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| 關於養生保健 >> 藥膳/食療
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腸胃病中醫食養方 
市場價：288元 優惠價：187元
立刻節省：101元
腸胃健康是身體健康的基礎，柴瑞震主編的《腸胃病中醫食養方》首先繫統地介紹了腸胃病的常識，包括常見腸胃病的癥狀、自我檢測方法、日常調養等，讓人們充分地認識腸胃病，了解自己的病情。 針對人們最易患的腸胃病，本書分析了每種腸胃病的癥狀、原因、主要調養方法、忌喫食物、宜喫食物等內容，非常詳細、具體，讓讀者一目了然。 此外，《腸胃病中醫食養方》還為一些特殊人群，...
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過食不候
市場價：380元 優惠價：273元
立刻節省：107元
全場正品
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婦科病藥粥良方
市場價：260元 優惠價：192元
立刻節省：68元
蔡志軍、蔡志濱編著的《婦科病藥粥良方》簡要介紹了藥粥的起源、發展、療效特點、藥方組成、用法用量、功能主治、不良反應及禁忌等基礎知識，詳細闡述了防治月經異常、白帶異常、妊娠期疾病、產後疾病、婦科雜癥及產後滋補氣血等藥粥。本書處方來源可靠，療效顯著，經濟適用。適合有婦科病患者及體弱者閱讀參考。...
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新婚夫婦宜喫的食物
市場價：180元 優惠價：138元
立刻節省：42元
《新婚夫婦宜喫的食物》由彭偉明、謝英彪主編，本書由婦科專家、婚戀專家、中醫專家、食療專家共同撰寫。根據我國豐富的醫藥典籍和大量的科研資料，以通俗易懂、深入淺出的語言，簡單介紹了新婚夫婦必備的基礎知識及27種確實有效的新婚夫婦宜喫的食物，以及經過專家反復驗證的318個可以用於新婚夫婦日常保健和防治新婚期性功能障礙的食療驗方，包括茶劑、汁飲、粥飯、小喫、菜肴和菜湯食療方。《新...
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中國綠茶/茶說典藏
市場價：980元 優惠價：755元
立刻節省：225元
全場正品
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768.
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老中醫給家人的健康處方
市場價：268元 優惠價：180元
立刻節省：88元
健康是福，一家人健健康康、和諧相伴就是最大的幸福。為此，全家保健已成為一種時尚。由於中醫博大精深，源遠流長，在保健方面有著獨到的優勢，所以中醫就成為大多數人的不二之選。閱讀這本由高景華編著的《老中醫給家人的健康處方》，您就能將一位老中醫“請”回家。...
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蔬菜的200道食譜
市場價：298元 優惠價：215元
立刻節省：83元
犀文圖書編著的《蔬菜的200道食譜》以合理、科學的編排方式，詳盡地介紹了瓜果類、葉萊類、根莖類蔬菜的家常做法。食材簡單常見，菜例營養豐富，讓您在輕松掌握蔬菜做法的同時，感受到烹飪的快樂，並為您和您的家人實實在在地帶來健康、營養和滋補，實乃每個家庭的必備用書。...
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本草綱目中藥養生速查全書(超值全彩白金版)(精)
市場價：298元 優惠價：214元
立刻節省：84元
《本草綱目》是中華醫藥史上的巨典，集幾千年來中國人對藥物、食物的種植、收采、調制及醫養方法之大成，被中醫奉為治病養生的聖典，其中的養生智慧和治病良方被代代相傳，是後世中醫藥學習、研究、保健、養生的必讀之經典，是天下生民最切於實用的一部生活大典。 張彩山主編的《本草綱目中藥養生速查全書（超值全彩白金版）》選出四百餘種最為常用的中藥，全面介紹了這些中草藥的正名、采...
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中醫教你人體經絡穴位療法
市場價：350元 優惠價：252元
立刻節省：98元
經絡穴位療法是我國傳統醫學的重要組成部分，對於防治人體疾病有著不可小覷的功效。劉紅編著的這本《中醫教你人體經絡穴位療法》以經絡穴位的基礎知識為起點，詳細介紹八種經絡穴位疏通方法、十四經絡重點穴位的用法和多種常見疾病的經絡穴位治療方法，語言通俗易懂，圖片高清易查，非常適合大家日常生活中用來調理身體，防治疾病，保持身體健康。...
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中藥養生大功效(養得好身體強活到老)
市場價：268元 優惠價：180元
立刻節省：88元
中藥防病治病、保健養生的道理在於取其氣，或取其味，以藥之陰陽偏性，調和身體的陰陽偏盛偏衰，達到調養髒腑、通暢血脈、平衡陰陽、延年益壽的目的。陳廣垠編著的《中藥養生大功效：養得好，身體強，活到老》教你用活常見中藥，時刻都能養生救命。本書是一本貼近大眾生活、實用性強的家庭保健養生中藥使用手冊。...
