四十八式太極拳(贈VCD)
內容簡介
四十八式太極拳共有48個姿勢動作,包括拳、掌、勾3種手型;弓步、虛步、僕步、歇步、丁步、半馬步、獨立步等9種步型;分腳、蹬腳、排腳、擺蓮腳4種腿法以及多種多樣的手法、步法。本書介紹了四十八式太極拳的基本技術要領、練習步驟、動作圖解說明、動作名稱、動作連續圖等,並配257幅動作示意圖。
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