內容簡介
這本書簡單！看圖就能找對體質，不用為了模稜兩可的文字而辨不清自己的體質；**的看體質喫飯，拋出煩躁的理論，對著體質就知道喫什麼，既健康，又能豐富家中“菜單”。
這本書全面！無論是個性化的飲食方案，還是各類常見病的體質分型，無論是高考學子，還是家中長輩，無論是辦公室一族，還是經常熬夜一族，全家老小，親朋好友，都能找到適合自己的飯菜。
這本書容易！菜市場買得到食材，簡單輕松的做法，看著就好喫的食譜，主食，湯粥，菜肴，果汁，茶飲，藥酒……總之，簡簡單單就能搞定三頓飯。
