠價：220元
立刻節省：40元
《成年人推薦簡譜鋼琴曲：流行鋼琴新歌經典精選集》收錄當前很流行經典歌曲，內容包括：我的歌聲裡心術、那些年、唐歌、孤獨患者、三寸天堂、等不到的愛、學不會、依然愛你、沒那麼簡單、愛的供養、老男孩、你是我的眼、很炫民族風、荷塘月色等。
|
|
435.
|
我的鋼琴很簡單! 成年人簡譜鋼琴好歌名曲123首
市場價：210元 優惠價：180元
立刻節省：30元
《我的鋼琴很簡單！：成年人簡譜鋼琴好歌名曲123首》本著循序漸進、由淺入深的原則，在編寫過程中力求通俗易懂。練習曲目的安排也盡量多使用了較為熟悉的旋律和大家曾在校園中學習過的歌曲作為配合，會增加同學和朋友們的學習興趣。
|
|
436.
|
黃石市原創公益歌曲集 圖書
市場價：330元 優惠價：280元
立刻節省：50元
“文章合為時而著，歌詩合為事而作”。本歌曲集裡的音樂作品，無一不在緊扣時代、跟上步伐上把握“速度”，在立足現實、傳承時代中把握“深度”，在貼近生活、致敬英雄上把握“溫度”，緊扣“四個謳歌”站位，注重小切口，闡釋多角度，內容有思想、有情懷、有大愛，彰顯出黃石市文藝工作者的社會責任與擔當，也展現出文藝的力量。這些作品絕大部分在市級媒體播出發布，其中近20首歌曲在學習強國、人民網、中國文明網、新華網、湖北廣播電視臺、湖北之聲、楚天交通廣播等重量、省級媒體推介。在波瀾壯闊的抗“疫”大背景下，這些具有時效性與鮮明主題的音樂作品，不論是其社會功用還是藝術本體，都讓世人為之！ 本歌曲集根據內容，分為“白衣執甲”“家國情懷”“牽掛惦念”“守望春天”四個板塊。本書還提供了大多數作品的早期錄音網絡鏈接，讀者用手機掃描書後的二維碼就可以欣賞到，方便大家更好地感受及傳唱這些抗“疫”歌曲。
|
|
437.
|
新概念二胡教程 二胡啟蒙教學綜合音樂素養課 圖書
市場價：330元 優惠價：280元
立刻節省：50元
當前，二胡教材雖然品種不少，但大多數是單旋律演奏，缺乏“和聲式”的教學方法，多聲部演奏幾乎處於空白。基於此，本教材致力於“和聲式”教學方法，主要以師生重奏、學生重奏、小組課、集體課的形式為主，力求實現新時代二胡啟蒙教學承載的目標：使受教育者通過教材所提供的內容，在學生獲得審美能力的同時發展他們的思維能力、表達能力、創造能力、協作能力，且書中訓練曲目盡量擇優選編“母語般”的富有情趣的民族音樂片段，使學生學有所樂，全身心參與、沉浸在“音樂起步之旅”。
|
|
438.
|
瘋狂流行鋼琴 硬核解密主流編配技法
市場價：220元 優惠價：190元
立刻節省：30元
本書前半部分是流行鋼琴和聲與編配教程，後半部分是流行鋼琴精編曲集。教程部分有十課，以色彩和弦的運用為主線，穿插常用的流行織體實戰，為讀者朋友們展現流行鋼琴的核心編排要術。
|
|
439.
|
葫蘆絲流行金曲176首(初學者適用版)
市場價：260元 優惠價：220元
立刻節省：40元
《最易演奏（附光盤葫蘆絲流行金曲176首初學者適用版）》精選近年來大家耳熟能詳的流行好歌，並加入近年熱播的影視歌曲、經典的流行歌曲、深受廣大讀者喜愛的民歌、葫蘆絲傳統經典曲譜以及中外好歌“一網打盡”，讓葫蘆絲愛好者再也不用因為找不到好的曲譜的發愁。作者雷默精心編排、細心編配，為了能讓曲目簡單又好聽，付出了巨大的勞動。曲目按難度進行星級編排，為讀者由淺入深的練習演奏打下良好的基礎。可以說這本書是真正能讓初學者能夠最快速度上手演奏的好書。
|
|
440.
|
最易演奏(零起步入門版)
市場價：220元 優惠價：180元
立刻節省：40元
這是一本專門為中老年人編寫的電子琴演奏的曲譜，選曲老歌金曲，大字體。為更好的為入門讀者提供方便，本書有針對的編寫了一套易於上手的小教程，以圖示為主，形像易學。
|
|
