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關於養生保健 >> 藥膳/食療
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種草喫
市場價:399元 優惠價:299元
立刻節省:100元
全場正品
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中國南北特色粽
市場價:180元 優惠價:133元
立刻節省:47元
吳傑、郭玉華主編的《中國南北特色粽》是一本專門介紹粽子制法的大眾食譜。書中以簡潔的文字與精美的彩圖,詳盡講述了中國南北各地200多種美味特色粽子的餡料配比及包制方法。本書介紹的粽子品種齊全、風味多樣,圖文並茂,易懂好學,不僅可供大小飯店、排檔經營參考,也很適合廣大家庭及美食愛好者學習制作。...
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這樣喫活過100歲
市場價:450元 優惠價:230元
立刻節省:220元
全場正品
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名人減肥心理學
市場價:268元 優惠價:174元
立刻節省:94元
金明瓚的《名人減肥心理學》從減肥心理的角度出發,對國外當紅明星小甜甜布蘭妮、LadyGaga、 珍妮·傑克遜、傑西卡·辛普森、詹妮弗·哈德森、林賽·羅韓、謝麗爾·科爾、奧普拉·溫弗瑞、克裡斯蒂娜·阿奎萊拉、凱莉·奧斯本、泰雅·班克斯、海蒂·克魯姆、德魯·巴裡摩爾、碧昂絲·諾斯、阿曼達·塞弗裡德等人的減肥成敗進行梳理,印證了減肥心理學對於減肥的有效性。同時,書中介紹了...
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糖尿病飲食調養全書
市場價:398元 優惠價:286元
立刻節省:112元
研究發現,糖尿病的流行與泛濫根源在於營養不平衡、膳食結構不合理。在當前人們的飲食結構中,谷物類食物攝人少,而精細化食物攝人多;肉類食物攝人多,魚蛋奶類攝入不足;蔬菜類食物攝入少,沒有養成每天喫水果的習慣。這樣一來,糖尿病這種“喫出來的富貴病”就會滋生。俗話說“解鈴還須繫鈴人”,既然飲食對糖尿病的形成影響深遠,那麼糖尿病的治療自然還要從飲食著手。 在種類繁多的食物中...
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明日的便當
市場價:420元 優惠價:290元
立刻節省:130元
母親心中牽掛著家人的健康和營養,在忙碌的早晨,精心制作的便當,是孩子長大成人後也難以忘懷的味道。在這本飯島奈美著的《明日的便當》中,既有忙碌的早上可以輕輕松松做出來的便當,也有利用提前做好的常備小菜,稍微加工即可完成的便當,還有需要費一些心思仔細去做的便當。...
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銀屑病簡便自療與調養
市場價:260元 優惠價:187元
立刻節省:73元
劉俊主編的這本《銀屑病簡便自療與調養》分為上、中、下三篇,上篇介紹了銀屑病的“基本常識”,中篇著重於銀屑病的治療,下篇提供了銀屑病日常調養的好方法。其中有名老中醫的治療經驗分析,還有臨床經驗方、中藥熏洗、中成藥、食療等簡單實用的方法,便於讀者照書開方,照書治療,實用性與科學性較強,真正做到不出門就能看“名醫”,達到自我治療的目的。本書內容豐富,通俗易懂,可供患者家屬及醫務...
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醫生告訴你如何排毒
市場價:328元 優惠價:174元
立刻節省:154元
薛磊編著的《醫生告訴你如何排毒》分為識毒篇和排毒篇,從生活的小細節入手,告訴讀者應該如何識別毒素,認識毒素的危害,以及采用哪些合適的排毒方式,重點介紹當身體出現某些“中毒”反應時采取的最及時有效的處理方式,及時排除體內的有毒、有害物質以及過剩的營養,保持身體的清潔,以及身體的健康和肌膚的美麗,達到“身體無毒一身輕,健康美麗自然來”的目的。...
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本草綱目補益方藥
市場價:198元 優惠價:152元
立刻節省:46元
全場正品
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天然食材養生寶典--家禽獸肉
市場價:320元 優惠價:237元
立刻節省:83元
家禽獸肉是人們餐桌上常見的副食品,其營養豐富,能增強體質,提高抗御疾病的能力,是自古以來我國民間用來養生保健、防治疾病的食療佳品。張志華主編的這本《天然食材養生寶典--家禽獸肉》以中醫學“醫食同源”、“藥食同源”為依據,敘述了常見家禽獸肉的食療功效,如雞肉、鴨肉、鵪鶉、豬肉、牛肉、羊肉等,同時以生動的筆法講述了與家禽獸肉相關的文化知識,賦予了養生保健類作品豐富的人文內涵。...