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養顏瘦身恢復元氣的養生酒
市場價：298元 優惠價：208元
立刻節省：90元
渡邊修編著的《養顏瘦身恢復元氣的養生酒》講述了：在您的印像裡，養生酒是否=碩大的丑罐子+高濃度白酒+蛇、羊鞭……+怪怪的味道？NO！《養顏瘦身恢復元氣的養生酒》所介紹的50多款純天然健康養生美酒，都是日本最具人氣和代表性的經典之作，款款美味、款款漂亮，健康、天然又時尚！...
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女性更年期煩惱一掃光掌中查(精)/掌中查享生活
市場價：248元 優惠價：198元
立刻節省：50元
《女性更年期煩惱一掃光掌中查（精）》針對更年期常見的每一個癥狀，從疾病解析、日常飲食的調養、中醫藥膳等保健內容，帶給讀者更全面的更年期養生知識；由專業醫師坐堂問診，詳盡的答疑解惑，給予專業的意見，讓更多參考，從而幫助更年期女性更了解自身的小毛病。 張拓偉編著的《女性更年期煩惱一掃光掌中查（精）》的健康的食療方能有效調理更年期女性常見的不適癥，從基本食材入手，搭配簡便...
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喜新戀舊(懷舊美食新滋味)
市場價：350元 優惠價：245元
立刻節省：105元
本書是千萬級知名原創美食博主‘紫色透明’，用心烹制美食，親力親為完成 的第一本書。作者精選符合“喜新戀舊”主題的多道美食編寫成冊。書中表現了同一種食材，在不同年代下的兩種不同演繹，當讀者被懷舊菜勾出濃濃懷舊情節的同時，下一道菜便是經過時間的長河，把懷舊美食全新改良再加工，呈現給大家一種更加時尚多元的新滋味，這也是本書最大的特色，美食既可以喜新，亦可以戀舊。...
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小覓的美食札記(留美簡約私廚)
市場價：350元 優惠價：266元
立刻節省：84元
《小覓的美食札記：留美簡約私廚》是“小覓美食博客”的集結，為了心愛的男人開始學做菜，為了心愛的男人能夠在異國他鄉喫上美味，遠渡重洋飛到美國開始全新的生活。《小覓的美食札記：留美簡約私廚》生活感悟和菜譜融會貫通，中式、西式菜點根據菜式的做法分章節，分為炒、蒸、燉、涼菜、素菜、小喫、主食、點心、零食等，有非常詳細的過程圖（每個菜的過程圖大概有6幅及以上）和個性化貼士，還有工具解說和...
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怎樣喫不得病得了病怎樣喫大全集(超值金版)
市場價：290元 優惠價：220元
立刻節省：70元
本書將向你展示出有效、合理的喫法，力求讓你掌握中華傳統食療的方法，追求飲食營養，保證生活質量，徹底遠離亞健康狀態，喫出一個健康的人生。這本書不僅是一本實用的生活類圖書，更是一本居家必備的工具書。...
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飲食本草養生一本通
市場價：198元 優惠價：148元
立刻節省：50元
全場正品
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家饌(2)
市場價：338元 優惠價：237元
立刻節省：101元
本書是一套美食名家傳家菜的第二卷。作者為民初美食名家江太史嫡孫女江獻珠女士。她一生醉心於有傳統風味的健康美食和充滿溫情的家廚文化。本書專為追求生活品味、熱愛家廚文化、關心家人健康的讀者打造。這裡總結如下幾點，與大家分享：
**， 文化味道濃，充滿暖暖的家庭溫情。在本書中，作者不是為了做菜而做菜，在介紹菜品的字裡行間，同時講述一些家常瑣事，包括其祖父創制各大經典名菜的掌故，香港美食雜志社陳總編的《食經》中創新的菜品，以及逢年過節時與親友一起分享美食的美好記憶，等等，雖顯零碎，但富人情味，很溫馨。
第二， 菜品精選，粗料精做。作者整理了其祖輩流傳至今的經典菜式，比如 “溫公齋”、 “太爺雞”等等，並用現代烹飪器具和技法來重新演繹；而且，本書中還包括自己遊食四方時品嘗到各種美食，既有大陸各大菜繫名菜及港澳臺名店的經典菜式，也有歐美美食，還有東南亞美食，可謂是洋洋大觀，精華荟萃。當然，本書中不僅僅是重復往日的經典，而是對一些菜品進行適當的創新變化，即使*普通常見食材，作者也會精心烹制，**挑戰你的想像，勾起食欲不說，令人無比崇拜。
第三， 於食材的選取中凸顯品味。作者如是說：心意是烹飪*重要的食材。而操作中食材的選取，應當追求當季、有機、***和無污染，而不是追求類似鮑參肚翅的高價位。此外，作者還傳授不少選材中的小常識，比如哪裡的生蠔、對蝦等海鮮*正宗，如何辨識養殖貨；以及處理常規食材的小秘方，比如雞肉去骨、紅燒肉去油膩，等等。當然，作者對調料也很挑剔，一再勸誡，盡量不用雞精、味精，*不要用小蘇打，等等。
第四， 事必躬親，推崇家廚文化。盡管作者會找菲傭代為買菜、切菜，但幾十年來如一日堅持自己下廚，哪怕是八十高齡了，且深受背部疾病折磨，仍一如既往，堅持動手烹煮一日三餐；即使是制作菜譜中的每一道菜，也全都由自己示範拍攝。此外，她反對做些華而不實的新潮食品，比如分子美食等等。
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健康養生茶
市場價：198元 優惠價：148元
立刻節省：50元
現代人的生活忙碌、緊張，壓力大，抵抗力差，一不小心就感冒、生病、身體不舒服。你是否厭煩了去醫院看病拿藥，期望在沒生病的時候能有一些可以自己衝泡的保健中藥茶飲？翻翻《健康養生茶》吧，一定能解你煩憂！ 《健康養生茶》特別針對從頭到腳常見的癥狀，如頭痛、眼睛癢、喉嚨痛、手腕酸痛、久站腳酸、腰酸背痛以及女性朋友痛經等，悉心教你自制125種健康養生茶，讓你花很少的錢，就能從容...
