內容簡介
《銳不可擋——零門檻自由搏擊教程》是一本繫統介紹自由搏擊的圖書，圖文並茂，內容深入淺出。《銳不可擋——零門檻自由搏擊教程》從介紹作者開始，讓讀者了解拳壇明星背後的努力與付出，增加了閱讀代入感。隨後繫統地從新手入門時的裝備挑選開始介紹。科學地將熱身內容放在訓練內容之前，強調熱身的作用和重要性。之後從站架、拳法、腿法、摔法、閃避等方面用科學生動、深入淺出的語言解釋了基礎技術的原理和要點。緊接著給出了如何將這些基本技術融會貫通地組合進行攻擊。本書壓軸部分對搏擊中的“快”進行了深入的分析，從時機、距離、機動性三個方面繫統地闡述了搏擊的技戰術要點。很後，展示了魏銳的訓練計劃供讀者參考學習。《銳不可擋——零門檻自由搏擊教程》內容豐富，講解深刻，技術理念優選，不但適合搏擊初學者用來繫統學習搏擊的基礎技術和原理，更適合搏擊進階者完善自己的動作細節並提升自己在實戰中的技戰術。