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營養配餐與膳食設計
市場價:280元 優惠價:224元
立刻節省:56元
全場正品
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沿街嘗回家做
市場價:380元 優惠價:277元
立刻節省:103元
全場正品
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素食男的一千零一夜(精)/科學人文書繫
市場價:280元 優惠價:196元
立刻節省:84元
《素食男的一千零一夜》由蔣勁松著,本書告訴您:支持動物保護和素食的人,閱讀本書可以深化認識,開闊視野,在面臨常見刁難問題時可以應付自如。而反對動物保護和素食的人閱讀《素食男的一千零一夜》,很有可能突破思想觀念的既有藩籬,超越俗見,認識真理。...
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五髒營養調理食譜1688例
市場價:199元 優惠價:113元
立刻節省:86元
《五髒營養調理食譜1688例》依五髒分類,主要介紹了五髒養生的食養方法,以及五髒食療養生的食物和日常養護小常識。此外,本書圍繞五行養生法,介紹了五髒四季養生的知識。 《五髒營養調理食譜1688例》內容科學、全面,經濟實用且針對性強,語言通俗易懂,一學就會。...
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果養女人美麗一生
市場價:260元 優惠價:187元
立刻節省:73元
最好的美容品並不是美容院的那些保養品,而是你身邊的水果。水果有很多作用,它能夠美容排毒、緩解疲勞、增強免疫力等,是女性朋友們不可缺少的美容好幫手。毛海琴主編的《果養女人美麗一生》依據水果的功效,將水果歸類為瘦身果、護發果、潤膚果、排毒果、抗輻射果、增強免疫果,通過介紹每一種水果的作用,以及最佳食用季節、最佳食用時間,並且對癥選用,讓女性朋友們由內而外得到滋養,散發出無限魅...
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0元養生
市場價:398元 優惠價:239元
立刻節省:159元
黃勝光編著的《0元養生》介紹的是最古老的養生術,也是老祖宗流傳下來的最簡單易學的修身養性方法。其中的導引、氣功、按摩養生術,針對身體的各個部位,緩解肩、頸、背、腰、腿等的酸痛,舒筋活血,增強身體的柔韌度,並附有300多張詳解圖,直觀易學。另外,其中介紹的飲食、藥物養生術,包含粥、藥膳、茶酒養生,教你由外而內調養身體,養護五髒六腑,提高免疫力,防治疾病,越活越年輕。...
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白話千金方
市場價:298元 優惠價:238元
立刻節省:60元
《千金方》是“藥王”孫思邈的重要著作,也是我國最早的醫學百科全書。孫思邈在書中首次提出“治未病”的概念:“上醫醫未病之病。”《白話千金方》在原著的基礎上進行了一繫列的編輯整理,刪除原書中配藥繁雜的方劑,隻保留實用易行的處方,其中特選防治現代人常見疾病的多種方劑,搭配彩色手繪草藥圖、中藥材實物照片和中醫小錦囊,力圖既保留《千金方》的古典特色,又最大程度地挖掘其實用價值...
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百病飲食宜忌和食療藥膳
市場價:350元 優惠價:252元
立刻節省:98元
中醫看病,一是望聞問切,辨證論治,處方開藥;二是注意飲食宜忌,合理調膳,食療搭配。得病後喫該注意些啥?什麼能喫?什麼不能喫?能喫的怎樣喫,不能喫的又為什麼?問醫生雖然隻有短短數語,但這都是患者最關心的。 張謨瑞為浙江名中醫,20世紀60年代初畢業於上海中醫藥大學,從醫50多年,尤其重視疾病的飲食宜忌和食療藥膳,積累了豐富經驗。本書據其臨床體會撰寫,介紹了近百種常見病...
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簡單速效小偏方
市場價:298元 優惠價:197元
立刻節省:101元
全場正品
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怎麼喫不上火
市場價:268元 優惠價:201元
立刻節省:67元
全場正品
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雞蛋(精)/健康愛家繫列
市場價:398元 優惠價:290元
立刻節省:108元
翻開《雞蛋》一書,跟著雞蛋到世界去旅行,看看中國乃至世界都赫赫有名的大廚們如何用這個最簡單的食材演繹出最氣質超群的佳肴。 《雞蛋》告訴我們:雞蛋是人類最好的營養來源之一,也是最百搭的食材。雞蛋“犧牲”了自己,成就了每一個食材的華麗變身。 在本書中,新浪美食當紅博主孔瑤傾力拍攝,近百種美味營養簡單與雞蛋有關的佳肴奉獻給大家。...