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男科疾病患者宜喫食物
市場價：210元 優惠價：155元
立刻節省：55元
姚海揚、姚之歌、王東升編著的《男科疾病患者宜喫食物》依據我國豐富的醫藥典籍和大量的科研資料，從中醫食療養生的角度，以通俗易懂、深入淺出的語言介紹了男科疾病的基礎知識和101種確有療效的天然食物，並運用這些食物配制了480個食療驗方和菜肴食譜。《男科疾病患者宜喫食物》內容豐富，科學實用，取材方便，價格低廉，療效確實，適合廣大男科疾病患者、醫務工作者、餐飲行業人員閱讀參考。...
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養生廚房
市場價：398元 優惠價：263元
立刻節省：135元
全場正品
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糖尿病人怎麼喫(個性化膳食方案快速制定)
市場價：280元 優惠價：224元
立刻節省：56元
方躍偉和仝振東主編的《糖尿病人怎麼喫》的第一部分用通俗易懂的語言介紹了糖尿病的來龍去脈及危害性，能夠讓糖尿病病人一看就懂。第二部分介紹了糖尿病為什麼需要醫學營養治療的問題，主要是提供讀者基本的醫學膳食營養知識和糖尿病病人的飲食原則。第三部分，則是本書的核心內容（被中國健康教育中心、《生命時報》評為“2013糖尿病健康教育最佳實踐”優秀管理項目），詳細介紹了糖尿病病人每天食...
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喫對了少生病
市場價：298元 優惠價：209元
立刻節省：89元
全場正品
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偏方養生大功效(不得病身體棒更健康)
市場價：268元 優惠價：180元
立刻節省：88元
《偏方養生大功效：不得病，身體棒，更健康》由陳廣垠編著。 中醫是中國的國粹之一，是經歷世世代代流傳積澱下的智慧結晶，而偏方則是中醫體繫中較為特殊的一個組成部分，更為樸素，是民間盛傳的治療經驗。偏方中所使用的材料，更多是來自日常飲食，對相應的病癥有著良好的治療效果。偏方在經歷了長時間的檢驗之後，很多已經演變為金玉良方，是中國民間養生的訣竅。...
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其實大家都想做菜
市場價：390元 優惠價：289元
立刻節省：101元
《其實大家都想做菜》簡介：出於一股“有如火花引燃油田，奔放流竄不可收拾”的澎湃熱情，莊祖宜從學術殿堂奔向廚房，投筆從刀，放棄博士改當廚師，搖身變為“廚房裡的人類學家”，風靡了飲食界和文化圈。做菜的最大樂趣在於“分享”，《其實大家都想做菜》即是作者莊祖宜廚藝心得與飲饌樂趣集大成的極致分享：既有扎實有料的食譜，也有孕育美味、生兒育女的身體領悟；既有餐飲界趣聞軼事，也有潮流趨勢...
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對癥養生茶包速查手冊
市場價：398元 優惠價：318元
立刻節省：80元
由張偉、雙福編著的《對癥養生茶包速查手冊》精選各種養生茶飲，按照女性美容、上班族健康、女性健康、老爸老媽養生、常見病5部分進行分類，針對讀者日常的養生需求推薦適宜的茶包。 茶包本身具有攜帶方便、隨時隨地衝泡的特點，而本書選擇的茶包還具有三大特點：①茶包的材料非常常見，容易購買；②包裝新穎，制作簡單；③所選茶包屬於屢經驗證的經典茶包，安全無害，效果顯著。 本書...
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