ISBN編號：9787564412838

書名：騎車去旅行 騎車去旅行

作者：何怡貝

代碼：29

開本：32

是否是套裝：否

出版社名稱：北京體育大學出版社

●裝備篇
●一、如何選擇自行車／10
●二、自行車部件的選擇與調整／23
●三、自行車零配件的選擇／34
●四、旅行中的必要裝備／37
●五、旅行途中的其它所需物品／42
●裝備篇小貼士／43
●技術篇
●一、正確的騎行姿勢／46
●二、蹬踏有方，足以行天下／51
●三、過彎技巧／55
●四、上下坡技巧／57
●五、剎車技巧／63
●六、正確的摔車姿勢／66
●七、 團隊騎車技巧／67
●八、其他技巧
●安全篇
●一、體能的重要性及其訓練方法／76
●二、休息與恢復／8P
●三、 自行車的保養／85......