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胃健康腸不老
市場價:220元 優惠價:121元
立刻節省:99元
全場正品
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易學易做面食120種
市場價:298元 優惠價:226元
立刻節省:72元
李瑞華主編的《易學易做面食120種》內容簡介:本叢書秉承著易學易做的原則,所有款式都是采用日常易得的材料,制作方法也是簡單明晰。同時,摒棄高脂肪高熱量食材。而代之以富含膳食纖維和不飽和脂肪酸的原料。使得360款美味都是低脂健康食品。我們嚴謹認真地測量了每一款食品熱量,並做成健康小貼士附於書中,您會驚喜地發現,《易學易做面食120種》中這些色香味俱全的美食所含熱量竟是如此...
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人體經絡全書
市場價:298元 優惠價:152元
立刻節省:146元
全場正品
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很小很給力的家庭食療方(全家人的健康養生書架)
市場價:298元 優惠價:223元
立刻節省:75元
藥補不如食補,廚房是最好的藥房。針對各種常見病癥,劉世明編著的《很小很給力的家庭食療方》彙集了相應的科學食療常識,從五官科、皮膚科、內科、外科、男科、婦科、兒科、日常生活等八個方面,闡述了疾病的一般癥狀,提供了簡單可行的食療方,並對其做法,食材功效、飲食宜忌、日常注意事項等進行了詳細解答。 本著“簡單、通俗、方便、輕省”的原則,《很小很給力的家庭食療方》所提供的食療方都是價...
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食物治百病(第2版)
市場價:180元 優惠價:135元
立刻節省:45元
古人講:“食藥同源。”各種食物存在著溫、寒、涼、熱四性和酸、甜、苦、辣、成五味,各種食物又有堿性與酸性之分。食物的這些屬性對人體具有養生保健食療、食補之功效。這些食物隨時可見,隨手可得,是人們日常生活離不開的生活資源。 但有些人有一點小病就往醫院裡跑,打針喫藥,折騰一番,殊不知,身邊的食物就能解決問題。例如,鼕天多痰,喫點蘿卜即可消食化痰;夏季腹瀉,喫點大蒜即可止瀉...
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食物是最好的醫生
市場價:190元 優惠價:142元
立刻節省:48元
流傳千年的藥食同源理論在如今的養生文化領域得到專家的一致認可,每種食物隻要合理的食用都是一味上等的良藥。《食物是最好的醫生》詳細介紹了156種日常食物的營養及養生功效,各種常見病均可在書內找到相適應的食物及食療方。食物是最好的醫生,讓美味的食物成為我們最貼心的醫生,呵護我們健康長壽每一天。 《食物是最好的醫生》由李海旺主編。...
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豆漿果蔬汁養生事典
市場價:268元 優惠價:180元
立刻節省:88元
現如今,我們都知道豆漿、果蔬汁對人體的益處,它們各自有不同的奇妙功效。豆漿中含有鈣、磷、鐵等無機鹽和各種維生素,是一種健康的營養食品:而蔬菜和水果是機體保持陽光活力的來源,每天喝一杯新鮮果飲,可以提升免疫力,有效對抗慢性病。吳凌編著的《豆漿果蔬汁養生事典》融合傳統養生精髓與現代飲膳平衡理念,精選出多款養生豆漿和營養果蔬汁,口味多樣、配搭合理、營養全面,是一本不可多得的...
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飲食養生法/中華男士養生九法
市場價:250元 優惠價:168元
立刻節省:82元
曹利東、梁平等編著的《飲食養生法》是《中華男士養生九法》叢書之一,介紹了男士養生總則、飲食養生與天人相應整體觀、不同體質男士的飲食養生、不同年齡男士的飲食養生。每例膳食包括配料、制法、喫法、功效、專家提示等內容。《飲食養生法》語言通俗易懂、實用性強,是男士養生不可多得的好書。...
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男性更年期食譜
市場價:298元 優惠價:215元
立刻節省:83元
全場正品
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對癥飲食養生
市場價:280元 優惠價:196元
立刻節省:84元
張光宇編著的《對癥飲食養生》體現了中國傳統飲食養生的辨證方法。中國傳統科學認為:生命和萬物都處於時刻不停的運動變化之中,這個運動變化又和天地陰陽二氣的運動變化相依相連。古人講“人能應四時者,天地為之父母”“人法自然”“萬物法自然”。天地自然的變化與人和萬物的變化應該是同步進行的,此所謂“法於陰陽”。這和馬克思主義哲學中關於世界是物質的,物質是運動的,世界上除了運動的物質和...
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