ISBN編號：9787537758796

書名：關節降服 關節降服

作者：張

代碼：55

是否是套裝：否

出版社名稱：山西科學技術出版社

●章 手臂十字固降服技術
節 由投摔展開的手臂十字固
第二節 由騎乘勢展開的手臂十字固
第三節 由封閉式防守展開的手臂十字固
第四節 突破龜式防守展開的手臂十字固
第二章 美國鎖降服技術
節 由騎乘勢展開的美國鎖
第二節 由其他體位展開的美國鎖
第三章 木村鎖降服技術
節 木村鎖降服技術實戰應用
第二節 針對木村鎖降服的防御與逃脫
第三節 木村鎖降服的引申技術應用
第四章 肩胛固降服技術
節 肩胛固降服技術實戰應用
第二節 肩胛固降服的引申技術應用
第五章 膝固降服技術
節 投摔後展開的膝固降服技術
第二節 突破防守後展開的膝固降服技術
第三節 被動防守時展開的膝固降服技術
第六章 足鎖降服技術
節 腳踝鎖降服技術
第二節 腳趾固降服技術
第三節 足跟勾降服技術
第四節 針對足鎖降服的逃脫與反制