《保護好可憐的腿--科學健身與訓練》由中國科學技術館編寫，眼鏡熊在減肥，可是為什麼他越減越肥呢？你也在減肥嗎？會不會一點效果都沒有呢？讓我們一起來看看小熊們會陷入怎樣的運動誤區吧，讓我們來糾正他們的錯誤，也來審視自己的運動誤區吧！
為什麼運動時腿會抽筋呢？運動的時候能穿純棉的衣服嗎？你用腳踏過鵝卵石嗎？你後退著走過嗎？想尋找更多答案就來閱讀這本書吧，書中有很多很多關於科學健身與訓練的方法與注意事項，很多方法和注意事項都是你不曾在意的，或許不知道的，那就讓我們一起來學習吧！